Les VUS et les 4WD sont-ils plus sûrs que les autres voitures?

Les VUS et les 4WD sont-ils plus sûrs que les autres voitures?
La popularité des VUS, 4WD et des utilitaires commerciaux ne montre aucun signe de ralentissement en Australie. Au cours des six premiers mois de 2018, les véhicules de tourisme ne représentaient qu'un tiers des ventes de véhicules neufs (contre 50% cinq ans auparavant) et les VUS 43% (contre 29% dans 2013).

Ce qui fonctionne pour moi: "Je suis en sécurité"

Ce qui fonctionne pour moi: "Je suis en sécurité"
Il y a de nombreuses choses qui font que notre vie "travaille" pour nous. Certaines de ces choses sont des choses que nous avons apprises en cours de route et d’autres sont en quelque sorte «innées» en nous. Et bien sûr, il y a des choses qui font que notre vie "ne fonctionne pas si bien". Je voudrais partager avec vous une chose qui a fonctionné pour moi.

Inquiet de quelque chose? Préparez, éliminez les obstacles et laissez-vous aller

Inquiet de quelque chose? Préparez, éliminez les obstacles et laissez-vous aller
Beaucoup d'entre nous s'inquiètent de certaines grandes choses qui sont à venir ou pourraient ne jamais venir. Nous sommes préoccupés par les finances, les catastrophes naturelles, les situations d'urgence, le terrorisme et les actes de guerre, la santé et le vieillissement, entre autres choses. Certaines choses que nous avons une capacité à préparer pour ...

Comment les tout-petits savent quand ils sont jugés

Comment les tout-petits savent quand ils sont jugés
Selon une nouvelle étude, même avant que les tout-petits puissent former une phrase complète, ils sont conscients de la manière dont les autres peuvent les juger. Les résultats, qui apparaissent dans Psychologie du développementmontrer que les tout-petits sont sensibles aux opinions des autres et modifieront leur comportement en conséquence lorsque d’autres

Les choses que 4 a besoin de prospérer après une catastrophe

Les choses que 4 a besoin de prospérer après une catastrophe"Les sociétés essaient de construire ce qui protégera leurs populations - de construire des infrastructures, des institutions civiques, une gouvernance efficace", déclare David Abramson, professeur agrégé de clinique au Collège de santé publique mondiale de New York et directeur de et programme de résilience. "Mais quand une catastrophe frappe, cela les menace."

Comment faire pour arrêter de stresser sur les résultats d'examen

Comment faire pour arrêter de stresser sur les résultats d'examen

Les examens sont une partie presque inévitable de la vie des jeunes - et, inévitablement, certaines personnes obtiennent de meilleurs résultats que d'autres. Mais ce qui est plus important que de passer des examens, c’est comment les étudiants gèrent les résultats de leurs examens, surtout si ce n’est pas ce à quoi on s’attendait. Lorsque les résultats sont négatifs, il peut être facile de penser automatiquement: «Je ne réussirai jamais dans ma vie», «J'ai déçu mes parents» ou «tout le monde est mieux que moi».

Pourquoi des personnes innocentes avouent-elles des crimes qu'elles n'ont pas commis?

Pourquoi des personnes innocentes avouent-elles des crimes qu'elles n'ont pas commis?

L'employé de bureau Stefan Kiszko a passé 17 en prison pour le meurtre de l'écolière Lesley Molseed à Rochdale, dans le nord-ouest de l'Angleterre, à 1975. Bien qu'il ait avoué sa culpabilité à la police à ce moment-là, des preuves ont prouvé par la suite qu'il était innocent. J'ai grandi à Rochdale et je me souviens d'avoir lu le cas dans le journal local à l'adolescence. Je me suis toujours demandé pourquoi une personne innocente avouerait un crime qu'elle n'avait pas commis.

Qu'est-ce qui donne aux pompiers le nerf de courir dans un incendie?

Qu'est-ce qui donne aux pompiers le nerf de courir dans un incendie?
Une nouvelle étude suggère que deux ensembles de dynamiques initient et perpétuent le genre de sauts de foi que les pompiers et autres personnes occupant des professions à haut risque prennent régulièrement: soutenir et soutenir. Les résultats transmettent ce qui entre dans la capacité d'une personne à faire des jugements critiques liés à la confiance.

