Savez-vous ce que vous voulez et ce dont vous avez besoin?

Savez-vous ce que vous voulez et ce dont vous avez besoin?

Une connaissance de la psychologie de base peut être extrêmement utile pour nous donner un aperçu de notre psyché de telle sorte que nous pouvons apprendre de nos vrais besoins. Anne Miller, un ami à moi, était une mère de cinq enfants quand elle a commencé à étudier la psychologie de son propre chef. A partir de ce qu'elle a appris qu'elle voulait devenir avocat, et l'a fait. Aujourd'hui, elle est un partenaire à part entière dans un cabinet d'avocats très réussie qui se spécialise dans le droit pénal, et ses amis continuent à être surpris par son accomplissement.

Ils ont pensé que Anne était condamné à rester dans la cuisine pour l'avenir prévisible, en particulier depuis que les enfants étaient petits quand elle a commencé l'école de droit. Cependant, une fois qu'elle savait ce qu'elle voulait, elle était en mesure d'obtenir la pleine coopération de son mari pour aider sur le territoire national de sorte qu'elle a pu devenir un étudiant en droit, sans pour autant négliger les besoins des enfants.

Bien sûr, toute personne qui a subi la psychanalyse ou la psychothérapie avec de bons résultats doivent certainement avoir été mis au courant de ses souhaits de base. Toutefois, si vous n'avez pas eu cette expérience, je crois que si vous étiez à lire quelques livres sur la psychologie de base que vous trouverez les tout aussi utile que mon amie Anne Miller a fait.

Apprendre vos vrais besoins en interprétant vos rêves

Un autre sujet qui mérite d'être étudié est l'interprétation de nos rêves. Dans la chanson intitulée "Souhaitant le fera ainsi"par BG de Silva, on nous dit que les désirs que nous faisons pendant que nous sommes éveillés sont l'équivalent des rêves que nous rêvons pendant que nous dormons.Rêves sont très souvent les souhaits que nous souhaitons pendant que nous sommes endormis, et une connaissance de leur signification peut débloquer de nombreuses portes dans notre recherche de la connaissance de soi.

Si vous avez des difficultés dans l'interprétation de vos rêves, vous pouvez demander à un ami proche pour vous aider. Il peut être plus facile pour quelqu'un qui vous connaît assez bien pour arriver à la véritable signification de vos rêves parce que vous pouvez être ce que vous pouvez réprimer veulent pas faire face à votre sujet. Les rêves sont un moyen commode d'exprimer tout ce que nous essaie peut-être de se cacher de nous-mêmes, afin que nous concoctent parfois des scénarios qui semblent défier l'analyse. Nous faisons cela principalement dans le but de nous protéger contre des sentiments de culpabilité ou d'anxiété. Toutefois, certains de nos amis proches peuvent ne pas se laisser berner par les symboles que nous utilisons dans nos rêves et peut-être étonnamment exactes pour expliquer ce qu'ils signifient.

Un des meilleurs explications de ce rêve sont est en La signification de vos rêves par un bon ami à moi, Valérie Moolman. Valérie dit:

Le format du rêve est nécessairement un peu différente de celle de la pensée veille. Avec l'esprit conscient éteint, notre utilisation du langage est limité. Nous rêvons-pense non verbalement, pour la plupart, ce qui limite la fois la présentation et l'objet. Au lieu de l'articulation des mots, on voit des photos. Au lieu de prendre conscience des concepts ou des abstractions qui entrent dans nos têtes, nous voyons des formes symboliques de ces pensées qui apparaissent, comme si sur un écran en face de nous ou sur une scène autour de nous. Si une idée est incapable de la présentation de cette manière, avec peut-être un peu aider à partir de coloration sonore ou émotionnel, nous n'avons tout simplement pas rêver.

Les images que nous voyons représenter nos pensées, les symboles (sous la forme de personnes, des créatures, des maisons, des objets et ainsi de suite) sont des représentations de nos idées abstraites ou conceptions. Chaque rêveur crée sa propre histoire, elle et ses parcelles peuples; les émotions qui s'y trouvent sont ses émotions. Les actions, des personnages, des sentiments, des couleurs, ombres, sont tous mis là par lui, et seulement par lui, bien qu'il sera souvent appel à des expériences les plus occasionnels de la journée à façonner le rêve des choses de la nuit. Même le moins imaginatif d'entre nous peut avoir des rêves qui semblent être bizarre, mais ne sont pas. Ils ont une étrangeté superficielle parce que nous ne peuvent pas facilement démêler le symbolisme et savoir ce que c'est que nous parlons à nous-mêmes durant la nuit. Les pensées de nuit sont vraiment caché pensées diurnes apportées sortir de sa cachette par nos esprits endormis - et pourtant pas apporté tout à fait hors de sa cachette ou le choc de la reconnaissance peut nous éveiller.

