Le mode de vie transformationnel: votre température de transformation est-elle chaude ou tiède?

Le mode de vie transformationnel: votre température de transformation est-elle chaude ou tiède?

Je pensais que j'avais toujours été pleinement engagé dans ce travail de transformation humaine, parce que j'étais né conscient et interrogatif. Cela a aidé. Mais quand j'étudie ma propre ligne de vie et que je fais un peu de vérité, il est clair que j'ai fait plus que quelques détours.

Je n'ai pas exactement tracé un chemin droit vers l'illumination, ni accompli une montagne de bien social. Mais vous ne vous souciez pas tellement des détails de ma vie et vous ne devriez pas. C'est ta vie qui compte pour toi. Alors, établissons un point de départ dès maintenant pour mesurer les progrès.

Prenez votre température de transformation. Dans quelle mesure êtes-vous motivé et engagé par le processus personnel de transformation que je défends? Une centaine serait nucléaire, zéro est mort. Avant de faire du bénévolat, voici quelques questions pour vous guider:

  1. Quel genre de livres lisez-vous, quel genre de films regardez-vous?
  2. Comment est ton régime? Pourquoi choisissez-vous ce que vous mangez et buvez?
  3. Qu'est-ce qui motive vos choix d'amis, d'activités, etc.?
  4. Vous considérez-vous comme un consommateur ou un créateur?
  5. Avez-vous un mentor?
  6. Maintenez-vous une pratique spirituelle quotidienne, comme la méditation ou le yoga?
  7. Quelles nobles causes soutenez-vous dans le monde?

Vos réponses honnêtes à ces questions déterminent votre température de vie actuelle. Après avoir lu cette liste, invitez un nombre à flotter dans votre conscience. Quel est ce nombre, entre zéro et cent?

Si c'est soixante-huit, ça vous va? Ou êtes-vous gêné, comme je l'étais, surpris et humilié de réaliser que vous ne pouvez pas être aussi dévoué, aussi activé, que vous pensiez? Ce qui compte, c'est ce que vous faites, ce que je fais, ce que nous avons tous en fait faites, jour après jour, - pas ce que nous croyons. Le comportement révèle nos priorités et nos valeurs vécues.

LE MODE DE VIE TRANSFORMATIONNEL

Je préconise un mode de vie transformateur parce que nous le ferons pendant un certain temps et il n'y aura jamais un moment défini quand nous franchissons une sorte de ligne d'arrivée. Le changement se faufile sur nous, alors, bang! Le changement le plus radical est la mort mais je parle de la vie.

Qui peut parler d'un tel moment? Les gens ordinaires, je veux dire, pas le Bouddha ou le Christ. La transformation est généralement progressive, un coup de pouce ici et un coup de pouce, plus ces épiphanies mémorables qui nous marquent de leur signification. Tout cela s'additionne.

Nous avons eu des moments. Certains d'entre eux étaient explosifs, d'autres se déroulaient discrètement en arrière-plan. J'ai lutté pour arrêter de fumer pendant des années. Puis j'ai lu un livre sur la santé et suis devenu fasciné. Soudain, j'étais un non-fumeur. Les amis étaient confus; "Que voulez-vous dire que vous ne fumez pas? Je te connais depuis trois ans et tu as toujours fumé. "Plus maintenant. Cinq ou six tentatives futiles avec l'agonie de retrait ne m'avaient pas préparé à la facilité de ne pas abandonner.

La différence cette fois? Je n'ai pas essayé d'arrêter de fumer; Je me suis engagé passionnément à être en bonne santé. Un jour, ma priorité fut le plaisir de fumer; Le lendemain, c'était le plaisir d'être en bonne santé.

Tout ce que j'ai ressenti depuis ce jour était meilleur.

Fumer était une habitude, pas intelligente. J'ai d'autres mauvaises habitudes et toi aussi. Nous avons tous nos dépendances. Vivre un mode de vie transformationnel, c'est changer les habitudes de façon proactive.

Pouvons-nous vraiment faire cela, alors que nous avons probablement du mal à respecter nos résolutions du Nouvel An pendant plus de quelques semaines? Qu'est-ce qui fera la différence, qu'est-ce qui nous aidera à persévérer?

LE FABRICANT DE DIFFÉRENCE

Voici une idée improbable. Pourquoi les arbres peuvent-ils tenir leurs membres vers l'extérieur et vers le haut pendant des années? Essayez d'étendre vos bras maintenant. Combien de temps pouvez-vous gérer? Et comment ça se sent?

Alors, quelle est la différence entre vous et un arbre? Oui, il y a des différences physiques fondamentales et l'explication facile se rapporte à la structure. Mais il y a une métaphore ici pour nous inspirer.

