On a beaucoup parlé de changer votre vieille histoire. Vous avez peut-être lu quelques livres sur ce sujet, ou assisté à des séminaires sur ce sujet. Même si vous n'avez pas, vous pouvez probablement reconnaître que dans votre passé, vous avez eu une image nettement moindre de vous-même, et vous avez jugé, fait des suppositions sur votre valeur (ou son absence) ou vous êtes vu à travers un sombre filtre d'insécurité , le cynisme ou la douleur. Vous avez également expérimenté des schémas répétitifs de limitation et de défi qui, malgré vos meilleurs efforts apparents, vous ont interpellé encore et encore et vous ont piégés en eux. Ces modèles sont devenus votre vieille histoire triste, et hors d'eux vous avez développé vos croyances limitantes.

Par exemple, vous avez peut-être trouvé les relations amoureuses difficiles. Ils ont tous commencé de la même manière. Tous les deux excités l'un pour l'autre, mais le premier argument a révélé que votre compagnon ne pensait qu'à lui et était prêt à vous manipuler comme il le pouvait pour obtenir ce qu'il voulait. Ensuite, vous avez reculé. Vous vous êtes détaché émotionnellement de votre partenaire ou alors vous avez demandé que votre partenaire soit présent pour vous et remplisse votre agenda. Votre partenaire s'est retiré et vous a blâmé pour avoir rendu sa vie misérable, et vous vous êtes battus les uns les autres. Personne n'a gagné.

Cela a commencé à être le modèle commun tous les jours jusqu'à ce qu'en désespoir de cause, vous avez quitté la relation. Après vous être séparé, vous vous êtes donné un coup de pied que vous n'avez pas fait plus, faites mieux, ou vous avez continué à blâmer votre ex-partenaire, considéré comme son mal et une mauvaise personne, ou peu importe. Après avoir longuement réfléchi à ce qui n'allait pas, vous vous êtes justifié d'être d'accord, l'innocent, et vous avez décidé de continuer.

Finalement, après quelques-unes de ces expériences qui étaient remarquablement similaires avec des personnes très différentes, vous avez décidé que "les hommes (ou les femmes) ne peuvent pas faire confiance", "il vaut mieux être seul que traverser la souffrance" ou "je Je n'ai pas ce qu'il faut pour avoir une bonne relation - il y a quelque chose qui ne va pas dans la façon dont je choisis mes partenaires ou comment je développe ou construis une relation.

Maintenant, une fois que vous voyez le modèle et que vous le possédez comme normal pour vous, vous commencez à l'attendre. Vous abordez les relations avec beaucoup de prudence et vous avez tendance à ne pas vous laisser ouvrir ou à vous impliquer rapidement. Vous regardez la vie de votre partenaire avec méfiance, à la recherche du signal qu'il ou elle va commencer à faire cette chose égoïste ou mauvaise. Ou vous exigez plus de loyauté et d'ouverture de la part de votre partenaire. Peu importe ce que vous semblez faire en tant que nouvelle stratégie, vous finissez par suivre le même chemin. Cela renforce les croyances que vous avez faites à propos de vous et des relations.

Cette description d'un motif vous semble-t-elle familière? Vous ne pouvez pas avoir ce modèle exact, mais en regardant votre vie, où trouvez-vous un modèle qui vous a limité encore et encore, tout comme vous semblez arriver quelque part dans votre vie? Ce modèle est ancré dans votre esprit subconscient avec l'image que vous avez de vous-même, et les limites que vous ressentez que vous avez normalement et naturellement.

Voir votre image de soi, à la fois lumière et obscurité

Logiquement, vous savez que si vous ne détenez que des images sombres de vous-même et / ou des autres, cela ne fonctionnera pas pour vous dans la création de votre futur de rêve. Cela ne va pas non plus aider le monde. Comme vous êtes un remède pour le monde, vous devez être libre de vos vieilles idées préconçues, de vos suppositions et de vos idées limitées sur vous-même. Lorsque vous vous concentrez sur vos limites, vous vous concentrez sur votre Moi Inférieur, le petit vous.

Vous pourriez aussi avoir construit une image totalement positive et fantastique de vous-même, mais si vous regardez votre vie, vous pouvez voir qu'il y a un conflit entre la fantaisie de cette image et le niveau de joie, de bonheur et de succès que vous appréciez. dans ta vie. Il y a toujours des «trous» dans votre bonheur - une zone qui ne fonctionne pas.

