Faire de l'espace pour le deuil individuel et collectif

Faire de l'espace pour le deuil individuel et collectif
Le chagrin est une émotion importante. Ce n'est pas facile, mais c'est comme cela que nous digérons l'expérience de la perte et la transformons en quelque chose qui a de la profondeur et de la signification. Les gens qui ont possédé et transformé leur chagrin sont comme de gros rochers qui peuvent rester immobiles au milieu des ouragans, en fournissant un abri et un refuge aux autres.

Quitter le chemin de la moindre résistance et créer un chemin vers le bonheur

Quitter le chemin de la moindre résistance et créer un chemin vers le bonheur
Habit modèles fournissent une structure qui nous permet d'effectuer facilement des choses courantes. Le danger est que nous continuent souvent avec le motif habitude parce que nous y sommes habitués, même quand il n'est plus efficace et satisfaisante. L'idée de prendre un nouveau chemin est d'être éveillé à nos habitudes et de créer de nouveaux ...

Voir votre monde du point de vue d'un autre

Voir votre monde du point de vue d'un autre
À un certain point assez tôt dans nos vies, nous renforçons notre point de vue - la façon dont nous regardons le monde - dans un filtre à travers lequel tous nos sens passer. Transformer votre monde à l'envers en apprenant à le voir d'un autre point de vue réorganise les schémas habituels.

Trouver Moments spéciaux et prendre le temps-Outs

Trouver Moments spéciaux et prendre le temps-Outs
Quand j'étais un enfant, je me souviens de ma mère en utilisant des délais d'attente comme punition. Cependant, même alors, j'ai aimé aller dans ma chambre pour réfléchir à la façon dont je me comportais et à ce que je devais faire pour «être un bon garçon». J'ai alors apprécié mon temps libre, et je le fais toujours ...

Êtes-vous prêt à changer? C'est facile, vraiment!

Êtes-vous prêt à changer? C'est facile, vraiment!
Si vous voulez changer dans votre vie, alors vous êtes celui qui doit faire le changement. Quand vous changez, alors toutes les autres personnes de votre monde changeront par rapport à vous. Êtes-vous prêt à changer? Tout ce que vous avez à faire est de changer certaines pensées et de libérer certaines croyances. C'est simple? C'est. Cependant, ce n'est pas toujours facile ...

Les thèmes centraux sont comme des placards dans notre esprit et les messagers du corps

Thèmes principaux: Les messagers du corps
Chaque événement de notre vie construit émotionnellement d'autres événements afin qu'ils créent nos thèmes principaux. Chaque perception, chaque drame, chaque traumatisme, chaque relation (tant les bons que les méchants), la peur, la croyance, le succès et l'échec sont enracinés dans nos thèmes principaux. Ils attendent tous ...

Turn, Turn Turn ... Le quatrième tournant et où nous sommes dirigés

Turn, Turn Turn ... Le quatrième tournant et où nous sommes dirigés
Je comprends pourquoi les gens se sentent perturbés, confus et même effrayés par ce qu'ils observent dans notre monde aujourd'hui. Partout où nous regardons, nous voyons le chaos et le changement, la perturbation et la destruction. Nous voyons la souffrance et la privation; nous voyons l'inégalité et la restriction des opportunités. Nous ne voyons un avenir positif pour nous que vaguement, au mieux.

Honnêteté et courage: des vertus quotidiennes qui vous aident à garder votre cœur ouvert


Honnêteté et courage: des vertus quotidiennes qui vous aident à garder votre cœur ouvert
Vous pourriez penser que de courage et d'honnêteté que de nobles idéaux, presque impossibles à atteindre. Qu'advient-il si, au contraire, vous les considérez comme des vertus de tous les jours qui vous aideront à garder votre cœur ouvert? Pour garder votre cœur ouvert, vous devez être honnête à propos de tout, même vos simples expériences.

No One Is An Island: nous sommes des compagnons, non les concurrents

No One Is An Island: nous sommes des compagnons, non les concurrents
Margaret Wheatley parle de la façon dont, au milieu du chaos, notre plus grand défi est de croire en notre propre bonté; comment nous avons tous peur du changement; comment, quand la peur arrive, les dirigeants doivent faire preuve de patience, de pardon et de compassion; comment nous devons aborder le chaos avec humilité plutôt que blâme et négation ...

