Ce qui fonctionne pour moi: l'amour est tout ce qu'il y a

Ce qui fonctionne pour moi: l'amour est tout ce qu'il y a

Il y a des années, je connaissais quelqu'un qui disait "l'amour est tout ce qu'il y a". C'était son "mantra" et il le répétait souvent à quiconque voulait écouter. À l’époque, j’avais une vingtaine d’années et sa déclaration m’agacerait sans cesse. Après tout, comment a-t-il pu dire que "l'amour est tout ce qu'il y a" lorsqu'il y avait des guerres, la famine, des meurtres, des crimes de toutes sortes, etc.

Malheureusement, je ne l'ai jamais interrogé à ce sujet. Si j'avais eu, j'aurais peut-être compris sa déclaration beaucoup plus tôt. Non, au lieu de cela, je me contenterais de voir chaque fois que je le verrais et il prononcerait sa phrase de signature: "L'amour est tout ce qu'il y a". Je savais juste qu'il avait tort, car tant de choses dans le monde ont nié sa déclaration. Évidemment, il y avait beaucoup de choses qui n'étaient pas de l'amour.

Maintenant que je suis plus vieux et sage :-) Je suis venu à une compréhension de cette déclaration. L'amour est en effet tout ce qu'il y a, parce que tout le reste est simplement un manque d'amour. Simple? Oui, mais c'est vrai quand même. Si nous éliminons la plupart des comportements et traits négatifs «communs», nous pouvons constater qu'ils découlent tous d'un manque d'amour.

Jetons un coup d'oeil à quelques exemples.

Actes de terrorisme, haine des immigrés, etc.

Évidemment les auteurs de ces atrocités manquent d'amour. Comment puis tuer des gens en vivant de l'amour? Comment puis quelqu'un vomit la haine d'une autre race, religion, groupe, s'il y a de l'amour dans son cœur? Donc, le problème est un manque d'amour. Et bien sûr ça va générations en générations, mais toujours le problème était le manque d'amour.

Le problème n’est pas la haine, la colère, l’injustice, etc… eh bien oui, mais c’est le manque d’amour.

Cupidité

Il y a une prise de conscience croissante de l'inégalité de la société sur Planète Terre. Les riches deviennent de plus en plus riches et le fossé grandit de plus en plus. Maintenant, évidemment, si les riches avaient l'amour dans leur cœur pour tout le monde, pas seulement pour eux-mêmes et leur famille proche, ils ne pourraient pas continuer leur comportement injuste. Ils ne tourneraient pas le dos aux gens qui souffrent et les ignoreraient, ils ne priveraient pas leurs employés d'un salaire minimum vital, de soins de santé ou de congés de maladie payés. Ils voudraient aider les moins fortunés qu'eux-mêmes. Bien entendu, beaucoup de gens - riches et pauvres - aident les autres, mais nous parlons ici de ceux qui font preuve de cupidité et font beaucoup de mal.


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L'intimidation

L'intimidation est endémique sous de nombreuses formes ces jours-ci. On le voit dans les médias sociaux, en politique, dans les affaires, dans les talk-shows, dans la rue sous forme de conduite grossière et de rage au volant, etc. Même le terrorisme est une forme d'intimidation. C'est une forme extrême de s'en prendre aux autres que nous pensons ne pas être comme nous et dont nous ne sommes pas d'accord avec les points de vue ou les croyances. C'est évidemment un manque d'empathie qui est une autre forme d'amour. Il en va de même pour les comportements racistes, sexistes, etc. Et la conclusion évidente est que tous ces comportements sont causés par un manque d'amour pour «l'autre», mais cela revient toujours aussi à un manque d'amour de soi.

Maladie

La maladie est aussi un manque d'amour. Il y a bien sûr le manque flagrant d'amour pour nous-mêmes lorsque nous agissons d'une manière qui n'est pas saine pour nous (pensez à trop manger, à la toxicomanie, à la toxicomanie, au surmenage, à la nuit tardive, etc.). Il y a ensuite le manque d'amour des "grandes sociétés pharmaceutiques" et des grandes entreprises lorsqu'elles remplissent notre nourriture d'additifs et de produits chimiques, lorsqu'elles nous encouragent à pulvériser des produits chimiques cancérigènes sur les mauvaises herbes, lorsqu'elles lacent les cigarettes et les aliments avec des substances addictives et le cancer causant des produits chimiques. Est-ce que l'amour ferait ça? Bien sûr que non.

Encore une fois, le problème? Manque d'amour.

