L'avenir: ce n'est pas ici et ce n'est pas maintenant

L'avenir: ce n'est pas là et ce n'est pas maintenantNous passons beaucoup de temps à penser à l'avenir. Nous créons des rêves idéalistes. "Le bon homme / femme apparaîtra, il / elle me comprendra parfaitement." "Ce travail va me remplir complètement." En conséquence, nous développons des attentes irréalistes qui nous laissent ...

La vie est un cercle, pas une ligne droite

La vie est un cercle, pas une ligne droiteQuand nous regardons la nature, nous pouvons voir clairement comment tout est lié aux cycles. Nous avons des cycles lunaires, des cycles de marées, des cycles de fleurs, des cycles d'accouplement, des cycles d'accouchement et des cycles de mort. La nature crée de belles choses et ensuite ces belles choses s'estompent et sont remplacées par d'autres belles choses.

5 étapes à traiter avec les nombreux types de perte

5 étapes pour faire face à la perteQuelque part, nous avons eu l'idée que les pertes devraient être évitées à tout prix parce qu'elles sont trop douloureuses. Le résultat: personne ne nous a appris à pleurer efficacement quand une fin significative se produit. En conséquence, nous sommes souvent coincés dans un endroit plat et gris.

Êtes-vous prêt à vivre la vie que vous avez toujours rêvé?

Êtes-vous prêt à vivre la vie que vous avez toujours rêvé?Vivez-vous la vie dont vous avez toujours rêvé? Je veux dire vraiment? Êtes-vous la personne que vous voulez être? Ou y a-t-il un problème persistant dans votre vie que vous n'avez pas encore changé ou amélioré? Peu importe d'où vous partez, vous pouvez aller à votre prochain niveau de ...

Pourquoi Thoreau, né 200 ans, n'a jamais été plus important

Pourquoi Thoreau, né 200 ans, n'a jamais été plus important«Simplicité, simplicité, simplicité!», Exhorte l'écrivain transcendantaliste américain Henry David Thoreau dans Walden (1854), son récit de vie frugale dans une cabane en rondins près de Concord, au Massachusetts.

Traiter avec le fouillis de devenir un «meilleur moi»

Le Clutter de devenir un "Better Me"J'ai remarqué qu'un certain nombre de ces dernières auto-amélioration livres utilisent l'expression devenir un meilleur vous. Le problème avec essayer d'être un "mieux vous" est l'implication que vous n'êtes pas bien maintenant. Il présume aussi qu'il ya une norme objective de okayness. Souvent, on veut être "meilleur" pour que ...

Pouvez-vous échapper à la fois un côté sombre et un côté léger?

Vous ne pouvez pas échapper à la fois un côté sombre et un côté légerOn ne vous offre pas un côté de la vie qui semble mieux que son contraire. Vous apprenez le talent pour vivre paisiblement des deux côtés de la vie - divin et humain, lumière et obscurité, haut et bas, gagnant et perdant, réussissant et échouant, aimant et haïssant, ordre et chaos, bonheur et tristesse.

Lignes directrices pour une vie sans jugement et limites

Réactions, jugement et discernement, vie et limitesChacun de nous est corps, esprit et esprit, et des trois, c'est notre esprit qui peut nous limiter. Alors que l'esprit est en effet le plus important, c'est notre organes qui communiquent des messages de la Source, parce que nos corps sont des formes solides et substantielles qui ne font que transmettre la vérité. Plus nous les écoutons, mieux nous comprenons exactement ce qui se passe dans nos vies.

Vivre dans des temps incertains: Apprendre les leçons de confiance et de foi

Vivre dans des temps incertains: Apprendre les leçons de confiance et de foiL'incertitude en ces temps est la seule certitude. Ce qui a un commencement prendra fin. Dans ma propre vie, il ya plusieurs années, une décision d'affaires à prendre un partenaire presque fini dans le désastre. Bien que la peur et la panique saisit mon cœur, je savais que la seule façon de ...

À la recherche de la clé du bonheur?

À la recherche de la clé du bonheur?Beaucoup de gens cherchent l'épanouissement. Il semble que nous cherchons tous le bonheur dans notre monde matérialiste. Si vous cherchez assez longtemps, vous réaliserez que ...