C'est tout pour vous: Choisissez l'idéal comme votre guide

C'est tout pour vous: Choisissez l'idéal comme votre guide
Pour la plupart des gens, de décider quoi faire dans la vie est une décision très difficile. Peut-être que c'est pourquoi beaucoup d'entre nous éviter d'y penser. D'ailleurs, quand nous nous contentons de réagir à la vie telle qu'elle se présente, nous pouvons rendre la vie elle-même responsable de ce qui nous arrive, plutôt que de prendre toute la responsabilité nous-mêmes.

Savez-vous ce que vous voulez et ce dont vous avez besoin?

Savez-vous ce que vous voulez et ce dont vous avez besoin?
Une connaissance de la psychologie de base peut être extrêmement utile pour nous donner un aperçu de notre psychisme afin que nous puissions connaître nos véritables besoins. Anne Miller, une de mes amies, était mère de cinq enfants quand elle a commencé à étudier la psychologie seule. De là, elle a appris qu'elle voulait devenir avocate et ...

Passer de votre vieille histoire à la vérité de votre nouvelle histoire

Passer de votre histoire d'OID à la vérité de votre nouvelle histoire
Lorsque nous regardons les différentes histoires que nous nous racontons sur nos vies, certains modèles deviennent apparents, et il peut être possible de discerner dans ces modèles deux (ou peut-être plus) thèmes dominants. L'un peut représenter la «vieille histoire» de sa vie, et l'autre la «nouvelle histoire». La première est souvent associée à diverses blessures dont on est ou est devenu membre en tant que membre de cette culture. La deuxième histoire représente où l'on va, et est compatible avec la guérison de ces blessures.

Comprendre les cycles, l'univers et la nature de l'âme

Comprendre les cycles, l'univers et la nature de l'âme
Nos premiers ancêtres avaient une compréhension innée de l'Univers et de la nature de l'Âme. En tant qu'observateurs du monde naturel, ils ont marqué les cycles de croissance et de décroissance du soleil et de la lune, la rotation annuelle des saisons et la naissance, la mort et la renaissance de leurs récoltes chaque année. Ils ont vu le soleil se lever à l'aube et disparaître à l'horizon chaque nuit, pour renaître le jour suivant, en répétant le Cercle sacré de la vie ...

La femme qui a choisi de planter du maïs

La femme qui a choisi de planter du maïs
Une amie Dina (Navajo), Lyla June Johnston, m'a envoyé un courriel d'une ligne: «Je ne vais pas à Harvard ... Je vais planter du maïs.» Sa déclaration signale une profonde divergence par rapport au chemin qu'elle avait tracé dehors quand elle était un étudiant de premier cycle à l'Université de Stanford. Elle choisit plutôt d'apprendre les modes de vie de sa culture ...

Laisser aller de notre peur quand au milieu du changement

Laisser aller de notre peur quand au milieu du changement
Un de mes amis qui est très conscient de ces changements et qui est coincé depuis un certain temps m'a demandé comment nous allions de l'avant. "Si vous pouviez écrire une sorte de directive, ce serait utile", a-t-elle suggéré. J'ai pris du temps pour vraiment contempler ceci, me rappelant vivement ce que ma propre expérience avait été. Je vais essayer de vous le décrire.

SECRETS 7 à un Great

SECRETS 7 à un Great
Une grande vie ne se fait pas par accident. Une grande vie est le résultat d'allouer votre temps, énergie, pensées, et le travail dur pour ce que vous voulez que votre vie soit. Arrêtez de vous mettre en place pour le stress et l'échec, et commencer à mettre en place votre vie pour soutenir la réussite et la facilité.

Qui suis-je maintenant que je suis à la retraite?

Qui suis-je maintenant que je suis à la retraite?
La préparation à la retraite est habituellement axée sur la planification financière et la sécurité. Et avec raison. Une vie financièrement sûre est beaucoup plus heureuse qu'une vie précaire. Cependant, la sécurité émotionnelle à cette étape de la vie est d'égale importance; malheureusement, cette question n'est pas si énergiquement abordée.

