Il est temps de regarder la réalité: quelles sont les raisons pour lesquelles nous résistons au changement?

Avez-vous développé une résistance au changement?

Certes, beaucoup d'entre nous ont eu les choses dans nos vies qui ne sont ni appropriées ou productive: nous avons été abusé émotionnellement et physiologiquement; nous avons été physiquement battues et battus; nous avons été agressés verbalement; nous avons été victimes de violence sexuelle et molestés. C'est arrivé. Nous y étions. Nous avons senti la peur, la douleur, le sentiment de dégoût de soi.

Et il avait rien de personnel. Il serait arrivé à quelqu'un d'autre qui avait été là à ce moment-là, en ce lieu, de cette relation à ces personnes, en vertu de cet ensemble de conditions et circonstances.

Dans ce cas, comment est-il possible que nous ayons choisi de construire notre vie entière et notre image de soi autour de tels événements? Comment est-il possible que nous ayons décidé de revivre sans cesse quelque chose qui s'est passé il y a de nombreuses années plutôt que de vivre dans le présent et de continuer le reste de notre vie? Tant que nous choisissons de voir cet événement, ou les événements, comme le bâton de mesure de nos vies, nous sommes piégés dans le passé et n'avons aucune chance réelle de changer nos croyances, ou nos vies, et tout est basé sur la perception que La vie nous a d'une manière ou d'une autre distingués d'une certaine manière, et que tout ce qui nous est arrivé c'est qui, et quoi, nous sommes.

Piégés par notre passé et nos perceptions du passé

Tant que nous voyons cela de cette façon, nous avons raison, et nos vies ne changeront jamais. Nous serons piégés par notre passé, et par nos perceptions du passé, et nos vies répéteront indéfiniment les mêmes types de choses encore et encore jusqu'à ce que nous choisissions de laisser aller le passé et de commencer à vivre le reste de nos vies sur la base sur des informations différentes.

Un merveilleux exemple de ce concept est le personnage principal du film, Jour de la marmotte. Il revivait littéralement le même jour encore et encore jusqu'à ce qu'il comprenne que ce n'était pas la façon dont les autres le traitaient, mais c'était comme ça qu'il réagissait aux autres qui faisaient la différence dans la façon dont sa vie fonctionnait.

Bien que la plupart d'entre nous ne revivions pas continuellement le même jour, nous le faisons souvent dans un sens figuré jusqu'à ce que nous décidions de laisser aller le passé et de faire les choses différemment.

Quel trou avez-vous gardé tomber?

Un autre exemple en est l'histoire de la personne qui vivait dans un immeuble en ville et qui se rendait au travail tous les jours. Le jour, il est sorti de son immeuble, a tourné à droite au coin comme il l'avait toujours fait, et à mi-chemin du bloc, il est tombé dans ce grand trou. Il lui a fallu toute la journée pour sortir du trou. Il est allé à la maison. Nettoyé. Allait au lit.

Le lendemain matin, il s'est levé et allait travailler. Il a pris à droite au coin, et à mi-chemin du bloc, il est tombé dans le grand trou à nouveau. Il lui a fallu toute la journée pour sortir de ce trou et il a raté une autre journée de travail. Il est allé à la maison. Nettoyé. Allait au lit.

Le lendemain matin, il s'est levé pour aller travailler. Il a pris un virage à droite au coin de la rue et à mi-chemin, il est tombé dans le même grand trou. Il lui a fallu toute la journée pour sortir du trou et il a manqué un troisième jour de travail. Il est allé à la maison. Nettoyé. Allait au lit.

Le lendemain matin, il se leva, se prépara au travail, quitta le bâtiment, traversa la rue et continua son travail. Il s'est finalement rendu compte que s'il faisait les choses juste un peu différemment, il pourrait avoir des résultats différents dans sa vie.

Ce ne sont pas tant les faits, ou nos croyances, qui nous ont limité. Il a été la perception des faits qui ont créé nos CROYANCES qui nous a limités. Si nous nous permettrons de nous, et nos vies Percevoir, différemment, tout le reste va commencer à changer.

Les raisons que nous ne changent pas

Bien trop souvent, même en sachant tout cela, nous ne changerons pas. Dans la plupart des cas, il est parce que nous ne voulons pas changer. Nous avons un investissement à garder les choses d'une certaine manière, voir le monde et d'autres personnes d'une certaine façon, et si nous étions pour permettre à ces choses changent, ce serait, à notre avis, faire du passé et tout ce que nous savons inutile et dénué de sens.

Quand c'est le cas, nous développons une résistance au changement.

La façon dont nous considérons le changement est: si je change, il est un aveu que je me suis trompé dans le passé. Ce serait dire que je l'ai fait de mauvaises choses dans le passé. En bref, nous "tabasser" sur nous-mêmes. Le changement est notre ennemi.

Nous considérons le changement comme une autre façon d'être dit que nous sommes "pas assez bon". Nous étions "pas assez bon" dans le passé, et nous avons besoin de faire «mieux». Compte tenu de ce point de vue, il n'y a pas de changement étonnant et la croissance personnelle sont si difficiles à atteindre.

Cela arrive parce que nous prenons ce que nous apprenons ici à l'instant présent, et nous appliquons rétroactivement cette information aux événements qui se sont produits dans le passé. Nous utilisons de nouvelles informations et compétences pour prouver que nous n'étions pas «assez bons» dans le PAST parce que nous ne savions pas ce que nous savons maintenant.