Maintenant, il est bon d'avoir des idées positives de vous-même, mais ils doivent être vraiment vous, pas les images de succès de votre culture! Si vous ne détenez que des images positives de vous-même, vous avez été accroché par votre façade ego négative. Tu connais celui-ci. C'est la façade «Je suis cool et sophistiquée» que vous mettez à l'adolescence comme protection contre l'humiliation et le ridicule.

Et si vous n'avez aucun négatif sur vous-même, ou si vous niez toute possibilité négative pour vous-même envers les autres, cela signifie simplement que vous les avez simplement enfouis profondément dans votre ombre. L'ombre noire est dans l'esprit inconscient - très profond. Mais les mettre «hors de vue et loin du cœur» ne fait référence qu'à votre esprit conscient. Votre ligne d'histoire et vos schémas sont un programme qui fonctionne quel que soit votre esprit conscient.

Vous voulez regarder votre histoire et trouver le bon et le mauvais, la lumière et l'obscurité. Vous êtes tout, tout. L'idéal de la perfection n'est qu'une pression supplémentaire sur vous pour ignorer l'obscurité et embrasser la lumière. Mais vous voyez, étant toute la lumière ne fonctionne pas. Vous devez être réel.

Vous devez vous accepter comme vous êtes, lumière et obscurité. Et vous avez besoin de vous pardonner pour tout ce qui est sombre qui vous semble toujours vous traîner et vous empêcher de devenir le rayonnement spirituel que vous êtes réellement ou de faire la Mission à laquelle votre Âme vous a appelé.

Arrêtez d'identifier avec votre vieille histoire

Ce que vous voulez faire, c'est publier votre vieille et triste histoire qui remonte à des années - l'histoire de votre moindre moi. Votre histoire contient vos croyances, vos hypothèses et vos jugements (positifs et négatifs) sur vous, votre capacité à être heureux, à aimer, à réussir et à satisfaire tous vos besoins.

Puisque vous construisez vos histoires au fil du temps pour expliquer pourquoi des choses difficiles ou sabotantes se sont produites, ou pourquoi vous avez réussi, vous construisez votre image de soi. Lorsque vous faites face à de nouvelles options dans votre vie, vous évaluez si vous pouvez réellement travailler dans ces circonstances. À quel point êtes-vous confiant? Eh bien, vous allez regarder votre vieille histoire et voir si vous savez comment réussir et confiant dans une circonstance similaire. Cela utilise votre vieille et triste histoire et vous rétrécit dans votre Moi Inférieur.

Ne vous identifiez pas avec le soi que vous étiez, même si ce soi n'est que l'année dernière. C'est une image de soi sur laquelle s'appuyer lorsque vous êtes stressé et que vous ne savez pas quoi faire, quels choix faire, ou quelle direction suivre. Dans le passé, lorsque vous étiez très jeune, vous deviez faire des choix aveuglément en espérant qu'ils fonctionneraient. Vous n'aviez aucune expérience à ce moment-là pour savoir si vos choix et décisions et votre direction de vie fonctionneraient, mais vous deviez les faire.

Mais vous voyez, ces vieux choix et décisions faisaient partie de qui vous étiez, et ils étaient ceux qui établissaient les modèles, les limitations, et la petite image de soi de vous (ou l'image / la façade négative de votre ego). Si vous vous identifiez encore avec votre auto ou votre enfant avec émotion, et avec ces choix faits à ce moment-là, vous serez victime de la vie indéfiniment. Vous voulez être le puissant créateur de réalité que vous êtes et rêver d'être le géant spirituel maintenant.

Penses-y. Votre vie dans votre jeunesse a été abordée avec des questions sur la façon de faire face à ses pairs, comment faire des choix, a dû gérer vos drames de famille, comment rivaliser, et ainsi de suite. Où était la liberté de découvrir qui vous étiez vraiment? A qui pensez-vous que vous deviez être pour survivre?

Mon choix en tant qu'adolescent était de se détacher de tout le monde et de se cacher. J'ai nié mes sentiments et prétendu que je n'en avais pas. Je me suis concentré sur le renforcement de mes compétences en musique et en art, en espérant pouvoir le faire dans les deux domaines. Mais tout le stress est allé au plus profond de moi, créant une histoire de maladie, de victimisation et de limitations étouffantes qui a bloqué mes rêves. Je pense que beaucoup de gens ont des thèmes similaires.

