La clé de la bonne santé mentale à vie

La clé de la bonne santé mentale à vie
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La mauvaise santé mentale chez les jeunes est en hausse au Royaume-Uni, tandis que l'accès au soutien et au traitement reste inégale. Il est maintenant urgent de renforcer la résilience chez les jeunes pour minimiser leur risque de mauvaise santé mentale plus tard, car notre dernier rapport soutient.

Il y a des jeunes 12.5m en Angleterre et un sur dix connaîtra une mauvaise santé mentale. La moitié de tous les problèmes de santé mentale à vie commencer avant l'âge de 14, mais seul un jeune sur quatre utilise les services de santé mentale. Un personnel 23,800 supplémentaire, pour un coût de 1.77 milliards, est nécessaire pour que chaque jeune qui a besoin de soutien en santé mentale puisse l'obtenir. À court terme, cela n’est pas réaliste.

Écart de traitement

Pour combler cette lacune, nous devons investir dans la résilience des jeunes afin de minimiser leur risque de développer une mauvaise santé mentale. UNE étude récente du pays de Galles ont montré que les personnes ayant une grande résilience dans l'enfance ont moins de la moitié des chances de développer un problème de santé mentale, comparativement à celles qui ont une faible résilience pendant l'enfance. Les jeunes années, avant l'âge de 18, sont le meilleur moment pour renforcer la résilience, car elle offre des avantages pour la santé mentale tout au long de la vie.

La résilience est la capacité de faire face aux défis et aux stress de la vie d'une manière saine et positive. Cela implique l'utilisation de ressources personnelles, telles que la capacité de gérer l'anxiété et les pensées négatives, ainsi que des ressources sociales, telles que des relations positives avec la famille, les amis et les adultes, y compris les enseignants.

Les circonstances sociales et économiques affectent également la capacité d'un enfant à développer sa résilience. Les enfants de familles à faible revenu sont beaucoup plus susceptibles de souffrir d'une mauvaise santé mentale, comparativement aux enfants de familles à revenu élevé.

Approche à deux volets

Prévenir les problèmes de santé mentale chez les enfants et dans la vie future nécessite une approche à deux volets. Premièrement, les parents ont besoin de soutien pour pouvoir offrir un foyer sécurisé à leurs enfants. Parallèlement, les parents, les écoles et les organisations de jeunesse doivent aider les enfants à développer des relations positives et leur apprendre à gérer les problèmes relationnels et autres difficultés de la vie.

Deuxièmement, nous devons minimiser les risques pour la santé mentale des enfants. Ces risques comprennent toutes les formes d'abus, la pauvreté et d'autres expériences négatives pendant l'enfance, telles que l'intimidation. Des relations positives avec les membres de la famille, les amis, les enseignants et d’autres adultes peuvent servir de tampon contre ces expériences négatives.

Investir dans les prévention sauverait à long terme le gouvernement, le NHS, l’éducation, le système de justice pénale et les employeurs, et que l’investissement dans la résilience des enfants devrait être l’affaire de tous.


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Bien qu'il y ait répété appelle à l'action Au cours des dix dernières années, les progrès ont été lents. De nombreux domaines n’ont pas de stratégie et les investissements dans des activités préventives court terme.

La planification d'une génération résiliente exige que la santé publique travaille avec la santé, l'éducation, les parents, les jeunes et d'autres partenaires. Ensemble, ils doivent identifier les actions qu'ils peuvent entreprendre pour l'ensemble de la population et pour les groupes particulièrement exposés. Et ils devront prioriser les investissements. Il existe de bonnes preuves d'interventions spécifiques qui amélioreront la santé mentale et permettront un retour sur investissement rapide. Par exemple, offrir un apprentissage social et émotionnel dans les écoles peut permettre d’économiser £ 5 pour chaque £ 1 investi sur une période de trois ans.

Les collectivités locales doivent également prendre des mesures pour garantir que les familles et les jeunes vulnérables disposent de revenus, d’un logement et d’un accès à la santé, à l’éducation et à l’emploi. Cela comprend un effort concerté pour réduire les dommages causés par les expériences négatives de l’enfance, telles que la maltraitance, et en mettant l’accent sur les jeunes particulièrement exposés à une mauvaise santé mentale, comme c’est le cas pour les jeunes pris en charge.

Même avec un programme de résilience solide, il y aura toujours des jeunes qui souffrent d'une mauvaise santé mentale, il est donc toujours important de réagir rapidement aux premiers signes de détresse. Cela a des implications pour chacun de nous en sachant comment bien réagir et comment accéder au bon support.

Un guichet unique

Les services de santé mentale pour les jeunes ont de longues listes d'attente et nous devons développer des services de guichet unique accessibles et conviviaux, capables de mieux répondre à leurs besoins, tels que l'organisation australienne, Headspace, un service national de santé mentale pour les jeunes, conçu avec la contribution de jeunes.

Renforcer la résilience, minimiser les risques pour la santé mentale et garantir un soutien efficace est susceptible de réduire de moitié le nombre d'enfants souffrant de problèmes de santé mentale en une génération. Les avantages en seront obtenus non seulement par les jeunes et leurs familles, mais aussi par la société en général et l’économie.

Investir dans la résilience des jeunes est l'affaire de tous. Il est grand temps que la santé mentale des enfants et des jeunes ne cesse de s’arrêter et que des mesures soient prises. Une première étape consiste à faire de l’investissement dans la résilience des enfants et des jeunes une priorité claire pour le gouvernement et les services publics.La Conversation

A propos de l'auteur

Karen Newbigging, maître de conférences, Université de Birmingham

Cet article a été publié initialement le La Conversation. Lis le article original.

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