N'abandonnez pas ce que vous voulez le plus pour ce que vous voulez maintenant

N'abandonnez pas ce que vous voulez le plus pour ce que vous voulez maintenantL'influence la plus puissante sur l'esprit humain réside dans nos convictions fondamentales concernant notre identité, qui nous pensons être. Si vous avez la conviction fondamentale que vous êtes paresseux ou que le monde est prêt à vous gagner, peu importe à quel point vous essayez d'être plus productif ou de vous sentir plus en sécurité dans ce monde, vous saboterez vos efforts pour vous aligner sur votre conviction fondamentale.

5 étapes pour obtenir la haute main sur vos humeurs

5 étapes pour obtenir la haute main sur vos humeurs
Les humeurs géniales masquent notre expérience pendant des heures, des jours, des semaines ou même plus longtemps. Laissés sans surveillance, ils façonnent nos personnalités et déterminent la qualité de nos vies. Nous pensons que nous n'avons aucun contrôle sur nos humeurs, mais la vérité est tout à fait le contraire.

Le côté positif des attentes: Encourager le comportement que nous voulons des autres

Le côté positif des attentes: Encourager le comportement que nous voulons des autres
Une prophétie auto-réalisatrice est une pensée qui nous pousse à agir de manière à produire le résultat attendu. En d'autres termes, parce que nous nous attendons à ce que quelque chose se produise, nous agissons de manière à obtenir ce que nous attendons, et ce résultat semble à son tour prouver que nos attentes étaient correctes.

Pourquoi une croyance dans la méritocratie est fausse et moralement fausse

Pourquoi une croyance dans la méritocratie est fausse et moralement fausse
La méritocratie est devenue un idéal social dominant. Les politiciens de tous les horizons idéologiques reviennent sans cesse sur le thème selon lequel les récompenses de la vie - argent, pouvoir, emplois, admission à l'université - devraient être réparties en fonction des compétences et des efforts.

Pris au piège dans la thérapie? Le problème de la psychiatrie et de la psychothérapie

Pris au piège dans la thérapie? Le problème de la psychiatrie et de la psychothérapie
Au cours de la première année de formation, qui consistait principalement en psychiatrie pour patients hospitalisés, à apprendre à traiter des patients, à assister à des conférences quotidiennes et à une supervision individuelle, nous avons également organisé une séance de thérapie de groupe hebdomadaire pour tous les stagiaires. Cela comprenait des résidents de toutes les années de formation, donc c'était un groupe assez important, dirigé par deux psychiatres.

Travailler dur ou workaholism? Êtes-vous un accro au travail?

Travailler dur ou workaholism? Êtes-vous un accro au travail?
Avant les smartphones, les tablettes et les autres appareils portables, les gens travaillaient dur, mais rentraient chez eux pour se détendre. Le workaholisme a toujours existé, mais maintenant, à l'ère de la communication, les gens peuvent désormais travailler n'importe où, de nuit ou de jour ...

Lorsque vous avez un moment critique de stress émotionnel

Lorsque vous avez un moment critique de stress émotionnel
L'un de vous a-t-il remarqué que, parfois, lorsque vous essayez de créer quelque chose, vous rencontrerez des obstacles qui soulèvent la question de savoir exactement ce que vous essayez de créer? Je me suis demandé s'il s'agissait d'une sorte de test, vous savez, pour voir à quel point je voulais vraiment la création.

À propos de doute de soi: si vous pensez que vous pouvez ou pensez que vous pouvez pas ...

À propos de doute de soi: si vous pensez que vous pouvez ou pensez que vous pouvez pas ...
Les sceptiques ont tendance à rejeter les compliments et à accepter les critiques. Ils mettent l'accent sur leurs faiblesses, soulignent même leurs faiblesses, en veillant à ce que les autres voient leurs lacunes aussi clairement qu'ils le font. L'astucieux interligne d'Eleanor Roosevelt «Personne ne peut vous faire sentir inadéquat sans votre permission» dit tout.

Quatre domaines problématiques qui pourraient vous abattre

Quatre domaines problématiques qui pourraient vous abattre
Pensez-vous que vos problèmes d'humeur sont liés à votre enfance, à votre première relation amoureuse, à votre choix d'étudier un sujet à l'université plutôt qu'un autre, la ville dans laquelle vous vous êtes installé ou votre cheminement de carrière? Passer du temps dans le passé peut vous aider à répondre à la question pourquoi, mais cela ne vous donnera pas les outils nécessaires pour vous sentir mieux dans le présent.

