Une méthode d'illumination très simple: continuez à dire "merci pour tout"

"Merci pour tout. Je n'ai aucune plainte à formuler."

L'histoire est racontée au sujet d'un maître zen femme nommée Sono qui a enseigné une méthode très simple de l'illumination. Elle a conseillé tous ceux qui venaient à elle pour adopter une affirmation à dire plusieurs fois par jour, dans toutes les conditions. L'affirmation était, "Merci pour tout. Je n'ai aucune plainte que ce soit."

Beaucoup de gens de toutes les sphères de la vie est venu à Sono pour la guérison. Certains étaient dans la douleur physique, d'autres étaient désarroi, d'autres avaient des difficultés financières, certains cherchaient libération de l'âme. Peu importe ce que leur détresse ou quelle question ils ont demandé à elle, sa réponse était la même: "Je vous remercie pour tout ce que je n'ai aucune plainte que ce soit.». Certaines personnes s'en alla déçu, d'autres se fâcha; d'autres ont essayé de discuter avec elle. Pourtant, certaines personnes ont à cœur sa suggestion et a commencé à le pratiquer. La tradition raconte que tout le monde qui a pratiqué mantra Sono trouvé la paix et la guérison. Merci pour tout. Je n'ai aucune plainte que ce soit.

Appréciant My Life & Relationships

Mon ami, Lisa une femme séduisante dans sa fin 30, est venu à un de mes séminaires, après je ne l'avais pas vu depuis un certain nombre d'années. Elle a informé le groupe que dans un an plus tôt, elle avait été diagnostiqué avec un trouble du cerveau qui nécessité une intervention chirurgicale immédiate. La chirurgie a été fait, une plaque d'acier a été inséré dans sa tête, et son médecin lui garde sous observation étroite. Lisa a signalé que maintenant elle vit au jour le jour. J'ai dit à Lisa privé que j'étais désolé, elle avait traversé cette épreuve ensemble. "Oh, ne soyez pas désolé," me dit-elle avec emphase. «Je ne suis pas fâché du tout. Ce fut l'une des meilleures choses qui me soit jamais arrivée. Il m'a vraiment appris à apprécier ma vie et les relations. J'ai épousé un gars formidable et nous pensons avoir des enfants. Je n ' t du commerce de l'expérience si je le pouvais. "

Merci pour tout. Je n'ai aucune plainte que ce soit.

Suppression de toutes les plaintes et les critiques

Pouvez-vous imaginer ce que serait votre vie comme si vous simplement abandonné vos plaintes? C'est une proposition radicale, puisque la plupart d'entre nous ont été formés à la question, d'analyser et de critiquer tout ce que nous voyons. Mais alors nous nous retrouvons en question, l'analyse, et nous critiquer. Ensuite, nous manquer sur la joie, la seule vraie mesure du succès.

Le poète mystique extatique Hafiz proclamé, "Tout ce qu'un homme sain d'esprit ne peut jamais penser est donner de l'amour." Un soir, j'ai reçu un appel téléphonique de mon ami Cliff, un gars juive de Brooklyn qui a découvert A Course in Miracles et est devenu un exuder amour de classe mondiale. Cliff vient de passer autour de trouver une bonne et la beauté dans tous ceux qu'il rencontrait. Sur le téléphone, Cliff m'a dit, "J'ai juste appelé pour vous dire combien je l'aime et que vous appréciez."

"Eh bien, je vous remercie Cliff," lui répondis-je, ravie. «J'apprécie vraiment ce que ... Qu'est-ce qui vous a incité à communiquer avec moi en ce moment?"

"Mon genou me faisait mal, et je savais que la seule façon que je pouvais sentir mieux serait de donner plus d'amour. Alors j'ai commencé à penser aux gens dans ma vie qui me tiennent à cœur, et vous êtes venus à l'esprit."

Merci pour tout. Je n'ai aucune plainte que ce soit.

Merci pour tout l'Action de grâces

Merci pour tout par Alan CohenAlors que nous approchons de la fête de Thanksgiving, beaucoup d'entre nous se réuniront avec nos familles. Peut-être les problèmes familiaux peuvent venir à l'avant et nous pourrions être tentés de tomber dans un modèle de ressasser les vieux ressentiments et les arguments. Serait-il pas merveilleux si, comme nous nous sommes assis avec nos parents, nous avons tenu à l'esprit, "Merci pour tout. Je n'ai aucune plainte que ce soit." Imaginez ce que l'Action de grâces serait comme si nous avons décidé que peu importe combien maman se plaint au sujet de papa, combien père nous a mis sur écoute à trouver un emploi réel, ou comment unspiritual notre ex est, nous avons choisi d'être une machine à l'appréciation imparable et a trouvé la bonne dans nos êtres chers. En effet, ce serait un triomphe de Thanksgiving à retenir!

Oui, je sais, il ya une voix intérieure Vous opposez-vous, "Mais si je ne me plains pas, les gens marcher sur moi et les opportunistes égoïstes serait manipuler génétiquement ma nourriture et les terroristes garderait s'écraser les avions dans les bâtiments et ..., .. ., et .... Compris. Maintenant, si vous êtes allé à Sono, sa réponse serait, "Merci pour tout. Je n'ai aucune plainte que ce soit. "Je suggère simplement que nous pratiquons le mantra pendant une journée entière de Thanksgiving. Et puis peut-être un jour par semaine. Puis nous pourrions commencer à sentir si bien et nos vies deviennent tellement efficace que nous voulons faire de chaque jour dans l'Action de grâces.

Gratitude: La plus haute forme de prière

Dans mon livre Manipulez-les avec la prière Je constate que la plus haute forme de prière, c'est la gratitude. Au lieu de demander à Dieu des choses, commencer en remerciant Dieu pour des choses, et vous verrez que Dieu vous a déjà donné tout ce que vous souhaitez ou avez besoin, y compris l'aventure de la découverte de plus de richesses chaque jour.

La vie est une grande chasse au trésor. Finalement, nous lassons de chercher des trésors en dehors de nous, et nous commençons à regarder à l'intérieur. Il nous découvrons que l'or, nous avons cherché, nous sommes déjà. La beauté nous négligé parce que nous nous concentrions sur ce qui manquait, vit encore et qui nous attend comme un amant inquiet. Comme TS Eliot noblement noté, "La fin de toute notre exploration sera d'arriver là où nous avons commencé et connaître le lieu pour la première fois."

Merci pour tout. Je n'ai aucune plainte que ce soit. Avoir une grande grâce.

Livre par cet auteur

Manipulez-les avec la prière: Exploiter le pouvoir de prendre vos rêves Come Through
par Alan Cohen.

Cet article est extrait du livre: Manipuler avec prière par Alan Cohen.Ce texte offre une richesse d'idées dans l'approfondissement de notre prière et de mettre nos rêves à la vie. D'une manière amicale, Alan Chen guide les lecteurs à créer des changements réels et durables dans leur état de santé, la prospérité, les relations et les voies spirituelles.

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A propos de l'auteur

Alan CohenAlan Cohen est l'auteur à succès de la nouvelle version Esprit signifie affaires, illustrant comment vous pouvez fusionner avec succès votre carrière et votre trajectoire financière avec votre vie spirituelle. Il présentera un programme lié à ce livre sur la partie continentale des États-Unis (côte ouest) en août 2019. Pour plus d'informations sur ce programme, les livres et vidéos d'Alan, des citations inspirantes quotidiennes gratuites, des cours en ligne et une émission de radio hebdomadaire, visitez le site www.alancohen.com

Plus de livres de cet auteur

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