Les pensées qui nous occupent ne sont pas de simples anecdotes, que ce soit. Nous ne rêvons pas des choses pour lesquelles nous n'avons absolument aucune inquiétude; nous rêvons de problèmes profondément enracinés, des désirs secrets que le respect de la demande, ou les conflits qui nous importe beaucoup. Même quand un rêve semble ridicule - en particulier, puis - c'est une représentation de quelque chose qui nous préoccupe. Pas plus qu'elle ne viennent simplement pour embêter, il défile les faits devant nos yeux et très souvent vous propose des solutions aux problèmes qu'elle présente.

Rêves: L'expression de notre vrai moi

De temps en temps les gens me disent d'arrêter de rêver et de se réveiller à la réalité. La vérité est que, très souvent mon rêve est la réalité, alors que la réalité dite n'est rien de plus qu'un acte - un acte de passer par toutes les émotions que je ressens va m'aider à accueillir les pressions de la société. En d'autres termes, la réalité est une imposture - un acte d'hypocrisie - tandis que le rêve est une expression de mon vrai moi, mes désirs véritables, mes vœux les plus intimes.

Le point est ceci: Il peut y avoir des moments où il est plus douce et plus humaine de jouer un rôle que d'utiliser la vérité comme s'il s'agissait d'une arme mortelle. Cependant, quand nous faisons l'ombre de la vérité, nous devons être sûrs que nous sommes pleinement conscients que nous le faisons. Sinon, il ya un danger que nous pourrions finir par se bercer d'illusions et de devenir confus au sujet de ce que nous voulons de la vie.

Voyant Ce que nous voulons y étions

Savez-vous ce que vous voulez? par Norman Monath.Vous avez entendu l'expression "La beauté est dans l'œil du spectateur." Chaque fois que je l'entends, je pense toujours de la façon dont il est difficile de voir les choses comme elles sont et non comme nous voudrions qu'elles étaient. Dans les relations personnelles, ce qui peut causer de graves problèmes. Par exemple, supposons que vous avez une image à l'esprit le genre de personne que vous voulez pour un compagnon, ou un amant, ou de son conjoint.

Disons qu'il ya cinq ou six attributs qui sont particulièrement importantes pour cette personne d'avoir afin de mesurer la hauteur de votre idéal. Un attribut peut être un amour pour la musique classique, ou le golf, l'équitation ou, un autre pourrait être un certain type de goût dans les vêtements ou la nourriture, etc Maintenant, vient le long quelqu'un qui a trois des cinq ou six attributs que vous recherchez. Au lieu de reconnaître que, vous donnez tous les attributs restants sur cette personne, vous êtes si pressé de trouver votre idéal que vous mettre fin prématurément à la recherche par se laisser hypnotiser en pensant que vous avez trouvé tout ce que vous vouliez.

Le résultat est que, six mois ou un an plus tard, vous vous réveillez et dites, "Qu'est-ce que je ne vois jamais en lui / elle?" La réponse: Vous avez vu ce que vous cherchez - ce que tu voulais voir - pas ce qui était vraiment là.

Nous leurrer en pensant que nous avons ce que nous voulons

De la même manière que nous pouvons nous faire d'illusions sur les gens par le biais de notre impatience, anxiété, ou un soporifique désirs intérieurs, nous pouvons nous tromper en pensant que nous avons ce que nous voulons dans d'autres domaines - le travail que nous avons, la maison ou un appartement dans lequel nous vivons , la partie du pays dans lequel nous vivons, etc Bien que nous soyons temporairement contenu dans cet acte d'auto-illusion, finalement, nous constatons que le sentiment de malaise commence à apparaître et commence l'escalade dans le malheur profond.

Comment pouvons-nous empêcher que cela nous arrive? Encore une fois, par nous-mêmes tester à nos préférences dans le traitement des minuties dans nos vies. Ce sont ces questions apparemment mineures qui nous prendre l'habitude de prendre les choses comme allant de soi et d'entrer dans une ornière. Mais une fois que nous nous demandons si nous aimons le bruit de notre porte, par exemple, nous sommes sur la route à l'examen de nos préférences en matière de plus grande importance.

Apprendre à vivre dans le présent - n'est pas le passé ou le futur

Une autre habitude très important, nous devons développer, si nous voulons savoir ce que nous voulons, c'est d'essayer de vivre dans le présent au lieu du passé ou l'avenir. Cela peut sembler étrange au premier abord, mais si vous pensez cela, vous pouvez convenir que c'est logique.

Quand je suis tombé sur cette idée, j'ai commencé à remarquer combien d'entre nous vivent dans une situation de réminiscence ou un état d'anticipation de l'avenir, au lieu d'être totalement conscient du présent, le moment à portée de main. Réminiscence et d'anticipation peuvent être des éléments très importants pour amener la satisfaction et le bonheur dans nos vies, mais trop d'importance non plus, ou les deux, aboutit à un résultat malheureux: on finit par se demander pourquoi le temps semblait voler trop vite pour que nous l'avons fait ce que nous voulions faire, nous nous retrouvons avec un sentiment que la vie nous a passé.