Comment vivre votre plan de vie de puits avec une plus grande efficacité

Comment vivre votre plan de vie de puits avec une plus grande efficacitéSe sentir accablé de façon chronique, en proie à des obstacles et à court de temps peut vraiment nuire à la vie de Well Well. Les obstacles sont inévitables, mais ces problèmes peuvent souvent être gérés efficacement simplement en améliorant votre efficacité. Voici quelques-unes des meilleures approches que nous avons trouvées pour devenir plus efficace et récupérer votre temps.

Réclamez votre héritage et laissez la vie vous aimer

Réclamez votre héritage et laissez la vie vous aimerL'enseignant spirituel Bashar définit l'abondance comme «la capacité de faire ce que vous devez faire quand vous avez besoin de le faire.» Cette définition ne dit rien sur un montant d'argent particulier dans votre compte bancaire ou d'une manière spécifique, votre soutien devrait venir. Il y a un nombre infini de façons dont vous pouvez être pris en charge. L'argent est juste l'un d'entre eux.

Pourquoi faire ressortir votre ombre peut être bénéfique

Pourquoi faire ressortir votre ombre peut être bénéfiqueSelon Jung, l'ombre est une partie de la psyché qui reste inconsciente. Ce n'est pas toujours sombre ou indésirable. Puisque l'ombre est une partie de nous-mêmes que nous «renvoyons», elle contient des parties de nous-mêmes qui peuvent également être très agréables, mais pour une raison ou pour une autre, ne sont autorisés ni conscience ni expression.

Et maintenant quoi? Un mantra pour la paix intérieure

Et maintenant quoi? Un mantra pour la paix intérieureJe voudrais partager un outil très utile pour ramener votre esprit au moment présent où il essaie de s'accrocher à quelque chose qui n'est pas encore arrivé. Il réaligne votre perspective de tout ce qui vous attire dans le futur et vous réengage dans le maintenant.

Garder votre Yin vivant dans une société Yang

Garder votre Yin vivant dans une société YangJ'en suis venu à comprendre combien il est important d'avoir un équilibre sain entre les énergies Yin et Yang, à la fois en nous et en dehors de nous. L'énergie Yin est l'énergie du repos, de l'introspection, de l'intégration, de la réflexion et du silence. Souvent mal compris pour être la composante la plus faible ...

Pourquoi juste parler anglais ne va pas le couper plus

Pourquoi juste parler anglais ne va pas le couper plusLa Grande-Bretagne est confrontée à un avenir incertain et à une relation difficile avec l'Europe après le Brexit et les dernières élections générales.

Quand la vie vous donne des citrons, prenez votre stylo

Quand la vie vous donne des citrons, prenez votre styloAvez-vous déjà été là - renversé par un événement traumatisant? Je me suis réveillé un matin en tant que quelqu'un que vous connaissiez et au milieu de votre journée chargée, tout a soudainement changé? Dans mon cas, j'avais rejoint de manière inattendue la tribu des traumatisés - des femmes confrontées au cancer.

Douze conseils pour la santé émotionnelle et mentale

Douze conseils pour la santé émotionnelle et mentaleGrandir dans une famille difficile ou vivre dans une famille difficile entraîne inévitablement des conséquences négatives de toutes sortes. Ceux-ci s'ajoutent aux autres défis auxquels vous êtes confrontés - défis autour du but et du sens de la vie, gagner sa vie et payer les factures, tomber malade, tomber par amour, faire des erreurs et vous décevoir, et plus encore.

Comment vous gardez les choses à l'esprit à court terme

Comment vous gardez les choses à l'esprit à court termeLorsque vous devez vous souvenir d'un numéro de téléphone, d'une liste de courses ou d'un ensemble d'instructions, vous comptez sur ce que les psychologues et les neuroscientifiques appellent la mémoire de travail.

Comment jouer gros et voir vos circonstances d'un paradigme de la possibilité

Regarder nos circonstances d'un paradigme de la possibilitéUne des choses les plus radicaux, une personne peut faire est de voir la vie comme un bon moment. Pour prendre une décision d'être heureux. Mais ne vous méprenez pas. Vivre la vie avec joie de vivre est un acte révolutionnaire. Il faut de la vigilance. Peu d'entre nous croient que nous pouvons choisir. Nous pensons que c'est une question de destin, un rouleau de dés.

