Médecine pour l'âme: devenir plus fort dans les endroits brisés

Médecine pour l'âme: devenir plus fort dans les endroits brisés
Image Gerd Altmann 


Rapporté par Marie T. Russell

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La transformation peut, entre autres, être comparée à un feu brûlant ce qui était autrefois. Ces expériences de changement sont celles qui nous laissent des souvenirs profondément gravés.

C'est en traversant et en sortant de l'autre côté des difficultés que nous, et la vie elle-même, prenons plus de valeur. Dans ces moments intenses, nous savons que nous sommes vivants. Lorsque nous sommes étirés à nos limites, la peau de nos émotions cède métaphoriquement, et nous nous développons de l'intérieur, atteignant au-delà et à travers ce que nous avons connu.

Dans les moments immobiles de notre existence où tout est calme, il y a souvent un désir pour les expériences viscérales et passionnées de la vie. C’est là que notre intention s’approfondit et prend plus d’urgence. Ce que je décris peut être des moments de pure félicité et d'extase accrue, ou des empreintes de mémoire lorsque notre vie a changé de manière inattendue au-delà de notre contrôle immédiat.

Les effets de ce qui change le paysage de notre vie peuvent prendre un certain temps à s'installer. En attendant, il nous reste à trouver notre chemin à travers un nouveau terrain sans carte. Nous pouvons être poussés au changement, littéralement en un instant, et nous devons nous débrouiller seuls sans le confort et la sécurité de ce qui nous était autrefois familier.

J'ai rencontré de nombreuses femmes ces dernières années qui m'ont dit qu'adolescentes, elles avaient soit quitté la maison, soit été forcées de quitter la maison de leur enfance. Je fais partie de ces femmes. À la suite d'événements durables auxquels je n'étais pas préparé, j'ai lutté pendant de nombreuses années pour trouver une stabilité intérieure et pour connaître ma propre valeur et ma valeur. Situation après situation reflétaient un aspect des pertes traumatiques que j'ai subies à l'adolescence, qui ont affecté mon estime de moi et ma confiance en moi.

Regarder en arrière avec gratitude

Alors que je repense maintenant à cette période de ma vie, je suis reconnaissant. Être étiré au-delà de mes limites à un jeune âge m'a inspiré à finalement embrasser ma capacité à aimer profondément et inconditionnellement. Je suis devenu résilient, et même si je ne le savais pas à ce moment-là, j'ai également reçu de profondes leçons de pardon qui n'étaient pas encore apprises.


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J'ai été forcée de grandir rapidement dans mon enfance sans les outils de soins personnels et les capacités d'adaptation nécessaires. À l'âge de XNUMX ans, je me suis tourné vers l'alcool et la drogue pour faire face à des sentiments d'abandon, de peur et de solitude. J'ai assumé des responsabilités d'adulte pour mes deux frères et sœurs plus jeunes alors que mes parents vivaient leur divorce. En tant qu'adulte regardant en arrière sur tout cela, je sais maintenant que mes parents eux-mêmes ont dû être dans un endroit terrible. Ils n'avaient tout simplement pas les compétences pour nous donner la priorité à l'époque, car ils se sont découplés.

J'ai fini par comprendre que mes parents étaient eux-mêmes des blessés qui faisaient de leur mieux à l'époque. Mon cœur est plein d'amour et d'empathie pour eux maintenant. Mes frères et sœurs et moi avons tous dû accepter d'être responsables de notre propre rétablissement, et à notre manière.

Pour que je guérisse complètement, j'ai découvert que je devais retourner mon ancien script auto-destructeur en devenant un canal de guérison en tant que psychothérapeute intuitif, artiste, inventeur, podcasteur et auteur. J'ai eu besoin de partager mes vulnérabilités afin de les guérir. Pour me restaurer à la plénitude et récupérer mon pouvoir, j'ai eu besoin de dire ma vérité à haute voix et d'être témoin. J'ai vu ce processus sonner vrai pour beaucoup d'autres que je connais personnellement et avec qui j'ai travaillé professionnellement, et par conséquent, je vous encourage à travailler dur pour trouver votre propre voix.

