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Lorsque nous avons envie de fermer nos cœurs, la générosité peut nous amener au-delà de la peur et nous aider à les garder ouverts. Notre sagesse et notre conscience nous diront ce que pourrait être la générosité dans une situation donnée.
Pour savoir ce que la situation exige, il faut se donner généreusement assez d’espace pour voir clairement, ce qui revient à ne rien retenir pour nous-mêmes.
Le véritable objectif de la générosité est de nous libérer de tout désir. Si nous sommes libres de vouloir quelque chose pour nous-mêmes - y compris la confirmation, la paix, la liberté et l'illumination - il est possible de donner tout ce que nous pourrions avoir.
Voici quelques idées sur la façon d'être généreux:
1. La générosité vous permet de ressentir vos sentiments, même si vous les croyez égoïstes. Cependant, jouer sur vos sentiments peut ne pas toujours être généreux.
2. La générosité, c'est se donner le temps de sentir l'espace autour de n'importe quelle situation. Il est inhérent à prendre une profonde respiration. Dans de nombreux cas, le silence est une forme de générosité.
3. La générosité peut d'abord répondre à vos propres besoins, puis aux besoins des autres. Vous vous donnez à manger, à vous reposer et à vous détendre quand vous en avez besoin. C'est se faire des amis avec vous-même. Cela peut nécessiter d'accepter des qualités, des opinions et des actions qui ne correspondent pas à la norme de votre juge interne.
4. C'est très généreux de prendre conscience de votre histoire et d'apprendre à la franchir. La meilleure façon de faire est de toucher au moment présent. Vous pouvez le faire avec vos sens.
5. C'est généreux de laisser vos enfants être eux-mêmes. Remarquez lorsque vous essayez de les contrôler. Agissez-vous pour leur sécurité, leur éducation ou leur bien-être - ou pour votre propre commodité?
6. La générosité consiste à savoir quand laisser les choses se faire, sans chercher à les «réparer». C'est savoir que la vérité est plus satisfaisante que le bonheur.
7. La générosité dit oui au lieu de non. Cela peut signifier d’activer votre volonté et d’aller au-delà des schémas habituels de dépendance, de dépression, de colère et d’autres émotions négatives. C'est être prêt à vous ouvrir à vous-même.
8. Il y a de la générosité à ne pas exprimer toutes les plaintes. Pouvez-vous voir une opportunité dans tout ce qui se présente?
9. C'est généreux d'être satisfait de ce que vous avez.
10. La générosité permet à la vie de circuler dans votre être.
11. Surtout, il s’implique pleinement dans tout ce que vous faites.
12. La générosité est la volonté de se connecter avec les autres. C'est aussi permettre aux autres de donner leur avis, sans chercher à les changer.
Un enseignement dit: "La générosité est la vertu qui produit la paix." Essayez et voyez si vous pensez que cela est vrai.
Publié par Hay House Inc
© 2000. www.hayhouse.com.
Source de l'article
Voies vers l'âme: 101 façons d'ouvrir votre cœur
par Carlos Warter.
Ce guide a pour but de montrer au lecteur tout ce qu'ils doivent savoir pour vivre leur vraie beauté et la sainteté de leur âme.
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À propos de l’auteur
Carlos Warter MD, Ph.D. est un médecin, psychiatre spirituel transpersonnelle, maître de conférences, et un pionnier dans le domaine de la prise de conscience et de guérison alternative. Il est l'auteur de Âme se souvient et Who Do You Think You Are? Le pouvoir de guérison de votre auto Sacré. Né au Chili, le Dr Warter a reçu le Messager de la Paix des Nations Unies et les prix Pax Mundi pour ses efforts humanitaires. Il présente des discours, des ateliers et des séminaires à la fois aux États-Unis et partout dans le monde. Son site web est à www.doctorcarlos.com et son e-mail
