La clé d'or du bonheur durable

La clé d'or du bonheur
Il y a quelques jours, nous avons assisté au programme de sensibilisation culturelle au Mont. Madonna School où notre petit-fils est en première année. Sa note de dix étudiants adorables a reconstitué une histoire bouddhiste du Cambodge. Dans cette histoire, une mère célibataire a trois fils adultes. Elle est très préoccupée par le fait que ses fils ne l'aident pas, elle ou quelqu'un d'autre, et se soucient seulement de l'argent ...

Raisons 5 Pourquoi être gentil vous fait sentir bien

Raisons 5 Pourquoi être gentil vous fait sentir bien
Tout le monde peut apprécier les actes de gentillesse. Mais quand il s'agit d'expliquer pourquoi nous les faisons, les gens prennent souvent l'une des deux positions extrêmes. Certains pensent que la gentillesse est quelque chose de totalement altruiste que nous faisons par amour et par sollicitude, tandis que d'autres croient que c'est juste un outil que nous utilisons habilement pour devenir plus populaire et récolter les bénéfices.

Repenser la gratitude cette nouvelle année

Repenser la gratitude cette nouvelle annéeC'est une nouvelle année, ce qui signifie qu'il est également temps d'imaginer de nouveaux débuts et de meilleurs avenirs. Il est temps, en bref, pour les résolutions du Nouvel An. La gratitude, en particulier, est devenue une résolution populaire. Pour beaucoup d'entre nous, vivre avec reconnaissance semble promettre plus de bonheur dans nos vies. Mais si nous avons de la gratitude tout faux?

La gentillesse compte - de même que l'appréciation, le respect, l'écoute et la générosité.

La gentillesse compte - de même que l'appréciation, le respect, l'écoute et la générosité.La relation avec vos guides est équivalente à bien des égards à vos relations avec les autres. Il est très important d'exprimer votre gratitude tous les jours. Ces deux points sont si importants, je veux les ramener à la maison en partageant une expérience pas si confortable de la mienne d'il y a quelques années, quand j'ai eu une fusion importante au sujet de l'argent.

Ce qui me remplit de joie

Ce qui me remplit de joiePour la plupart, je vis heureux dans une grande vie, avec mes énergies et mes joies dans tant de domaines de ma vie personnelle et professionnelle, et pourtant j'ai travaillé pendant des décennies, non-stop, à la fois par ma propre exploration intérieure et mon académie formelle. l'éducation, pour créer mes mondes intérieurs et extérieurs actuels.

Donner des remerciements pour votre corps

Donner des remerciements pour votre corpsLa pratique de rendre grâce pour votre corps est particulièrement difficile pour les femmes, car nos relations avec notre corps sont remplies de tant de difficultés et d'insatisfactions. Les médias renforcent une image tellement impossible et singulière pour les jeunes filles et les femmes, et mettent tellement l'accent sur l'apparence, que pratiquement aucun d'entre nous - même s'il nous arrive d'égaler l'idéal - n'en sort indemne.

Stressé? Courir sur vide? Ce n'est pas la fatigue de compassion

Stressé? Courir sur vide? Ce n'est pas la fatigue de compassionLes fournisseurs de soins de santé éprouvent de plus en plus de difficulté à faire preuve de compassion - en raison de la charge de travail croissante des patients, de la paperasserie, des exigences institutionnelles et du stress au travail. Ils courent le risque d'épuiser leur compassion "réservoirs d'essence" dans le processus ...

La manière de gratitude de voir les choses est un cadeau pas un "devrait"

Apprendre à voir l'image entière et The Infinity de Tiny GratitudesSe sentir profondément reconnaissant est merveilleusement addictif; plus nous le faisons, plus nous vouloir pour le faire, et ainsi nous commençons à regarder encore plus profondément pour réfléchir sur des choses pour lesquelles nous sommes reconnaissants. J'ai d'abord découvert l'incroyable pouvoir de la gratitude à une époque où ma situation financière était plutôt sombre ...

Humane Business: Redonner est l'avenir

Humane Business: Redonner est l'avenirLe désir de créer une entreprise plus humaine coïncide souvent avec le désir d'être une force pour le bien dans le monde. Cela reflète le but supérieur que nous sentons émerger en nous à la suite d'une plus grande conscience de soi. Une telle prise de conscience accrue s'étend finalement à la communauté environnante et au monde entier ...

