Quatre étapes pour le pardon radical

Quatre étapes pour le pardon radical

Cette adaptation d'un processus en trois étapes a enseigné par Arnold brevets, est un rappel de notre pouvoir d'attirer les événements et les gens dont nous avons besoin de ressentir les émotions que nous avons autour d'une question particulière. Ce processus ne prend que quelques instants, mais il est celui qui pourrait littéralement vous sauver de se totalement rattrapé dans le drame de ce qui se passe et va »Victimland» pour un séjour prolongé!

Jusqu'à ce que ces principes sont maintenant fermement ancrées dans nos esprits de notre tendance est toujours à la conscience par défaut chaque fois que notre victime bouleversement crée beaucoup de troubles émotionnels. Le problème est, une fois là-bas, nous avons tendance à traîner là pour très longtemps. Le moyen d'arrêter ce roller-coaster est d'utiliser le processus 4-étape avant que vous ayez à vous réserver une chambre dans victimland! Donc, dès que vous vous trouvez s'énerver sur quelque chose, ou même si vous vous trouvez de porter des jugements, se sentant bien-pensants ou de vouloir changer quelque chose dans une situation, utiliser ce processus pour mettre votre conscience en arrière dans l'alignement avec les principes de Radical Pardon.

Première étape: «Regarde ce que j'ai créé!"

Cette première étape nous rappelle que nous sommes les créateurs de notre réalité. Cependant, nous créons des circonstances pour notre propre guérison, il ne faut pas présumer la culpabilité de ce qui se passe. Être prompt à juger, nous utilisons souvent cette étape comme un moyen de nous battre. Nous disons: «Regardez ce que j'ai créé Oh, c'est terrible -. Je dois être une personne terrible, un échec spirituel." S'il vous plaît ne pas tomber dans ce piège, car si vous le faites, vous achetez dans l'illusion.

Deuxième étape: «J'ai remarqué que mes jugements et moi-même l'amour pour les avoir."

Cette étape reconnaît que les humains nous attacher automatiquement toute une série de jugements, des interprétations, des questions, et les croyances à des situations. Notre tâche consiste à accepter l'imperfection de notre propre humanité et aimer nous-mêmes pour avoir ces décisions, y compris celui qui dit que nous devons être une personne spirituellement moribonde, pour la création de cette réalité. Nos jugements font partie de nous-mêmes, afin que nous devons les aimer comme nous-mêmes. Ce qui nous relie à ce qui se passe réellement dans notre corps et l'esprit et nous introduit dans le présent à travers nos sentiments. Notre énergie se déplace ensuite rapidement et nous permet d'aller aux troisième et quatrième étapes de ce processus.

Troisième étape: «Je suis prêt à voir la perfection dans la situation."

L'étape la volonté représente la première étape essentielle dans le processus de pardon radical. Il équivaut à une prière se rendre dans le moment pour le plan divin et la volonté de nous aimer pour ne pas être en mesure de voir ce plan directement.

Quatrième étape: "Je choisis la puissance de la paix."

Ce quatrième étape représente une suite de toutes les étapes précédentes. En acceptant cette fin divine est servi dans cette situation et que ce qui semble se produire peut-être illusoire, nous choisissons de ressentir la paix et à utiliser le pouvoir de la paix dans toutes les actions sont nécessaires d'entre nous. Le pouvoir de la paix est trouvée quand nous sommes totalement dans le moment présent, agissant avec clarté et la focalisation de faire tout ce qui peut être nécessaire et tout à fait conscient de nos sentiments.

Pratique, ce processus en quatre étapes aussi souvent que possible. Faites-en une partie de votre conscience. Il vous donne une façon d'être dans le moment tout au long de votre journée. Pour vous aider à rendre cette pratique de votre, il est une bonne idée de mettre ces quatre étapes sur une carte taille de l'entreprise pour votre sac à main ou porte-monnaie, ou sur un 3 "x 5« carte à garder dans votre voiture ou sur votre réfrigérateur.