Le pouvoir de l'un: tu es moi et je suis toi

Le pouvoir de l'un: tu es moi et je suis toi
L’un des aspects les plus étonnants et les plus beaux d’Internet est qu’il est en train de devenir l’outil le plus puissant à ce jour pour diffuser instantanément des idées dans le monde entier, y compris un sens croissant de la conscience d’un monde unique et de notre unité avec toute vie. Petit à petit, cela nous aide à dépasser la vieille vision duiste fatiguée du monde et à diffuser de plus en plus largement et rapidement la conscience non dualiste ...

Choisir d'être heureux, ici et maintenant

Choisir d'être heureux, ici et maintenant
Quelqu'un m'a dit un jour qu'ils ne pensaient pas qu'être heureux était un choix. Ils ont estimé que personne ne décide d'avoir une mauvaise journée. Que tout le monde commence la journée en choisissant d'être heureux, mais que les choses se sont déroulées en cours de route qui étaient hors de leur contrôle. Même si je suis d'accord que des choses qui se passent hors de notre contrôle ...

Mission non accomplie: douter de tout ce que vous pensez savoir

Mission non accomplie: douter de tout ce que vous pensez savoir
Comme le dit un enseignement koan: «Toucher l'absolu, ce n'est pas encore l'illumination.» Quand ces moments-là viennent, il y a une tendance à penser: «Ah, j'ai compris!» nous remplit d'un sentiment d'accomplissement et d'autonomisation, à un autre niveau, nous pouvons déjà le sentir disparaître, à mesure que le moment passe ...

Un heureux résultat est assuré: un jour, seul l'amour restera

Un heureux résultat est assuré: un jour, seul l'amour restera
A Course in Miracles
nous demande instamment de nous rappeler: «Il est certain que toutes les choses seront heureuses». Quelle affirmation puissante il faut garder à l'esprit lorsque les choses semblent mal tourner! Nous avons tous des difficultés avec certaines relations et nous nous demandons si ...

Le plus grand défi spirituel

Le plus grand défi spirituel
J'ai toujours trouvé la spiritualité, les disciplines de la méditation et du silence, très simples. Mon défi était entre activité et calme. J'ai toujours eu le voyage d'adrénaline d'être actif. C'est pourquoi j'ai tant voyagé.

Une découverte ahurissante: les mystiques avaient raison

Une découverte ahurissante: les mystiques avaient raison
Nous vivons une époque passionnante parce que la science - plus particulièrement la physique quantique - prouve ce que les mystiques et les métaphysiciens ont proclamé de longue date. Nous sommes des faisceaux d’informations et d’énergie, vivant dans une mer tourbillonnante d’énergie infinie. Nous sommes en vérité, Créatures de Lumière, comme les mystiques nous l'ont longtemps décrit.

Équilibrer les échelles et dépenser judicieusement notre allocation de temps

Équilibrer les échelles et dépenser judicieusement notre allocation de temps
Équilibre en toutes choses est la bonne façon de vivre. Alors, comment pouvons-nous équilibrer notre balance pour obtenir le point de vue correcte de la vie? Nous devons peser jusqu'à chaque situation qui vient dans nos vies et à équilibrer nos esprits à comprendre ce qui se sent bien et ce qui ne fonctionne pas.

Comment nettoyer votre chemin vers le bonheur

Comment nettoyer votre chemin vers le bonheur
Le premier magasin Muji de Sydney a ouvert ses portes dans 2015 et, avec lui, le minimalisme attrayant, la simplicité et la fonctionnalité - une sorte de consommation qui était en quelque sorte une consommation less.

Ce qui est fait est fait: soyez ici maintenant!

Sois ici maintenant! Ce qui est fait est fait!
Il y a presque 50 années, Ram Dass a publié un livre intitulé "Be Here Now". C'est toujours un bon conseil. Ce rappel d’être ici maintenant m’a été évoqué lorsque j’ai réfléchi à l’intérêt croissant du grand public et à son acceptation des vies antérieures.

