Abandonner tout espoir pourrait être bénéfique pour vous

Abandonner tout espoir pourrait être bénéfique pour vousSi vous attendez un changement et que vous êtes frustré, il serait peut-être bénéfique d'abandonner tout espoir! Cela semble étrange? "Hope" est un mot à double tranchant. Espérer dans son meilleur sens est quelque chose qui vous permet de continuer dans les moments difficiles. Mais "espoir" peut aussi être ...

Le coût de ne pas pardonner: Changer nos esprits change nos corps

Le coût de ne pas pardonner: Changer nos esprits change nos corpsDes milliers d'études de cas ont prouvé hors de tout doute raisonnable que le cancer peut être guéri par un changement dans sa façon de penser! Chez les patients qui ont pu résoudre le conflit en reconnaissant leur innocence et leur culpabilité et culpabiliténon seulement le motif de l'analyse se résout (disparaît), mais le cancer aussi.

Le pardon et la compassion au quotidien sont un cadeau

Le pardon et la compassion au quotidien sont un cadeauIl est nécessaire d'être conscient de la façon dont nous stockons les événements dans le corps et comment ils créent des couches d'émotions similaires - le chagrin avec le chagrin, la joie avec la joie, la colère avec la colère, et l'amour avec l'amour. Ces couches sont comme les strates dans les roches, construisant de grandes falaises d'émotions qui sont touchées chaque fois qu'une autre émotion similaire est expérimentée.

Arrêtez de vous blesser! Choisissez de pardonner

Arrêtez de vous blesser! Choisissez de pardonnerTout le monde a vécu un événement qui ils sont sûrs a été terrible. Puis, quand vous pensez cela dix ans plus tard, vous réalisez que si cela n'avait pas passé, vous ne seriez pas ici en ce moment profiter de la vie. Alors, comment cela pourrait-il avoir été ...

Est-il jamais trop tard pour le pardon ou de la gratitude?

Est-il jamais trop tard pour le pardon ou de la gratitude?La douleur du passé que les gens éprouvent les suit souvent à la mort. J'avais été visiter Vince semaine pendant cinq mois, et chaque semaine, il a commencé par me raconter son dégoût pour son frère, qu'il n'avait pas parlé depuis vingt ans. Son animosité avait à faire avec un ...

Amour et pardon: les antidotes à la peur et au blâme

Amour et pardon: les antidotes à la peur et au blâmeUn matin, Rose a commencé notre session en disant qu'il était temps pour moi de faire un voyage très important. "C'est un voyage que nous devons tous prendre dans cette vie. C'est le voyage qui nous mène de l'enfance à l'âge adulte. Et ce dont vous avez besoin pour faire ce voyage, ce sont les pouvoirs de l'amour et du pardon. "

Faire la lumière sur l'arme de la culpabilité de l'Ego

Faire la lumière sur l'arme de la culpabilité de l'EgoQuand nous coupons la fumée et les miroirs de la culpabilité, nous pouvons voir que les pensées et les émotions qui enflamment la culpabilité sont toutes inventées. Lorsque nos «muscles» de conscience de soi se renforcent, nous constatons que nous sommes moins susceptibles de tomber dans le modèle par défaut de simplement réagir au flux inconscient de nos pensées et de nos émotions.

Passer des récompenses et des peines à un cœur ouvert

Passer des récompenses et des peines à un cœur ouvertRegardons le système de récompense et de punition telle qu'elle est pratiquée chez les humains. Nous récompensons nous-mêmes ou d'autres lorsque nous jugeons une action d'être «bon». Nous punir les autres ou nous-mêmes pour quelque chose de «mauvais». Pourtant, qui appelle les coups de feu à ce sujet? Qui est celui qualifié pour juger?

Sept portes pour échapper à la prison de culpabilité

Sept portes pour échapper à la prison de culpabilitéPresque chaque religion, famille et système de croyance joue sur la culpabilité pour garder ses adhérents en ligne. Pourtant, il existe des moyens d'échapper à la prison de la culpabilité. Voici les sept premiers, avec des applications pratiques pour devenir libre.

Si vous voulez atteindre votre rêve, Pardonne a Little

Si vous voulez atteindre votre rêve, Pardonne a LittlePourquoi avez-vous besoin de pardon pour atteindre votre rêve? Quand vous ne pardonnez pas, vous êtes en colère et serré. Vous tenez sur les vieilles blessures et serrer votre droiture autour de vous comme un parka contre les vents cuisants du changement. Vos bras sont croisés et votre esprit écarte les possibilités. Si tu penses à ça...