Êtes-vous accro au stress?

Êtes-vous accro au stress?
Certains d'entre nous gèrent le stress mieux que d'autres. Notre capacité à gérer le stress sans se tourner vers les substances est déterminée non seulement par notre constitution innée, mais aussi par le soutien social dont nous bénéficions au début de notre vie.

Comprendre la bataille pour votre esprit

Comprendre la bataille pour votre espritLes attaques russes contre l'élection présidentielle américaine de 2016 et le piratage continu lié aux élections ont eu lieu dans les trois dimensions du cyberespace - physique, informationnel et cognitif.

Ne laissez pas le stress prendre le dessus

Ne laissez pas le stress prendre le dessus
Nous sommes tellement concentrés sur la façon dont nous allons nous adapter à tout cela que nous n'arrêtons plus de sentir les roses ou de respirer l'air frais. Désespérément, nous nous efforçons de prendre le contrôle de l'inconnu. Et nous sommes durs sur nous-mêmes quand nous ne mesurons pas à une certaine norme internalisée. En résumé, nous sommes "stressés". Cela s'applique-t-il à vous ou à quelqu'un que vous connaissez?

Vous avez une sorte de symptôme: Maintenant quoi?

Vous avez une sorte de symptôme: Maintenant quoi?
D'accord. Vous avez une sorte de symptôme. Que vous considériez que c'est le résultat d'un accident, d'un organisme ou simplement de la malchance, vous avez quelque chose à faire, quelque chose à comprendre, des mesures à prendre.

Peur de la peur? Ne sois pas! La peur est positive et utile

Peur de la peur? Ne sois pas! La peur est positive et utile
Si vous pardonnez la légèreté, la plupart d'entre nous ont peur de la peur. Nous pensons que c'est une mauvaise chose. Parce que beaucoup de nos expériences avec la peur ont été négatives, nous ne voyons pas la peur comme positive ou utile. C'est les deux. Je répète: la peur est positive et utile.

Comment les exercices de tireurs actifs peuvent remodeler comment une génération d'élèves voit l'école

Comment les exercices de tireurs actifs peuvent remodeler comment une génération d'élèves voit l'école
Les fusillades dans les écoles et les rassemblements «Marchons pour notre vie» organisés dans les villes du monde entier en mars 24 2018 ont ravivé les débats sur la façon de protéger les élèves. "La notion de" ça ne peut pas arriver ici "n'est plus une notion", a déclaré le shérif Tim Cameron du comté de St. Mary, Maryland ...

Prendre soin de l'amour au lieu de la peur: Travailler à travers l'inquiétude au sujet d'une autre personne

Prendre soin de l'amour au lieu de la peur: Travailler à travers l'inquiétude au sujet d'une autre personne
Dans ce monde, il est très naturel de s'inquiéter de nos proches. Nous ne voulons pas qu'ils soient blessés ou souffrent de quelque façon que ce soit. Pourtant, que faire si cette inquiétude est en quelque sorte blessant au lieu d'aider? Pendant des années, ma mère a lutté contre les migraines sévères. Une nuit, j'étais allongé dans mon lit en pensant à elle et ...

La vérité choquante sur le bonheur

La vérité choquante sur le bonheur
En regardant en arrière, je vois combien de ma vie j'ai passé à m'inquiéter de choses ou être nerveux et peu sûr de choses ou ne pas vraiment apprécier la plénitude et la richesse de ma vie. Je devais admettre cela pour moi-même. Parce qu'il me semblait - rétrospectivement ...

Comment gérer les risques de la vie plus rationnellement

Comment gérer les risques de la vie plus rationnellement
Le risque est partout et associé à tout. Par exemple, il y a dix ans, le Center for Disease Control estimait à plus de 20 millions de personnes par an dans les salles d'urgence à cause des blessures subies dans les salles de bain.

Faire place à la paix intérieure imparable

Faire place à la paix intérieure imparable
J'avais l'habitude d'être vraiment effrayé par l'idée que plus je me tournais vers l'amour, plus l'ego rugissait et me remettait en place. Je suis bien conscient que l'ego retirera toute preuve pour nous «prouver» que nous ne sommes pas de l'amour. Certains ont qualifié cela de "réaction négative de l'ego".