Comment découvrir vos croyances malsaines

Comment découvrir vos croyances malsainesPratiquement tous les aspects de votre vie quotidienne sont affectés par des croyances malsaines. Les croyances malsaines ont le pouvoir d'influencer votre corps, vos émotions et vos circonstances de la vie. Par conséquent, en guérissant vos croyances malsaines, il est possible de provoquer des changements positifs dans votre corps, vos émotions et votre vie.

Cycles de vie - De la nurturance à l'abandon

Cycles de vie - De la nurturance à l'abandonUn jour au cours de la méditation, un an après le départ de Werner, j'ai été guidée pour obtenir un emploi temporaire dans une pépinière. Cela me semblait inhabituel, mais j’avais appris à écouter mes guides car ils m’avaient toujours conduit à quelque chose de précieux.

La voie à suivre: développer l'habitude d'une attitude qui marche

La voie à suivre: développer l'habitude d'une attitude qui marcheNous, les humains, sommes des créatures circadiennes. Comme la lune au-dessus et les marées océaniques qu’elle régit, nous vivons au jour le jour sur des circuits réguliers de flux et reflux, de départs et de retours. Lorsque nous sommes résolus à établir de nouvelles habitudes de corps et d'esprit, la prédisposition du cerveau au quotidien devient un excellent allié.

Des moyens simples et faciles pour réduire le stress

Des moyens simples et faciles pour réduire le stress
Vous avez probablement vu le croquis de bande dessinée qui dépeint le stress comme «le désir impérieux d'étouffer les vivants # @ *% de quelqu'un qui le mérite désespérément». Bien que cette représentation peut être vraie, ce n'est certainement pas la seule forme de stress.

Voyage dans l'inconnu: devenir quelqu'un de nouveau sur une base régulière

Voyage dans l'inconnu: devenir quelqu'un de nouveau sur une base régulière
La vie est un défi. Utilisant vos capacités, en poussant à devenir tout ce que vous seriez peut-être, est un défi incessant. Mais quand vous êtes en vie, qui est le travail à domicile qui a été attribué à vous. Quelle que soit la variété de "ailes sur votre cœur," la question est la même pour tout le monde. Push-to-...

Voulez-vous être plus heureux? Essayez d'apprendre à vous connaître

Voulez-vous être plus heureux? Essayez d'apprendre à vous connaîtreLa vie non examinée ne vaut pas la peine d'être vécue, écrivait le philosophe grec Socrate. Il réfléchissait à l'expression «Connais-toi toi-même» - un aphorisme inscrit sur le temple d'Apollon à Delphes et l'un des accomplissements ultimes de la Grèce antique.

Demain, terre: les questions qui changent la vie commencent par deux mots: "Et si"

Demain, terre: les questions qui changent la vie commencent toujours par deux mots: «Et siL'avenir ou l'inconnu n'est pas «extérieur» mais déjà vivant en nous - préexistant dans nos corps, nos sens, nos sentiments, nos pensées, notre esprit ou notre conscience. En d’autres termes, les réponses que nous recherchons et l’incroyable avenir que nous souhaitons se trouvent déjà en nous, nous attendons pour les «voir».

Surmonter les revers, les revers et les obstacles

Surmonter les revers, les revers et les obstaclesParfois, nous constatons des progrès constants au fur et à mesure que nous progressons dans la réalisation de nos objectifs et que nous prospérons en cours de route. Ensuite, il y a des moments où nous abordons ce qui est devant nous avec discernement et préparation, mais voilà, le chemin qui mène à la réalisation de notre noble objectif constitue un obstacle.

Notre propre quête du Saint-Graal: Vivre le choix

Vivre le choix: Notre propre quête du Saint-Graal
Nous vivons en des temps difficiles et passionnants. Parce que les anciens dieux sont en ruine, et nos vieux modèles sont nous fait défaut, nous pouvons explorer de nouvelles façons de vivre, nous comprendre, et de plus en plus qui peuvent déboucher sur des possibilités qui sont plus unique, personnelle, l'accomplissement, et d'aimer que jamais.

