Comment sortir des pensées qui vous affaiblissent

Comment sortir des pensées qui vous affaiblissent

Croire que la vie vaut d'être vécue,
et votre croyance aidera à créer de ce fait.
--
William James

Rien n'est, à moins que notre façon de penser qui le rend si.
--
William Shakespeare

Chaque pensée que vous avez peut être évaluée en termes de renforcement ou d'affaiblissement, en fait, il y a un test musculaire simple que vous pouvez faire pour essayer toute pensée que vous avez dans le moment présent. Cela fonctionne comme ceci: Tenez votre bras à vos côtés, et demandez à quelqu'un d'autre d'essayer de pousser votre bras vers le bas pendant que vous résistez.

Pensez à mentir et remarquez combien vous êtes plus faible que si vous pensez à une vérité. Cela peut être fait pour toute pensée qui suscite une réaction émotionnelle dans un livre intitulé Puissance vs Groupe, David Hawkins, MD, élabore sur cette méthode et fournit une carte de la conscience pour vous montrer comment chaque pensée calcule pour vous affaiblir ou vous renforcer.

La sagesse authentique est la capacité de vous surveiller en tout temps pour déterminer votre état relatif de faiblesse ou de force, et pour sortir de ces pensées qui vous affaiblissent. De cette façon, vous vous maintenez dans un état de conscience optimiste et élevé, et vous empêchez vos pensées d'affaiblir chaque organe de votre corps. Lorsque vous utilisez votre esprit pour vous donner du pouvoir, vous faites appel à ce qui soulève et élève vos esprits.

Les pensées qui vous affaiblissent

Si une simple pensée rend les muscles de votre bras faibles ou forts, imaginez ce qu'il doit faire à tous les autres muscles et organes de votre corps! Votre cœur est un muscle qui est affaibli par des pensées qui vous désemparent. Vos reins, votre foie, vos poumons et vos intestins sont tous entourés de muscles affectés par vos pensées.

La pensée qui rend la plupart des gens les plus faibles est la honte, qui produit l'humiliation. L'importance de vous pardonner ne peut pas être assez forte. Si vous transportez des pensées de honte à propos de ce que vous avez fait dans le passé, vous vous affaiblissez physiquement et émotionnellement. De même, si vous utilisez une technique de honte et d'humiliation sur quelqu'un pour les amener à se réformer, vous allez créer une personne affaiblie qui ne deviendra jamais autonome jusqu'à ce que ces pensées honteuses et humiliantes soient enlevées. Enlever vos propres pensées de honte implique une volonté de laisser aller, de voir vos comportements passés comme des leçons que vous avez dû apprendre, et de vous reconnecter à votre source par la prière et la méditation.

Après la honte, la culpabilité et l'apathie vous rendent les plus faibles. Ils produisent les émotions de la culpabilité et du désespoir. Vivre dans la culpabilité, c'est épuiser vos moments présents en vous immobilisant sur ce qui a déjà transpiré. Aucune culpabilité ne défera jamais ce qui a été fait. Si votre comportement passé vous mobilise pour apprendre de vos erreurs, ce n'est pas de la culpabilité; c'est apprendre du passé. Mais se vautrer dans le moment présent sur vos soi-disant erreurs est la culpabilité, et cela ne peut avoir lieu que maintenant.

Libérer la culpabilité, c'est comme enlever un poids énorme de vos épaules. La culpabilité est libérée à travers la pensée autoritaire de l'amour et du respect de soi-même. Vous vous autorisez avec amour et respect, en abandonnant les normes de la perfection et en refusant d'utiliser la précieuse monnaie de votre vie, le maintenant, avec des pensées qui ne font que vous frustrer et vous affaiblir. Au lieu de cela, vous pouvez faire vœu d'être meilleur que ce que vous aviez l'habitude d'être, ce qui est le véritable test de la noblesse.

Les pensées apathiques créent le désespoir. Ce sont les pensées qui vous empêchent d'être engagés dans la vie. L'apathie provient de l'apitoiement sur soi-même et d'un besoin de se divertir continuellement pour éviter l'ennui. Vous ne pouvez jamais être apathique ou solitaire si vous aimez la personne avec qui vous êtes seul.