Application du procédé de l'étape 4 à 9 / 11

Le processus 4-Step est l'outil que nous utilisons pour nous aider à rester en dehors de victimland. Lorsque le «mauvais» quelque chose se passe, nous utilisons le processus dans le moment pour nous empêcher d'être entraîné dans le drame de ce qui se passe si profonde que nous oublions la vérité. Je vais commencer chaque étape ici avec une brève explication avant de passer à fournir le genre de self-talk qu'une personne peut se livrer à cours de chacune des quatre étapes. (Le self-talk est en italique).

Sachez que même si vous lisez ces lignes l'énergie sera itinérante. Vous pouvez ou ne peut pas le sentir, mais je vous garantis que vous allez contribuer à la guérison du monde en choisissant de rester présents dans le processus et de vos sentiments. Merci d'être disposé à le faire.

ETAPE N ° 1: "Regarde ce que j'ai créé!"

Il s'agit d'un principe spirituel - suffisamment appuyées par les physiciens quantiques et d'autres scientifiques, je m'empresse d'ajouter - que ce qui se passe là-bas dans le monde physique est un outpicturing de notre propre conscience. Alors, quand nous disons à nous-mêmes, «regardez ce que j'ai créé," nous ouvrons à la possibilité que nous avons eu un coup de main dans la création de ce qui se passe et que c'est pour notre propre guérison ou à la croissance spirituelle. Il est de notre première étape dans une certaine mesure, la possession de la responsabilité de ce qui se passe dans nos propres vies.

"Oh mon Dieu Regarde ce que j'ai créé pourrait-il vraiment que j'ai eu un coup de main dans la création d'un tel événement horrible Il doit en être ainsi, car je crois que nous sommes tous complices dans la création de notre réalité -.!? Mais cela? Sûrement pas. Oh! Il serait tellement plus facile de blâmer Oussama ben Laden pour tout et n'accepte aucune responsabilité que ce soit pour avoir créé cette terrible situation moi-même. Après tout, je ne suis pas un terroriste. Au moins j'espère que je ne suis pas. Je ne pense pas comme un terroriste, je ne serait pas de mal à personne, je crois que je vais dans le déni à ce sujet et rester dans victimland, chercher à se venger, blâmer quiconque et n'importe quoi, y compris en Amérique Oui, ce n'est pas une mauvaise idée.!. - - rejeter le blâme sur l'Amérique du Lot est de munitions il bien sûr, mais qui est défilez n'est-il pas Oui, il est et de blâmer l'Amérique n'est pas différent de blâmer ben Laden Darn Mais tout le monde est dans le déni -..?..! pourquoi devrais-je être le seul à rester conscient Oh, bien, bien, je vais rester avec ça pendant un moment, je sais que c'est vrai que j'ai créé ce -?!.. avec tout le monde, bien sûr - et je sais qu'il ya une . raison pour qu'elle ne change rien au fait que je me sens horrible si -. peur, triste et en colère "

ETAPE N ° 2: «Je vois mes jugements et moi-même aime quand même!"

Cette étape nous permet de reconnaître et d'accepter notre humanité avec amour. En tant qu'êtres humains, nous allons attacher automatiquement toute une série de jugements et des évaluations sur ce qui se passe là-bas. Cependant, étant conscient de eux nous permet de rester conscient et sert à nous relier à nos sentiments et nos mêmes authentiques.

