Créer des "Newmories" à partir de souvenirs douloureux ou traumatiques

Créer des "Newmories" à partir de souvenirs douloureux ou traumatiques
Nous avons tous des souvenirs traumatiques. Au fil des ans, nous pouvons prendre conscience de leur impact négatif sur nos vies. Voici une technique que vous pouvez utiliser sur vous-même pour changer votre histoire personnelle en guérissant consciemment des souvenirs avec de nouvelles idées et de nouvelles idées.

Comment arrêter de craindre la vie et vivre au-delà de la peur

Comment vivre au-delà de la peur
Un jour, alors que je répondais à une question sur la mort, les mots suivants me sont venus: «Vous n'avez pas peur de la mort, vous avez peur de la vie. En pensant à cette réponse, j'ai réalisé à quel point c'était vrai. Notre peur de la mort est d'autant plus grande que nous n'avons pas osé vivre.

La douleur est un donné, mais la souffrance est facultative

La douleur est un donné, mais la souffrance est facultative
La plupart des personnes qui recherchent le bouddhisme pensent que la pratique leur permettra d'éliminer leur douleur et de leur fournir un état de bonheur permanent. Mais la réalité est que tout ce que la pratique bouddhiste fera est de nous aider à développer les compétences pour faire face à cette insatisfaction constante et ne pas transformer notre douleur en souffrance.

L'agneau et le lion: une possibilité de paix et d'amour

L'agneau et le lion: une histoire de paix et d'amour
D'après des histoires qui remontent à mon enfance, j'ai des souvenirs de l'agneau comme étant le faible ... Celui qui suivait innocemment ... celui qui devait être abrité ... celui qui devait être ramassé et porté à sa nourriture et à son abri. Je me souviens avoir vu un agneau à sa naissance, et ses jambes étaient incapables de supporter son poids. Le lion, d'un autre côté, a ...

Les quatre points de départ à une vie guérie

Quatre points de départ à une vie guérie
Il arrive un moment où vous devez décider si vous voulez une vie qui est axée sur la peur ou fondée sur l'amour et l'espoir. L'établissement de cette prémisse équivaut à amener votre guérison au prochain niveau. Rappelez-vous, chaque gain sera incrémental. Vous allez attraper les voix négatives plus rapidement; vous les rejetez plus rapidement ...

Comme à l'intérieur, donc sans: Comment être le changement

Comme à l'intérieur, donc sans: Comment être le changement
Aujourd'hui, des millions d'individus aimants auparavant ont été enrôlés dans la folie. Ils, ou peut-être nous, détestons maintenant le président et la rage contre un système truqué. La pharisaïsme n'altère pas la fréquence de nos émissions énergétiques personnelles, qu'elles soient aimantes ou détestables. Nous assistons à la réflexion comme un «terrorisme» croissant de toutes sortes. Comme à l'intérieur, donc sans.

Que pouvons-nous faire pour aider les baleines et la planète?

Que pouvons-nous faire pour aider les baleines et la planète?
Beaucoup de gens s'inquiètent pour les baleines ... Les gens de cœur se sentent impuissants et demandent: «Y a-t-il quelque chose que nous puissions faire?» Quand j'ai demandé aux baleines de nous guider, elles nous ont donné trois choses pratiques que nous pouvons commencer immédiatement cela aura des implications positives non seulement pour eux, mais pour nous tous.

Pouvons-nous transformer notre perspective des conditions négatives?

Pouvons-nous transformer notre perspective des conditions négatives?
Une condition négative est quelque chose que vous percevez comme manquant d'expérience joyeuse pour vous-même. Une autre personne peut percevoir que l'expérience d'être joyeux et une condition nettement positive. Les conditions sont relatives, pour l'essentiel, il n'y a pas de réalité, mais simplement votre perception de celui-ci. Tout est relatif.

Réflexions sur les croyances, les opinions, les faits, les connaissances et la vérité

Réflexions sur les croyances, les opinions, les faits, les connaissances et la vérité
Il me semble que beaucoup de batailles au sein de l'humanité se produisent aujourd'hui parce que la plupart d'entre nous ne savent pas comment différencier ce que nous croyons de ce qui est vrai. Nous ne savons pas comment séparer nos opinions des faits nus. Nous n'avons pas toujours été encouragés à penser de façon critique ...