Briser le cycle de la culpabilité: la fin de la culpabilité est la fin de la maladie

Briser le cycle de la culpabilité: la fin de la culpabilité est la fin de la maladieEn finir avec la culpabilité demande seulement que vous acceptiez ce qui est en ce moment, et que vous arrêtiez de forcer votre esprit à plonger et à revivre continuellement de vieilles blessures, douleurs et regrets. Oublie le passé; il est parti et est donc irréel. La guérison ne peut se produire qu'en s'alignant sur la réalité, qui se situe dans le présent.

Qu'est-ce que le pardon? Le pardon est la liberté

Qu'est-ce que le pardon? Le pardon est la libertéWayne Dyer a souligné que lorsque vous pressez une orange, vous obtenez du jus d'orange. Ce qui sort quand vous êtes pressé n'est jamais la faute du presse-agrumes. Ce n'est que l'expression explicite de ce qui était déjà implicite dans votre esprit.

Ne blâmez pas et la honte des femmes Pour les grossesses non désirées

Ne blâmez pas et la honte des femmes Pour les grossesses non désiréesLa ligne entre la grossesse «intentionnelle» et la grossesse «involontaire» peut être brouillée. Certaines grossesses non désirées peuvent mener à des naissances désirées, et certaines grossesses prévues sont avortées. Mais les femmes ne devraient pas être blâmées pour être tombées enceintes accidentellement, parce que les facteurs hors de leur contrôle sont souvent impliqués.

Poggio Bustone: Sachant que nous sommes pardonnés

Poggio Bustone: Sachant que nous sommes pardonnésJe fermai les yeux, me préparant à énumérer mes offenses. En quelques minutes, j'ai ressenti un pardon complet pour toutes mes actions! Ma première pensée a été: "Attendez. C'était trop facile! Je n'ai pas travaillé et transpiré assez fort pour obtenir un pardon complet. Je n'ai même pas parcouru toute la liste. "

Trouver la vraie liberté en traversant le pont du pardon

Trouver la vraie liberté en traversant le pont du pardonLorsque vous commencez à chercher la foi intérieure et viennent à faire confiance à vous et vos capacités, vous devez d'abord traverser le «pont du pardon». Vous avez fait tout ce chemin en prenant la décision intellectuelle à aller de l'avant, mais maintenant vous devez prendre la décision émotionnelle. Maintenant, vous devez l'étape sur ce pont du pardon afin de ne pas porter le passé vers l'avenir.

Un jour de pardonner dissout le blindage sur le coeur

Un jour de pardonner dissout le blindage sur le coeur"Vous me devez" est le ressentiment. "Je vous dois" est la culpabilité. Et plus nos interactions se prolongent ainsi, plus nous devenons pauvres. Nous perdons notre équilibre, le cœur est projeté de travers. L'intestin se resserre. Les yeux ne peuvent pas s'ouvrir complètement. Mais le pardon rééquilibre l'esprit et apporte de la bonté aux sens.

Le pardon comme première étape de la réconciliation

Le pardon comme première étape de la réconciliationLa condamnation de Dzhokhar Tsarnaev pour l'attentat du Marathon de Boston et les conséquences tragiques des meurtres raciaux de Dylann Roof à Charleston, en Caroline du Sud, ont soulevé la question du pardon d'une manière aiguë.

Au-delà de pardon et à l'acceptation

Au-delà de pardon et à l'acceptationQuand j'ai commencé mon voyage de découverte de soi dans ma vingtaine, j'ai traversé le concept du pardon et, avec beaucoup de colère et de jugement, j'ai rapidement rejeté l'idée. Maintenant, je crois que le pardon est l'une des étapes les plus importantes que nous pouvons franchir pour atteindre l'acceptation de soi, la paix d'esprit et le bonheur ...

A en juger par les apparences: Le Saint Alcoholic

A en juger par les apparences: Le Saint AlcoholicUn individu a entrepris de trouver un saint particulier qui vivait dans un village reculé. Le commerçant lui a dit qu'il trouverait le saint sous un certain arbre, enseignant aux disciples. Excité, le chercheur se dirigea vers l'arbre, mais au lieu de trouver le saint, il vit un ivrogne bavarder avec un couple de gars.

Êtes-vous biaisé? Vous pouvez être surpris à la réponse

Nous n'avons aucune idée à quel point nous sommes biaisésIl a été bien établi que les gens ont un «angle mort», ce qui signifie qu'ils sont moins susceptibles de détecter un biais en eux-mêmes que d'autres. Cependant, nous ne savons pas à quel point nous sommes aveugles à notre propre biais réel, et combien d'entre nous pensent que nous sommes moins biaisés que d'autres.