Un autre type de milieu de vie: faire face aux sentiments et laisser aller des illusions

A Midlife différent: Go avec ses sentiments et de laisser des Illusions
Par votre milieu de 30s ou 40s, vous vous réveillez chaque matin et vous vous sentez comme la même personne. Votre environnement qui vous comptiez sur si fortement pour enlever la douleur ou de la culpabilité ou de souffrance, n'est plus enlever ces sentiments. C'est la crise de la quarantaine que la plupart des gens savent à propos de ...

Le mode de vie transformationnel: votre température de transformation est-elle chaude ou tiède?

Le mode de vie transformationnel: votre température de transformation est-elle chaude ou tiède?
Je pensais que j'avais toujours été pleinement engagé dans ce travail de transformation humaine. Mais quand j'étudie ma propre ligne de vie et que je fais un peu de vérité, il est clair que j'ai fait plus que quelques détours. Je n'ai pas exactement tracé un chemin droit vers l'illumination, ni accompli une montagne de bien social.

De l'Animal-soi à l'Homme-Moi à l'Esprit-Soi ... l'évolution de la Conscience Humaine

De l'Animal-soi à l'Homme-Moi à l'Esprit-Soi ... l'évolution de la Conscience Humaine
"Ne tue pas. Ne vole pas. Ne mens pas. Ne vis pas avec le bonheur de quelqu'un d'autre .... "Les Commandements 10 ne sont pashautevaleurs spirituelles. En fait, ils répondent au plus petit dénominateur commun d'une espèce qui commençait tout juste à réaliser qu'elle avait des capacités supérieures à celles des animaux qui l'entouraient.

Comment transformer les vieux sentiments en un cadeau

Comment transformer les vieux sentiments en un cadeauNous parlons souvent de nos sentiments comme si nous sont leur. Vous l'entendez dans nos schémas de discours: «Je suis en colère», comme pour dire: «Je suis la colère». Cependant, les sentiments surgissent naturellement comme des états passifs de conscience et ne font pas partie de nous. Au contraire, ils donnent des commentaires et expirent ensuite.

Sortir de notre chemin avec confiance et timing

Sortir de notre chemin avec confiance et timingParfois, les choses vont juste de notre côté. Nous l'appelons la chance ou nous l'attribuons simplement à une bonne journée, mais en vérité, nous avons eu un aperçu de la nature réelle de l'univers. Si seulement pour le moment, notre état d'être nous attire cette expérience divine de synchronicité. Il y a rime et raison de ...

Créer un monde meilleur: l'ombre et la vision

Créer un monde meilleur: l'ombre et la visionNous Américains sommes pris dans un réseau de notre propre création. Nous célébrons l'individu; nous louons l'autonomie. Nous avons construit tout notre système économique sur la compétition et l'effort, où nous nous mettons l'un contre l'autre ... Est-ce vraiment la vision de qui nous voulons être et ce que nous voulons transmettre à nos enfants?

Ce dont nous avons besoin est l'un pour l'autre: notre temps, notre talent, notre attention et notre amour

Ce dont nous avons besoin est l'un pour l'autre: notre temps, notre talent, notre attention et notre amourLe pouvoir d'apporter des changements est entre nos mains. C'est parce que la chose la plus importante que chacun de nous a besoin, c'est les uns les autres. Beaucoup de nos problèmes sont devenus hors de notre aliénation - notre inattention à l'autre en tant qu'individus. Et c'est quelque chose que nous avons le pouvoir de changer. Un par un, personne par personne, nous ...

La vie est un cercle, pas une ligne droite

La vie est un cercle, pas une ligne droiteQuand nous regardons la nature, nous pouvons voir clairement comment tout est lié aux cycles. Nous avons des cycles lunaires, des cycles de marées, des cycles de fleurs, des cycles d'accouplement, des cycles d'accouchement et des cycles de mort. La nature crée de belles choses et ensuite ces belles choses s'estompent et sont remplacées par d'autres belles choses.