Ces deux questions sont l'examen final de notre vie

Comment connaître votre mission dans la vie: Poser des questions sur la mort imminenteAfin de nous aligner sur la «mission de Dieu» pour nous, il est utile de savoir quelles sont ces deux questions. La première question que les gens signalent lorsqu'on leur pose une NDE est, « What did you learn about being unble à love?" C'est probablement...

Comment transformer complètement l'expérience de passer votre journée

Comment transformer complètement l'expérience de passer votre journéeTout dans la vie vient de la pratique. Peu importe si nous le considérons comme petit ou insignifiant, tout ce que nous faisons, de nous brosser les dents pour passer un entretien d'embauche effrayant, vient de la pratique, de la répétition délibérée d'une action consciente de ce que nous voulons accomplir.

Comment le bon sourire peut stimuler la confiance et le don

Comment le bon sourire peut stimuler la confiance et le donLes gens sont prêts à offrir plus d'argent à d'autres personnes qui affichent des expressions émotionnelles similaires, selon les recherches. Ces expressions sont des facteurs encore plus puissants que la race ou le sexe.

Comment avons-nous perdu contact avec l'amour?

Comment avons-nous perdu contact avec l'amour?Au début, il y avait un bonheur parfait. Parfois, cet état est appelé métaphoriquement le jardin d'Eden, mais c'est vraiment un état d'esprit qui est la pure félicité. Aucun jugement, tristesse, colère ou maladie n'a existé ... seulement aimer.

Un exercice simple pour atteindre la clarté pour votre propre auto

Un exercice simple pour atteindre la clarté pour votre propre autoOn appelle un processus pour atteindre la clarté utilisée par les Quakers le comité de clarté. Dans celui-ci, une personne réunit un groupe d'au moins quatre personnes pour lui poser des questions sur une question à propos de laquelle elle veut être claire.

Pourquoi vos sentiments sont les planches de votre existence

Vos sentiments sont vos guides: Ce que vous ressentez est importantComment puis-je vous parler de l'importance des sentiments? C'est comme essayer de vous parler de l'importance du plancher dans votre maison. La plupart du temps, nous ne pensons jamais vraiment au plancher, mais que se passe-t-il si votre maison n'en a pas? Il n'y aurait rien à quoi se tenir. La même chose avec des sentiments ...

Pourquoi les émotions sont vos guides à vos sentiments

Pourquoi les émotions sont vos guides à vos sentimentsCertaines personnes ne peuvent pas distinguer ou de nommer les émotions qu'ils ressentent. Dans de tels cas, il est important d'augmenter le vocabulaire émotionnel et apprendre comment les sentiments peuvent être variés. Un moyen facile d'y arriver est d'utiliser un vocabulaire affectif.

Pouvez-vous sortir de l'influence des autres?

Comment sortir de l'influence des autres?Êtes-vous prêt à sortir de sous l'influence des autres et apprendre à écouter votre sagesse intérieure? Vous pouvez découvrir votre vérité et de trouver la confiance nécessaire pour exprimer à travers vos relations créativité, - où l'aventure de la vie vous mène.

La tyrannie de la compétence: pourquoi il est mauvais pour nous d'être assez bon

La tyrannie de la compétence: pourquoi il est mauvais pour nous d'être assez bonNos vies professionnelles modernes sont régies par le concept de compétence. Les entretiens basés sur les compétences sont utilisés pour décider si nous devrions obtenir un emploi. Si nous obtenons le travail, nous sommes ensuite formés pour acquérir des compétences sur le lieu de travail.

Que diront-ils de vous quand vous êtes parti?

Commencez à vivre la vie dont vous voulez vous souvenirAu cours des vingt dernières années, j'ai compris que mon éveil personnel me motive, me définit et me guide pour mener une vie de sens et d'impact. Plutôt que d'expérimenter la vie de façon décontractée, je suis motivé pour maximiser chaque instant.

Comment se sentir à la maison quand vous êtes à la maison

Comment se sentir à la maison quand vous êtes à la maisonMalheureusement, pour beaucoup d'entre nous, l'état et l'apparence de l'endroit où nous vivons nous rendent mal à l'aise au lieu de nous rafraîchir, ce qui entraîne des relations, des carrières et des blocs créatifs. Nous devons nous sentir vraiment chez nous dans nos quartiers d'habitation et dans notre propre corps.