Maintenant, aujourd'hui, je ne suis plus une victime. Je reconnais que je suis un être puissant, lumineux et attentionné. Mais des morceaux non reconnus de l'histoire de cette victime et de sa douleur émotionnelle intense et sombre subsistent encore, profondément ancrés dans ma psyché et mon corps aujourd'hui. Je le rends conscient, et maintenant que je le vois pour ce que c'est, je peux aller au plus profond et trouver une nouvelle vision pour moi-même ET pour mon corps.

Reconnaître les compensations du vieil histoire

Alors je vous demande, repensez à vos jours de puberté, votre adolescence. Où avez-vous vécu la honte, la souffrance et le rejet émotionnel? Qu'avez-vous choisi de faire et d'être après? Quelle était votre stratégie de rémunération?

Est-ce que tu t'es caché et t'es protégé avec "blindage"? Es-tu devenu le clown de la classe, toujours drôle avec l'humour désapprobateur? Avez-vous entré dans une façade de perfection, de confiance et d'avoir raison? As-tu attaqué les autres ou intimidé? Avez-vous devenu studieux ou développé une compétence qui pourrait vous faire de l'argent et assurer votre indépendance?

Il y a certainement beaucoup plus d'options que ce que je suggère dans les questions ci-dessus. Alors, quels étaient les vôtres? Et comment vous êtes-vous vu alors? Avez-vous pris les jugements des autres en vous? Avez-vous combattu? Avez-vous fui? Que pensais-tu avoir à faire avec ton corps et ta vie alors?

Découvrez le but de toute cette souffrance

Alors regardez maintenant toutes les souffrances et les luttes que vous avez faites à ce jour. Qu'est-ce que cela vous a fait de bien? Soyez l'avocat du diable ici et trouvez le but positif de votre souffrance. En me servant d'exemple, depuis que j'ai pris tout dans mon corps et mes émotions, je suis entré dans les arts de la guérison pour mon corps et je suis devenu un psychologue pour gérer mes émotions. Je voulais me sentir bien, être heureux, retrouver mon énergie et retrouver une bonne constitution comme j'avais enfant avant que la honte et la douleur ne s'abattent sur moi à la puberté.

J'ai commencé à guérir grâce au régime alimentaire, aux suppléments, aux herbes, à la guérison énergétique, aux méditations et aux résonances vibratoires (par le biais de divers gadgets émetteurs de fréquences). Plus important encore, j'ai appris comment traiter et guérir mes émotions, y compris la honte. Vous voyez, les émotions, les croyances, les attitudes et l'image de soi sont tous bloqués dans le corps et peuvent causer des malaises.

Toutes ces avenues m'ont amélioré, mais je ne suis jamais arrivé à une santé physique, émotionnelle et mentale totale. Seulement maintenant, je comprends pourquoi. D'abord, j'ai dû accepter que ma honte et ma fermeture étaient un cadeau qui m'était donné pour que je puisse trouver la direction de ma vie qui était vraie pour moi. J'ai commencé à voir comment ma vie s'est déroulée de façons nouvelles et différentes, en apprenant à me guérir moi-même et à m'engager sur un chemin spirituel que je suis encore. En d'autres termes, la souffrance et ses conséquences m'ont donné ma direction de vie. J'accepte cela maintenant. En cours de route, j'ai expérimenté beaucoup de magie et beaucoup de miracles. La vie va de mieux en mieux.

Alors qu'est-ce que votre souffrance adolescente vous a apporté, positivement? Voici un exemple. J'avais un ami en Floride qui aimait danser et avait l'intention de devenir un danseur professionnel. Dans son adolescence, cependant, elle a développé une scoliose sévère et a dû subir une intervention chirurgicale. Deux ou trois de ses vertèbres ont fusionné, et ses jours de danse ont pris fin. Alors qu'elle était dévastée, cela lui a fait chercher un autre débouché pour sa force de vie, une autre direction. Après quelques années d'errance à la recherche d'un foyer, elle l'a trouvé dans le mariage et être une maman. Puis elle a commencé à travailler à s'exprimer dans l'art.

