Chaque mot dans chaque langue n'est rien de plus qu'un accord. Si je dis «j'adore mon chat», vous ne comprenez ce que j'ai dit que parce que nous sommes d'accord sur la signification des sons. Ce sur quoi nous ne sommes pas d'accord, c'est la charge émotionnelle de certains mots. Par exemple, si vous aimez les chats, alors le mot "chat" invoquera une réponse émotionnelle agréable en vous. Si vous n'aimez pas les chats, cela provoquera une réaction émotionnelle désagréable. Ce que vous ressentez lorsque vous entendez un mot dépend de si vous reliez ce mot à ce que vous aimez ou ce que vous craignez.

Quand je travaille avec des groupes de personnes que je demande souvent, "Que ressentez-vous lorsque vous entendez le mot, responsabilité"Sans hésitation, ils disent des choses comme:

C'est comme une couverture de plomb qui me couvre.

J'ai l'impression d'être blâmé pour quelque chose que j'ai fait.

Un sentiment d'effroi m'arrive parce que je dois faire quelque chose que je n'aurais jamais choisi de faire.

En fait, seules quelques personnes dans chaque groupe ont une interprétation positive du mot «responsabilité».

Responsabilité du point de vue d'être victime

Comme les enfants, nous apprenons ce que signifie un mot, et comment appliquer son sens en observant les adultes qui nous ont élevés. Si elles avaient l'opinion que d'être responsable prenait le blâme, être puni pour ce que vous avez eu tort, ou obstinés par la vie à faire ce que responsables les gens font, alors nous aussi.

Peut-être reconnaissez-vous ce point de vue. Je sais que je le fais. C'était une fois mon histoire préférée. C'est une histoire qui interprète la responsabilité du point de vue de la victime. Être une victime était mon véritable but dans la vie.

J'ai profondément désiré la paix et le bonheur, mais je me suis plaint de tout. J'ai blâmé les autres pour la façon dont je me sentais. J'ai blâmé mes circonstances pour mes ennuis. J'étais déçu de moi-même et convaincu que j'étais dans un combat mortel avec des forces à l'intérieur de moi - une victime qui luttait contre des choses que je ne pourrais jamais changer. Mais plus tard, quand j'ai commencé à reprendre conscience, je me suis rendu compte que pour avoir une telle lutte, il devait y avoir au moins deux (sinon plus) de moi, en moi! Et il y avait. La Création et le Créateur - le Rêve et le Rêveur. Avec un peu de folie pure, j'avais lutté contre ce que j'avais choisi, conçu et accepté.

Le choix de franchir la ligne de la victime au créateur

Dans le processus de changement de croyance, il y a une ligne dans le sable - un point au-delà duquel vous ne pouvez pas passer avant de prendre une décision qui bouleverse la réalité. Ne franchissez pas cette ligne et vous serez toujours bloqué, vaguement conscient de vos croyances limitantes et incapable de les changer. Traversez cette ligne et vous ferez l'expérience d'un monde bien au-delà de votre île, un monde débordant de promesses et de possibilités sans fin.

Comment pouvez-vous franchir la ligne? C'est simple . . . mais je vous préviens. . . ce n'est pas facile. Ce n'est pas facile car il n'y a pas d'excuses, il n'y a pas d'exceptions, et il n'y a pas de bonnes affaires à faire! Voici la vérité nue. Prêt?

Pour franchir la ligne, vous devez devenir pleinement responsable de chacune de vos pensées, décisions, actions et croyances.

Pour changer ce que vous avez créé, il faut être conscient, honnête et responsable. Afin de modifier tout ce qui est devenu une habitude, vous devez devenir responsable de votre part en le créant en premier lieu.

La façon dont vous avez traité tout ce qui vous est arrivé et les ententes que vous avez conclues étaient entièrement fondées sur le choix. Les choses ne vont pas toujours comme vous le voulez et parfois elles ne vont pas bien du tout, mais les décisions que vous prenez dans ces moments sont ce que vous avez accepté de croire.