Traiter de la peur et de l'anxiété dans la prise de décision

Traiter de la peur et de l'anxiété dans la prise de décision
En général, nous pensons à la peur comme quelque chose de négatif à conquérir, mais la peur n'est pas toujours mauvaise. Dans les bonnes circonstances et à petites doses, cela ressemble à de la prudence ou de la prudence, et cela peut jouer un rôle constructif dans votre prise de décision.

Faire la lumière sur la peur et la voir pour ce qu'elle est vraiment

Faire la lumière sur la peur et la voir pour ce qu'elle est vraiment
Comment faites-vous la lumière sur la peur, et voyez-vous ce que c'est réellement? Vous vous interrogez en demandant: «Qui dit quoi?» Comme un boogieman dans votre esprit, vous devez vous lever et lui faire savoir qui a le contrôle et le chef de vos pensées. C'est soit vous ou votre pensée basée sur la peur. Il est important de décider qui est vraiment responsable de votre pensée.

Vaincre la peur: physique, émotionnel, intellectuel ou spirituel

Vaincre la peur: physique, émotionnel, intellectuel ou spirituel
La peur est l'une des émotions humaines les plus fascinantes et les plus paralysantes. Chacun d'entre nous, à un moment ou un autre, ont été submergés par la peur. Il y a deux sortes de peur: la peur réelle et la peur psychologique.

Faire face à la peur: un voyage de méditation avec Sekhmet

Faire face à la peur: un voyage de méditation avec Sekhmet
La peur est l'un de nos plus grands enseignants. À partir du moment où nous avons notre première leçon d'enfance de garder nos mains sur le poêle chaud à notre capacité mature de reconnaître le danger et de nous éloigner, la peur a gagné notre respect et a une énorme influence sur notre comportement. Mais parfois la peur nous retient ...

Quand vous devez choisir: vous sentir à la hauteur d'une décision

Quand vous devez choisir: vous sentir à la hauteur d'une décision
La façon dont vous pensez des décisions vous donne une superpuissance décisionnelle remarquable qui vous permet de prendre des décisions en toute confiance, même lorsque vous n'avez que le moindre aperçu des données. En fait, c'est tellement bon que, si vous étiez le seul à l'avoir, vous pourriez charger une fortune sur votre propre hotline psychique. Heureusement pour le reste d'entre nous, nous sommes tous câblés avec cette capacité incroyable, et tout ce que nous avons à faire est d'apprendre à l'utiliser efficacement.

La pression de «devoir»: La Voix du dictateur Difficile d'Ego

La pression de «devoir»: La Voix du dictateur Difficile d'Ego
Il est vital que nous apprenions à faire la différence entre une incitation de nos esprits et une émanation de l'ego effrayant - le nôtre ou celui des autres. Tout appel à l'action ne venant pas de votre Esprit comme inspiration peut probablement être étiqueté comme un devoir, un ...

La vie est comme un GPS: vous êtes sur une base de besoin de savoir

La vie est comme un GPS: vous avez besoin de savoirIl y a quelque temps, dans un conversation Avec ma guidance intérieure, j'essayais de trouver des détails sur un projet sur lequel je travaillais. Comme dans, quand cela va-t-il avoir lieu? Qui va le gérer? Où cela va-t-il se faire? Quand est-ce que ça va être complet? Toutes les questions que mon esprit agité voulait savoir. À PRÉSENT!

Faciliter la peur chez les enfants (et les adultes)

Faciliter la peur chez les enfants (et les adultes)La plupart des peurs que les parents ont et tentent de cacher à leurs enfants ne sont pas cachées. Les craintes émotionnelles, financières, ou toute peur est repris par les enfants. Les bonnes nouvelles sont que la peur est normale. Nous avons tous des peurs ...

Connexion et récupération de votre système de navigation

Connexion et récupération de votre système de navigationAucun sous-marin ne pourrait fonctionner sans son sonar, aucun conducteur sans cartes et signes. Pourtant, la plupart d'entre nous arrivent à l'âge adulte avec beaucoup de nos lecteurs de signaux internes engourdis - ou totalement bloqués.