"Je suis indigné! Comment pourrait-on faire une telle chose? Scum fanatiques zélateurs religieux! Ils sont mal purs et simples.Nous devons les traduire en justice - ou mieux encore, les tuer.Comment diable avons-nous permettre une telle chose Les têtes vont rouler à la CIA, c'est sûr Oussama Ben Laden doit être trouvé et tué Il n'est rien qu'un animal Oooooooooh! Regardez ces jugements! Eh bien, je ne vais pas me juger pour les avoir fait Même si je sais mieux, au contraire, je me plains d'un profond désir de vengeance, c'est ce que je ressens et je ne vais pas prétendre le contraire, laissez-moi vous dire qu'après ce qu'ils ont fait, la vengeance Sois gentil, oui, justice 'oeil pour œil' Allons-y, va bien, d'accord, d'accord, je sais que je suis en train d'acheter le drame de surface et de laisser ma dépendance à l'archétype de la victime prendre le dessus sur moi. Je suis aussi un homme, je me suis aussi aimé, parce que j'ai peur de ce qui pourrait arriver ensuite, de l'anthrax, de la variole ou des armes nucléaires. pense et j'avoue que j'ai peur. Et je m'aime pour me sentir coupable d'avoir créé ça. Je sais que prendre des responsabilités signifie que ce que nous avons créé est toujours pour le plus grand bien, mais je ne peux m'empêcher de penser que si ma conscience était plus spirituelle et pure, je n'aurais pas créé ce genre de réalité. Je pourrais créer l'amour et la lumière, la paix et l'harmonie, pas la mort et la destruction. "

ETAPE N ° 3: "Je suis prêt à voir la perfection dans ce domaine."

Quatre étapes pour le pardon radicalC'est là que nous nous permettons d'admettre que même dans ce cas en apparence horrible qu'il pourrait y avoir une sorte de perfection divine et que nous pourrions être en mesure de voir si seulement nous pouvions voir l'image entière. Ce que nous voyons et savons, c'est qu'une infime fraction de tout ce qu'il ya à être connue à ce sujet. Notre vision spirituelle n'est pas encore suffisamment développé pour que nous soyons en mesure de voir la grande image (si je me sens que nous pourrions être proches et que, grâce à cet événement, il peut se produire). Tout ce que nous pouvons faire est donc d'exprimer une petite quantité de volonté d'être ouvert à la possibilité qu'il pourrait y avoir une perfection en elle. C'est vraiment l'essence du pardon radical et constitue la Reframe pardon radical.

Toutefois, je tiens à souligner que cela ne signifie pas que nous ne devrions pas prendre des mesures pour prévenir de tels événements ne se reproduisent, ou de traduire les responsables en justice. Nous sommes ici dans le monde de l'humanité et nous devons agir selon les règles de l'être humain - même si cela signifie aller à la guerre. Ce qui est exigé de nous cependant, c'est que nous le faisons avec la conscience de ce qui est vraiment réel.

