Apprenez à laisser aller des souvenirs douloureux et soyez heureux

Mémoire douloureuse: Let It Go & Be Happy

Les gens se mettre en place pour les difficultés à travers leurs souvenirs de douleur. Par exemple, dans le passé, vous ou quelqu'un que vous connaissez peut-être perdu de l'argent, un emploi, une maison, ou une relation. Ces questions, en proie à la peur et autres émotions négatives, établir un modèle profondément dans la mémoire et le subconscient. Puis, quand vous entendez quelque chose sur les nouvelles ou quand quelqu'un que vous connaissez vous raconte une histoire similaire, le modèle déclenche la mémoire, pour vous rappeler de la douleur passée et les luttes.

Mémoire douloureuse: Menace réelle ou imaginaire?

À ces moments-là, des voix intérieures sont activés, disant des choses comme, "Rappelez-vous quand vous avez subi quelque chose de semblable? Eh bien, méfiez-vous. Il pourrait se produire à nouveau! Il pourrait être venir à votre rencontre en ce moment, alors soyez très prudent! "

De cette façon, les gens ont tendance à utiliser leur propre histoire afin de valider une menace imaginaire, même si une menace réelle n'existe pas. Ironie du sort, en imaginant la possibilité d'une situation menaçante, les gens se mettre en place de la manifester, puisque la nature de l'univers miroir réfléchit tout ce que nous maintenir dans la conscience.

Comment votre passé devient votre avenir

La vérité est, de nombreuses personnes vivent comme si leur passé n'est pas vraiment passé. Ils vivent comme si tout le passé est une réalité dès maintenant. C'est comme si ils se hypnotiser en lui faisant croire que les problèmes du passé sont réels aujourd'hui. En conséquence, ils intériorisent les modèles connexes, et les conditions dans lesquelles ils craignaient devenir réel.

Dans la vie de tous, les forces du passé créent des obstacles. Si vous regardez en arrière sur votre propre vie, vous verrez que certaines de vos expériences vous frapper là où vous vous êtes senti le plus vulnérable. Si vous avez remarqué cela, vous n'êtes pas seul, car il arrive à presque tout le monde.

Vous avez peut être déjà entendu le dicton, «Les moulins des dieux tournent lentement, mais ils moulent extrêmement fine." Comme un enfant je n'ai jamais compris ce que signifiait ce mot, mais comme j'ai grandi, j'ai commencé à comprendre que nous sommes tous confrontés au moulin de l'expérience qui broie et forme nos traits de caractère. Nous avons ensuite résister à des expériences, de les affiner, ou de les libérer. Si nous résistons, les usines de broyage garder. Le broyage des arrêts quand nous découvrons la manière de laisser aller de la résistance. À ce moment, nous faisons l'expérience de secours et de trouver plus d'aisance et de fluidité.

Letting Go de la souffrance, la Sagesse de retenue

Mémoire douloureuse: Let It Go & Be HappyLe mental et l'ego cesse de créer de fausses raisons pour justifier l'absence, la lutte et la souffrance, et depuis ces raisons proviennent des hypothèses erronées, les perceptions, et les conclusions, si nous voulons que nos techniques de libération pour être efficace, ils ont besoin pour répondre à ces fabrications. Certes, en conservant la sagesse du passé sans se cramponner à la souffrance de la douleur émotionnelle est utile. Mais pour ce faire, nous devons être prêts à se rendre et libérer de la douleur et la souffrance reliée à des motifs de l'esprit a créé.

La première étape dans la libération chose est d'identifier quelques détails sur ce que vous relâcher. Cela peut sembler évident, mais le processus implique plus que rencontre l'oeil. Pour commencer, vous avez besoin pour passer un peu de temps à explorer la nature de l'inconfort et de ses causes.

Vous devez être un peu d'un détective pour savoir ce que le malaise est tout au sujet. Ce sera payante avec des récompenses riches quand il s'agit de libérer et de laisser aller. Vous n'avez pas besoin d'aller profondément dans les sentiments que vous découvrez dans le processus, mais les engager dans la mesure où vous pouvez les décrire. Le plus vous identifier et de les décrire, le plus vous libérer. Et plus vous libérer et lâcher la poignée de la souffrance et de lutte, plus vous serez en mesure de l'expérience de la bonté naturelle et le bonheur de votre âme.