Karma et la politique: il est temps d'embrasser notre pouvoir

Karma et la politique: il est temps d'embrasser notre pouvoirNous trouvons de nouvelles façons de vivre dans le monde et de nouvelles façons de communiquer les uns avec les autres. Cet éveil arrive à un moment critique, car la vieille pensée qui domine encore la plupart des gouvernements, la politique et le business as usual a créé d'énormes dinosaures qui sont en train de disparaître rapidement.

Comment pouvez-vous trouver votre véritable chemin de joie?


Comment trouvez-vous le chemin de la joie?Il existe de nombreux chemins de vie, vous pouvez choisir, tout comme il existe de nombreuses façons que vous pouvez servir à l'échelle planétaire. Il ya un chemin de volonté, un chemin de lutte, et un chemin de joie et de compassion.

Comment pouvons-nous trouver le repos, le renouvellement et le plaisir dans nos vies occupées?

Trouver le repos, de renouvellement et de Delight dans nos vies occupéesNotre culture suppose invariablement que l'action et l'accomplissement valent mieux que le repos, que faire quelque chose - n'importe quoi - vaut mieux que ne rien faire. Empoisonné par cette croyance hypnotique que les bonnes choses ne viennent que par une détermination incessante et un effort inlassable, nous ne pourrons jamais vraiment nous reposer.

Comment être un champion dans votre vie quotidienne

Comment vous pouvez être un champion tous les joursN'importe qui peut être un champion, qu'il s'agisse de Steph Curry des Golden State Warriors, du concierge de l'école primaire de votre enfant, d'un commis d'épicerie, d'un garde du parc local ou du quart-arrière de votre équipe de football peewee. Cela arrive quand on devient ...

Comment une femme bouddhiste a fait face au cancer

Comment une femme bouddhiste a fait face au cancerJ'ai commencé un traitement de chimiothérapie qui devait durer quarante-huit semaines. Le point le plus important dans ce monde tournant était la pratique bouddhiste que je cultivais depuis quinze ans. Cette pratique m'avait stabilisé à travers des crises majeures dans ma vie, fournissant un point de départ fiable pour revenir, quoi qu'il se passe d'autre.

Pourquoi nous avons une telle relation amour-haine avec le travail

Pourquoi nous avons une telle relation amour-haine avec le travail

Shock, horror, une nouvelle étude montre que le public britannique n'aime pas leur travail. À l'aide de téléphones intelligents, les chercheurs ont cartographié le bonheur des gens en temps réel, tout en continuant leur vie quotidienne. Et ils ont découvert que les gens ne se disent pas très heureux au travail. La Conversation

Comment changer, laisser aller, et réclamer votre bonheur

Comment faire pour modifier & Let GoAu début, vous remarquerez peut-être de petites altérations subtiles de votre vie et tout ce qui apparaît à couler avec facilité. Vous pouvez constater que d'autres personnes commencent à remarquer une différence en vous. Vous pouvez même trouver que les situations que vous avez toujours espéré pour tourner vers le haut. Plus important encore, vous remarquerez ...

Confrontation à votre besoin de vous définir gratuitement

Confrontation à votre besoin de vous définir gratuitementVingt-cinq ans, en tant que jeune adulte, les circonstances senti comme si elles avaient échappé à tout contrôle, et j'étais tellement émotionnellement usée que les activités quotidiennes (comme laver la vaisselle) m'a bouleversée. Dépression, l'insécurité, la peur, la culpabilité, la colère et dominé mon terrain.

Comment vous pouvez dire adieu au rejet pour toujours

Comment vous pouvez dire adieu au rejetÀ un certain moment dans nos vies nous soyons tous parvenus face à face avec des sentiments de rejet. Ces sentiments peuvent être provoqués par de nombreuses situations. Examinons les circonstances liées à sentir rejeté. D'abord ...

Comment faire évoluer votre conscience et changer le monde

Comment faire évoluer votre conscienceUne prise de conscience plus évolué signifie une nouvelle réflexion, et il est la clé d'une nouvelle civilisation, qui, à son tour, est la clé pour le bien-être, et même la survie, de l'humanité. Vous pouvez aider l'humanité à survivre, vous pouvez faire évoluer votre conscience. Une façon vous pouvez faire est de ...

