Programmation intelligente: Choisir ce à quoi vous prêtez attention

Programmation intelligente: Choisir ce à quoi vous prêtez attention

Au Japon, j'ai rencontré une Américaine qui vivait dans ce pays depuis vingt ans. Je lui ai demandé combien de temps il lui avait fallu pour apprendre la langue japonaise. "Quelques années", répondit-elle. "Mais je ne comprends toujours pas tout. Juste les choses qui m'intéressent. Par exemple, je peux regarder des documentaires à la télévision et comprendre chaque mot. Quand le jeu commence, je n'ai aucune idée de quoi ils parlent. "

Son apprentissage sélectif m'a démontré que nous avons tous la capacité d'affiner notre esprit aux choses de valeur et d'éliminer tout ce qui n'est pas pertinent. Le monde est rempli de toutes sortes de sujets et d'intentions. Vous avez le pouvoir de comprendre ce qui a de la valeur pour vous et d'éliminer tout ce qui ne correspond pas à votre intention. Une partie importante de la croissance personnelle est de trouver la confiance nécessaire pour laisser entrer ce qui vous appartient et libérer tout le reste.

My Dog Munchie: un exemple de tamisage sélectif

Mon chien Munchie était un excellent professeur de tamisage sélectif. Quand je l'ai emmené à la plage, il se promenait à la recherche d'odeurs et de gens intéressants. Je l'appellerais plusieurs fois, mais il resterait simplement sur sa mission. Je pensais qu'il était malentendant, alors j'irais le chercher. Puis, un jour, j'ai ouvert une collation dans un emballage de cellophane, dont le son ressemblait à ce que Munchie a entendu quand j'ai ouvert les friandises que je lui ai données.

A une vingtaine de mètres, au milieu du bruit des vagues et des gens sur la plage, il entendit le plus petit froissement de cellophane et il revint en courant. Il a entendu ce qui était important pour lui et a répondu instantanément. "Un homme entend ce qu'il veut entendre et ne tient pas compte du reste." De même, les chiens.

Programmation intelligente: Ne prêtant aucune attention à la négativité

Vous pouvez utiliser le principe du tamisage sélectif pour générer une programmation intelligente avec vos enfants et vos amis. Lorsque vos enfants se conduisent mal ou que vos amis agissent méchamment ou veulent aller dans des endroits où vous préférez ne pas y aller, ne vous engagez pas dans leur comportement négatif. Si vous y résistez, vous ne pourrez que le renforcer. Ne faites pas attention aux "jeux télévisés idiots". Considérez la folie ou la banalité comme une langue étrangère qui ne vous concerne pas.

Lorsque vos enfants, votre conjoint ou vos amis se présentent avec un comportement positif ou des activités qui vous stimulent, renforcez ce comportement avec le genre d'attention que vous pourriez porter à un film génial. Quand ils se comportent mal, retirez votre attention. Bientôt, ils apprendront que s'ils veulent votre présence et votre soutien, ils devront marcher sur le côté plus lumineux de la rue.

La monnaie la plus puissante dont vous disposez est votre attention. Le concept de "faire attention" révèle la clé de son utilisation judicieuse. Lorsque vous faites attention à quelque chose, vous investissez dans le stock de cette marchandise. Vous dites: "Ceci est important pour moi. J'en veux plus. "Le concept d '" intérêt "porte également le croisement entre les rives de la finance et de la conscience. Lorsque vous êtes intéressé par quelque chose, vous gagnez des intérêts. Ce que vous y mettez vous revient augmenté. Prenez soin de ce que vous faites attention et de ce qui vous intéresse. Vous obtiendrez plus de la même chose.


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Quel royaume de la conscience visitez-vous?

Programmation intelligente: Choisir ce à quoi vous prêtez attentionInternet est une excellente métaphore de la façon dont nous faisons des choix. Internet reflète toute la gamme de la conscience humaine. Tout ce que quelqu'un a jamais pensé est affiché sur un site Web quelque part, du sublime au ridicule, l'exaltant au sordide. Vous pouvez choisir le domaine auquel vous participerez en utilisant l'URL que vous tapez. Tout est là.

Visiter un site Web, c'est comme visiter un royaume de la conscience. Vous décidez quel aspect de la totalité vous recevez. Si vous avez votre propre site web, les gens doivent connaître votre URL pour le visiter. Ils doivent avoir la clé qui entre dans votre conscience. Choisissez votre URL sagement, métaphoriquement parlant. Cela fait toute la différence dans les personnes avec qui vous vous engagez.

Groucho Marx a dit: "Je trouve télévision très instructif. Chaque fois que quelqu'un allume le plateau, je vais dans l'autre pièce et je lis un livre. »Il a également dit:« La télévision est l'endroit où vous laissez entrer dans votre salon des gens que vous n'auriez pas laissés près de chez vous. Une émission de télévision ou un film, lire un livre, ou avoir une conversation, vous participez à un niveau de conscience. Si cette conscience vous récompense, plongez. Sinon, plongez.

Inviter les gens dans votre salon par choix, pas par défaut

Je n'ai pas regardé la télévision depuis plus de cinq ans. Je l'ai regardé tous les jours et toutes les nuits quand j'étais gamin. Je pourrais réciter le programme de chaque soirée sur chaque chaîne. Il y a cinq ans, les chaînes de télévision locales sont passées de la diffusion analogique à la diffusion numérique. Bizarrement, le signal numérique n'atteint pas le côté rural de l'île où je vis. Nous n'avons jamais pris la peine de nous inscrire à la diffusion par câble ou par satellite. Nous ne manquons pas la télévision. Maintenant, Dee et moi regardons des vidéos inspirantes et éducatives dans la soirée. Nous avons plus à parler et nous dormons mieux.

Il y a des émissions fabuleuses diffusées et des émissions sans signification diffusées. Vous regarderez ceux que vous comprenez. En tant qu'être spirituel, vous comprenez la brillance. Invitez les gens dans votre salon par choix, pas par défaut.

Cet article est réimprimé avec la permission
de la chronique mensuelle d'Alan, "From The Heart"
Sous-titres ajoutés par InnerSelf.

Livre écrit par Alan Cohen:

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A propos de l'auteur

Alan CohenAlan Cohen est l'auteur de nombreux livres inspirants dont A Course in Miracles Made Easy et des le nouvellement libéré Esprit signifie affaires. Rejoignez Alan pour sa formation de coach de vie holistique qui change la vie à partir du 1er septembre 2020. Pour plus d'informations sur ce programme et les livres, vidéos, audios, cours en ligne, retraites et autres événements et documents inspirants d'Alan, visitez www.alancohen.com

Regardez une vidéo avec Alan Cohen: Laissez-le être facile. La lutte n'est pas requise.

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