3 Questions à vous poser quand vous vous sentez en crise

Questions à vous poser si vous vous sentez en criseParfois, j'aime dire que ferions-nous sans nos crises? Ou - qui serions-nous si nous ne rencontrions jamais une bonne crise? Pense juste à ça. Sans nos crises, la plupart d'entre nous ne grandiraient ou ne se développeraient jamais! Nous resterions coincés dans nos ornières ...

Le désir de sécurité, de sécurité et d'authenticité

authenticitéEn raison des récents bouleversements financiers mondiaux, les gens sont plus conscients que jamais de leur besoin de sentir que le sol sous eux ne s'ouvrira pas et ne les engloutira pas complètement. Même ceux qui savent qu'ils peuvent compter sur les amis, la famille et la communauté pour les soutenir en temps de crise ...

La technique de blocage de la peur de Stuntman d'Hollywood

La technique de blocage de la peur de Stuntman d'HollywoodJe ressens la même peur que toi. Je ne suis certainement pas un casse-cou, malgré ce que vous pourriez attendre d'un membre du Hall of Fame du Hollywood Stuntmen! Je ne suis pas non plus un «adepte de l'adrénaline», malgré les Guinness World Records que je possède.

L'impact des catastrophes majeures sur la santé mentale comme Harvey et Irma

L'impact des catastrophes majeures sur la santé mentale comme Harvey et IrmaImmédiatement après une catastrophe naturelle, il est normal d'éprouver de la peur, de l'anxiété, de la tristesse ou un choc. Cependant, si ces symptômes persistent pendant des semaines ou des mois après l'événement, ils peuvent indiquer un problème psychologique plus grave.

Survenir avec la peur et développer le courage

Survenir avec la peur et développer le courageSi vous êtes comme moi, vous ne vous êtes pas trop bien entendus avec votre peur jusqu'à maintenant. Vous deux pouvez passer beaucoup de temps ensemble, mais je doute que vous soyez très amical. Cela n'a pas à être comme ça.

Comment le chaos peut être votre ami et puissant allié

Apprendre à reconnaître Chaos comme un ami et allié puissantLe dictionnaire Oxford définit le chaos comme un désordre complet ou une confusion. En général, lorsque nous parlons de chaos, nous l'associons à un état négatif et à une énergie négative. Quand quelqu'un dit: «Ma vie est chaotique» ou «Le chaos est partout», nous comprenons que cette personne signifie «Ma vie est un gâchis et je suis un gâchis».

Comment passer des attentes basées sur la peur à l'expérience basée sur le cœur

Comment passer des attentes basées sur la peur à l'expérience basée sur le cœur
Je veux partager une histoire avec vous parce que cela montre bien la danse entre nos pensées et nos résultats, et illustre le pouvoir du cœur. Cette histoire s'est produite quand j'ai fait une forte demande à l'univers pour m'aider à devenir plus conscient de la façon dont ma pensée a affecté la réalité. Fais attention à ce que tu demandes à l'univers!

Conquérir le démon intérieur de l'anxiété à l'aide Animaux & Imagerie

Conquérir le démon intérieur de l'anxiété à l'aide Animaux & ImagerieLa prise de conscience que mon anxiété a été causé par des sentiments plus profonds de manque de confiance et la peur d'être blessé par les autres n'était pas suffisant pour me permettre de réveiller le sentiment matin reposé et calme à l'intérieur. D'après mon expérience ...

L'archétype de la victime: Dites bonjour à votre victime intérieure

08 30 victimeVous pouvez devenir conscient de votre victime intérieure lorsque vous ressentez le rejet, la violation, l'injustice, l'inégalité, les préjugés et le blâme pour des choses que vous n'avez pas faites. Il est facile de pointer du doigt quelqu'un d'autre, mais de prendre la responsabilité de vos actions, de vos croyances et des rôles que vous jouez dans la victime ...

Libération et prévention de l'empreinte cellulaire du traumatisme

Libération et prévention de l'empreinte cellulaire du traumatismeAvant de devenir thérapeute, je croyais, comme la majorité des gens, que le traumatisme et le TSPT subséquent ne sont ressentis que par une petite partie de la population et se limitent principalement aux soldats et aux premiers intervenants comme les pompiers, la police et les ambulanciers; ainsi que les résidents des pays déchirés par la guerre et les victimes d'événements catastrophiques.

