Rencontrez votre cœur: le mythe du cœur fragile

Rencontrez votre cœur: le mythe du cœur fragile

À première vue, le titre de ce livre (Déverrouillage des pouvoirs secrets du cœur 7) pourrait sembler plutôt contradictoire. Cœur et pouvoirs? Généralement, le mot «pouvoir» nous fait penser à des énergies telles que l'ambition, le contrôle, la discipline, la détermination et l'endurance. Il semble étrange, et même un peu déraisonnable, d'associer le pouvoir à l'amour, à la tendresse et à la vulnérabilité.

Lorsque nous cherchons en nous des sources de pouvoir et des qualités telles que l'intrépidité et la résilience, notre cœur n'est pas le premier ni le plus immédiat des endroits qui nous viennent à l'esprit. En effet, l'esprit - le siège de notre raisonnement mental et logique - nous dit que compter sur les énergies du cœur pourrait nous rendre plus faibles, incapables de faire face et beaucoup trop délicates pour résister aux pressions et nous protéger. Nous nous retrouverions complètement fragiles dans un monde violent et débridé et vulnérables aux abus et à l'exploitation.

Mais est-ce vrai? Ce petit livre porte un message fort: le cœur est votre plus grande source de pouvoir. En fait, lorsque vous recherchez le sens de la confiance en soi, de la confiance et de la détermination dans vos soi-disant domaines «difficiles» de volonté et d'ambition, vous perdez le contact avec la seule ressource qui pourrait vous fournir une immense force. Toutes les qualités et les forces que nous associons au pouvoir individuel existent en abondance dans votre cœur.

Cependant, renoncer aux énergies de pouvoir habituelles ne signifie pas que vous devriez vous tourner vers l'autre extrême de faiblesse. Au lieu de cela, vous pouvez puiser dans une source d'énergie moins connue qui se sent toujours «juste». Indirectement, presque tous les êtres humains reconnaissent dans une certaine mesure le pouvoir du cœur. Les livres et les films de notre culture populaire regorgent d’histoires inspirantes et de mythologies sur ce que les gens étaient capables de faire au nom de l’amour et des énergies infinies qui pourraient motiver les hommes et les femmes qui croyaient en quelque chose de tout leur cœur.

Le noyau de ton être

Ce type de pouvoir est littéralement juste sous votre nez. Bien que votre esprit ne lui fasse pas confiance, il peut remplacer l’esprit en toute confiance et avec succès en tant que source de pouvoir et, une fois suivi, il se révèle beaucoup plus résistant et inébranlable. La stratégie principale de l'esprit est que pour se sentir fort, vous devez endurcir votre cœur, ramasser votre lance, votre bouclier et votre casque, et vous lancer dans une bataille contre le monde. Il vous guide à faire preuve de prudence, mais il ne vous guide de cette manière que parce qu'il connaît très peu le cœur, sa véritable essence, ses fonctions et ses capacités.

Le cœur est l'endroit où réside le noyau ou le centre de votre être, votre «plus intérieur». Lorsque vous connaissez votre coeur, vous connaissez votre plus profond.

Lorsque votre cœur est «fermé», vous êtes déconnecté de votre cœur ou vous ne permettez pas aux autres de le connaître. Intuitivement, nous reconnaissons tous cela; après tout, c'est la signification littérale du cœur. C'est pourquoi, lorsque vous «abordez le sujet au coeur du problème», vous avez mis à profit son problème central ou essentiel. En tant que notre plus profond, le cœur est le lieu le plus profond à partir duquel nous choisissons et agissons. C'est le centre qui définit nos valeurs et notre sens du sens dans la vie.


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Authenticité du coeur

Nous admirons des personnalités célèbres pour avoir «suivi leur cœur» héroïquement, pour n'avoir agi que selon leur vocation la plus profonde malgré tout ce qui leur a été dit. Il est clair que le cœur est associé à notre authenticité, notre capacité à écouter la voix de notre vrai moi, comme nous le recommande une autre phrase commune: «écoutons notre cœur». Nous reconnaissons que le cœur est sage. Il a sa propre intelligence, qu'il parle dans sa propre langue. C'est une source de sagesse qui nous relie directement à ce qui est vrai en nous. Pour cette raison, s'il existe un royaume interne qui pourrait servir de demeure à notre «âme», c'est sans aucun doute notre cœur.