Partager notre histoire et devenir plus fort dans les endroits brisés

En partageant notre histoire avec ceux qui se soucient d'écouter et d'être avec nous pendant que nous nous réparons, je crois que nous devenons plus forts dans nos endroits brisés. Avec une écoute vraiment empathique et la volonté de suspendre temporairement nos jugements, je sais que nous pouvons encourager ceux avec qui nous croisons à atteindre leur plus grand potentiel.

Il m'a fallu plusieurs années pour comprendre que je devais être prêt assumer la responsabilité de me guérir des blessures profondes qui m'ont laissé me sentir indigne, indigne et déprimé.

J'ai reconstitué mes blessures pendant de nombreuses années, attirant les personnes qui les ont déclenchées, renforçant et soutenant ainsi mes croyances limitantes qui étaient marquées par le message: «Voyez à quel point vous êtes indigne et peu aimable?» En raison de ma psychoastrologie non cicatrisée, qui découlait de mes blessures profondes, j'ai développé une fausse croyance que j'étais indésirable, que je manquais de valeur et que j'étais donc jetable.

Je suis certain que certains d'entre vous qui lisez ces mots peuvent se rapporter à la création de votre vie par défaut, en raison de blessures non cicatrisées au cœur, ce qui entraîne un sentiment négatif de votre valeur, de votre valeur et de votre gentillesse innée. On nous a dit dans les cartes de vœux, les mèmes et les talk-shows que «le temps guérit toutes les blessures».

Cependant, ce n'est pas simplement le temps qui passe qui, en soi, nous guérit. C'est ce que nous faisons de notre temps qui passe qui peut nous guérir. Si nous acceptons le besoin de transformation et nous efforçons de l'atteindre, je sais que nous pouvons atteindre un lieu de paix intérieure du plus profond des blessures.

S'appuyer sur ma sagesse intérieure pour trouver la lueur d'espoir de ma propre blessure au cœur était une bénédiction et un cadeau qui m'a appris des principes extraordinaires sur l'amour inconditionnel et le pardon. Mes parents et moi avons fait amende honorable, après avoir eu un certain nombre de conversations nécessaires au fil des ans, et aujourd'hui nous profitons de notre temps partagé les uns avec les autres.

J'ai pu leur pardonner progressivement une fois que j'ai pu voir le cœur de Chiron blesser en eux. Comme je l'ai dit, eux aussi souffraient et avaient besoin de leur propre pardon, de leur empathie et de leur amour. J'ai la chance de pouvoir écrire ceci en sachant qu'ils le liront et comprendront mon besoin de le partager avec vous.

Transformer votre propre histoire d'impuissance

J'aimerais que vous preniez un moment maintenant pour entrer en contact avec votre propre histoire d'impuissance résultant de votre blessure au cœur. Était-ce un moment particulièrement puissant qui a changé votre vie dont vous vous souvenez et qui peut encore vous blâmer ou vous faire honte? Installez-vous dans ce souvenir et identifiez l'expérience qui vous a amené à croire quelque chose de faux sur vous-même.

Sachez que cette fausse histoire que vous vous êtes racontée sur vous-même peut être transformée. Vous pouvez grandir à travers votre passé et devenir votre meilleur moi, if vous permettez à ces arêtes vives d'expérience de vous transformer en une personne d'amour, de compassion, de pardon et de joie.

Quelles compétences de vie avez-vous tirées de votre blessure au cœur? Je suis devenu adaptatif, j'ai développé une force intérieure et je suis débrouillard et authentique. Ces qualités m'apportent la clarté nécessaire pour conseiller habilement les autres à identifier et à adopter des résultats axés sur les solutions en temps de crise et d'incertitude.