"Bien, bien, je suis prêt à suspendre mon jugement et la haine d'Oussama ben Laden et tous ses amis terroristes de ses - au moins pour le moment - et à ouvrir à la possibilité que cela s'est produit pour une raison - et à concéder que si je devais être capable de voir l'image plus grande que je serait effectivement en mesure de voir qu'il y avait une perfection en elle -. nonobstant le fait que les politiciens devaient prendre les mesures qu'ils ont fait pour l'empêcher de se reproduire Même que il est en ce moment, je remarque qu'il ya beaucoup d'indices qui indiquent que ce qui s'est passé sur 9 / 11 était pleine de sens pour l'humanité - alors peut-être Esprit fait orchestrer tout cela même que c'est le destin l'âme de Judas à trahir Jésus pour. que sa mission pourrait être remplies, alors peut-il été le destin d'Oussama ben Laden à secouer l'humanité de son déni de la vérité de qui nous sommes vraiment. Peut-être que c'était le destin l'âme des personnes décédées dans cet événement à la transition dans ce façon à ce que l'humanité pourrait être réveillé de son rêve de séparation. Après tout, il n'aurait pas pu être une démonstration plus spectaculaire du mythe de la séparation que cela. Si tel est le cas, et même si je sais que la mort n'est pas réel, Je veux encore honorer ceux qui sont morts ce jour-là et d'aider ceux qui ont perdu des êtres chers en trouver le sens. Je me souviens que Winston Churchill, dans un discours à la Chambre des communes après la bataille de la Grande-Bretagne a dit de les aviateurs britanniques qui défendu avec succès Grande-Bretagne contre la Luftwaffe allemande dans les cieux sur le sud de l'Angleterre en 1941, «Jamais auparavant dans le domaine des conflits humains a tellement été dû par autant à si peu." En l'honneur de ces âmes qui sont morts sur 9 / 11, je l'écho de ses mots d'une manière légèrement différente. "Jamais auparavant dans l'ensemble du processus évolutif du développement humain sera alors beaucoup viennent dois tant à si peu." Et je vais ajouter, «... aussi longtemps que nous comprenons vraiment la leçon et faire ce que nous devons faire pour assurer que leur sacrifice ne fut pas en vain. "Comme je me sens de ma volonté de voir la perfection de l'augmenter, je me sens un fort sentiment que ces personnes sont mortes pour que nous puissions vivre en paix, que nous pourrait se réveiller et se rappeler qui nous sommes ou qu'ils sont morts pour que nous puissions regarder de nouveau. comment la vie fonctionne vraiment plutôt que de la façon dont nous pensons qu'il fonctionne aujourd'hui. Peut-être qu'ils sont morts pour que nous puissions apprendre l'humilité, la tolérance et le pardon, ou que nous pourrions revenir en arrière à partir de notre propre destruction certaine et celle de notre planète. Peut-être qu'ils sont morts que nous pourrions voir que nous sommes tous un. OK, alors je remarque me sentir différent aujourd'hui de quelques instants il ya quand j'étais prêt à aller tuer Oussama ben Laden moi je remarque un ralentissement dans le ventre et une ouverture du cœur que j'arrive dans ma l'âme en espérant de se sentir un certain degré de certitude que quelque chose de merveilleux se passe en dessous de cette situation et que l'Esprit a tout géré. Je suis prêt à faire un nouveau choix maintenant. "

ETAPE N ° 4: "Je choisis la puissance de la paix."

Cela se produit en raison de passer par les trois autres étapes. C'est le genre de paix que nous ressentons lorsque nous devenons prêts à renoncer à la perfection dans la situation. Il nous donne le genre de pouvoir d'agir dans le monde entièrement et en toute conscience, peu importe ce que nous sommes appelés à faire. Même un soldat qui porte la puissance de la paix au sein sera infiniment plus efficace dans l'exercice de ses fonctions que celui qui ne fonctionne pas. Peu importe ce que nous faisons, aussi longtemps que nous apportons la puissance de la paix à elle, nous serons dans un état de grâce. De cet endroit on peut littéralement changer le monde.

"OK, je choisis le pouvoir de la paix. Je choisir d'autoriser ce sentiment de puissance authentique de bien en moi qui vient de savoir que, en dépit de toutes les preuves du contraire, tout est en ordre divin. J'ai laissé aller de tous les mon besoin de blâmer et de faire mal et j'ai surtout laisser aller mon besoin plus tôt à blâmer Oussama ben Laden pour tous nos inconfort et la douleur. la paix vient de savoir que il n'ya pas de bonne ou de mauvaise dans le grand schéma des choses. Même si je n'ai à discerner le vrai ou faux dans le Mondial de l'Humanité, je suis moins susceptible de juger sévèrement ou sans compassion, parce que je sais maintenant la vérité. Nous sommes tous des êtres spirituels qui choisissent d'avoir une expérience humaine et nous faisons tous de notre mieux pour remplir notre but spirituel. Je me sens l'amour qui coule dans cette situation et ressentir la paix dans mon coeur maintenant. "

Qui est la fin du processus. Il pourrait seulement prendre une minute ou deux, ou, si vous vous sentez d'humeur plus contemplative, une heure ou deux. Peu importe combien de temps il prend, l'effet sera puissant et il aura un effet dans le monde. Il est après tout une autre forme de prière et les prières sont toujours entendues.