La magie du choix de la gratitude aujourd'hui et chaque jour

La magie du choix de la gratitudeAh oui! La gratitude est magique. Une fois que vous entrez dans la rainure, vous saurez pourquoi. Il n'y a rien de plus libérateur et aussi exaltant que de verser la gratitude, pas seulement pour ce que nous pouvons facilement voir comme des avantages, ou des choses et des situations agréables, mais pour chaque moment de l'existence et pour tout ce qui arrive.

Une vue romantique d'aider les nécessiteux?

homme suppliant 4 5"Est-il possible que j'aurais pu armer mon sac à main contre lui?" L'essayiste romantique Charles Lamb a demandé dans 1822, en écrivant au sujet d'un homme qui était assis chaque jour par la route en demandant l'aumône. «Donnez, et ne posez pas de questions.» Aujourd'hui, les organismes de bienfaisance doivent répondre à beaucoup de questions avant de pouvoir persuader un public souvent méfiant de délier leurs cordons de la bourse.

Pourquoi la générosité est bonne pour votre santé

Pourquoi la générosité est-elle bonne pour votre santé?Chaque jour, nous sommes confrontés à des choix sur la façon de dépenser notre argent. Qu'il s'agisse de ramasser l'onglet lors d'un repas de groupe ou lorsqu'un organisme de bienfaisance vous demande de faire un don, nous sommes confrontés à la décision de nous comporter généreusement ou non.

Gifts Of Cash: La meilleure façon de reconstruire des vies des victimes de catastrophes?

Les dons d'argent peuvent être le meilleur moyen de reconstruire la vie des victimes de catastrophesLa semaine dernière, Toby Porter, PDG de l'ONG HelpAge, s'est rendue au Népal pour rencontrer des personnes qui se remettaient des tremblements de terre qui ont dévasté le pays. Il leur a posé une question intéressante: préféreriez-vous que nous vous achetions les choses dont vous avez besoin, ou préféreriez-vous que nous vous donnions juste l'argent?

L'appréciation et l'être du service contribuent au changement évolutionnaire

Évaluation et être de service contribuent à un changement évolutionnaireQuand nous reconnaissons l'impact que nous avons, uniquement en étant responsable de notre état d'esprit - et comment cela affecte le champ électromagnétique qui nous entoure, nous réalisons que chaque instant déclenche une modification incrémentale d'une telle importance que sa trajectoire pourrait créer un changement dans la conscience.

Les conteurs d'un nouveau conte: Au lieu de «Que puis-je obtenir», demandez «Comment puis-je aider?

Les conteurs d'un nouveau conte: Au lieu de «Que puis-je obtenir», demandez «Comment puis-je aider?J'avais l'habitude de me plaindre des nouvelles, ce qui est souvent négatif. Puis j'ai entendu Michael Beckwith mentionner qu'il considère les nouvelles comme étant sa liste de prière. Hmmm. Est-ce que les nouvelles sont une source d'inquiétude ou est-ce une plate-forme sur laquelle pratiquer une vision plus élevée?

Flying High: De la déception de service

Flying High: De la déception de service

Une déception peut vraiment être une bénédiction déguisée. Nous avons eu une expérience de ce récemment alors qu'il rentrait chez notre voyage d'une semaine de travail de trois en Europe. Je l'avoue, j'ai une grande chose sur les sièges dans l'avion. Assis à côté de Barry est la chose la plus importante pour moi. J'aime aussi avoir un siège côté couloir. Parfois ...

Le pot de peinture de la vie: vide ou plein?

Le pot de peinture de la vie: vide ou plein?

J'ai récemment peint une terrasse sur ma maison. J'apprécie peindre, une méditation en étant présent qui n'exige pas beaucoup de pensée mais beaucoup d'attention. Vos mains peuvent se salir mais votre esprit reste propre. Avec quelques planches à colorier, j'ai remarqué que j'étais presque à court de peinture ...