L'arbre a des racines. Ces racines l'ancrent solidement dans la terre. Le tronc s'étend vers le haut tout comme les branches, toutes reliées à ces racines, ancrées dans ces racines, qui équilibrent le poids de ce qui est au-dessus du sol. Le résultat? Il n'y a aucun effort impliqué dans les branches atteignant vers le ciel.

Atteindre sans renverser les invitations. Un arbre avec des racines peu profondes est facilement renversé, peu importe sa grosseur. En fait, plus il est gros, plus il est susceptible de tomber. Pour la durabilité individuelle, nos propres racines doivent tisser profondément dans la terre. Cela signifie être aussi vivant dans l'obscurité que nous sommes dans la lumière, être pleinement humain (notre nom dérive de «humus» - la composante organique du sol) et actif dans le monde humain.

Les exceptions sont quelques arbres, comme le redwood puissant, qui ont des racines peu profondes mais relient souterrain avec leurs voisins. Ils se tiennent littéralement l'un l'autre.

Nous renforçons notre humanité en voyageant volontiers dans le sombre monde souterrain de cette maison de fous, en plongeant profondément et en nous liant aux autres dans la compassion pour la souffrance que nous supportons tous. Cela peut nous épuiser avec le temps. Cela peut nous conduire au découragement et au désespoir, à moins que nous n'allions aussi vers le haut pour l'inspiration. Trop d'obscurité ou trop de lumière - nous devons trouver l'équilibre pour profiter d'une vie transformatrice.

Nous sommes appelés des êtres humains. La partie humaine est inévitable; la partie d'être prend un effort délibéré pour expérimenter en plénitude. Nous n'entendons pas grand-chose sur le fait d'être du tout et beaucoup de choses à faire. Si nous nous intéressons à cet «autre», nous sommes tout seuls pour trouver de l'aide, à partir de livres comme celui-ci, par exemple.

GRACE

L'expérience directe de Dieu n'est pas une rareté bénie réservée aux saints. Nous avons tous des souvenirs de félicité et d'épiphanie sous de nombreuses formes. Nous pouvons rêver, méditer, prier ou chanter, nous asseoir avec un moine ou embrasser nos femmes ou nos maris, lire un poème, regarder un film. Il y a mille façons de faire l'expérience du Divin. Le Divin vit en tout comme grâce.

Développez-vous cette relation? Êtes-vous stable, êtes-vous marié, séparé ou récemment divorcé? Avez-vous réellement étaient une relation consciemment reconnue avec le Divin, ou sont ces moments de contact aléatoire, flou, éphémère tout ce qu'il y a? Les rencontres occasionnelles ne sont pas le meilleur moyen de développer une relation, d'où mon encouragement à adopter une pratique spirituelle régulière. J'établis cela comme l'une des deux priorités.

L'autre priorité est la nature. Certains d'entre nous ont la chance de vivre dans la nature. Les citadins doivent être inventifs. Achetez une plante pour votre bureau, regardez par la fenêtre aux arbres voisins, prenez votre déjeuner au parc.

Le secret pour accélérer notre transformation personnelle est d'approfondir ces deux relations. Ils s'avèrent être un, parce que le Divin vit en tout.

Dans le film, La matriceMorpheus informa Neo que personne ne pouvait lui dire ce qu'était la Matrice, qu'il devait l'expérimenter pour lui-même. De même, personne ne peut vous dire ce qu'est une relation amoureuse profonde avec le Divin, bien que j'essaie, tout comme Morpheus l'a fait pour Neo.

Vous devez expérimenter cette relation pour vous-même.

Vous avez eu vos moments, nous avons tous, et certains moments ont duré assez longtemps pour vous pousser vers plus. "Je vais avoir ce qu'elle a", a dit la mère du réalisateur Rob Reiner dans le film Quand Harry rencontre Sally comme elle et d'autres convives dans un restaurant a été témoin de l'orgasme faux de Meg Ryan.

C'était un film. La réalité suit le même principe mais exprime une ampleur totalement différente de l'impact transformationnel. Toute personne qui est profondément liée à la source de la vie est attirante pour les autres par la radioactivité.

Nous voulons ce qu'ils ont. Ils voudront ce que tu as.

Copyright 2016. Sagesse naturelle LLC.
Reproduit avec la permission de l'auteur.

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A propos de l'auteur

Will WilkinsonWill Wilkinson est consultant senior chez Luminary Communications à Ashland, Oregon. Il a écrit et donné des programmes dans la vie consciente pendant quarante ans, a interviewé des dizaines d'agents de changement de pointe, et a expérimenté des expériences dans des économies alternatives à petite échelle. En savoir plus sur willtwilkinson.com/

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