Même si notre esprit remplit clairement de nombreuses fonctions vitales, il n’est en ce sens que le serviteur du cœur. Lorsque nous désignons le mental maître de notre être, nous devenons confus, perplexes et tendus. Vouloir «utiliser sa tête», comme beaucoup le suggèrent, dans les états de confusion, conduit souvent à une agitation intérieure plus profonde. En l'absence du cœur en tant que seul véritable maître de notre monde intérieur, le mental perd son équilibre. Vous lui demandez de faire des choses qu'il ne peut pas faire.

Par exemple, votre esprit n'a aucune idée du sens de votre vie. Il est intéressant de noter que ni le cœur n’a aucune «idée». «Savoir pour le cœur, ce n’est pas comme savoir préparer des rapports financiers, ou composer un argument de manière convaincante - son« savoir »ressemble plus à un« sentiment ». Il ressent ce qui compte vraiment dans la vie car il est connecté au sens le plus profond de la vie. Par ce sentiment, il s’oriente vers des choix et des décisions importantes.

Exercice: Apprendre à connaître votre cœur

Pour de meilleurs résultats, écrivez vos réponses.

Identifiez un moment ou un événement de votre vie où vous vous êtes senti connecté à votre cœur. Laissez le souvenir de ce moment ou de cet événement devenir vivant en vous. Immergé dans cette mémoire retrouvée, demandez-vous:

* Pourquoi est-ce que je considère cela comme étant connecté au cœur?

* Qu'est-ce que cette connexion signifie pour moi?

Identifiez maintenant un moment ou un événement de votre vie où vous avez senti que votre cœur était ouvert. Encore une fois, laissez le souvenir de ce moment ou de cet événement devenir vivant en vous. Identifiez ensuite un moment ou un événement au cours duquel vous avez senti que votre cœur était fermé. Rappelez ce moment ou cet événement aussi intensément que possible.

Immergé dans ces deux souvenirs ressuscités, demandez-vous:

* Que signifie le cœur ouvert pour moi?

* Qu'est-ce que le coeur étant fermé signifie pour moi?

Activation cardiaque de base

Exercice de gym cardiaque

Article reproduit avec la permission de l'éditeur, EarthDancer,
une empreinte de Traditions Intérieures. www.innertraditions.com.
Edition anglaise © 2018 par Earthdancer. Tous les droits sont réservés.

Source de l'article

Libérer les pouvoirs secrets du cœur 7: Un guide pratique pour vivre dans la confiance et l’amour
par Shai Tubali

Libérer les pouvoirs secrets du cœur 7: Un guide pratique pour vivre dans la confiance et l'amour de Shai TubaliUne invitation à découvrir et à développer vos pouvoirs cardiaques et à puiser votre énergie dans le cœur • Présente une sagesse accessible mais profonde sur le pouvoir du cœur et des approches permettant de puiser de l'énergie dans le cœur • Révèle que le cœur, souvent perçu comme notre endroit le plus vulnérable et le plus fragile en fait la source de notre plus grand potentiel • Soutient le travail du cœur individuel en proposant des exercices simples et pratiques, des méditations et des visualisations qui se sont révélés efficaces au fil de nombreuses années de pratique.

Cliquez ici pour plus d'informations et / ou pour commander ce livre de poche (en anglais). Egalement disponible dans une édition Kindle.

A propos de l'auteur

Shai TubaliShai Tubali, expert en chakras, professeur de spiritualité, autorité dans le domaine de la Kundalini et du système corporel subtil, vit à Berlin où il dirige une école de développement spirituel et organise des séminaires, des formations, des satsangs et des retraites. Depuis 2000, il travaille avec des gens du monde entier et les accompagne sur leur chemin spirituel. Il a écrit des livres 20 sur la spiritualité et le développement personnel, y compris Réveille-toi, Monde, un best-seller en Israël, et Les sept sagesse de la vie, lauréat du prix USA Best Books Award et finaliste du prix du livre de l’année. Visitez son site web à https://shaitubali.com

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