D'autre part, si l'on cesse nous impressionner que le présent - le moment de la conscience - est le moment le plus important dans nos vies, nous ne laisserons pas filer négligemment mais le savourer pour ce qu'il vaut et pour comment nous pourrions en profiter. "Seize the day" est une expression bien connue, mais la meilleure préparation pour le faire est de prendre l'habitude de saisir le moment à portée de main.

Rester concentré sur le moment à la main

La prochaine fois que vous vous trouvez passer de quinze à trente de minutes avec quelqu'un, demandez-vous combien de ce temps vous avez passé à penser à des choses qui avaient déjà eu lieu, ou ont été va arriver plus tard. Je ne parle pas de conversations réelles sur le passé ou l'avenir. Par exemple, si l'autre personne a demandé ce que vous avez mangé pour le petit déjeuner la veille, votre réponse comportera le passé, bien que votre esprit peut se concentrer sur la conversation en cours.

Je me réfère à une situation où vous pouvez avoir une conversation sur le temps, ou que votre emploi, et bien qu'il se passe, quelque part dans le dos de votre tête, vous pensez à un incident qui a eu lieu un jour ou deux avant, ou vous pensez au sujet de la date à laquelle vous attendons avec impatience la semaine suivante. Vous n'êtes pas vraiment concentré sur le moment à portée de main, le moment présent, et que peut causer des problèmes.

Bien sûr, vous aurez toujours des pensées fugitives sur le passé et l'avenir - vous avez comme une personne d'intelligence avec une mémoire et d'espoir. Cependant, il ya une différence entre la tenue de la présente en perspective dans le contexte de l'. Passé et l'avenir, par opposition à brouiller le présent parce que les préoccupations passées et futures sont autorisés à s'immiscer Et il est étonnant à quel point nous faisons cela. Nous finissons par manque de l'expérience du présent et avant que nous la connaissons, les années passent.

Chérissez le présent: c'est le moment que vous attendiez Pour

Le présent devrait être chérie. C'est le moment que vous avez attendu toute votre vie. Maintenant, si vous lisez ces lignes, c'est le temps vous devriez vous poser: Ai-je fait ce que je veux? Suis-je heureux? Suis-je ce que je voulais grandir pour être quand j'étais un enfant? Si vous ne pouvez pas donner des réponses positives à ces questions maintenant, qu'est-ce qui vous fait penser que vous serez en mesure de le faire plus tard? Peut-être il ya une bonne raison, mais vous feriez mieux de rechercher tout de suite si vous ne le sais maintenant.

A titre d'exercice, essayez de traiter chaque instant du présent, comme si c'est le moment que vous aviez été en attente pendant toute votre vie. Comme une question de fait, il est. Lorsque vous avez soulevé votre conscience le long de ces lignes, vous considèrent chaque instant comme s'il s'agissait d'un bijou précieux à être surveillé avec votre vie. Ensuite, vous vous surprendrez à mieux écouter, voir plus clair, une vie de plus grande satisfaction et de gratification, même en période de deuil. Pour vous serez alors le contrôle de vos pensées, apprendre ce que vous voulez vraiment, de prendre votre vie en main et qui souhaitent pour les bonnes choses au bon moment et avec la bonne intensité.

Reproduit avec la permission de l'éditeur,
Tom Doherty Associates, LLC. © 1984, 2002. www.tor.com

Source de l'article

Know What You Want & How To Get It!
par Norman Monath.

Know What You Want & How To Get It! par Norman Monath.À travers les nombreux livres d'inspiration et d'auto-assistance qu'il a publiés, Monath a appris toutes les meilleures techniques pour réussir. Ici, il vous montre comment les faire fonctionner en:
- Déterminer ce que vous voulez vraiment; - Attirer la bonne chance; - Mettre la force intellectuelle des autres à travailler pour vous; - Se concentrer sur le moment présent; - Penser en trois dimensions; - Et bien plus encore . . .

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A propos de l'auteur

Norman MonathNorman Monath était un responsable de la presse à New York chez Simon & Schuster, et fut le fondateur de la Bibliothèque Cornerstone, une grande maison de non-fiction dans les 60s, les 70s et 80s. Un musicien de renom et professeur, Monath a écrit un classeur pédagogique intitulé Comment jouer de la guitare populaire en 10 leçons faciles (Fireside, 1984), un programme facile à suivre pour maîtriser la guitare en quelques semaines. Le livre est dans son impression 43rd ayant vendu sur des copies 300,000. Norman Monath est né le juillet 3, 1920 à Toronto, Canada et a grandi à New York City, NY. Il est mort Décembre 26, 2011 à l'hôpital JFK à Atlantis, FL.

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