Le vrai bonheur dépend de ne jamais compromettre ces trois choses

Le vrai bonheur dépend de ne jamais compromettre ces trois chosesLe chemin vers le vrai bonheur n'est pas une route pavée singulière. Parfois, vous retournez plusieurs fois au même endroit avant de réaliser que vous devez essayer un itinéraire différent. La meilleure façon d'éviter cette marque de déjà vu est de ne jamais compromettre trois des plus importants ...

Si les choses ne vont pas votre chemin, jouez le jeu heureux!

Jouons le jeu Glad!Chaque fois que vous vous trouvez dans une situation difficile ou inconfortable, pensez à trois choses dont vous êtes heureux même dans ce moment désagréable. Ils peuvent être des choses que vous êtes heureux ne se produisent pas ou des choses que vous êtes heureux se produisent. Ressentir...

Surmonter le mythe du décrochage scolaire super réussi

Surmonter le mythe du décrochage scolaire super réussiLorsque le fondateur de Facebook, Mark Zuckerberg, a été invité à donner l'adresse de début d'année à Harvard, il a demandé l'avis de Bill Gates.

Votre vie est-elle remplie de drame? Êtes-vous abandonner votre pouvoir?

Votre vie est remplie de drames?Les drames sont les conflits inconscients, personnels et émotionnels que nous créons avec les autres, ou avec les situations de la vie. Beaucoup d'êtres humains passent beaucoup de temps ou même toute leur vie à s'engager dans le drame, car dans leur aliénation désemparée de ...

Le pêcheur et l'homme d'affaires

Le pêcheur et l'homme d'affairesIl était une fois un homme d'affaires qui était assis près de la plage dans un petit village brésilien. Pendant qu'il s'asseyait, il a vu un pêcheur brésilien ramant un petit bateau vers la rive ayant attrapé assez peu de gros poissons. L'homme d'affaires a été impressionné ...

Il est facile de redécouvrir ce qui vous cause la joie

Redécouvrir ce qui vous fait la joieJe savais que les joies étaient là, mais je choisi de ne pas les voir facilement. Pendant une période de six mois à chaque fois que j'étais au courant de quelque chose de dessiner un YAY littérale hors de moi, j'ai écrit quelque chose comme ça qu'il a causé ...

Comment l'écriture de journal est un moyen de découvrir les réponses à vos questions

Comment l'écriture de journal est un moyen de découvrir les réponses à vos questionsÉcrire dans un journal est un moyen de découvrir les réponses à vos questions, de vous exprimer de manière créative, de trouver la voix de votre âme, de renforcer votre connexion avec votre cœur ouvert, de faire face à vos peurs et de surmonter les obstacles. Surtout, c'est un moyen de se détendre et d'explorer ...

Dont les images sont Vous Prenant la maison?

Dont les images sont Vous Prenant la maison?Photos La plupart des gens de la réalité sont fondée sur la peur et de limiter, et ne pas nous servir. Pourtant, nous les ramener chez eux et de les reproduire dans nos propres vies, au point que nous croyons qu'ils sont les nôtres. Puis nous nous demandons pourquoi nous, et les gens que nous connaissons, sont si malheureux.

Paix intérieure: l'avez-vous déjà et n'avez-vous pas remarqué?

Paix intérieure: l'avez-vous déjà et n'avez-vous pas remarqué?C'est frustrant de croire que la paix est un objectif lointain, accessible seulement par quelques âmes fortunées bénis avec de bons gènes, de la chimie du cerveau supérieur, beaucoup d'argent, ou une vocation de moine. Mais la paix n'a pas déserté, même crankiest et des plus fréquentés parmi nous.

Apprendre à sentir les marguerites

Apprendre à sentir les margueritesUne jeune femme a eu un prétendant qui l'aimait beaucoup. Le prétendant est venu à sa porte tenant un bouquet de marguerites à lui donner. «Où sont mes roses?" elle a exigé. Son fiancé se retourna et s'en alla. La semaine suivante, il était de retour à sa porte avec un autre bouquet de marguerites ...

Comment débloquer vos souvenirs et vos rêves

Comment débloquer vos souvenirs et vos rêvesCertains thérapeutes utilisent "l'interprétation des rêves" pour aider un patient se comprendre, mais la compréhension ne sera pas guérir les symptômes. Notre but est de trouver des souvenirs bloqués et à pleurer. Plus tu pleures, plus vous aurez l'esprit se guérir, et quand la douleur est partie, la compréhension prendra soin de lui-même.

