Voir votre monde du point de vue d'un autre

Voir votre monde du point de vue d'un autre

À un moment relativement précoce de notre vie, nous consolidons notre perspective - la façon dont nous regardons le monde - en un filtre à travers lequel passent tous nos sens. Que nous appelions cela filtrer le mur de l'ego, la bulle du concept, une ligne de l'histoire, ou simplement «penser», cela devient une barrière entre nous et la richesse sensuelle qui nous entoure.

La vue, le son, l'odorat, le goût, le toucher - tout cela sont des fenêtres à la lumière à l'intérieur. Ils nous invitent à vivre pleinement notre vie. Une connexion non tamponnée à notre champ de perception nous invite à être aussi ouverts et fluides que nos sens changeants. La perception filtrée limite notre compréhension de notre propre nature, qui est beaucoup plus ouverte et fluide que nous ne le reconnaissons généralement.

Voir le monde du point de vue d'un autre

L'un des dons des peuples autochtones est leur intimité avec le monde naturel. Par exemple, ils utilisent des quêtes rituelles et visuelles pour découvrir leur «animal de pouvoir» et incorporer les caractéristiques souhaitables de l'animal dans leur psyché. Ils élargissent leur vision en apprenant à faire appel aux autres pour des forces qui, autrement, ne resteraient que des germes de potentiel.

Renverser le monde en apprenant à le voir du point de vue de l'autre aide à donner accès à la lumière intérieure simplement parce qu'elle réorganise les schémas habituels. Si nous nous engageons à pratiquer ce genre de rôle de flexibilité, tôt ou tard cela devient une inclination naturelle.

Voici une technique simple qui peut être appliquée dans presque toutes les situations, une fois que vous en prenez conscience. Le point est de changer radicalement de perspective.

Essayez ceci: La prochaine fois que vous vous rafraîchissez avec un verre d'eau, imaginez cette eau à partir de la perspective d'un poisson. Pour vous, un verre d'eau est quelque chose à consommer, mais pour un poisson, c'est à la maison.

La prochaine fois que vous admirez un beau bouquet, passez votre point de vue à celui d'une abeille. Pour vous, les fleurs sont un délice sensuel de la forme et du parfum, mais pour une abeille, elles peuvent représenter une journée de travail. La prochaine fois que vous êtes en proie à une mouche domestique embêtante, imaginez-le du point de vue d'une araignée. Pour vous, la mouche n'est qu'un ravageur; à l'araignée, c'est un délicieux dîner.


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Qu'est-ce que le monde ressemble à votre chien? La promenade autour du bloc familier peut vous sembler une perspective assez ennuyeux, mais pour votre animal de compagnie, c'est un maillage intrigant de senteurs, de sons et de textures.

Après que vous avez pratiqué cette technique en invitant de nouvelles perspectives aussi radicalement différente que celle d'une araignée, un poisson, ou un chien, déplacez votre pratique dans le monde humain. La technique devient maintenant beaucoup plus subtile, car on a souvent tendance à projeter notre propre perspective sur nos autres êtres humains, en particulier ceux avec lesquels nous travaillons ou vivons. Ainsi, il peut être utile de commencer à pratiquer avec "neutres" les gens dans votre vie, comme la personne sans-abri que vous passez dans la rue, ou le caissier à l'épicerie.

Pour vous, une pièce de dix cents est quelque chose qui ne mérite même pas l'effort d'atteindre et de ramasser le sol; Cependant, pour un sans-abri, cela peut représenter quelque chose de complètement différent. Imaginez comment le flux de personnes qui passent par le comptoir de caisse apparaît à la caissière de l'épicerie. Quelle est son expérience, comparée à la vôtre?

Vous pouvez ensuite diriger cette pratique vers les personnes avec qui vous êtes le plus intime. Si vous avez un petit enfant, essayez de regarder votre maison de son point de vue. C'est complètement différent de ce que vous voyez.

Essayez d'abandonner complètement votre agenda et imaginez l'argument que vous avez avec votre 12-year-old seulement de son point de vue. Mettez-vous à la place de votre amant et imaginez comment faire l'amour de son point de vue.

Essayez de déplacer votre point de vue à un endroit encore plus grand. Pouvez-vous imaginer le monde comme Dieu le voit? Quel est le point de vue du vent? Comment ne pluie ou la neige se sentir comme il tombe contre la terre? Comment un sentiment d'arbre, enraciné dans la terre et atteignant vers le ciel?

Publié par Hay House Inc
Droit d'auteur 2000. www.hayhouse.com.

Source de l'article

Pathways to the Soul
par Carlos Warter.

Pathways to the Soul contient 101 différents exercices, visualisations et méditations. Certains sont tirés de diverses traditions historiques et classiques des cultures du monde, et certains sont simples, actuels et contemporains. Tous sont conçus pour vous aider à grandir spirituellement de différentes façons, que vous soyez un débutant ou un étudiant avancé. Si vous voulez expérimenter votre vraie beauté et le caractère sacré de votre vie, ce livre contient à peu près tout ce que vous devez savoir.

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A propos de l'auteur

Carlos Warter, MD, Ph.D.

Carlos Warter MD, Ph.D. est un médecin, psychiatre spirituel transpersonnelle, maître de conférences, et un pionnier dans le domaine de la prise de conscience et de guérison alternative. Il est l'auteur de Âme se souvient et Who Do You Think You Are? Le pouvoir de guérison de votre auto Sacré. Né au Chili, le Dr Warter a reçu le Prix de la paix des Nations Unies et le prix Pax Mundi pour ses efforts humanitaires. Il présente des discours, des ateliers et des séminaires aux États-Unis et dans le monde entier.

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