Pema Chödrön - peur et intrépidité

Pema Chödrön décrit une manière libératrice d'intimider nos peurs au lieu d'essayer de les éliminer ou de les chasser.

Où allons-nous regarder quand nous avons peur? Comment pouvons-nous trouver la force? En quoi pouvons-nous placer notre confiance? Selon le bouddhisme tibétain, il existe quatre nobles aspirations, connues sous le nom de «Quatre grands catalyseurs de l'éveil», auxquelles nous pouvons faire appel pour cultiver la force et l'ouverture dans n'importe quelle situation.

De la peur à l'intrépidité nous réunit en compagnie du professeur bien-aimé Pema Chödrön pour découvrir et cultiver ces quatre incommensurables: le maitri (bienveillance), la compassion, la joie et l'équanimité.

Ils sont notre meilleur antidote contre la peur, enseigne Ani Pema. En les pratiquant, nous commençons à expérimenter une constance suprême et une paix indépendante des conditions.

A propos de l'auteur

Ani Pema Chödrön est née Deirdre Blomfield-Brown à 1936, à New York. Elle a fréquenté l'école Miss Porter's dans le Connecticut et est diplômée de l'Université de Californie à Berkeley. Elle a enseigné comme enseignante au primaire pendant de nombreuses années au Nouveau-Mexique et en Californie. Ani Pema a étudié avec le lama Chime Rinpoché et Chögyam Trungpa Rinpoché. À la demande du seizième Karmapa, elle a reçu l'ordination complète du bikshuni dans la lignée chinoise du bouddhisme dans 1981 à Hong Kong. Ani Pema a été directrice de Karma Dzong à Boulder, au Colorado, et directrice de l'abbaye de Gampo au Cap Breton, en Nouvelle-Écosse. Elle souhaite aider à établir un monachisme bouddhiste tibétain en Occident, ainsi que poursuivre son travail avec les bouddhistes occidentaux de toutes les traditions, en partageant des idées et des enseignements. Sa fondation à but non lucratif, la Fondation Pema Chödrön, a été créée pour aider à cet objectif. Elle continue d'enseigner aux États-Unis et au Canada.

Elle a écrit plusieurs livres: La sagesse de ne pas s'échapper, Commencez où vous êtes, quand les choses se défont, les lieux qui vous font peur, pas de temps à perdre, pratiquant la paix en temps de guerre, comment méditer et vivre admirablement. Tous sont disponibles auprès de Shambhala Publications et Sounds True.

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