Ce n'est pas seulement de l'imagination, c'est de la perception

Ce n'est pas seulement de l'imagination, c'est de la perception
Si vous vous souvenez quand vous avez appris à conduire une voiture, vous vous rappellerez combien il était difficile de se concentrer sur tout en même temps. Il y avait la direction, le regard dans le rétroviseur, la pédale d'accélérateur, le frein, les clignotants, etc. Peu à peu, tout est devenu familier, puis automatique, jusqu'à ce que vous ayez tout simplement plaisir à conduire. C'est ce qu'on appelle la compétence inconsciente.

Comment nous sommes manipulés dans des situations triviales à importantes

Comment nous sommes manipulés par la psychologie et la publicitéBien que la propagande soit aussi ancienne que la civilisation elle-même, elle a pris une nouvelle force avec le pouvoir omniprésent de la technologie moderne. Cette forme améliorée de manipulation de la réalité est utilisée pour nous influencer en ce qui concerne les situations les plus insignifiantes aux plus importantes, et ces techniques persuasives ont des effets de grande portée sur la condition humaine.

Élargir les limites de notre vision du monde standard

Élargir les limites de notre vision du monde standardQuand nous sommes confrontés à quelque chose qui nous trouble ou nous trouble, nous avons tendance à attribuer notre manque de compréhension à ne pas avoir assez de faits ou de preuves, ou nous les reléguons au tas de déchets du surnaturel. Ce sont les modes d'explication qui s'offrent à nous dans le conteneur de notre vision du monde standard.

Soyez ceci, pas cela! Archétypes comme outils de transformation

Le pouvoir des archétypes: comment utiliser les symboles universels pour comprendre votre comportement et reprogrammer votre subconscient par Marie D. JonesNe pas avoir d'harmonie et d'équilibre intérieur, c'est marcher à travers le monde sans avoir le sentiment d'être centré, fondé et en paix. Nous ne nous sentons pas du tout authentiques, mais nous ressentons plutôt une sorte de «vertige» mental qui nous entraîne dans une direction, même lorsque nous souhaitons aller dans une autre direction. Comme nous regardons de plus près ce que les archétypes opèrent dans nos vies, nous souvent voir ces déséquilibres et commencer à réaliser comment ils ont rendu les choses beaucoup plus difficiles pour nous.

Penser la paix: Comment nous pouvons chacun contribuer à la création de la paix mondiale

Penser la paix: Comment nous pouvons chacun contribuer à la création de la paix mondialeSi nous étudions les enseignements métaphysiques et spirituels du monde, qu'ils soient d'Orient ou d'Occident, nous voyons que l'un des principes spirituels fondamentaux ou «lois naturelles» est que tous les événements trouvent leur origine dans la pensée. En d'autres termes, il n'est pas possible qu'un événement se déroule dans le monde extérieur sans qu'il y ait d'abord une pensée. La pensée est le facteur causatif.

Transformez votre vie en explorant et en changeant votre histoire actuelle

Transformer votre vie en explorant et en changeant votre histoire actuelleBeaucoup d'entre nous regardons en arrière et souhaitons que nous ayons passé plus de temps à faire ce que nous apprécions et moins de temps à faire ce que nous avons senti que nous devions faire. Vous pouvez avoir des idées fortes sur ce que vous aimeriez changer dans votre vie. Cependant, vous ne savez peut-être pas comment écrire un meilleur scénario pour votre histoire personnelle ...

Comment identifier nos hypothèses sans jugement

Questionner Nos hypothèsesLes hypothèses sont pensées dans l'esprit qui nous définissent et nous limitent. Mais la chose la plus étrange au sujet de ces hypothèses est qu'ils ne sont même pas là. Ils sont vraiment que des groupes de pensées, collés ensemble par notre hypothèse selon laquelle elles sont vraies. Et pourtant, ils semblent causer tant de douleur et la souffrance ...

Pourquoi le rétablissement du moral est important pour la santé mentale dans des temps difficiles

Pourquoi le rétablissement du moral est important pour la santé mentale dans des temps difficilesLe terme démoralisation a été inventé à l'origine dans les 1970 par un psychiatre qui voyait des patients qui ne répondaient pas tout à fait aux critères complets de la dépression majeure. Néanmoins, ils souffraient - dans un état partagé de détresse émotionnelle et de sentiment d'incompétence.

Comment une femme bouddhiste a fait face au cancer

Comment une femme bouddhiste a fait face au cancerJ'ai commencé un traitement de chimiothérapie qui devait durer quarante-huit semaines. Le point le plus important dans ce monde tournant était la pratique bouddhiste que je cultivais depuis quinze ans. Cette pratique m'avait stabilisé à travers des crises majeures dans ma vie, fournissant un point de départ fiable pour revenir, quoi qu'il se passe d'autre.