Et, je crois que nous pouvons appliquer cela à n'importe quoi et à tout. Le problème revient toujours à un manque d'amour ... soit pour soi-même, pour les voisins, pour la planète, pour les animaux, pour les autres pays, les groupes ethniques, les religions, peu importe et pour qui que ce soit ...

Et vous pourriez dire… mais la cause dans le cas des sociétés est en réalité l'amour de l'argent. Eh bien, en fait, c'est un manque de confiance dans l'univers (ou l'amour, puisque vous faites confiance à ceux que vous aimez). Le besoin de plus en plus grand, d'injustice, de profiter des autres est un manque d'amour grandiose. Il repose sur une croyance au manque, à la conviction qu'il n'y en a pas assez pour tout le monde.

Je me souviens de cela lorsque je me promène dans des quartiers où les arbres fruitiers déposent leur prime au sol et que personne ne peut la manger. Il reste là et pourri quand tant de gens ont faim. C'est un manque d'amour. C'est aussi un manque de conscience. Lorsque nous agissons à partir d'une base d'amour, nous prenons conscience de ce qui peut être fait pour aider les autres, car notre cœur nous guide dans cette direction. L'amour a de l'empathie, il se soucie des autres, pas seulement de soi. 

Alors, comment connaître cette aide?

Malheureusement, parfois, le simple fait de savoir ne modifie pas le comportement. Après tout, nous sommes des créatures d'habitude et nous avons tendance à réagir automatiquement aux déclencheurs de notre environnement et de ceux qui nous entourent.

Cependant, lorsque je me rappelle que cela est causé par un manque d'amour, je constate que, face à des atrocités, des injustices, etc., cela calme non seulement la colère et l'angoisse que je ressens, mais cela m'aide également à comprendre «l'autre». Cela rend-il leurs actions justes? Bien sûr que non. Mais cela m'aide à trouver un moyen de résoudre la situation chez moi et d'être en paix avec "ce qui est". Ensuite, à partir de cet espace de calme, il devient plus facile de trouver le chemin à prendre.

Nous ne pouvons pas changer "ce qui est" en ce moment. Mais nous pouvons changer le futur, nous pouvons changer notre attitude et nous pouvons changer nos actions. Si tout changement commence en chacun de nous, alors le premier point de départ est dans notre cœur.

Comment être 100% Loving

Je ne sais même pas s'il est possible d'être 100% amoureux tout le temps. Je serai le premier à admettre que je suis loin de vivre cette réalité. À certains moments, je peux même être dans le centile inférieur. Mais le but est de "se corriger soi-même" et de ne pas se laisser faire le pilote automatique.

De la même manière que le pilote automatique défectueux du Boeing 737 a pris le relais et créé une tragédie, nous créons des mini-tragédies lorsque nous permettons à notre pilote automatique de prendre le relais. Lorsque les vieilles peurs, les blessures et les colères prennent automatiquement le dessus, nous devons les remplacer par une correction de cap en Amour.

Il y a beaucoup de clichés impliquant l'amour: L'amour fait tourner le monde. L'amour guérit toutes les blessures. Faites l'amour pas la guerre. Mais ce n'est pas parce que quelque chose a été dit souvent (la définition d'un cliché) que ce n'est pas vrai.

Peut-être devons-nous commencer à réagir à ce cliché: Ce dont le monde a besoin maintenant, c'est l'amour, l'amour doux. Et comme nous ne pouvons faire en sorte que personne ne nous aime ou ne le fasse aimer quelque chose ou quelqu'un, le seul endroit où nous pouvons faire la différence est de commencer par nous-mêmes. Nous décidons de vivre l'amour même lorsque nous ressentons de la colère, même lorsque nous nous sentons tristes ou dégoûtés ... que ces émotions soient dirigées vers les autres ou vers nous-mêmes.

Nous choisissons de vivre l'amour parce que L'amour est tout ce qu'il y a. Tout le reste n'est qu'un manque d'amour. Une fois que nous choisissons de suivre cette voie, nous avons moins de stress, moins de maux de tête, moins d’angoisse. Et nous découvrons de nouvelles façons de gérer les situations stressantes et les gens simplement en appliquant le baume de guérison de l’Amour.

A propos de l'auteur

Marie T. Russell est le fondateur de Magazine InnerSelf (Fondée 1985). Elle a également produit et animé une émission hebdomadaire de radio diffusion sud de la Floride, force intérieure, de 1992-1995 qui a porté sur des thèmes tels que l'estime de soi, croissance personnelle, et bien-être. Ses articles portent sur la transformation et la reconnexion avec notre source intérieure propre de joie et de créativité.

Creative Commons 3.0: Cet article est sous licence Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. Attribuer l'auteur: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Lien vers l'article: Cet article a paru sur InnerSelf.com

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