Occupez-vous de vos affaires et profitez de la saison des fêtes!

Occupez-vous de vos affaires et profitez de la saison des fêtes!

Mêler les affaires des autres est un moyen infaillible de se rendre malheureux. C'est pourquoi si vous voulez profiter de la saison des vacances à venir et mener une vie heureuse, je vous recommande fortement de regarder de près ce mécanisme et de vous demander dans quelle entreprise vous êtes?

Mais qu'est-ce que je veux dire par "s'occuper des affaires de quelqu'un d'autre"?

Eh bien, lorsque vous vous occupez de votre propre entreprise, vous prenez soin de vous. Vous êtes dans votre propre espace, en vous concentrant sur ce qui se passe en vous et sur ce qui est bon pour vous. Et vous essayez de prendre les meilleures décisions possibles et de prendre les meilleures actions possibles en fonction de tout ce que vous savez, ressentez et aimez.

Lorsque vous vous occupez des affaires de quelqu'un d'autre, vous êtes dans leur espace soit disant à la personne dans votre esprit ou à haute voix à leur visage ce que vous pensez qu'ils devraient ressentir, penser et / ou faire. Quand vous faites cela, vous vous occupez de leur entreprise. Et s'occuper des affaires d'une autre personne envahit tout simplement leur espace, à moins qu'ils n'aient spécifiquement demandé votre aide ou votre opinion.

À qui suis-je en affaires maintenant?

Donc, essayez de vous regarder pendant la journée et demandez-vous «À qui appartiennent les affaires en ce moment? Est-ce que je m'occupe de mes propres affaires ou de celles de quelqu'un d'autre? Qui suis-je en train de faire des jugements et des décisions pour le moment? Pour moi ou pour quelqu'un d'autre? Et de qui est-ce que je m'inquiète en ce moment? À qui est-ce que je pense, en train de faire des projets, ou pour qui j'ai peur?

Vous pourriez vouloir vous poser cette question maintenant. Qui est dans votre esprit en ce moment? De qui vous inquiétez-vous en ce moment? Est-ce votre compagnon, vos parents, vos amis, vos enfants? Et quel genre d'inquiétude est-ce? Est-ce concret et pratique parce que vous vous tenez juste à côté de cette personne et qu'il ou elle est dans une situation de vie ou de mort juste à cette minute et que vous seul pouvez les sauver? (Probablement pas parce que comment pouvez-vous lire ceci en même temps?) Ou vous étendez-vous dans leur espace et faites-vous des jugements et des suggestions - dans votre propre esprit - qui ne vous appartiennent pas?

C'est intéressant de penser. Et c'est intéressant d'observer pendant que vous passez votre journée et d'interagir avec votre famille, vos amis et vos collègues de travail. C'est un nouveau concept pour beaucoup de gens parce que c'est quelque chose qu'on n'apprend pas à l'école.

Réveillez-vous et soyez conscient de ce que vous faites

Donc, peu de gens sont vraiment conscients de ce qu'ils font. Mais si vous voulez vivre une vie heureuse, il est temps de vous réveiller et de prendre conscience de ce mécanisme.


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La clé pour vous libérer et libérer les autres est de rester à la maison dans votre propre entreprise. Observez ce que vous faites et, lorsque vous constatez que vous quittez votre propre espace, prenez la décision consciente de retirer vos projections et vos idées sur ce que vous pensez que les autres devraient ou ne devraient pas faire. Et reste à la maison avec toi-même!

Quand vous commencez à comprendre ce mécanisme et à commencer à remarquer ce que vous faites, vous allez probablement constater que vous êtes souvent à l'extérieur de chez vous, sauf chez vous. Si c'est le cas, ne désespérez pas. Prendre conscience de ce mécanisme est en soi une puissante impulsion pour la transformation. Et cela fonctionne automatiquement car lorsque vous commencez à voir ce que vous faites, votre penchant naturel sera de retirer vos projections, vos idées et vos suggestions sur ce que vous pensez être bon pour les autres.

Votre inclination naturelle sera de les laisser décider eux-mêmes. Parce que quand vous vous réveillez, il devient évident que vous ne pouvez pas savoir ce qui est bon pour eux de toute façon. Dans mon expérience, penser que vous pouvez ou faites, ne provoque rien mais la douleur et l'angoisse personnelle.

Il ne nous reste donc plus que la question - à qui appartenez-vous? Leur ou leur?

Être une bonne personne

Quand j'ai essayé d'analyser pourquoi je consacrais autant de temps et d'énergie aux affaires des autres, j'ai découvert que cela avait à voir avec l'idée erronée qu'être une «bonne personne» signifie s'inquiéter des autres et essayer de prendre soin d'eux. Je pensais que si j'étais «aimante et gentille», cela signifiait que je devais faire tout ce que je pouvais pour rendre les autres heureux.

Quand je pensais ainsi, j'essayais toujours de «deviner» ce qui se passait dans l'esprit de mon partenaire ou dans l'esprit de mes enfants ou de mes amis. Ce qui, j'en suis persuadé, m'a fait un vrai frein à être avec! Et cet état d'esprit m'a causé beaucoup d'anxiété aussi parce que peu importe combien j'ai essayé, il était impossible de bien faire les choses!