S'il vous plaît, aidez-moi à voir ceci différemment

S'il vous plaît, aidez-moi à voir ceci différemmentL'un des outils les plus utiles que j'ai reçus de A Course in Miracles C'est la suggestion de demander l'aide du Saint-Esprit en posant cette petite question: "S'il vous plaît aidez-moi à voir cela différemment." La toute première fois que j'ai demandé son aide, j'ai reçu un soulagement instantané de ma volonté incessante de contrôler tout ce qui avait attiré mon attention.

Pourquoi nous sommes tous ensemble

Pour aller de la haine à l'empathie, demandez: qu'est-ce que c'est que d'être vous?
Normal arrive déséquilibré. Au cours des huit dernières années, la plupart des gens (au moins dans les classes relativement favorisées) ont cru que la société était saine, que le système, bien que grinçant, fonctionnait fondamentalement et que la détérioration progressive de l'écologie une déviation temporaire de l'impératif évolutionnaire du progrès.

Soyons attentifs à ce que nous demandons

Soyons attentifs à ce que nous demandonsPour ceux d'entre nous intéressés à apprendre des leçons sur nous-mêmes de ce qui se passe autour de nous, il y a beaucoup à examiner. Premièrement, nous pourrions nous demander ce que nous demandions vraiment lorsque nous avons voté. Le changement, oui, mais quel genre de changement exactement, et comment?

Que dirait votre signe?

Que dirait votre signe?Comme une très bonne pratique, asseyez-vous à votre table de salle à manger avec des crayons ou des marqueurs et du papier et faites un signe qui détient votre plus profond sentiment de ce qui se passe en ce moment dans notre monde. Rendez-le positif, inspirant et aimant ...

Rester ancré dans le moment: la clé pour créer votre avenir

Rester ancré dans le moment: la clé pour créer votre avenirNotre capacité à manifester nos pensées en matière via la visualisation créative est l'une des capacités extrasensorielles les plus significatives que nous ayons. Pour cette raison, il est de la plus haute importance que nous vivions consciencieusement. Quand nous prenons conscience de la façon dont nos pensées peuvent façonner notre réalité personnelle, nous apprécierons la valeur de rester dans le moment ...

Pourquoi les enfants font ou ne croient pas au père Noël

Pourquoi les enfants font ou ne croient pas au père NoëlLa saison des fêtes est à nos portes, tout comme les mythes qui l'accompagnent, dont le plus important est l'histoire du Père Noël. Compte tenu des nombreuses absurdités et contradictions de cette histoire, il est surprenant que même les jeunes enfants y croient. Pourtant, la recherche de mon laboratoire montre ...

Trouver la liberté dans les ténèbres

Trouver la liberté dans les ténèbresIl était une fois un homme qui a été condamné à mourir. Il avait les yeux bandés et mis dans une grotte obscurité. La grotte était mètres 100 par mètres 100. Il a été dit qu'il y avait un moyen de sortir de la grotte, et s'il pouvait le trouver, il était un homme libre.

Et maintenant? Une opportunité de prendre la route moins voyagée?

Et maintenant? Une opportunité de prendre la route moins voyagée?Sous le dogme, nous sommes tous à peu près les mêmes et nous voulons des choses très similaires. Nous pouvons différer énormément sur la façon de les atteindre, mais si nous commençons avec des objectifs sur lesquels nous pouvons nous entendre, comme la sécurité de nos enfants, la santé pour nous tous, une économie qui récompense le travail honnête, etc., alors peut-être ...

Rompre lâche des chaînes de l'illusion

Rompre lâche des chaînes de l'illusionComme les choses se sont passées, diverses règles et règlements ont commencé à augmenter avec diverses lois. Vous avez accumulé une longue liste de choses très spécifiques à jongler pour être «assez bien», certains types de nourriture, certains types de comportement, pensées, actions, émotions et ainsi de suite.

Sortir de l'âge de la peur dans l'ère du Verseau

Sortir de l'âge de la peur dans l'ère du VerseauLes souvenirs et les réponses à la vie sont passés à travers vos gènes d'une génération à l'autre. La pensée limitée, encouragé et enseigné à vos ancêtres, est imprimée dans les cellules de votre corps. Tout ce que vous traiter dans la vie quotidienne est enregistrée et stockée dans votre corps physique, et juste parce que vous n'avez pas de se souvenir consciemment vos expériences ne signifie pas que les cellules de votre corps oublient.

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