Êtes-vous dans une ornière? Mettez votre génie dans une plus grande bouteille

Changer sa position! Mettez votre génie dans une plus grande bouteilleLes êtres humains sont des créatures d'habitude, et parfois nous sommes coincés dans une ornière. Parfois, nous sommes débordés. Nous sommes confrontés à une tâche simple et quotidienne et de spin dans la panique ou le gel tout simplement. Ni ouvre nos cœurs ou les esprits aux défis réels ou les plaisirs à portée de main. Nous avons besoin de m'en sortir et de revenir dans la vie à nouveau. Mais comment?

Se sentir bien sur nous-mêmes, peu importe quoi

Se sentir bien sur nous-mêmes, peu importe quoiLorsque nous nous négligeons dans la course effrénée pour gagner notre vie, s'occuper des affaires et élever nos familles, nous mourons un peu chaque jour qui passe. Qu'avez-vous fait récemment pour vous nourrir, améliorer votre créativité et honorer votre âme?

Les types 7 d'encombrement personne ne parle jamais

Les types 7 d'encombrement personne ne parle jamaisUne grande partie des conseils sur la façon de se débarrasser de l'encombrement semble commencer par la commande joyeusement abrupte de «Just do it!» Mais quand vous ne pouvez pas identifier les croyances sous-jacentes qui vous entraînent dans le fouillis, c'est presque impossible. Donc j'ai énuméré quelques stratégies d'amour-dur pour initier le changement ...

La montée de la solitude moderne

La montée de la solitude moderneDébut décembre, le Wall Street Journal a publié un article intitulé "La génération la plus solitaire". "Les baby-boomers", note l'article, "vieillissent plus que toute autre génération dans l'histoire des États-Unis, et la solitude qui en résulte est une menace imminente pour la santé publique. ”

Comment avoir une Année Nouvelle Parfait

Comment avoir une Année Nouvelle ParfaitJe vous souhaite, et nous tous, une année parfaite nouvelle. Oui, parfait! Peut-être que cette définition de la perfection aidera à clarifier mon souhait pour vous: "La perfection, aux yeux de Dieu, c'est d'être incapable de choisir les actes qui ne sont pas fondés uniquement dans l'amour ..."

Visualisation créative: prendre ses responsabilités dans la vie

capacité de réponse visuelleNous devons assumer la responsabilité pour nous-mêmes dans la vie. Il est injuste de jeter le blâme pour ce qui nous arrive sur nos parents, notre conjoint ou circonstances de la vie. Que ce soit ou non nous pensons que la visualisation créatrice fonctionne pour nous, le fait est, nous sommes déjà à l'utiliser.

Le pouvoir de libérer et d'abandonner

Le pouvoir de libérer et d'abandonnerNous transportons tous des charges d'excès de bagages incroyablement lourdes, des choses dont nous n'avons pas besoin, des choses qui nous alourdissent et empêchent notre Bon de se manifester. Une des meilleures façons de se sentir mieux est de libérer. Lorsque vous relâchez, vous devenez plus léger. Le relâchement est un bon moyen d'augmenter votre énergie.

Rien de nouveau dans la nouvelle année ... à moins que vous ne le fassiez ainsi

Rien de nouveau dans la nouvelle année ... à moins que vous ne le fassiez ainsiEn ce début d'année, nous espérons tous que cette année sera meilleure que la précédente et que de nouvelles et merveilleuses choses nous arriveront. Nous cherchons à améliorer nos situations matérielles et à devenir de meilleures personnes. Mais que se passe-t-il si la chose la plus merveilleuse qui puisse arriver serait de se rendre compte ...

Comment mentir poliment quand vous recevez un mauvais cadeau de Noël

Comment mentir poliment quand vous recevez un mauvais cadeau de Noël

Quoi que vous pensiez de Noël - magnifique, une tyrannie, excessive, sans importance -, il est fort probable qu’à un moment donné pendant les festivités, vous deviez déballer un cadeau devant la personne qui l’a choisie pour vous.

Jamais le même voyage: l'ennui est une attitude

Jamais le même voyage: l'ennui est une attitudeL'ennui n'est pas une condition, c'est une attitude. Tout peut être ennuyeux si vous apportez un esprit fermé à elle. Tout peut être fascinant si vous apportez un esprit ouvert à elle. Vous pouvez faire tout ce qui sort de rien.

Vos pensées vous rendent-elles fous?