Pour cette raison, je vous suggère de garder les prières qui passent régulièrement faire des feuilles de calcul sur Oussama ben Laden et sur toute autre personne qui apporte des sentiments forts en vous. La puissance de la prière a été connu depuis des temps immémoriaux, mais tout récemment la recherche scientifique a montré où se trouve le pouvoir vraiment. Il ne réside pas dans les paroles ou les pensées projetées. Au contraire, la puissance de la prière réside dans la mesure où nous faisons l'expérience, dans le moment même de faire la prière, les mêmes sentiments nous nous sentirions si nos prières ont été exaucées. C'est alors que le miracle se produire!

La paix est ce que nous voulons, bien sûr, et de nombreux enseignants et écrivains sont, à juste titre nous exhortant à ressentir la paix dans nos cœurs comme un moyen de guérir le monde. Mais comment? Il n'est pas facile tout simplement aller à la paix alors qu'en vérité, vous êtes en colère et peur - ou pire encore - dans le déni. Nous avons besoin d'outils pour nous aider à le faire et j'espère que vous avez vu comment ces étapes 4 des processus de pardon à Radical travaille pour nous amener à ce lieu de paix. Il reconnaît que l'obtention de la paix est un voyage. Nous commençons par reconnaître et accepter nos moins-que-pacifiques des sentiments, des pensées et des jugements et puis venir à un endroit de la volonté de voir une plus grande vérité dans ce qui se passe. C'est alors seulement nous sommes capables de véritablement ressentir la paix.

Et soyons clairs à ce sujet. La paix ne signifie pas absence de guerre. Il ne dépend d'aucun résultat particulier. Si nous sommes attachés à un résultat, nous ne vous sentirez pas la paix. La paix vient seulement quand nous sommes en mesure de remettre à l'Esprit et de savoir que tout est en ordre divin. Je voudrais donc conclure en l'Invocation pardon radical et vous demander de le tenir dans vos cœurs.

INVOCATION:

Puissions-nous tous être fermes dans la connaissance et de confort que toutes les choses sont maintenant, ont toujours été et sera toujours, dans un ordre divin, se déroule selon un plan divin.

Et peut-on vraiment se rendre à cette vérité, si nous le comprenions ou pas.

Puissions-nous aussi demander de l'aide dans la conscience de se sentir notre connexion avec la partie divine de nous, avec tout le monde et avec tout - afin que nous puissions vraiment dire et se sentir - nous sommes un.

Reproduit avec la permission de l'éditeur,
Publications mondiales 13. © 2002.
www.radicalforgiveness.com

Source de l'article

Le pardon radical, Making Room pour le Miracle
par Colin C. Tipping.

Le pardon radical par Colin C. Tipping.Ce n'est pas juste un autre livre sur le pardon; celui-ci fournit les outils nécessaires pour vous aider à pardonner profondément, plus ou moins instantanément et avec facilité. Le livre va plus que probablement changer votre vie. Cela transformera la façon dont vous voyez votre passé et ce qui se passe pour vous dans le présent, en particulier en ce qui concerne les relations. Contrairement à d'autres formes de pardon, le pardon radical est facilement réalisé et pratiquement immédiat, ce qui vous permet d'abandonner votre statut de victime, d'ouvrir votre cœur et d'élever votre vibration.

Info / Commandez ce livre. Egalement disponible en version Kindle.

A propos de l'auteur

Colin C. Tipping

Colin Tipping est un auteur primé, conférencier international et animateur de l'atelier. Formé à l'Université de Londres, il est le fondateur / directeur de l'Institut pour la thérapie et coaching pardon RADICAL, Inc, et fondateur du Centre international pour la réconciliation et de médiation à travers le pardon radical, Inc, une société à but non lucratif. Son plus récent ouvrage autre est la réconciliation par le pardon RADICAL. Visitez son site Web à www.radicalforgiveness.com.

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