Il est temps de prendre en compte vos peurs et votre jugement de soi

Il est temps de prendre en compte vos peurs et votre jugement de soiPourquoi tant d'entre nous estiment-ils que nous avons besoin de crise pour faire face à nos peurs, pour apporter le changement que nous savons déjà que nous devons entreprendre? Après ma dernière grande crise, je me suis posé cette question. Il semblait que mon compteur de crise avait un réveille-matin et tous les dix ans, j'ai apporté un doozy.

Parlons de la peur: Illuminer l'ombre

Parlons de la peur: Illuminer l'ombre
La peur pousse nos impulsions à contrôler de force les autres et à essayer de faire en sorte que le monde entier se comporte comme nous le voulons. La peur stimule notre méfiance mutuelle. Il favorise la proximité, la terreur, le jugement, l'intimidation, la frustration et la terrible destruction de la violence entre humains. La peur explique pourquoi ...

Que faire quand vous obtenez dans un Funk «Blackout spirituel»

Que faire quand vous obtenez une humeur de «Blackout spirituel»Je suis dans un black-out spirituel en ce moment, et ce n'est pas joli. Typiquement, j'ai l'impression d'avoir une ligne ouverte de conversation avec la direction spirituelle, et ensuite la panne spirituelle arrive. Pan! Quelqu'un ferme une trappe au-dessus ...

Montrer la compassion en facilitant la tension de quelqu'un

Montrer la compassion en facilitant la tension de quelqu'un

Nous sommes naturellement orientés vers la compassion, le partage et le lien et l'apaisement de la douleur et du stress des autres. Il y a de la place dans les affaires pour la compassion et vous n'avez pas besoin d'aller très loin pour commencer à repérer les opportunités pour ce type de connexion.

Comment traiter votre nervosité, votre anxiété et votre peur

Comment traiter votre nervosité, votre anxiété et votre peurSi vous éprouvez parfois de l'anxiété qui devient très intense, vous pourriez ne pas obtenir l'aide que vous méritez parce que vous avez honte de vous sentir anxieux ou d'avoir des crises de panique. C'est malheureux car la compréhension de ce qu'est l'anxiété et de ce qui la déclenche peut être d'une grande aide pour démystifier et traiter de façon saine et appropriée.

Quand la vie est stressante ou traumatique, que pouvez-vous faire?

Quand la vie est stressante ou traumatique, que pouvez-vous faire?Lorsque vous souffrez d'une certaine manière, il semble plus facile de concentrer votre attention ailleurs que sur la situation douloureuse à portée de main. Alors vous vous distraire. Les distractions peuvent inclure la focalisation sur l'avenir, travailler trop dur, compulsivement ...

Pourquoi nos histoires sont-elles les pires scénarios?

Pourquoi nos histoires sont-elles les pires scénarios?Quand nous croyons que tout ce que notre cerveau nous raconte, nous poussons nos propres boutons! Pendant que nous écoutons ce genre de bavardage mental, notre alarme de survie augmente rapidement pour atteindre des niveaux d'activation plus élevés. Alors nos réactions bouleversées semblent complètement justifiées!

Les nombreuses opportunités de confiance

Les nombreuses opportunités de confianceImaginez si nous pouvions complètement croire que nous sommes guidés, protégés et complètement aimés par une puissance supérieure invisible, que tout ce qui arrive est un don qui nous rapproche de Dieu et de nos anges. J'imagine que la vie serait paisible et joyeuse.

Que pouvez-vous faire face à une situation intolérable?

Que faire face à une situation intolérableDans son livre The Poqui of Now, Eckhart Tolle écrit que les gens n'ont que trois options quand ils sont confrontés à une situation intolérable: ils peuvent changer la situation, s'en éloigner ou l'accepter.

Pourquoi boire pour oublier pourrait aggraver le SSPT

Pourquoi boire pour oublier pourrait aggraver le SSPTBoire pour oublier peut aggraver les souvenirs affreux associés au trouble de stress post-traumatique, pas mieux, suggèrent des expériences avec des souris.

Pourquoi et quand les phobies sont contagieuses

Laura Lewis, Claustrophobie IVLa plupart d'entre nous ont quelque chose dont nous avons peur, que ce soit des araignées, des aiguilles ou quelque chose de plus inhabituel comme des zombies.

