Quel est le sens de la vie?

Quel est le sens de la vie? Shutterstock

Recherche a trouvé les personnes qui savent ce qui donne un sens à leur vie ont tendance à être plus heureuses, en meilleure santé, plus satisfaites de la vie et résilientes face à l'adversité.

Étant donné la croissance spectaculaire des problèmes de santé mentale, en particulier chez les jeunes, les chercheurs ont récemment essayé de comprendre plus profondément ce qui donne un sens à la vie des jeunes.

Nous avons mené un projet de recherche avec 174 étudiants en septième année, où ils ont utilisé des photographies pour montrer ce qui était important pour eux. Nous avons trouvé que les relations - avec des amis, la famille et les animaux de compagnie - étaient ce qu'ils croyaient le plus donner un sens à leur vie.

Utiliser l'œil de l'esprit

étudier aux États-Unis ont exploré le sens de la vie pour les étudiants en utilisant ce que les chercheurs ont appelé la technique de «l'œil de l'esprit».

Les chercheurs ont demandé aux étudiants de prendre des photos de choses qui ont rendu leur vie significative et d'écrire un court récit pour les décrire. Les photographies sont devenues un enregistrement de sources de sens dans la vie. Les photos les plus courantes étaient des relations, des passe-temps et des activités, et la nature.

La méthode de recherche a également fourni une vue personnalisée des raisons pour lesquelles les étudiants ont choisi ces images.

We utilisé la même approche dans une école secondaire australienne pour déterminer ce qui a donné un sens à la vie à 174 élèves de sept ans - à l'école et en dehors.


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Les élèves ont pris deux photos chacun - de ce qui donne un sens à la vie à l'école et en dehors de l'école - et ont écrit pourquoi ils avaient choisi ces images.

Signification dans la vie, à l'école

Quel est le sens de la vie? Les amis étaient ce qui donnait le plus de sens aux enfants à l'école. Auteur fourni

Les élèves ont pris une variété d'images. Mais ils ont majoritairement identifié les amis comme la principale source de sens dans la vie à l'école, suivis de leur propre apprentissage.

Ce nuage de mots met en évidence les mots les plus couramment utilisés dans les récits des élèves et montre à quel point les amis sont importants dans la vie scolaire des jeunes.

Les élèves ont suggéré que leurs amis non seulement donnaient un sens parce qu'ils étaient amusants avec et partageaient des intérêts communs, mais aussi parce qu'ils apportaient un soutien alors qu'ils relevaient les défis du secondaire.

Quel est le sens de la vie?Photo d'un étudiant qui a dit que des amis lui ont donné un sens à sa vie. Auteur fourni

Sur les 151 images consacrées aux amitiés, 31 des récits d'accompagnement ont utilisé le terme «elles sont toujours là pour moi», suggérant que ces amitiés étaient fondées sur l'engagement et le soutien émotionnel.

Un étudiant a dit des amis

donner un sens à ma vie parce que si je ne les avais pas, je ne serais plus la personne que je suis maintenant. Les amis sont des gens dont vous apprenez, ils sont comme des professeurs amusants. Ils nous apprennent quoi faire et quoi ne pas faire.

Une autre étudiante a décrit ses amis comme une source d'inspiration

[…] Ils donnent un sens à ma vie car ils sont toujours là pour m'aider et m'inspirer à faire de grandes choses. Ce sont des gens positifs qui ne me dépriment pas - ils me font me sentir mieux dans ma peau.

Signification dans la vie, en dehors de l'école

Les élèves ont poursuivi le thème des relations en parlant des sources de sens dans leur vie en dehors de l'école. Leurs trois principales sources de sens étaient le sport, la famille et les animaux de compagnie.

La sélection de sports pour les garçons et les filles est apparue davantage basée sur les amitiés dans ces contextes que sur le sport lui-même.

Par exemple, cette étudiante a pris une photo de ses trophées pour représenter le netball, mais a déclaré que ce sont «les gens que vous rencontrez et les choses que vous faites qui le rendent significatif».

Quel est le sens de la vie? Le sport a donné un sens à cette fille, mais ce sont les amitiés qu'elle a nouées qui signifient plus que le sport. Auteur fourni

Les élèves ont également trouvé un sens à la vie de leur famille. Ils ont constamment exprimé l'importance d'être soignés et soutenus. Il était clair que l'amour et l'unité donnaient de la cohérence à leur jeune vie.

Des choses simples disaient. Un élève a écrit au sujet de sa famille:

[…] Ils donnent un sens à ma vie parce qu'ils m'aiment, m'acceptent et m'aident à traverser les moments difficiles.

Les élèves considéraient également les animaux de compagnie comme faisant partie de la famille et une source importante de sens dans la vie. Étant donné le désir des élèves de loyauté et de cohérence de la part de leurs amis, il n'était pas surprenant que les relations simples avec les animaux de compagnie soient si importantes.

Un étudiant a écrit:

Ceci est une photo de mon chien […] Elle donne un sens à ma vie parce que je l'aime, et j'aime marcher, jouer et prendre soin d'elle. Elle est comme une soeur pour moi.

Quel est le sens de la vie? 'Elle est comme une soeur pour moi' Auteur fourni

D'autres ont apprécié les activités créatives. Une étudiante a pris une photo d'elle en train de chanter et a dit:

Cela donne un sens à ma vie parce que j'aime le faire, c'est amusant et m'aide à rêver grand pour l'avenir à venir.

Bien que les écoles gardent un œil attentif sur l'apprentissage de leurs élèves, il est important qu'elles s'assurent que la croissance scolaire est alignée sur le sens et le but.

Des interventions de recherche pratiques telles que l'esprit-œil peuvent donner aux écoles une idée de ce qui donne un sens à leurs élèves. Cela peut orienter les programmes et adapter le soutien pour nourrir ces sources et permettre aux élèves de «rêver grand pour l'avenir».La Conversation

A propos de l'auteur

John O'Rourke, maître de conférences, Université Edith Cowan

Cet article est republié de La Conversation sous une licence Creative Commons. Lis le article original.

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