Prendre une pause dans les nouvelles et se concentrer sur la gratitude et l'amour

Prendre une pause dans les nouvelles et se concentrer sur la gratitude et l'amour

Nous voulons vous souhaiter à tous un Thanksgiving béni. Cette année, avec tout ce qui se passe dans notre pays, il semble plus important que jamais de faire une pause dans les nouvelles et de se concentrer sur la gratitude et l'amour.

Au cours de votre journée de Thanksgiving, pensez à des choses dont vous devez être reconnaissant. Tout le monde a quelque chose et, quand vous vous concentrez sur cela, vous trouverez plus de choses.

Je suis reconnaissant pour ...

Chaque fois que vous ressentez de la gratitude, imaginez que vous cueillez une fleur très belle. Si vous continuez tout au long de la journée à ressentir votre gratitude, vous constaterez que vous avez un beau bouquet de fleurs.

Si certains de vos sentiments de gratitude impliquent les gens, tendez la main et communiquez vos sentiments. Même envoyer à quelqu'un un petit texte les remerciant pour leur contribution à votre vie sera une bénédiction pour cette personne.

Si vous êtes seul et que vous vous sentez seul, vous pouvez toujours tendre la main et remercier les gens. Et si vous êtes avec des membres de votre famille et qu'il y a des tensions entre vous, il y a peut-être une chose que vous pourriez trouver au sujet de ce membre de la famille que vous pourriez remercier. Chaque morceau de gratitude va très loin.

Sentir la gratitude et l'exprimer

Oui c'est bien de manger un bon repas entre amis et en famille. Mais la raison la plus profonde de la fête est de ressentir de la gratitude et de l'exprimer.

Si votre journée est consacrée au don de remerciements (merci), vous passerez une journée merveilleuse, même si vous êtes retardé dans un aéroport quelque part incapable de faire votre connexion. Vous pouvez toujours exprimer votre gratitude aux autres, et cette ouverture du cœur dans l'amour aura un effet puissant sur vous.

Un bouquet de gratitude

Cela pourrait être le meilleur Thanksgiving de votre vie et cela n'a rien à voir avec la nourriture que vous mangez.


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Nous envoyons notre amour et notre gratitude à chacun de vous pour la beauté du lien que nous ressentons avec vous.

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À propos des auteurs)

Joyce et Barry VissellJoyce et Barry Vissell, un couple infirmière / thérapeute et le psychiatre depuis 1964, sont des conseillers près de Santa Cruz, CA. Ils sont largement considérés comme étant parmi les meilleurs experts du monde sur la relation consciente et la croissance personnelle. Ils sont les auteurs de Les partagés cardiaques, les modèles de l'amour, Risque d'être guéri, Le coeur de la Sagesse, Meant To Be, et Cadeau final d'une mère.
Voici quelques occasions d’apporter plus d’amour et de croissance dans votre vie, lors des événements suivants dirigés par Barry et Joyce Vissell: Février 11-16, 2020 - Le Voyage En couple, Aptos (pour les couples); Juin 7-14, 2020 - Croisière à coeur partagé en Alaskaau départ de Seattle (pour célibataires et couples); et Juil. 19-24, 2020 - Retraite d'été du coeur partagé à Breitenbush Hot Springs, OR (pour célibataires, couples et familles). Pour plus d'informations sur les séances de conseil par téléphone ou en personne, leurs livres, des enregistrements ou leur programme de conférences et d'ateliers. Visitez leur site web à SharedHeart.org.



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