Image de soi: "Je peux le faire" vs "Je ne suis pas bon pour ça"

Image de soi: "Je peux le faire" vs "Je ne suis pas bon pour ça"Si vous ne vous êtes jamais considéré comme incertain et que votre estime de soi n'est pas forte, vous risquez d'être submergé par la peur - stressé par l'inquiétude que votre douleur devienne un pire scénario de proportions inconnues.

Comment libérer et éliminer la peur et l'anxiété

Comment faire pour libérer la peur et l'anxiété, l'article de Jonathan ParkerAujourd'hui, beaucoup de peurs semblent tissées dans le tissu même de notre société, comme la peur du terrorisme, la peur des épidémies, la peur d'une mauvaise économie, la peur de l'engagement et la peur de perdre son emploi. l'amour, la peur des êtres chers qui meurent et la peur omniprésente du futur ...

Prendre le chemin vulnérable pour atteindre un succès authentique à long terme

Prendre le chemin vulnérable pour atteindre un succès authentique à long termeQuand nous permettons à nos peurs de conduire nos choix, les actions que nous ne prenons pas et les opportunités que nous permettons de nous dépasser sont symboliques de nous rejetant la vie que nous désirons sincèrement. Inversement, quand nous trouvons le courage d'affronter nos peurs directement ...

5 façons de gérer les situations émotionnelles difficiles

5 façons de gérer les situations émotionnelles difficilesApprendre des moyens sains - une collection de compétences que les chercheurs appellent résilience - pour surmonter l'adversité peut nous aider à mieux nous adapter et à nous rétablir plus rapidement, ou du moins à nous diriger dans cette direction.

Ouvrir votre coeur plus que vos peurs

Ouvrir votre coeur plus que vos peursPendant des années j'ai compris les concepts d'aimer plus et d'acceptation inconditionnelle. Je connaissais la femme que je voulais être: plus affectueuse, plus accueillante, plus compatissante. Mais dans la vie de tous les jours j'ai lutté pour garder mon cœur ouvert, surtout quand j'avais peur ...

Les vrais clowns nous font peur

Les vrais clowns nous font peurCet Halloween peut être le plus effrayant depuis longtemps. Face aux énormes foules habituelles de zombies, sorcières et vampires, beaucoup d'entre nous craignent de tomber sur l'un des "clowns tueurs" qui ont été repérés dans des endroits effrayants à travers le monde au cours des derniers mois.

La peur est un monstre de pensée qui dirige la galerie de cacahuètes dans votre tête

La peur est un monstre de pensée qui dirige la galerie de cacahuètes dans votre têteCombien de fois dans ta vie as-tu évité de faire quelque chose à cause de l'histoire terrifiante que tu as concoctée dans ta tête? Peut-être que vous évitez de flotter ou de nager dans l'océan (étonnant comment le film Jaws forcé beaucoup d'entre nous de retour à la plage). Nous avons appris à nous raconter si bien l'histoire de la peur ...

Empathie: un outil puissant qui peut être écrasant et déroutant

Empathie: un outil puissant qui peut être écrasant et déroutantSans la connaissance de ce qui se passe, les individus sensibles peuvent grandir de façon insatisfaisante. Mais cela ne doit pas être le cas. Pour quelqu'un qui est très empathique, affiner et moduler cette façon profonde de connaître implique plusieurs clés ...

Combien d'énergie mettez-vous à éviter d'être agressé?

Combien d'énergie mettez-vous à éviter d'être agressé?Un article récent offrant des conseils aux hommes sur la façon de proposer une femme portant des écouteurs - les encourageant à bloquer son chemin pour l'empêcher de les ignorer - a légitimement provoqué une réaction violente.

Paralysie du sommeil est un cerveau éveillé et un corps somnolent

Paralysie du sommeil est un cerveau éveillé et un corps somnolentVos yeux commencent à s'ouvrir après une bonne nuit de sommeil, mais quelque chose semble bizarre. Vous essayez de frotter la fatigue de votre visage, mais vous ne pouvez pas lever les bras. En panique, vous essayez de respirer profondément, mais vous ne pouvez pas aspirer de l'air.