Le voyage du pardon doit commencer quelque part, d'une manière ou d'une autre

Le voyage du pardon doit commencer quelque part, d'une manière ou d'une autreJe crois sincèrement que, après quelques trente à quarante ans de l'approfondissement de notre conscience et la participation à notre auto-amélioration, nous sommes maintenant mieux préparés à aborder la question du pardon que nous avons été à tout moment dans l'histoire moderne.

Acceptation et ensuite quoi?

Acceptation et ensuite quoi?L'un des enseignements qui est souligné par de nombreux enseignants est celui de l'acceptation. Accepter ce qui est. Qu'est-ce exactement ce que cela signifie? Veut-elle dire accepter la façon dont les choses sont? Eh bien, oui, il le fait. Il s'agit d'une observation impartiale: je vois comment cela est, je reconnais que c'est le cas. Pourtant, ça veut dire que rien ne peut changer?

L'art du pardon et se mettre en liberté

L'art du pardon et se mettre en libertéLe pardon n'est pas une chose facile pour beaucoup d'entre nous. Je crois que c'est parce que nous associons le pardon à permettre à un autre de «s'en tirer», quoi qu'il ait fait.

Nous ressentons tous du dégoût, mais pourquoi certains d'entre nous le tournent nous-mêmes?

Nous ressentons tous du dégoût, mais pourquoi certains d'entre nous le tournent nous-mêmes?Le dégoût est une émotion universelle - nous sommes tous dégoûtés par les choses, tout comme nous éprouvons tous d'autres émotions «de base», telles que le bonheur et la tristesse. Le dégoût a de nombreuses fonctions. Il nous protège des produits qui pourraient nous causer du tort (nourriture qui s'est éteinte), il peut nous donner une boussole morale (quand nous voyons quelqu'un être traité injustement) et il nous tient éloignés des choses qui nous rappellent notre nature animale (mort corps).

La trahison et le don du pardon

La trahison et le don du pardonAvez-vous déjà menti ou trahi par quelqu'un que vous avez aimé et digne de confiance? Quelqu'un at-il pas cru quand vous disiez la vérité? Quelqu'un vous a aimé marcher loin de la relation et a refusé d'essayer de trouver les différences? Tout le monde a été blessé par quelqu'un d'autre. Comment pouvons-nous débarrasser de la douleur et de passer avec nos vies. Comment pouvons-nous pardonner?

Guérir du passé et l'apprentissage de l'avenir

Guérir du passé et l'apprentissage de l'avenir

Le dévouement quotidien et la volonté de guérir notre passé nous feront avancer automatiquement sur la voie de la transformation en spirale. Quand nous abandonnons de vieux schémas périmés qui ne nous servent plus, nous pouvons libérer de l'énergie dans notre psyché pour que l'apprentissage de l'avenir devienne non seulement possible, mais aussi le plus ...

C'est le temps de nettoyage! Guérir et nettoyer le coeur

C'est le temps de nettoyage! Guérir et nettoyer le coeur

par Marie T. Russell. Il y a quelques années, j'ai lu un petit (mais immense) livre intitulé La Porte de Tout. Quand je l'ai vu pour la première fois dans une librairie, je l'ai immédiatement acheté. Il s'est assis à la maison pendant quelques semaines, jusqu'à ce qu'un matin, alors que je me dirigeais vers la plage, j'ai entendu "Prenez le petit livre. "J'ai regardé autour et me demandais ...

Quelqu'un à aimer: tout le monde aime quelqu'un parfois

Quelqu'un à aimer: tout le monde aime quelqu'un parfois

J'ai eu un voisin méchant qui a régulièrement choisi des combats sur toutes sortes de questions. Les gens ont conduit trop vite devant sa maison rurale; ses voisins faisaient la fête trop fort; les vandales volaient soi-disant de sa ligne d'eau; les arbres empiétaient sur sa limite de propriété; et ainsi de suite...

Questions et de tissus - Il est temps de laisser aller!

Questions et de tissus - Il est temps de laisser aller!

Nous pouvons améliorer toutes sortes de vieux modèles et de situations dans un temps beaucoup plus court qu'il a fallu pour les créer. Avant que nous puissions faire cela, cependant, nous devons abandonner l'idée que la guérison prend beaucoup de temps, qu'elle est difficile et qu'elle nécessite de la douleur ...

Choisir la haine ou la Sagesse?

Une combinaison de désespoir, la peur, et la trahison sera amener quelqu'un à se déchaîner contre les ennemis réels ou imaginaires, ce qui provoque plus de la même dans d'autres. Il est en effet un cercle vicieux. Un cycle de la haine déchaînée peut faire des ravages pour les générations à venir.