Vos pensées vous rendent-elles fous?Parfois, vos pensées peuvent vous rendre fou, bloquant une pensée claire et empêchant la flexibilité de la réponse. Parfois, vos pensées déclenchent des pensées, des évaluations, des jugements et des condamnations supplémentaires qui réduisent votre résilience. Ces schémas de pensée sont des moyens de filtrer la réalité qui peuvent être contre-productifs.

Vivre en abondance: Donner nos cadeaux au monde et les uns aux autres

Vivre en abondance: Donner nos cadeaux au monde et les uns aux autresIl me semble que notre quête permanente de la richesse matérielle - souvent jusqu’à un niveau excessif et avec peu d’attention pour les torts que nous pourrions causer en cherchant aveuglément de l'argent - reflète le fait que, en tant qu'espèce, nous n'avons jamais vraiment venir à bout de ce que nous vivons pour.

Comment l'imagination peut aider à vaincre la peur et l'anxiété

Comment l'imagination peut aider à vaincre la peur et l'anxiétéPresque tout le monde a peur de quelque chose - peut-être des araignées, des espaces fermés ou des hauteurs. Lorsque nous rencontrons ces «menaces», nos cœurs pourraient commencer à s'emballer ou nos mains pourraient devenir moites.

Le mécanisme des pensées: comme attire attire comme

Le mécanisme des pensées: comme attire attire commeLes pensées n'existent pas seulement entre nos oreilles avec une intimité totale. Ils sont assez publics. Nos pensées existent sous forme de minuscules paquets d'énergie appelées formes de pensée. Les formes de pensée sont réelles. Et, ils existent pour réaliser l'intention du penseur.

Votre pouvoir naturel d'imagination est l'énergie créatrice de base de l'univers.

Votre pouvoir naturel d'imagination est l'énergie créatrice de base de l'univers.Les perdants visualisent les sanctions de l'échec. Les gagnants visualisent les récompenses du succès. Aujourd'hui, nous allons parler de visualisation créative, c'est-à-dire de la technique consistant à utiliser votre imagination pour créer ce que vous voulez dans votre vie. Il n'y a rien de nouveau, d'étrange ou d'inhabituel dans la visualisation créative. Vous l'utilisez déjà tous les jours.

Voici quelques conseils pour des vacances vraiment heureuses

Voici quelques conseils pour des vacances vraiment heureusesChaque année, il semble que nos voyages deviennent de plus en plus incontrôlables. Entre les vacances multiples, nous devons visiter la famille distribuée dans tout le pays et les rondes de fêtes pour le travail et avec des amis

Ayez confiance en vous: si vous le construisez, il viendra

Ayez confiance en vous: si vous le construisez, il viendra"J'ai un rêve!" La plupart d’entre nous connaissent cette lignée désormais célèbre de Martin Luther King, qui a parlé de sa vision des États-Unis et de l’humanité en général. Il avait foi en son rêve, en sa vision. Quel était ton rêve, ta vision de ton avenir quand tu étais plus jeune?

Êtes-vous prêt à capituler à chaque instant?

Êtes-vous prêt à capituler à chaque instant?Un des enseignements les plus puissants est "non-attachement". Peu importe la manière nous nous tournons dans la vie ces jours-ci, on nous demande de laisser aller ce que nous savons, pour être en mesure d'entrer dans le vaste inconnu. Rendez-vous et travaillent main non-attachement à la main. Pour vivre dans le non-attachement est de se rendre à chaque instant, à «lâcher prise et laisser Dieu».

Rencontrez votre cœur: le mythe du cœur fragile

Rencontrez votre cœur: le mythe du cœur fragileLorsque nous cherchons en nous des sources de pouvoir et des qualités telles que l'intrépidité et la résilience, notre cœur n'est pas le premier ni le plus immédiat des endroits qui nous viennent à l'esprit. En effet, l'esprit - le siège de notre raisonnement mental et logique - nous dit que compter sur les énergies du cœur pourrait nous affaiblir ...

Pourquoi les joueurs de la NBA font pire après les tweets de fin de soirée

Pourquoi les joueurs de la NBA font pire après les tweets de fin de soiréeUne nouvelle étude montre que les joueurs de la NBA qui utilisent Twitter ou d’autres formes de médias sociaux tard dans la nuit se comportent moins bien sur le terrain le lendemain. Le pourcentage de tir d'un joueur était inférieur de 1.7 à la suite d'une nuit au cours de laquelle il avait tweeté pendant les heures de sommeil normales. Le tweet de fin de soirée était également associé à environ 1.1 moins de points marqués et à 0.5 moins de rebonds lors du match du lendemain.