Comment changer votre pensée "pas assez"

Comment changer votre pensée "pas assez"Avez-vous l'impression que vous n'êtes jamais assez? Qu'il n'y a jamais assez de temps? Argent? Copains? De belles opportunités Reconnaissance? Croyez-vous que si vous aviez ou avez fait quelque chose d'autre - vous êtes mariés, vous avez gagné plus, vous avez l'air plus beau, vous avez dansé mieux, ou avez eu plus de temps - vous vous détendreiez enfin et vous vous sentiriez bien? Croyez-vous que plus c'est mieux? Êtes-vous rarement satisfait?

Et si je n'avais pas peur?

Et si je n'avais pas peur?Combien de fois nous sommes-nous arrêtés de faire quelque chose que nous voulions vraiment faire, mais avions peur de le faire? Si vous repensez, imaginez où la route vous aurait pris si vous aviez eu le courage de faire ce que votre cœur voulait que vous fassiez, ou ne pas faire ... ou dire, ou ne pas dire.

Que faire avec ces "quelque chose à s'inquiéter de" pensées

Le "Quelque chose à se soucier de" pensées
Parfois, les pensées qui nous dérangent ne reposent sur rien de concret, comme des problèmes de santé ou de carrière. Mais ils sont dans notre esprit de toute façon, et cela nous perturbe suffisamment pour que nous nous sentions agités ou irrités, et peut-être même en colère ...

Avez-vous du mal à dormir?

Avez-vous du mal à dormir?Vous travaillez tard et finalement ramper dans le lit absolument anéanti. Mais vous ne pouvez pas vous endormir parce que votre esprit est toujours en train de courir. Oooo! Vous finissez par vous endormir! Mais alors vous vous réveillez au milieu de la nuit. Tu ne peux pas te rendormir, alors tu te lèves et ...

Quels sont les bons mots dans un texte qui peut calmer une crise?

Quels sont les bons mots dans un texte qui peut calmer une crise?Les lignes téléphoniques d'urgence existent depuis des années, mais jusqu'à récemment, il y avait très peu de données sur lesquelles les stratégies de counseling semblaient les plus efficaces pour aider les gens à faire face. L'émergence récente de lignes d'aide basées sur le texte est en train de changer cela.

Ce qui est vraiment important sur ma liste de seau

Ce qui est vraiment important pour notre liste de seauDe temps en temps, une personne aura un moment décisif - une expérience - un peu de sagesse ou d'inspiration qui apparaît dans sa tête et son cœur et change sa vie. J'ai eu un de ces moments récemment sur la rivière Rogue dans l'Oregon. Cela a aidé à changer de façon très positive ma relation avec Barry, mon aimé des années 46.

Once Upon A Now: Retirer nos histoires de victimes

Once Upon A Now: Lâcher prise des histoires de victimesIl est temps pour l'humanité d'écrire de nouvelles paraboles. Nouvelles voix Une nouvelle langue. Il est temps pour de nouveaux livres. Nouvelles chansons. Nouvelles images. La tradition et la nostalgie ont servi leur place pour nous lier et ensuite, pour nous séparer. La peur nous a gardés de la grâce. Cela nous a tenus éloignés les uns des autres. Cela nous a gardés du divin. Il nous a gardé seul et isolé et effrayé. Toujours effrayé.

Comment pouvons-nous dépasser notre peur du changement?

Le changement n'est pas l'ennemi, la peur est Certes, tout le monde n'est pas effrayé par le changement. Mais pour ceux d'entre nous qui aiment la prévisibilité et la routine, les temps de grands changements peuvent susciter une peur intense. C'est pourquoi il est crucial de reconnaître ce que nous ressentons et de mettre en place des stratégies d'adaptation.

Aider les enfants à faire face au stress

Aider les enfants à faire face au stressLes enfants ne sont pas aussi doués que les adultes pour comprendre des émotions complexes comme le stress, et ils ne sont pas susceptibles de vous dire quand ils ont trop à faire. Un enfant stressé ne risque pas de le paraître. Au contraire, leur anxiété est souvent dépeinte à travers une série de signes, qui peuvent être physiques, émotionnels ou comportementaux.

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Blue-Eyes vs Brown Eyes: Comment le racisme est enseigné
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J'ai plusieurs façons d'utiliser pour effacer l'obscurité de mon esprit quand je trouve qu'elle s'est infiltrée. L'une est le jardinage ou passer du temps dans la nature. L'autre est le silence. Une autre façon est la lecture. Et celui qui ...