Rejetant le pouvoir trompeur du moi

Rejetant le pouvoir trompeur du moiNos émotions sont rien de plus qu'une extension d'opinions de l'ego - rien de plus. Pour la plupart, nos émotions sont des manifestations théâtrales d'opinions de l'ego. Ils sont des formes de manipulation. Vous avez une opinion et vous commencer à lancer l'émotion. Donc, nous vivons comme des prisonniers de ces opinions.

S'il vous plaît, aidez-moi à voir ceci différemment

S'il vous plaît, aidez-moi à voir ceci différemmentL'un des outils les plus utiles que j'ai reçus de A Course in Miracles C'est la suggestion de demander l'aide du Saint-Esprit en posant cette petite question: "S'il vous plaît aidez-moi à voir cela différemment." La toute première fois que j'ai demandé son aide, j'ai reçu un soulagement instantané de ma volonté incessante de contrôler tout ce qui avait attiré mon attention.

Les chimpanzés chassant pour le miel sont très très intelligents

Les chimpanzés chassant pour le miel sont très très intelligentsLes chimpanzés sont les parents vivants les plus proches des humains. Pour cette raison, ils peuvent offrir des perspectives inestimables pour comprendre les racines évolutionnaires de la façon dont les humains ont développé leurs capacités cognitives et technologiques. La Conversation

Vivre le déclenchement de fonctions plus élevées

Vivre le déclenchement de fonctions plus élevéesNous vivons à une époque intéressante. En plus de tout ce qui se passe dans le monde occidental, il y a un éveil spirituel qui se déroule tranquillement et la découverte de ce programme en nous

Avons-nous vécu un poisson d'avril depuis l'enfance?

Avons-nous vécu un poisson d'avril depuis l'enfance?Chaque jour est le jour du poisson d'avril ... il ne se produit pas seulement en avril 1st. Beaucoup d'entre nous vivent tous les jours les meilleurs imbéciles d'avril ... et nous le sommes! Nous avons vécu nos vies comme un mensonge, prétendant être quelqu'un que nous ne sommes pas. Nous vivons nos vies comme si elles appartenaient à quelqu'un ou à quelque chose d'autre.

Magie de la plume: la magie de l'univers existe

Magie de la plume: la magie de l'univers existeJe me suis retrouvé dans le monde de la fin des années avec une perte complète de l'identité et la direction. Ma vie professionnelle était en plein bouleversement; ma vie personnelle a été un désastre. C'est à ce moment ma première expérience significative avec des plumes qui s'est passé.

Apprendre l'art de vous conduire

Apprendre l'art de vous conduireVoir la vie comme une série de «devoir» peut être destructeur. En réalité, nous ne "devons" rien faire. Au contraire, nous choisissons de tout faire.

Oiseaux de l'année dernière et nid de cette année

Oiseaux de l'année dernière et nid de cette annéeAvec l'avènement d'Internet et de Facebook, beaucoup de gens de mon passé m'ont trouvé et m'ont contacté. Certains d'aussi loin que l'école primaire, l'école secondaire, et le collège. Certaines de ces personnes étaient mes meilleurs amis à l'époque ...

Comment construire la vie que vous étiez conçu pour vivre

Comment construire la vie que vous étiez conçu pour vivreL'échec n'est pas quelque chose que j'apprécie - pas que quelqu'un le fasse vraiment - mais certains d'entre nous sont très durs envers nous-mêmes quand il s'agit d'échec, tandis que d'autres haussent les épaules et continuent.

Comment laisser aller de la culpabilité, de la honte et de l'échec

Comment laisser aller de la culpabilité, de la honte et de l'échecQ: Vous parlez de la culpabilité comme d'une grande faiblesse humaine. J'ai été élevé dans une famille où je me suis senti coupable de tout, et j'ai du mal à transcender cette émotion profondément ancrée. Comment suggérez-vous que je bannisse la culpabilité de ma vie ...

Quelques alternatives aux fantasmes qui guident nos vies

Une alternative aux fantasmes qui guident nos viesEcoute, je sais que tu penses que les fantasmes sont amusants, sexy et cool, que tu rêves d'être Cendrillon ou Prince Charmant, ou que ton amour soit passionné, disponible, riche, magnifique et adorable.