Utiliser votre lumière pour tenir les ténèbres à distance

Utiliser votre lumière pour tenir les ténèbres à distance
Au moment où Bear chantait sa chanson, la noirceur commençait à se réduire et très vite, elle disparut aussi vite qu’elle était arrivée. Le Créateur s'est tenu devant Bear et a dit: «Je suis heureux que vous ayez trouvé la réponse à l'obscurité. J'ai toujours été avec toi. Mon énergie traverse le haut de votre tête jusqu'à votre cœur et rencontre l'énergie de la Terre qui se fusionne pour créer de la lumière. Cette lumière, combinée à votre voix, est comme une tapisserie tissée ensemble pour se protéger de tout mal. "

Transformer le chagrin et le désespoir en acceptation, contentement et amour

Transformer le chagrin et le désespoir en acceptation, contentement et amourIl y a certains tournants critiques lorsque le chagrin et le désespoir commencent à se transformer en acceptation, en contentement et en Amour. J'ai vu trois ingrédients communs qui semblent indiquer le moment où le poids de la dépression et de la déception commence à s'élever ...

Leçons, leçons, leçons! Toutes les leçons ne doivent pas être douloureuses

Leçons, leçons, leçons! Toutes les leçons ne doivent pas être douloureuses
Je sais que certains d'entre vous, y compris moi-même, estiment que les leçons doivent être pénibles pour être appréciées ou rappelées. Contrairement à la croyance populaire, toutes les leçons ne doivent pas être douloureuses. Certains peuvent même être amusant. Tout est dans la "morale de l'histoire". La vie nous donne de merveilleux exemples à suivre ... permettez-moi de vous illustrer.

Il est impératif de revenir au flux naturel de Tao de Wu-Wei

Il est impératif de revenir au flux naturel de Tao de Wu-WeiDans le monde dans lequel nous vivons actuellement, avec la destruction écologique pour des biens matériels et avec les divisions entre l'humanité, un retour à notre nature wu-wei est impératif, sinon nous ferons face aux conséquences désastreuses de nos actions ignorantes.

Une solution rapide - Le conseil d'un décollé

Une solution rapide - Le conseil d'un décolléCe conseil s’adresse à vous si vous faites écho à l’une des paroles suivantes et que vous souhaitez voir le problème sous un angle différent maintenant. J'ai obtenu le conseil en m'imaginant dans le futur quand je n'étais plus en recul de la manière décrite par chacun des dictons. Je me suis alors demandé quel conseil je donnerais à ce plus jeune et m'a collé.

Se concentrer sur le bien dans l'homme: le pouvoir de la louange et de la bénédiction

Se concentrer sur le bien dans l'homme: le pouvoir de la louange et de la bénédictionDans chaque interaction avec d'autres personnes, nous faisons toujours des choix, consciemment ou inconsciemment, sur ce sur quoi nous nous attardons. Nous pouvons faire un choix conscient de nous concentrer sur le positif dans les personnes ou les situations, peu importe quoi. En d’autres termes, nous pouvons choisir de nous concentrer sur le potentiel excitant du moment et des personnes impliquées.

Croire sans preuves est-il moralement faux?

Croire sans preuves est-il moralement faux?Vous n'avez probablement jamais entendu parler de William Kingdon Clifford. Il ne fait pas partie du panthéon des grands philosophes - peut-être parce que sa vie a été interrompue à l'âge de 33 - mais je ne peux penser à personne dont les idées sont plus pertinentes pour notre ère numérique interconnectée, axée sur l'IA.

Pourquoi les hommes et les femmes éprouvent le bonheur différemment

Pourquoi les hommes et les femmes éprouvent le bonheur différemmentQui est plus heureux, hommes ou femmes? La recherche montre que la question est compliquée et que demander si les hommes ou les femmes sont plus heureux n’est pas vraiment utile, car le bonheur est fondamentalement différent pour les hommes et les femmes.