Le jeu Glad: Mettre l'accent sur ce qui est juste dans votre monde d'aujourd'hui

Le jeu Glad: Mettre l'accent sur ce qui est juste dans votre monde d'aujourd'huiDans son merveilleux livre, L'Esprit Riche, Chellie Campbell décrit comment, quand elle était une jeune fille, sa mère lui a appris à jouer "The Game Content." "The Game Content" est un autre nom pour une liste de gratitude et vous aide à se concentrer sur ce qui est droite dans votre monde d'aujourd'hui, au lieu de ce qui ne va pas ...

Apprendre à être reconnaissant: Soyez reconnaissants pour tout ce

Apprenez à être reconnaissant: Soyez reconnaissants pour tout ceLorsque Lynn Grabhorn a demandé: «Quelle est la chose simple que je peux faire maintenant pour se préparer à un tel changement?" Sa réponse a été: «Apprenez à être reconnaissants". Elle a suggéré d'étendre la pratique de la gratitude pour toutes les petites choses que nous tenons pour acquises et de développer une «attitude de gratitude."

Qu'est-ce InnerSelf désire pour Le Nouvel An

Qu'est-ce InnerSelf veut pour Noël

Dans la tradition de faire une liste pour le Père Noël, InnerSelf a décidé de faire une liste de ce qu'elle veut pour Noël et le Nouvel An. Nous vous écrivons notre liste, et oui, nous avons été bons! Très bon! Heureusement, notre liste comprend beaucoup de choses qui ne coûtent pas une chose ... Bien sûr, dans ce scénario, le Père Noël sera joué par nos lecteurs.

Juste une bonne chose ... et puis une autre

Juste une bonne chose ... et puis une autre

par Marie T. Russell. Je me suis réveillé ce matin au ciel gris. Ma première pensée fut "Euh, un jour pluvieux gris!" Il m'est venu à l'esprit que je serais peut-être mieux servi quand je me réveillerais le matin pour trouver une bonne chose à propos de la journée ... que la pluie avait cessé, que j'avais le loisir de faire une promenade matinale ... beaucoup de choses pour être reconnaissants!

Bénédictions d'une vie imparfaite

Cela fait presque quatre ans que j'ai été diagnostiqué avec la maladie de Lou Gehrig, une maladie neurologique dégénérative et finalement fatale. En ce moment, j'ai réussi à terminer l'escalade tous les quarante-huit sommets du New Hampshire au-dessus de quatre mille pieds, une tâche commencée à six ans avec ma première ascension du mont Washington.

Prières sans réponse

Combien de fois avez-vous prié pour que quelque chose arrive dans votre vie? Pourtant, si vous pensez revenir sur quelques-unes des prières que vous avez demandé au long de votre voyage, je? Que vous pouvez venir avec au moins un que vous sommes reconnaissants m sont restées sans réponse ..

Merci pour tout

Merci pour tout par Alan Cohen

par Alan Cohen. Un maître zen femme nommée Sono enseigné une méthode très simple de l'illumination. Elle a conseillé à tous ceux qui venaient à lui d'adopter une affirmation à dire plusieurs fois par jour, dans toutes les conditions. L'affirmation a été: «Merci pour tout. Je n'ai aucune plainte que ce soit. "

Gratitude: un puissant moyen de Pray

Gratitude: un puissant moyen de Pray

par Sonia Choquette. L'un des moyens les plus puissants pour prier est de pratiquer la gratitude. Pratiquer la gratitude comme une forme de prière est très facile et est immédiatement gratifiant. Tout ce que vous devez faire est de remercier l'Univers pour toutes vos bénédictions, qu'ils soient ...

Devenir un appréciateur comme mode de vie

Devenir un appréciateur comme mode de vie

par Noelle C. Nelson et Jeannine Lemare Calaba. L'évaluation est plus puissante quand elle cesse d'être quelque chose que vous ne faites qu'occasionnellement, et devient à la place votre approche de base de la vie. Vous devez d'abord être prêt à surmonter certaines résistances pour apprécier ...

La joie du service est la nature inhérente de votre être

La joie du service est la nature inhérente de votre êtrePour être «en service» dans le monde d'aujourd'hui est considéré comme avilissant, peu importe si le service est donné librement, ou pour compte d'autrui. Une idée fausse existe que par l'acte même de servir quelqu'un que vous vous placer dans une position de soumission à la personne qui est servi. Rien ne pouvait être plus éloigné de la vérité.

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