Réclamez votre héritage et laissez la vie vous aimer

Réclamez votre héritage et laissez la vie vous aimerL'enseignant spirituel Bashar définit l'abondance comme «la capacité de faire ce que vous devez faire quand vous avez besoin de le faire.» Cette définition ne dit rien sur un montant d'argent particulier dans votre compte bancaire ou d'une manière spécifique, votre soutien devrait venir. Il y a un nombre infini de façons dont vous pouvez être pris en charge. L'argent est juste l'un d'entre eux.

Pourquoi faire ressortir votre ombre peut être bénéfique

Pourquoi faire ressortir votre ombre peut être bénéfiqueSelon Jung, l'ombre est une partie de la psyché qui reste inconsciente. Ce n'est pas toujours sombre ou indésirable. Puisque l'ombre est une partie de nous-mêmes que nous «renvoyons», elle contient des parties de nous-mêmes qui peuvent également être très agréables, mais pour une raison ou pour une autre, ne sont autorisés ni conscience ni expression.

Comment pouvons-nous trouver le repos, le renouvellement et le plaisir dans nos vies occupées?

Trouver le repos, de renouvellement et de Delight dans nos vies occupéesNotre culture suppose invariablement que l'action et l'accomplissement valent mieux que le repos, que faire quelque chose - n'importe quoi - vaut mieux que ne rien faire. Empoisonné par cette croyance hypnotique que les bonnes choses ne viennent que par une détermination incessante et un effort inlassable, nous ne pourrons jamais vraiment nous reposer.

Magie de la plume: la magie de l'univers existe

Magie de la plume: la magie de l'univers existeJe me suis retrouvé dans le monde de la fin des années avec une perte complète de l'identité et la direction. Ma vie professionnelle était en plein bouleversement; ma vie personnelle a été un désastre. C'est à ce moment ma première expérience significative avec des plumes qui s'est passé.

Pourquoi il est important de marcher au rythme de votre propre batteur

Soyez un original: Marchez au rythme de votre propre batteurLorsque nous supprimons notre originalité, nous perdons le contact avec la source de notre vitalité et l'initiative. L'un des codes non écrits je suis venu à croire en était: «Si tout le monde le fait, ne le font pas." A travers les années, j'ai appris que lorsque vous utilisez cette approche de nombreux individus dans tous les domaines de la vie ont ...

Le secret du bonheur dans la vie plus tard est simple à découvrir, mais plus difficile à atteindre

Le secret du bonheur dans la vie plus tard est simple à découvrir, mais plus difficile à atteindreNous vivons dans une période extraordinaire: un nombre croissant d'entre nous vit plus longtemps que jamais auparavant. C'est une réalisation majeure de la science moderne et des soins de santé. La partie difficile de la longévité est de savoir comment s'assurer que ces années supplémentaires sont ...

Comment redéfinir le vieillissement et rester impliqué dans la vie de toute façon que nous pouvons

J'ai hâte de vieillir et d'être mon futur moiQuand un pourcentage croissant de la population vit passé une centaine, nous allons voir ce qui se passe à la direction psychologique et spirituelle de notre culture. Comme nous entrons dans l'avenir, nous serons redéfinir le vieillissement. Après nous nous battons les attitudes culturelles qui tentent de nous définir et tentent de nous caler, nous serons rester impliqué dans la vie de quelque façon que nous pouvons ...

Comment vous pouvez rompre avec vos habitudes répétitives et invétérées

Rompre des motifs répétitifs et invétérésUne manière simple de définir un modèle est une réponse prévisible à un type spécifique de situation. Les schémas les plus évidents sont ceux qui apparaissent lorsque nous sommes fatigués, que nous nous sentons attaqués, au milieu d'un conflit, un peu malades ou débordés. C'est parce que nous avons moins d'énergie et d'attention pour les garder enfermés.

Vivre sa vie avec le changement à chaque instant

Vivre sa vie avec le changement à chaque instantLe changement est une partie nécessaire de la vie. Beaucoup d'entre nous utilisent les planificateurs pour tracer le cours de notre journée. Puis, prévoit le changement - quelqu'un annule une réunion, ou la voiture ne démarre pas, ou les enfants tombent malades. Vous ne pouviez pas prévoir que quelque chose d'autre qui allait se passer, mais il l'a fait. Ainsi, vous ...