Les histoires que nous racontons nous-mêmes propos Tout

Nous pensons que nous contrôlons tellement de choses, mais en fait nous ne le sommes pas. Tout ce que nous contrôlons, c'est où nous plaçons notre attention et les décisions que nous prenons sur ce qui nous arrive, ou autour de nous. Nous décidons ce que les choses signifient et ces significations deviennent les histoires que nous racontons à propos de tout.

Si nous sommes vraiment responsables des histoires que nous racontons sur la façon dont les choses sont et comment nous sommes, alors nous ne sommes pas des victimes. En tant qu'enfants, nous sommes innocents et dépendants. Les adultes sont plus grands, plus intelligents et plus forts. Cela ne fait aucun doute, mais l'histoire de la victime est qu'ils n'avaient pas le choix. Autodiagnostic des victimes: Ce n'est pas de ma faute; ce n'est pas juste; Je cne l'aide pas; est basé sur le point de vue que cela m'est arrivé et je suis impuissant à le changer, même maintenant. Si c'est vrai, il n'y a aucun espoir. . . mais ce n'est pas vrai.

Il y a de l'espoir, et il est dans la promesse de la responsabilité. Peu importe ce qui vous est arrivé, dans votre réaction à ce que vous avez décidé ce que cela signifiait, a conclu des accords, et a fabriqué une histoire pour soutenir ces accords. A chaque moment, vous avez fait une décision. Consciente ou non, vous avez dit oui à un certain point de vue.

Peut-être que vous avez lu sur, ou même personnellement, quelqu'un qui a eu un accident et est maintenant dans un fauteuil roulant paralysé de la taille vers le bas. Certaines personnes qui ont eu ce arrivent à eux vivre une vie d'amertume et de colère. D'autres prennent le défi et trouver un nouveau dévouement à exprimer leur joie et leur gratitude pour la vie. Ce qui nous arrive est souvent hors de notre contrôle, mais nous sommes les seuls d'accord ce qu'il faut croire à ce sujet.

Jusqu'à présent, vous avez consacré énormément d'énergie à construire votre propre version de ce qui est vrai. Vous avez créé une histoire sur la façon dont les choses sont et chaque fois que vous le racontez, vous y investissez votre foi. Mais nous ne reconnaissons pas souvent que l'histoire que nous racontons nous abuse.

Toute trace de plainte indique que la victime parle

Nous ne remarquons pas que nous prenons souvent sur le rôle de la victime. Cependant, si nous écoutons attentivement, toute trace de se plaindre indique la victime parle. Pour la victime, leur histoire prend en charge l'endroit où ils sont coincés. Je ne peux pas. C'est sans espoir. Je n'ai pas d'autre choix. C'est hors de mon contrôle. Je ne sais pas quoi faire. C'est de sa faute, c'est de sa faute, c'est de leur faute.

Si vous voulez savoir où vous avez investi votre foi, écouter les histoires que vous-même et tous ceux qui écouteront racontez. Ce qui est intéressant est tous les petits détails de l'histoire que prouver que vous avez raison ne sont pas importants. Ce qui est important est la croyance derrière elle.

Un printemps j'étais en Autriche pour enseigner un séminaire de changement de croyance et j'avais mis en place des rendez-vous privés. J'ai eu une séance avec une femme qui ne parlait que l'allemand, donc l'interview a été menée avec un interprète présent. Le plan était que chaque personne prononce quelques phrases et fasse une pause pour que l'interprète puisse traduire. La femme était au début de la cinquantaine, joliment vêtue, ses cheveux châtains tirés en chignon et elle avait un sourire agréable.

Elle est venue et a dit: «Tout va bien pour moi, mais mon mari a pensé que ce serait une bonne idée si je te voyais.» Je lui ai demandé: «Que puis-je faire pour vous? Qu'est-ce que tu veux? »Elle ignora la question et parla de son mari et de ses problèmes. Je lui ai encore demandé: "Que veux-tu?" Elle me dévisagea d'un air perplexe et parla à nouveau des problèmes de son mari. Je lui ai posé la même question une troisième fois. "Qu'est-ce que you veulent? "Elle a commencé à pleurer et a commencé à parler très vite, à peine une pause pour reprendre son souffle. Mon interprète arrêté la traduction parce qu'elle ne pouvait pas suivre.