"Je ne veux pas changer parce que cela me montre ce que j'ai fait de mal dans le passé, je ne veux pas changer parce que cela montre mes échecs passés quand je ne savais pas cela."

Le temps d'un Reality Check

Voulez-vous changer? Nous avons développé une résistance au changementExcusez-moi, il est temps pour un très sérieux CHERCHER DE LA RÉALITÉ: Nous ne savions pas ce que nous savions avant de le savoir, alors comment est-il possible de l'appliquer à quelque chose qui s'est passé dans le passé?

L'utilisation d'une telle logique illogique peut nous garder emprisonnés à jamais dans une boucle continuelle de ne jamais être assez bon. Il y aura quelque chose de nouveau que nous apprendrons demain, ce qui rend ce que nous savons aujourd'hui «pas assez bon».

Je pourrais utiliser une telle logique de la façon suivante: «Si je devais utiliser les compétences, les capacités et les ressources dont je dispose actuellement, mes connaissances de ces compétences, capacités et ressources, et l'opportunité de les utiliser, deux avant mon divorce, je pourrais sauver mon mariage! " Comment stupide pourrais-je avoir été de ne pas utiliser alors ce que j'ai maintenant? Ceci, bien sûr, signifie également que les compétences, les capacités et les ressources dont je disposais alors n'étaient «pas assez bonnes» et que ce que j'ai fait alors n'était «pas assez bon» - d'après ce que je sais aujourd'hui.

Le défi avec une telle logique est que j'ai développé les compétences, les capacités et les ressources dont je dispose aujourd'hui à la suite, et non malgré, du divorce. Je ne viens pas ici sans avoir été là.

Le changement est l'excroissance naturelle de la vie

Je prétends que le changement est l'excroissance naturelle de la vie, et qu'il n'existe pas d'échec. Il n'y a que la rétroaction, une autre occasion d'apprendre. Tout est dans la façon dont nous le voyons. Nous pouvons avoir un échec dans nos vies, ou nous pouvons avoir des opportunités d'apprentissage.

Peut-être l'une des meilleures histoires illustrant ce point concerne Thomas Edison. Edison 10,001 a essayé d'inventer l'ampoule. C'était le moment 10,001st quand il a eu son modèle de travail. Peu de temps après, un journaliste lui a demandé: «Monsieur Edison, comment s'est-il senti pour échouer à 10,000?

Edison a répondu: «Mon fils, je n'ai jamais échoué, j'ai eu la chance d'apprendre quelque chose de nouveau à 10,000 chaque fois que je pouvais apprendre quelque chose de nouveau que je pouvais appliquer à la prochaine tentative.

Qu'est-ce une attitude merveilleuse!

Occasions d'apprentissage

La plupart d'entre nous étaient beaucoup plus persévérants quand nous apprenions à faire de la bicyclette ou du patin qu'à l'âge adulte. Quand nous étions enfants, chaque fois que nous tombions, nous nous relevions et continuions jusqu'à ce que nous maîtrisions la compétence que nous voulions apprendre.

En tant qu'adulte, la plupart d'entre nous le font rarement. Nous avons peur d'avoir l'air stupide ou stupide la première fois que nous faisons quelque chose. Nous avons peur de ce que les autres vont penser de nous. Nous quittons tout de suite si nous sentons que nous n'obtenons pas le résultat maximum désiré à la fois. Nous ne l'avons pas «bien», alors nous nous tournons et nous nous éloignons, un «échec» encore une fois.

Le fait était que tout était dans la façon dont nous l'avons perçu.

Étant donné, certaines possibilités d'apprentissage seront plus optimale que d'autres; cependant, nous sommes «d'apprentissage», il est impossible d'échouer. Pour FAIL, nous devons parvenir à un résultat passé qui ne se fera jamais, et le passé que rien ne changera jamais. Si nous nous laissons «apprendre» et «changement» et «augmenter» de ce qui se passe dans nos vies, il n'y a pas des résultats «définitifs», pas de points d'extrémité, et nous ne pouvons pas échouer à quoi que ce soit.

Reproduit avec l'autorisation de l'éditeur
Bleu Editions Dolphin. © 1999.
www.bluedolphinpublishing.com

Source de l'article

Le possible
par Charles Frost.

Le Possible Vous par Charles Frost.Le possible Vous montrez comment notre esprit peut nous empêcher d'être ce que nous sommes réellement. Les programmes de la petite enfance nous ont appris à penser de manière craintive ou déséquilibrée. Nous pouvons maintenant apprendre comment notre esprit fonctionne réellement et comment utiliser notre esprit pour réaliser tout ce que nous souhaitons.

Info / Commander ce livre.

A propos de l'auteur

Charles Givre

Charles Frost est un conférencier à temps plein et un présentateur dans les églises de la Nouvelle Pensée et métaphysique et enseigne aussi dans des centres d'entraide et des librairies aux États-Unis et au Canada. M. Frost est un programmeur neuro-linguistique certifié et a une formation en ventes, marketing et éducation.

Livres connexes

{amazonWS: searchindex = Livres; mots-clés = changement de croissance personnelle; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

suivez InnerSelf sur

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Recevez le dernier par courriel

{Emailcloak = off}