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Il est si facile pour nous de nous tourner vers les autres pour nous sentir coupables des événements du passé. Nous accusons nos parents pour notre manque d'estime de soi. Nous blâmons nos professeurs pour notre manque de motivation. Nous accusons les frères et sœurs de ne pas vouloir nous exprimer. Et plus tard, nous plaçons sur les épaules de notre compagnon le poids de notre incapacité à entretenir une relation amoureuse. Pourtant, est-ce que quelqu'un est à blâmer?
Personne n'est à blâmer, mais il ya une responsabilité à prendre et c'est la nôtre et la nôtre seule.
Responsabilité vs Blame
La responsabilité mot est composé de «réponse» deux mots et «capacité». C'est la capacité que nous avons à répondre de quelque façon que nous choisissons de n'importe quelle situation donnée. Vous pouvez répondre avec colère, ou vous pouvez répondre à l'acceptation et la paix.
Qui est responsable des sentiments de chagrin et de tristesse dans notre cœur? Qui est responsable des attitudes que nous portons face aux obstacles auxquels nous nous trouvons confrontés? Qui est responsable de la colère et des ressentiments que nous nourrissons? Qui est responsable du rire bouillonnant et de la joie qui surgissent aussi de l'intérieur? Qui a la capacité de réagir à tout ce qui se présente à eux?
Supposons qu'un collègue dit quelque chose et vous sentez que vous ont été critiqués. Vous pouvez choisir de se sentir blessé ou vous pouvez choisir de regarder les commentaires de cette personne tout simplement que leur perception de vous. Vous avez la possibilité de répondre en aucune façon que vous choisissez. Vous pouvez répondre de façon défensive (ou offensive), ou vous pouvez choisir de voir que ce collègue est tout simplement en vous apportant un message. Vous pouvez alors regarder à ce message et voir ce qu'il ya de vrai en elle pour vous et ce que vous pouvez apprendre de lui.
No One "Donne-nous" Do Anything ... Si nous acceptons de Il
Sur de si nombreuses reprises dans nos vies, nous avons été prompts à réagir avec colère, et affirment que «il / elle m'a mis en colère». Une chose importante à comprendre, c'est que personne ne peut "que vous faites« en colère, sauf vous-même.
Cette attitude est très stimulante. Quelqu'un pourrait consciemment essayer de vous mettre en colère, mais si vous ne choisissez pas de réagir avec colère, les efforts de cette personne ne seront pas satisfaits. L'un, bien sûr, peut penser à la parabole de la Bible au sujet de Jésus tournant l'autre joue. Plutôt que de choisir la colère, il a choisi de répondre pacifiquement.
C'est leur faute !!! S'ils n'avaient pas fait ça ...
Plusieurs fois, j'ai vu en moi-même et chez les autres une tendance à éviter d'assumer la responsabilité de nos propres «choses» en rejetant le blâme sur quelqu'un d'autre. `` S'ils n'avaient pas fait ça, je ne serais pas en colère ... '' Si ma mère m'avait aimé plus, je ne serais pas si renfermé en moi ... '' Si mon frère ne m'avait pas poussé autour, je serais plus disposé à m'exprimer ... »ou à tout autre scénario de blâme et de ressentiment auquel nous nous accrochons.
Pourtant, dans toutes les situations, nous, en tant qu'êtres puissants que nous sommes vraiment, avons toujours le choix de la façon dont nous réagissons. Cela dépend toujours de nous, que nous choisissions d'être tristes ou joyeux, en colère ou compréhensifs, craintifs ou confiants. Je ne dis pas que c'est toujours un choix facile, mais c'est quand même notre choix.
Voyant les deux côtés de chaque situation, de chaque choix
Dans les situations de confrontation, ne voyons-nous qu'un côté, ou nous ouvrons-nous pour comprendre et nous rapporter au point de vue des autres? Dans un moment incertain, cédons-nous à nos sentiments de doute et de peur, ou nous abandonnons-nous au moment sachant que tout ce qui nous vient est là pour que nous puissions faire l'expérience de la manière que nous choisissons?
Oui, chacun de nous est responsable 100% - en mesure de répondre en aucune façon que nous choisissons. Pourquoi certains d'entre nous choisissent la misère et la douleur? Ne nous sentons le besoin de punir nous-mêmes ou d'autres pour des événements qui ont eu lieu dans le passé?
Nous avons le choix de répondre au passé par le pardon et à la lumière de la compréhension que nous, et les autres, ne sommes pas parfaits et faisons en effet de notre mieux à ce moment-là. Chaque fois que quelqu'un agit d'une manière que vous jugeriez négativement, rappelez-vous qu'il ne fait que ce qu'il pense devoir faire à ce moment-là. Vous n'êtes peut-être pas d'accord avec leurs raisons, mais vous avez le choix de répondre par une expression de compassion et de pardon ... ou non.
Qui sommes-nous mal avec notre faute?
Tous les sentiments de négativité que nous véhiculons sont, avant tout, nous blessant. Ces sentiments sont stockés dans notre corps et deviennent comme un noyau d'énergie en décomposition qui empoisonne chaque instant.
Pourquoi vous encombrer de sentiments de colère, de haine et de soif de vengeance? Les sentiments négatifs que vous entretenez ne blessent pas la personne à qui ils s'adressent; ces sentiments blessent la personne qui les transporte - vous.
Il vaut beaucoup mieux pour nous vider de mal stockés émotionnel et nous remplir la place avec de la lumière, l'amour et la compassion. Nous vous sentirez beaucoup mieux quand nous vivons dans un endroit propre, lumineuse corps. C'est notre choix ... Que la lumière de l'amour briller et faire l'obscurité de la rancune et les vieux ressentiments disparaissent. Voir la douleur se dissoudre dans le bien-être.
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Vivre avec Joy: les clés de la puissance personnelle et la transformation spirituelle
par Sanaya romaine.
Vous pouvez cesser d'être affectés par le monde autour de vous et ressentir la paix intérieure à travers plus de connexion avec votre moi profond. Vous pouvez cesser d'être affectée par le monde et au lieu positivement affecter avec votre paix. Vous pouvez vivre une vie remplie de bonheur et de vitalité que vous suivez votre chemin de la joie. Vous pouvez apprendre à créer ce que vous voulez et faire un saut quantique dans tous les domaines de votre vie, de changer votre réalité et ce que vous ressentez. Vous pouvez vivre une vie à faire ces choses que vous aimez faire, se sentir joyeux, et apporter de la joie à tout le monde autour de vous comme vous le faites.
A propos de l'auteur
Marie T. Russell est le fondateur de Magazine InnerSelf (Fondée 1985). Elle a également produit et animé une émission hebdomadaire de radio diffusion sud de la Floride, force intérieure, de 1992-1995 qui a porté sur des thèmes tels que l'estime de soi, croissance personnelle, et bien-être. Ses articles portent sur la transformation et la reconnexion avec notre source intérieure propre de joie et de créativité.
Creative Commons 3.0: Cet article est sous licence Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. Attribuer l'auteur: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Lien vers l'article: Cet article a paru sur InnerSelf.com