Nous pouvons apprendre à nous connecter à notre boussole intérieure et à notre confiance une fois que nous décidons de guérir notre psychoastrologie. Vous pouvez faire tout ce pour quoi vous mettez toute votre énergie et vos ressources. Ne manquez pas de devenir la personne que vous voulez être. Vous pouvez transformer vos blessures profondes et trouver le bonheur; vous pouvez recréer votre vie. Nous détenons ce pouvoir, et nous devons chérir et développer cette capacité intérieure.

Arriver à un carrefour décisionnel

En tant qu'êtres humains, nous avons tendance à favoriser le statu quo, ne variant pas trop loin de notre gamme prévisible et de notre routine d'expériences (nos schémas orbitaux habituels), de peur de ressentir de l'inconfort, de l'anxiété, de la peur, de l'incertitude ou même de la panique.

C'est à ce carrefour décisionnel que nous sommes libres de choisir ce que nous devons faire. Est-ce que nous nous développons inconfortablement, voulant traverser l'anxiété et la peur naturelles, ou nous contractons-nous dans ce qui est connu? C'est votre choix de dire oui ou non à vous-même, à votre guérison, à votre bonheur et à la manifestation de vos objectifs et de vos rêves.

Je suis arrivé à un carrefour et j'ai décidé que je voulais que l'amour en moi soit plus grand que la douleur en moi. J'ai décidé de me permettre d'entrer pleinement dans ma puissance et ma beauté intérieure. Vous aussi devez vous donner la permission d'activer ce que vous voulez vraiment. 

Guérir nos blessures profondes

Nous portons des masques et des personnages pour dissimuler notre douleur et notre déception afin de nous intégrer. Ecrire ce livre au cours des trois dernières années et demie a été un parcours émotionnel difficile. J'ai réalisé que l'expérience de se sentir déconnecté est l'un des effets pénétrants de notre blessure profonde, tout comme la séparation, l'isolement et le doute de soi.

Regardons les choses en face - ces blessures fondamentales sont difficiles à penser pour nous. Cependant, laissées ensevelies, nos blessures non cicatrisées obscurcissent notre clarté, nous séparent de notre joie et nous empêchent d'être pleinement présentes dans nos vies. C'est comme si nous perdions une partie de notre âme lorsque nous étions blessés, puis nous récupérons ces parties grâce à un processus de guérison inspiré par l'acte de nous pardonner avec empathie.

J'espère qu'en partageant une partie de mon histoire, vous aurez également le courage de partager la vôtre de manière transparente et ce cercle de guérison de l'être. témoin et Témoin facilitera un changement de conscience une conversation à la fois.

Donnons-nous la permission de guérir. Permettez-vous de ressentir de la satisfaction et du contentement grâce à un flux constant de réception. Fermez la porte pour vous sentir indigne, indigne et pas assez bon. Choisissez plutôt d'intérioriser le fait que «je suis précieux, je suis digne et je suis aimé sans condition». Toi sont dans le corps parfait pour porter votre âme et votre esprit, vous avez l'esprit parfait pour exprimer vos pensées, et vous êtes vie dans le meilleur endroit pour avoir une influence. Tu es droite où vous devez être.

Parfois, lorsque nous commençons à guérir la psychoastrologie de nos blessures profondes et que nous demandons une amélioration dans une situation actuelle, la méthode d'accouchement peut être perturbatrice et être envoyée à travers des expériences inattendues. Nous pouvons nous trouver escortés à la fois aux limites de notre force émotionnelle et aux limites de nos capacités d'adaptation actuelles.

C'est parce que la planète mineure de Chiron est médiatisée par Saturne - la planète des restrictions, des frontières et du travail acharné - et par Uranus, la planète des changements inattendus et imprévus. Saturne et Uranus exercent la pression nécessaire pour nous donner l'opportunité de choisir si nous autoriserons les blessures fondamentales de Chiron à nous transformer en une version plus consciente et évoluée de nous-mêmes. Ou choisissons-nous de continuer à blesser les autres et à nous blesser en étant inconscient? Il y a une percée à proximité lorsque nous ressentons cette tension, alors accrochez-vous et soyez conscient.