Êtes-vous comme ça aussi? Vous sentez-vous obligé de savoir ce que tout le monde pense, fait et ressent? Sentant que si vous voulez être une bonne personne, vous devez être au top de chaque situation et comprendre exactement ce que tout le monde veut! Mais comment pouvez-vous? Je veux dire en vérité, il est assez difficile de comprendre ce que vous voulez et ce que vous ressentez à propos de vous, sans parler des autres! Je veux dire comment pouvons-nous savoir?

Tout ce que je peux dire c'est que j'ai essayé de savoir ce que les autres voulaient tout le temps et c'est un vrai cauchemar et totalement impossible. Et qu'est-ce que ça vous apporte? D'après mon expérience, cela ne vous apporte rien et nulle part, tout ce que ça fait, c'est d'énerver les autres. Temps fort.

Quand on y réfléchit, se méfier des affaires de quelqu'un d'autre revient à dire qu'ils n'ont pas d'idée en tête, qu'ils n'ont pas assez d'intelligence pour s'occuper d'eux-mêmes et qu'en fait c'est vraiment insultant. Je ne veux pas que d'autres personnes me traitent comme ça, alors qu'est-ce qui me donne le droit de traiter les autres de cette façon? Surtout si c'est quelqu'un que j'aime comme mes enfants ou mon partenaire.

Maintenant que je comprends le mécanisme, je vois à quel point ces croyances et comportements sont vraiment ridicules. Surtout si nous voulons vivre des vies heureuses et harmonieuses! Mais la réalité est que beaucoup d'entre nous font souvent attention aux entreprises des autres, au lieu de nous occuper des nôtres. Bien sûr, je ne dis pas que nous devrions tomber sur nous-mêmes comme une tonne de briques parce que nous nous comportons d'une manière qui cause de l'inconfort pour nous-mêmes et pour les autres. Je dis juste que si tu te regardes et contemple ce mécanisme, tu deviendras conscient de ce que tu fais. Et alors votre pensée et votre comportement s'ajusteront automatiquement.

La sensibilisation est la clé parce qu'étant dans les affaires d'autres personnes est inconscient, le comportement automatique vous tombez dans parce que vous n'avez pas étudié votre pensée. Et ceci est particulièrement vrai si vous êtes un "plaisir des gens"!

Spot Check

Donc, au cours de votre journée, faites des contrôles ponctuels. Arrêtez-vous et demandez-vous: «Qui est le business, est-ce que je m'occupe maintenant? Est-ce que je reste dans mon propre espace ou suis-je en train d'envahir l'espace de quelqu'un d'autre? »Et si vous pensez savoir ce qu'il y a de mieux pour quelqu'un d'autre, demandez-vous:« Puis-je savoir ce qui est bon pour elle?

Une fois que vous commencez à voir ce qui se passe, vous verrez comment les autres tombent dans ce piège aussi. Les parents, par exemple, sont vraiment bons, à la consternation de tout le monde. Et bien sûr, il n'est pas difficile de comprendre comment les parents peuvent rester coincés dans ce genre de comportement. C'est le travail des parents de prendre soin de leurs enfants quand ils sont petits, mais comme un enfant grandit, le parent sage donnera à l'enfant de plus en plus d'espace et sera de moins en moins dans les affaires de l'enfant. C'est la voie de la sagesse. Nous le savons tous dans nos coeurs.

Les chiffres de l'autorité en général, et les grands-parents et les enseignants, sont également des experts dans le domaine des affaires d'autrui. Mais encore une fois, il n'est pas difficile de comprendre pourquoi ce comportement pourrait se développer compte tenu de leurs rôles dans la société. Mais si vous voulez vivre une vie heureuse, il est sage de se souvenir:

- Libérez tout le monde dans votre esprit

- Respecter le droit de chacun de décider par lui-même

- Laissez les gens faire ce qu'ils veulent (et en subir les conséquences)

- Ne pas être attaché à ce que les autres disent ou décident de faire

- Ne pas être possessif de personnes ou de choses

- Arrêtez d'essayer de faire aimer ou n'aimer pas ce que vous aimez ou n'aimez pas

- Ramenez-vous à la maison

- Restez dans votre propre espace

En bref, occupez-vous de votre propre entreprise! "

© Barbara Berger. Tous droits réservés.

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A propos de l'auteur

Barbara Berger, auteur du livre: Êtes-vous heureux maintenant?Barbara Berger a écrit des livres sur l'autonomisation 15, y compris le best-seller international "The Road to Power / Fast Food for the Soul"(Publié dans les langues 30),"Es-tu content maintenant? 10 façons de vivre une vie heureuse"(plus de langues 20) et"L'être humain Awakening - Guide de la puissance de l'esprit". Née aux États-Unis, Barbara vit et travaille à Copenhague, au Danemark. En plus de ses livres, elle offre des séances de coaching privées à des personnes qui souhaitent travailler intensément avec elle (dans son bureau de Copenhague ou sur Skype et par téléphone pour les personnes qui habitent loin de Copenhague). Pour en savoir plus sur Barbara Berger, consultez son site Web: www.beamteam.com