Se sentir coincé dans le banal et la routine?

Au-delà de la transition du Mundane et RoutineNotre esprit de l'ego préfère la sécurité, la routine et le statu quo. Il ne veut pas que nous allions trop loin de la porte d'entrée pour voir quelque chose de nouveau ou de différent. D'un autre côté, notre moi essentiel veut que nous nous étendions, que nous grandissions, que nous répudions ce qui est inutile ou lourd, et que nous explorions cette vie plus complètement.

Une vie extraordinaire vous appelle

Une vie extraordinaire vous appelleJe doute que tu veuilles une vie "médiocre". Je doute que vous voulez simplement payer vos factures ou régler pour un sort of relation amoureuse et appelez ça bien. Je pense que vous voulez pleurer de gratitude quand tout est dit et fait. J'aimerais que tu pleures avec gratitude avant.

Comment reconstruire nos vies et laisser le chemin être notre enseignant

Réévaluer et reconstruire nos vies et laisser le chemin être notre enseignantQuand une crise éclate dans nos vies, nous devons nous demander ce qui se passe vraiment. Quelle que soit la forme qu'il prend, c'est généralement une sorte d'appel de réveil. Même si les circonstances sont difficiles, nous devons avoir confiance que quelque chose ne fonctionne pas et essaie de changer - en fin de compte pour notre bénéfice.

Quitter votre vie "normale" et devenir votre propre héroïne

Quitter votre vie "normale" et devenir votre propre héroïneNous arrivons à connaître notre véritable potentiel en nous ouvrant à tout ce que la vie nous offre - le bien, le mal, et le moche. Le caractère chinois pour crise comprend ceux pour les deux danger et occasion. La naissance et la mort, la joie et le chagrin, le gain et la perte, le succès et l'échec - ce sont tous des partenaires. Vous ne pouvez jamais en avoir un sans l'autre.

Vivre le choix: Notre propre quête du Saint-Graal

Vivre le choix: Notre propre quête du Saint-GraalNous vivons en des temps difficiles et passionnants. Parce que les anciens dieux sont en ruine, et nos vieux modèles sont nous fait défaut, nous pouvons explorer de nouvelles façons de vivre, nous comprendre, et de plus en plus qui peuvent déboucher sur des possibilités qui sont plus unique, personnelle, l'accomplissement, et d'aimer que jamais.

Comment gérer les craintes de devenir vieux

Comment gérer les craintes de devenir vieuxMalgré le fait que nous avons une bonne chance d'atteindre cent (que cela nous plaise ou non), beaucoup d'entre nous craignent le paysage inconnu du vieillissement. Nous avons peur de la maladie, de n'avoir pas assez d'argent, de perdre nos capacités mentales, d'être dépendant des autres et de devenir un fardeau pour nos familles. La vérité c'est...

Pourquoi le temps passe plus vite que nous vieillissons

Pourquoi le temps passe plus vite que nous vieillissonsQuand nous étions enfants, les vacances d'été semblaient durer éternellement, et l'attente entre les Noëls semblait une éternité. Alors pourquoi est-ce quand nous vieillissons, le temps semble juste passer, avec des semaines, des mois et des saisons entières qui disparaissent d'un calendrier flou à une vitesse vertigineuse?

Célébrez et dansez sur la vie

Célébrez et dansez sur la vieComment vous sentez-vous quand vous rencontrez des gens joyeux et heureux qui rient beaucoup et semblent trouver du bien, même dans les pires circonstances? Je me souviens de ma réaction à ces gens par le passé. Je mets mon doigt dans ma bouche et agis comme si je bâillonnais.

Vivre une vie consciente: un nouveau rôle pour votre enfant externe

Vivre une vie consciente: un nouveau rôle pour votre enfant externeVous avez votre vie devant vous; et moi, le mien. Tellement de choix nous font face. Nous pouvons revenir au familier et laisser notre énergie se dissiper dans de vieux schémas, ou nous pouvons choisir de faire les choses différemment et de déplacer nos vies dans le sens de nos objectifs. Transformer votre vie n'est pas simplement une question de ...

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