Sortir de l'âge de peur dans l'âge du Verseau, l'âge de l'amour

Sortir de l'âge de peur dans l'âge du Verseau, l'âge de l'amourLes souvenirs et les réponses à la vie sont passés à travers vos gènes d'une génération à l'autre. La pensée limitée, encouragé et enseigné à vos ancêtres, est imprimée dans les cellules de votre corps. Tout ce que vous traiter dans la vie quotidienne est enregistrée et stockée dans votre corps physique, et juste parce que vous n'avez pas de se souvenir consciemment vos expériences ne signifie pas que les cellules de votre corps oublient.

À la recherche de l'or dans les cendres de la douleur

À la recherche de l'or dans les cendres de la douleur
Lorsque nous sommes dans une douleur intense ou chronique, notre vie normale ne nous est plus disponible comme avant. Au lieu de cela, vivre dans la douleur donne l'impression d'être pris ande de la vie. Notre vie normale s'éloigne au même moment où le monde de la douleur devient incroyablement étroit, immédiat et exigeant. Douleur devient notre expérience de la vie.

Même un seul suffit… Que ferait l'amour?

Même un seul suffit… Que ferait l'amour?Nous vivons dans un monde d'extrêmes. Extrême richesse, extrême pauvreté. Hédonisme extrême et joie, extrême peur et douleur. Dévotion religieuse extrême et haine extrême. Et comme pour tout, le microcosme et le macrocosme sont des reflets l'un de l'autre. Dans chacun de nous se trouvent ces extrêmes, ou du moins une présence de ces réalités - mais peut-être pas à l'extrême.

Vous vous sentez plus jeune que vous êtes? Voici pourquoi vous êtes sur la bonne voie

Vous vous sentez plus jeune que vous êtes? Voici pourquoi vous êtes sur la bonne voie
Il semble que dans une certaine mesure, nous sommes vraiment aussi jeunes que nous le pensons. Mais comment savons-nous quels sont l'œuf et la poule? Les personnes qui se sentent plus jeunes sont-elles tout simplement plus saines au début ou ont-elles tellement envie d'être jeunes qu'elles prennent mieux soin de elles-mêmes et vivent donc plus longtemps?

Comment contrôler le stress avant qu'il ne vous contrôle

Comment contrôler le stress avant qu'il ne vous contrôle
En définitive, les moyens les plus efficaces d’augmenter le bonheur, l’optimisme et la résilience dépendent de chaque individu et de chaque situation. Les chemins menant au mieux-être sont variés. Cela ressemble beaucoup aux goûts musicaux. Différentes personnes peuvent préférer Beethoven, Bach, les Beach Boys, Beyoncé ou Bobby Lewis, mais la joie que chaque personne ressent en écoutant est la même.

Consensus Reality: partageons-nous tous la même illusion?

Consensus Reality: partageons-nous tous la même illusion?
Consensus de la réalité se produit lorsque les autres d'accord avec nos conframes dominants et nous oublions tous que nous ne faisons que nous traitons avec nos interprétations habituelles et non la réalité elle-même. Même si d'autres partagent nos conframes et d'accord avec nos interprétations, qui ne fonctionne toujours pas les rendre réels. Il signifie simplement que nous sommes tous de partager la même illusion.

Agir comme un extraverti a des avantages, mais pas pour les introvertis

Agir comme un extraverti a des avantages, mais pas pour les introvertis
Pendant des décennies, les psychologues de la personnalité ont remarqué un schéma frappant et cohérent: les extravertis sont plus heureux que les introvertis. Pour ceux qui sont intéressés par la promotion du bien-être, cela soulève la question de savoir s'il serait bénéfique d'encourager les gens à agir de manière plus extravertie. Les preuves à ce jour ont suggéré qu'il pourrait.

Faire l'expérience de la honte et de la critique intérieure

Faire l'expérience de la honte et de la critique intérieure
Tout le monde sait ce que c'est que d'être déséquilibré, de perdre son sens profond d'équilibre et de fondement, du moins temporairement, face aux balles courbées indésirables de la vie. Qu'il s'agisse d'un diagnostic de santé troublant, du décès d'un être cher, d'un grave accident de voiture, d'un licenciement ou d'une catastrophe naturelle, la vie peut mettre à rude épreuve notre résilience.

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