Options illimitées pour vivre pleinement

Chaque moment de chaque jour présente un nombre illimité d'options pour vivre pleinement et être connecté à la vie. Vous n'avez pas besoin d'une télévision ou d'une radio qui hurle constamment pour éviter l'apathie. Vous avez votre propre esprit, qui est un royaume de potentiel illimité.

Vous avez le choix chaque jour de vous réveiller et de dire: "Bonjour, Dieu" ou "Bon Dieu, matin!" C'est toujours un choix. Tous les moments que vous remplissez de pensées d'ennui et d'apathie vous affaibliront vraiment physiquement, émotionnellement et spirituellement. Pour moi, c'est une insulte à cet univers merveilleux rempli de cent millions de miracles pour me permettre de penser à des pensées d'ennui ou d'apathie.

Les autres pensées importantes qui rivalisent pour vous rendre faible comprennent la peur et la colère. Ces deux catégories de pensée emploient la force, qui produit une contre-force et une atmosphère intérieure de tension et de faiblesse. Quand tu as peur, tu t'es éloigné de l'amour. Rappelez-vous, "L'amour parfait chasse toute crainte". Ce que vous craignez, vous ressentez et commencez à détester. Ainsi, la dichotomie de la haine et de la peur sont à l'œuvre en vous, vous affaiblissant toujours.

Chaque pensée dans laquelle vous êtes dans un état de peur vous éloigne de votre but et vous affaiblit simultanément. Vos pensées craintives vous invitent à rester immobilisé. Quand vous vous trouvez dans un mode craintif, arrêtez-vous là et invitez Dieu sur la scène. Transmettez la peur à votre partenaire principal en ces termes: «Je ne sais pas comment gérer cela, mais je sais que je suis connecté à Toi, la force créatrice miraculeuse dans cet univers. chemin et retourne-le à Toi. " Essayez-le. Vous serez surpris par la rapidité avec laquelle cette énergie d'amour supérieure annulera et dissoudra vos pensées effrayantes et vous donnera du pouvoir en même temps.

De même, la colère est une réaction émotionnelle aux pensées qui disent: "Je veux que le monde soit comme je le veux, pas comme il est; par conséquent, je suis en colère." La colère est souvent justifiée comme normale, mais elle vous affaiblira toujours; et comme ce principe vous le rappelle, la sagesse consiste à éviter toutes les pensées qui vous affaiblissent. Vous n'avez pas besoin d'être en colère pour redresser une erreur ou travailler vers un monde meilleur. Quand vous serez plus en paix, vous n'aurez plus que la paix à donner. Les moments de frustration ne déclencheront pas la colère; ils vous aideront à être plus conscients, puis ils vous inciteront à trouver une solution.

Chaque pensée de la colère vous éloigne de l'amour et de la violence et de la vengeance, qui sont des forces qui stimulent les forces contraires, affaiblissant toutes les personnes impliquées. Toutes ces pensées de honte, de culpabilité, d'apathie, de peur et de colère sont des énergies, puisque tout dans notre univers est une fréquence vibrante. Ceux qui vous affaiblissent sont des fréquences basses / lentes, et elles ne peuvent être dissoutes qu'en apportant les énergies supérieures / plus rapides de l'Esprit à leur présence.

Renforcer les pensées que vous

Quand vous passez d'une pensée qui est une vibration à très basse énergie à une fréquence plus élevée, vous passez de faible à fort. Quand votre pensée blâme les autres, vous êtes affaibli. Mais quand vous passez à l'amour et à la confiance des autres, vous devenez fort. Vos pensées viennent avec une énergie qui l'accompagne, alors vous pourriez aussi bien vous tourner vers ceux qui vous donnent du pouvoir. Une fois que vous réalisez que ce que vous pensez est la source de votre expérience de la réalité, alors vous commencerez à accorder plus d'attention à ce que vous pensez à un moment donné.

Il y a de nombreuses années, dans un programme audio extrêmement populaire appelé The Strangest Secret, Earl Nightingale a enseigné à beaucoup d'entre nous que nous devenons ce que nous pensons de toute la journée. Vos pensées déterminent si vous êtes autorisé ou affaibli - si vous êtes heureux ou triste, réussi ou pas. Tout est une pensée que vous portez avec vous. Les pensées heureuses créent des molécules heureuses. Votre santé est déterminée en grande partie par les pensées que vous avez. Pensez avec passion que vous n'aurez pas de rhume et que votre corps réagira à vos pensées. Refusez d'avoir des pensées de fatigue, de décalage horaire ou de maux de tête, et votre corps réagit à vos pensées.