Mon mari offre un autre exemple. Enfant, il était toujours maladif et faible. Il a eu la polio à 2 et après cela, il est devenu un garçon de la mère, choyé et protégé par elle contre son père dominateur qui voulait qu'il soit un homme dur et fort. Dans l'enfance, il a été pris et battu beaucoup. Il avait beaucoup de honte à propos de ses faiblesses. À 11, il a contracté la tuberculose et a passé quelque temps dans un sanatorium dans les montagnes.

À un moment donné, il était fatigué d'être toujours celui qui avait été choisi, le faible maladif et le garçon de la maman. Alors il a pris la décision d'être en bonne santé. D'abord, il s'est arrêté de pleurer en tombant délibérément sur son nez, en le brisant. Cela a fonctionné. Ses pleurs s'arrêtèrent. Puis il a pris la cure «primale» de ronger les os et d'aller à la carrière locale pour claquer des rochers et les casser. En quelques années, il a commencé à grandir et n'a plus succombé à tous les virus qui sont venus. Il est devenu sain. Et il est resté en bonne santé jusqu'à ce jour. Alors que je suis malade de la pollution atmosphérique toxique, il se sent de mieux en mieux, même s'il respire le même air. Le contraste est incroyable!

Je reconnais que j'ai toujours, dans mon corps, des sentiments de victimisation envers mon environnement et que je change mon histoire, créant une nouvelle vision pour mon avenir. Je peux voir une santé personnelle positive à venir. J'espère que tu peux aussi.

Quel que soit le domaine de votre vie, votre «Commission du défi», qu'il s'agisse d'argent, d'amour ou de santé, le secret pour guérir votre histoire et en obtenir un nouveau est de renverser le choix que vous avez fait dans votre adolescence. ressenti de l'impact de la puberté sur votre vie.

Choisissez votre nouvelle histoire

Cette nouvelle histoire doit être celle du choix. Il y a plusieurs facteurs à prendre en compte, peu importe les détails.

Voici une liste de ce que je ne peux PAS être dans votre nouvelle vie, dans votre vision personnelle ou dans votre mission globale, ou même dans votre carrière et votre destinée.

Conscience de la victime, toujours à la merci de tout ce qui se présente
Les ressentiments et l'amertume, avec le désir de vengeance ou de punition
Se sentir impuissant face à l'environnement (pollution, politique et relations)
Peur et anxiété, avec la sûreté / sécurité comme principes
Se sentir séparé des autres, séparé de l'amour et du flux de la vie
Toujours soucieux de l'argent, de la sécurité de votre famille et de tout autre souci
Se priver de remplir ses devoirs et obligations, porter des fardeaux, et en général être esclave des intérêts des autres et non des vôtres
L'Ego doit être meilleur que les autres et leur montrer comment bien faire les choses
La nécessité de contrôler les choses et les gens pour rendre la réalité cohérente et ordonnée

Changez votre perception, changez votre histoire, changez votre réalité

Changer votre avenir consiste à déterminer un chemin de vie qui mène vers le bonheur, la joie, l'amour, la liberté, l'épanouissement et la célébration. Une fois que vous posez votre pied sur ce Chemin, vous expérimenterez plus de magie et de miracles. Vous commencerez à voir que la réalité n'est pas une sorte de chose en pierre mais quelque chose de flexible et fluide avec lequel vous pouvez jouer et créer pour vous, vos proches et votre monde.

Maintenant, bien sûr, vous ne serez pas en mesure de manifester immédiatement votre futur idéal. Cet avenir est aussi le changement de votre monde. Mais le moi que vous êtes dans ce futur idéal détient une très haute fréquence que vous pouvez saisir maintenant. Et quand vous l'attrapez et que vous vous dirigez vers ce Soi Supérieur, vous pouvez compter sur le fait que l'Univers vous soutiendra plus visiblement, et votre vie aura plus de joie et de rires - plus de légèreté, plus de guérison, plus de liberté!

Cet article est en cours de publication
avec la permission de l'auteur.

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À propos de l’auteur

Ginger Chalford Métraux, Ph.D., est le canal de Galexis. (Une personne qui permet à une autre étant de parler aux autres à travers eux est appelé un médium ou «canal».) Galexis est un groupe d'êtres qui parlent comme un par Ginger. Tapez "GalexisSpirit" sur YouTube et regardez la vidéo sur la façon de communiquer avec nous. Pour plus d'informations sur Galexis, s'il vous plaît voir http://www.GalexisSpirit.com.

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