Qui établit les normes pour votre bonheur?

Qui établit les normes pour votre bonheur?Les choses arrivent juste et ensuite nous les jugeons et réagissons en fonction de ce que nous croyons être bon ou mauvais. En d'autres termes, nos réactions aux événements sont déterminées par nos idées de ce à quoi la réalité devrait ressembler pour être à la hauteur de notre idée de ce qui est bien.

Réflexions sur le vieillissement et le confort de vieillir

Réflexions sur le vieillissement et le confort de vieillir
Je suis maintenant devenu officiellement quelqu'un qui a l'air bon «pour mon âge», ou alors on me l'a dit, ce qui est un autre signe de vieillissement. Les gens ne font pas un tel commentaire sauf si vous êtes vieux. Ils disent aussi que 60 est le nouveau 50 et 50 le nouveau 40, et ainsi de suite, mais vraiment?

Comment demander de l'aide sans chasser les gens

Comment demander de l'aide sans chasser les gensLes façons problématiques de chercher du soutien - agir comme une victime, refuser de l'aide, se fâcher contre les gens «pour ne pas comprendre», faire la moue et intensifier les plaintes pour qu'elles ressemblent à des rapports de catastrophes - risquent de se retourner contre les gens. Cependant, vous pouvez apprendre à demander de l'aide de manière raisonnable.

6 façons de vivre une vie inspirée

6 façons de vivre une vie inspiréeBeaucoup de gens aujourd'hui sont frustrés et découragés par la division qui semble s'être produite dans ce pays et dans le monde entier. Cette discorde affecte tout, des relations familiales au milieu de travail, laissant les gens frustrés et craignant que cela ne devienne pire et qu'ils ne puissent rien y faire.

Vous êtes plus que votre histoire: Garder l'ego à sa place

Vous êtes plus que votre histoire: Garder l'ego à sa placeCe que vous voyez comme votre histoire de vie n'est qu'une histoire. C'est ton expérience. Tu n'es pas seulement ton histoire. Vous êtes plus que cela. Vous pouvez désapprendre les erreurs qui vous causent de la souffrance et du stress, et vous libérer pour une vie plus grande ...

L'importance de vos rêveries et de vos errances

L'importance de vos rêveries et de vos errancesNotre attention est affectée par le rythme ultradien qui modifie notre attention chaque minute 90 à 120 tout au long de la journée. Mind Wandering se produit naturellement à la fin de ce cycle, ainsi qu'après toute tâche cognitive intense. Mind Wandering est notre façon de nous forcer à nous reposer.

Qu'est-ce qui te fais te sentir bien? Un projet pour une journée entière

Qu'est-ce qui te fais te sentir bien? Un projet pour une journée entièreIl y a une chose amusante que vous pourriez faire qui vous apprendrait beaucoup sur vous-même - une perspective à adopter pour une journée entière. amusement est le mot clé. Assemblez ce projet avec une légèreté de coeur, avec l'œil perplexe du scientifique curieux qui se prépare à la découverte.

Découvrir notre «laideur» à travers la perspective d'un autre

Découvrir notre «laideur» à travers la perspective d'un autreLorsque vous vous penchez sur la perspective d'un autre, vous obtenez des idées qui ne sont pas normalement disponibles. Lorsque nous sommes en mesure d'apprécier l'expérience réelle d'un autre, nous ne comptons pas sur notre projection déformée de leurs motivations; nous allons directement à la source ...

Pourquoi nous sommes tous ensemble

Pour aller de la haine à l'empathie, demandez: qu'est-ce que c'est que d'être vous?
Normal arrive déséquilibré. Au cours des huit dernières années, la plupart des gens (au moins dans les classes relativement favorisées) ont cru que la société était saine, que le système, bien que grinçant, fonctionnait fondamentalement et que la détérioration progressive de l'écologie une déviation temporaire de l'impératif évolutionnaire du progrès.

Que diriez-vous d'un peu d'existentialisme pour ce qui vous afflige

Que diriez-vous d'un peu d'existentialisme pour ce qui vous afflige

Oubliez la pleine conscience et l'alimentation propre - à un moment où nous semblons éprouver des niveaux croissants d'anxiété, de narcissisme et de tristesse, l'existentialisme peut être la philosophie à adopter pour améliorer votre bien-être mental. La Conversation