Votre esprit dit à votre corps de produire les médicaments dont il a besoin pour rester en santé. Donner à quelqu'un une pilule de sucre et de les convaincre que c'est un médicament anti-arthritique, et le corps de cette personne va réagir au placebo avec la production accrue d'énergies anti-arthritiques. L'esprit est un outil puissant pour créer la santé. Il crée également des relations divines, l'abondance, l'harmonie dans les affaires - et même les places de stationnement! Si vos pensées sont concentrées sur ce que vous voulez attirer dans votre vie, et que vous maintenez cette pensée avec la passion d'une intention absolue, vous finirez par agir sur cette intention, parce que l'ancêtre de chaque action est une pensée.

Les pensées les plus stimulantes que vous pouvez avoir sont celles de la paix, de la joie, de l'amour, de l'acceptation et de la volonté. Ces pensées ne créent pas de contre-force. Des pensées puissantes, joyeuses et aimantes découlent de votre volonté de permettre au monde d'être tel qu'il est. Alors vous êtes dans un état de félicité intérieure où la sérénité remplace le combat, la révérence pour tous les substituts de la vie pour l'envie et l'anxiété, et la compréhension des supplants méprisants. Vous devenez un optimiste. Plutôt que de voir le verre à moitié vide, il est toujours à moitié plein.

Choisir des pensées d'une fréquence spirituelle plus élevée

Tout cela n'est rien de plus qu'une décision consciente de votre part d'être responsable de votre pensée. Sachez à tout moment de votre vie que vous avez toujours le choix des pensées que vous autorisez dans votre esprit. Personne d'autre ne peut y penser. Peu importe les circonstances dans lesquelles vous vous trouvez, c'est votre choix. Choisissez de remplacer les pensées déstabilisantes, affaiblissant les pensées d'une fréquence spirituelle plus élevée.

Ne vous convainquez pas que cela ne peut pas être fait ou que c'est plus facile à dire qu'à faire. Votre esprit est à vous de contrôler. Vous êtes le créateur et le sélecteur de vos pensées. Vous pouvez les changer à volonté. C'est votre héritage donné par Dieu, votre coin de liberté que personne ne peut enlever. Personne ne peut avoir le contrôle de vos pensées sans votre consentement. Alors choisissez d'éviter les pensées qui vous affaiblissent, et vous connaîtrez la vraie sagesse. C'est ton choix!

© 2002, 2006 par Wayne Dyer. Tous les droits sont réservés.
Reproduit avec la permission de l'éditeur,
Hay House Inc www.hayhouse.com

Source de l'article

Secrets 10 de réussite et de paix intérieure
par Wayne W. Dyer.

Secrets 10 de réussite et de paix intérieure par Wayne W. Dyer.Dans ce livre qui provoque la réflexion, le Dr Dyer propose des moyens simples de changer votre vie et votre vision de la vie. Les dix principes présentés ici s'appliquent aux personnes qui commencent tout juste leur voyage de découverte, ainsi qu'à ceux qui se sont déjà engagés dans la voie sinueuse de la vie. Dr. Dyer nous exhorte à écouter avec un cœur ouvert, et à appliquer les secrets qui résonnent avec eux et jeter le reste. Ce faisant, nous apprendrons à ressentir la paix de Dieu qui définit véritablement le succès.

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A propos de l'auteur

Dr. Wayne DyerDr. Wayne W. Dyer était un auteur, conférencier et pionnier de renommée internationale dans le domaine de l'auto-développement. Au cours des quatre décennies de sa carrière, il a écrit plus que des livres 40 (dont 21 est devenu New York Times best-sellers), créé de nombreux programmes audio et vidéos, et est apparu sur des milliers d'émissions de télévision et de radio. Wayne a obtenu un doctorat en counseling éducatif, a été professeur agrégé à l'Université St. John's à New York et a honoré un engagement à vie pour apprendre et trouver le Soi Supérieur. Dans 2015, il a quitté son corps, retournant à Infinite Source pour se lancer dans sa prochaine aventure. Site Internet: www.DrWayneDyer.com

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