Je n'ai pas compris ce qui se disait, mais je pouvais voir ce qui se passait. Ses expressions faciales, son langage corporel, le ton et le volume de sa voix ont tout dit. Elle était dans son histoire. Elle se lança dans sa justification des raisons pour lesquelles elle était coincée, il avait besoin de changer, et comment cela ne s'améliorerait jamais jusqu'à ce qu'il le fasse. Ce n'était pas important que je sache ce que signifiaient les sons qui sortaient de sa bouche. C'était le point de vue de son histoire qui était significatif. Elle était une victime. Son histoire a soutenu la croyance qu'elle était désespérément piégée. Son investissement de foi a déclaré: C'est comme ça et jusqu'à ce qu'il change, il n'y a pas d'issue.

La promesse de la responsabilité: construire de nouvelles croyances

Votre intention est la maîtrise de votre foi. Que vous en soyez conscient ou pas, votre foi vous a procuré tout ce que vous avez réellement demandé. Vous avez investi votre foi par un accord et maintenant c'est ce que vous croyez vraiment.

La Promesse de Responsabilité dit que vous êtes venu où vous êtes aujourd'hui parce que vous avez décidé ce que tout cela signifiait. Vous êtes venus là où vous êtes aujourd'hui parce que vous êtes d'accord sur ce que vous devez croire. Vous êtes venus où vous êtes parce que vous avez investi votre foi seule. La Promesse de Responsabilité consiste à reconnaître toutes les actions que vous avez prises pour créer et nourrir les croyances qui sont maintenant des obstacles à la poursuite du bonheur que vous désirez.

La promesse de la responsabilité sont de bonnes nouvelles et réfute la voix qui Unis-C'est comme ça et il n'y a pas d'issue. Si les croyances sont créées en focalisant votre attention, en approuvant les opinions des autres, en décidant de ce que les choses signifient, en fabriquant des histoires et en recueillant des preuves pour que vous ayez raison sur vos histoires, alors il n'y a aucune raison de ne pas utiliser toutes ces stratégies. construire de nouvelles croyances - cette fois avec la conscience et une intention claire.

Ce sont les quatre étapes pour changer une croyance: Pratiquez la conscience, abandonnez le besoin d'avoir raison, aimez-vous sans limites, et Créer un nouveau rêve, Je vous offre une dernière instruction: Changez votre relation avec ce mot émotionnellement chargé, «responsabilité». Embrassez-le car c'est le fondement de votre puissance créatrice. Vous avez toujours eu le pouvoir de choisir autre chose. Quelque chose d'autre à croire.

Si vous voulez faire l'expérience d'un changement durable, devenez responsable de tous les accords que vous avez conclus jusqu'à présent, et réinvestissez délibérément votre foi dans des croyances qui vous donnent du pouvoir. Traversez la ligne et embrasser la pleine responsabilité en tant que créateur du rêve de vie que vous vivez. Juste cette décision fera toute la différence dans le monde.

Cet extrait a été reproduit avec la permission de l'éditeur,
Hampton Roads Publishing. © 2003, 2014. www.redwheelweiser.com

Source de l'article

Le secret toltèque du bonheur: créer un changement durable avec le pouvoir de la croyance
par Ray Dodd. (Précédemment publié comme "The Power of Belief")

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À propos de l’auteur

Ray Dodd est une autorité de premier plan sur la croyance, aidant les individus et les entreprises à forger de nouvelles croyances pour affecter un changement durable et positif. Un ancien musicien professionnel et ingénieur avec de nombreuses années dans la gestion d'entreprise, Ray dirige des séminaires, en appliquant la sagesse éternelle des Toltèques à la vie et les affaires. Pour plus d'informations, visitez http://www.everydaywisdom.us/ray_dodd.htm