Soyez disposés à céder, la libération, et Let Go

Une fois que vous avez identifié la souffrance et du mal, vous passerez à la deuxième phase: en reconnaissant ce que vous avez découvert dans la première étape. Vous pouvez ensuite volontiers désidentifier avec la position tout en indiquant que l'affirmative vous laisser aller. Voici quelques exemples des types de déclarations que vous pourriez faire à ce stade: "Je suis prêt à se rendre et libérer la nécessité de la peur et l'anxiété. Je suis prêt à se rendre et libérer de la nécessité pour la perte et le manque. Je suis prêt à se rendre et libérer la nécessité de lutter. "

Bien sûr, vos propres déclarations de libération peut être beaucoup plus précis et détaillé, utilisez cette formulation comme une ligne directrice. En plus de décrire le problème, il est important de faire participer vos émotions, puisque c'est ce que l'énergie aux états de libération. Bien que ces déclarations semblent assez simples, ils vont être beaucoup plus efficace si vous aussi vous connecter avec les sentiments sous-jacents.

Autrement dit, si vous faites ce processus comme un simple exercice mental ou intellectuel, les résultats seront limités, mais si vous avez vraiment se connecter avec et sentir les mots, vous ferez l'expérience le relief désiré. Et si vous également comprendre la mise en présence âme, vous pouvez devenir complètement libre.

Lorsque vous êtes coincé avec un problème

Maintenant, nous allons obtenir plus détaillées sur la façon dont vous pouvez faire face aux défis, des blocs, ou des réactions que vous expérience accumulée par les questions troublantes ou des modèles dans votre vie. Vous pouvez appliquer ces sept étapes pour n'importe quel motif de base profonde que vous affrontez, y compris les questions liées à la douleur du passé.

Pour amener les sept étapes clairement mise au point, garder à l'esprit un sujet de préoccupation pendant que vous lisez. Il pourrait être quelque chose que vous vous sentez pris au piège par ou quelque chose qui déclenche une forte réaction. La question pourrait être d'ordre physique ou émotionnel, ou il pourrait s'agir d'une personne ou un événement qui déclenche la réaction négative. Prenez un moment pour l'amener à l'esprit. Quand vous avez la question clairement à l'esprit, lire à travers les étapes.

Voici les étapes:

1. Reconnaissez votre réaction.

2. Déterminer le but de la question.

3. Demandez-vous ce que votre âme veut que vous de se développer en.

4. Envoyer votre âme et l'amour profond à votre question.

5. Soyez ouvert à la vérité derrière ce que vous ressentez.

6. Bénissez tout dans votre monde.

7. Remise de vos charges, et l'expérience de la lumière de l'âme.

Article réimprimé avec la permission de l'éditeur,
HJ Kramer / Bibliothèque du Nouveau Monde. © 2011.
www.newworldlibrary.com

Source de l'article:

La solution Soul: Méditations enrichissante pour les problèmes de la vie de Résolution des
par Jonathan Parker.

Cet article est extrait du livre: La solution Soul par Jonathan Parker.Raffinées au cours des décennies d'expérience de conseil de Parker, ces méditations et pratiques auto-guidées explorent la peur, le sens, l'amour, l'abondance et la guérison de manière à vous connecter à votre cœur - l'âme, au-delà du corps et de l'esprit. et flux de réalisation durable. En fusionnant avec cette source, vous découvrirez l'amour et la paix qui existent déjà en vous, permettant aux pensées négatives, aux souvenirs douloureux et aux modèles limitants de se dissoudre facilement.

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A propos de l'auteur

Jonathan Parker, auteur de l'article: souvenir douloureux - Let It Go & Be HappyJonathan Parker est le fondateur et directeur de quêtes Quantum international. Jonathan est titulaire de diplômes universitaires en matière d'éducation, de la chimie, de la théologie, psychologie de l'orientation, and Human Behavior & Development. Pour au fil des ans 30 il a été un conseiller, animateur de l'atelier et auteur d'un des plus grands d'auto-développement des bibliothèques dans le monde. Ses programmes de télévision en suspens, "pouvoir de l'esprit», «Auto-émancipation» et «Gagner à la perte de poids" ont amené sa axée sur les résultats à des millions. Ses enregistrements, des ateliers et des retraites d'offrir des expériences stimulantes et qui change la vie. Programmes audio de méditations similaires à ceux dans son livre La solution âme sont disponibles à www.jonathanparker.org.

Regarder une vidéo avec Jonathan: Les techniques de visualisation Raisons 7 ne fonctionnent pas

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