Trouver notre chemin, notre signification, notre objectif

Certains d'entre nous peuvent se tourner vers la spiritualité ou des guides angéliques pour nous aider à trouver notre chemin, notre sens et notre but. D'autres souscrivent au hasard et au chaos, et à une mentalité de merde. D'autres encore croient au châtiment d'un dieu en colère et en jugement, prêt à punir à la moindre infraction.

J'ai écrit cette entrée de journal comme une prière et une déclaration à l'univers au nom de ceux qui souffrent encore, afin qu'ils puissent trouver la paix:

Cela va mieux quand le soleil se lève dans votre propre cœur.
L'herbe apparaîtra à nouveau verte.
Les fleurs fleuriront en couleurs et vous sentirez le ciel bleu sur votre peau.
Vous remarquerez le vent dans votre dos, ne soufflant plus brusquement dans votre visage.
Le ton gris qui a jadis baigné votre vie laisse place à la couleur, au son, au goût, à l'odeur et à la texture.
Les cendres dont vous vous élève deviennent un sol fertile dans lequel vous plantez avec amour la vérité de qui vous êtes maintenant. Vous devenez le plus beau jardin, fleuri de manière authentique.
C'est à vous de créer.
Qu'il en soit ainsi, Amen.

Notre épanouissement personnel se trouve en vivant à la fois sur l'axe horizontal de l'existence physique en relation avec les autres sur Terre et à travers l'axe vertical de l'existence spirituelle en relation avec ce qui est plus grand (l'immatériel). C'est un vrai pouvoir de se tenir dans un lieu d'acceptation de soi compatissante tout en se penchant sur les arêtes vives de la vie avec curiosité. Je vous encourage à être la présence aimante que vous voulez vivre. Nous sommes dans le même bateau et je suis avec vous.

© 2020 par Lisa Tahir. Tous les droits sont réservés.
Reproduit avec l'autorisation de l'éditeur.
Bear and Company, une empreinte 
de: www.InnerTraditions.com

Source de l'article

L'effet Chiron: guérir nos blessures fondamentales grâce à l'astrologie, l'empathie et le pardon de soi
par Lisa Tahir, LCSW

L'effet Chiron: Guérir nos blessures profondes grâce à l'astrologie, l'empathie et le pardon de soi par Lisa TahirUn guide d'utilisation de l'astrologie pour identifier vos blessures profondes et les guérir à l'aide de techniques psychologiques, d'affirmations et d'auto-compassion. Comme le révèle Lisa Tahir, une fois identifié, votre placement personnel chez Chiron peut devenir la source de votre plus grande guérison et de votre plus grand pouvoir. En reconnaissant votre blessure profonde et en apprenant à vous offrir de l'empathie et du pardon, vous pouvez enfin vous libérer de la souffrance, mettre fin à l'auto-sabotage et permettre à votre vie de se dérouler d'une nouvelle manière.

Pour plus d'informations et / ou pour commander ce livre, cliquer ici. Également disponible en édition Kindle et en livre audio, raconté par l'auteur.

Lisa Tahir, LCSWA propos de l'auteur

Lisa Tahir, LCSW, est une travailleuse sociale clinique agréée. Elle est certifiée en EMDR niveau I, en Reiki niveau II et en tant que coach de réflexion par le biais de l'Institute for Transformational Thinking. elle a été l'hôte du podcast hebdomadaire Thérapie de toutes choses sur LA Talk Radio depuis 2016. Visitez son site Web à www.nolatherapy.com 
 

Vidéo / Entretien avec Lisa Tahir: Guérir par le pardon (conversations avec des guérisseurs)

Version vidéo de cet article:


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