Les personnes plus jeunes courent un risque moindre de problèmes de santé graves si elles développent le COVID-19 et ne constituent donc pas un groupe prioritaire pour le déploiement du vaccin. Cependant, une vague de pandémie silencieuse de santé mentale est en plein essor, et cette fois, elle cible les groupes d'âge plus jeunes.
Ce mois-ci, je vais aborder trois sujets qui ont à leurs racines notre peur inexprimée: le stress, les impôts et le sommeil, ou son absence!
Ce mois-ci, je vais aborder trois sujets qui ont à leurs racines notre peur inexprimée: le stress, les impôts et le sommeil, ou son absence!
Vous vous souvenez probablement encore des publicités d'intérêt public qui vous ont fait peur: Le fumeur de cigarette atteint d'un cancer de la gorge. Les victimes d'un conducteur ivre. Le gars qui a négligé son cholestérol couché dans une morgue avec une étiquette d'orteil.
La plupart d'entre nous prenons chaque jour des risques petits et grands dans notre vie. Mais le COVID-19 nous a sensibilisés à la façon dont nous pensons prendre des risques.
Pour certaines personnes, passer ou recevoir des appels est une expérience stressante. L'anxiété téléphonique - ou téléphobie - est la peur et l'évitement des conversations téléphoniques et elle est courante chez les personnes atteintes de trouble d'anxiété sociale.
Le déploiement du vaccin COVID a mis la question de la vaccination à l'honneur. Un déploiement réussi dépendra de divers facteurs, dont l’acceptation des vaccins. La peur des aiguilles est un obstacle potentiel à l'acceptation du vaccin.
La peur est débilitante. Cela nous affecte notre pensée, notre santé et nos relations. Et on le sait, il est très présent en ces temps. Mais il existe des moyens de laisser la peur derrière soi et d'entrer dans une vie de joie ...
Être forcé à l'isolement et à l'isolement crée un certain nombre de demandes potentiellement stressantes. Cependant, nous pourrons peut-être apprendre une chose ou deux sur la façon de faire face à ces demandes, de la part de personnes qui choisissent une vie dans de tels contextes.
Il y a eu une prolifération de théories du complot sur le COVID-19 qui rejettent totalement l'existence du virus ou remettent en question le récit officiel de ses origines, de son mode de transmission, de ses effets et de ses remèdes.
Dire que le monde traverse des défis est l’euphémisme de l’année. Jamais dans l'histoire nous n'avons été collectivement confrontés à un tel défi au niveau mondial, malgré la découverte le 9 novembre 2020 d'un vaccin, espérons-le efficace.
En juillet 2009, une femme a amené son mari à l'hôpital où nos collègues travaillent dans l'ouest du Kenya. Elle a rapporté que pendant plusieurs années, il se comportait anormalement, dormait mal, entendait des voix que personne d'autre ne pouvait entendre et croyait que les gens parlaient de lui et complotaient pour lui faire du mal.
Bien que la dépression et l'anxiété affectent des millions de personnes dans le monde, nous n'en savons toujours pas beaucoup à leur sujet. En fait, nous ne comprenons toujours pas complètement quelles régions du cerveau sont impliquées dans la dépression et l'anxiété, et en quoi elles diffèrent entre les personnes présentant des symptômes variés.
Certaines de nos peurs sont si légères, ou surviennent si rarement, que nous les ignorons pour la plupart. Pourtant, toutes nos peurs sont constamment avec nous, que nous reconnaissions ou non leur présence. Ils résident dans notre subconscient et créent des ravages dans notre vie. Que votre peur soit de la mort ou des araignées, cette peur dirige votre vie.
Avez-vous déjà eu le sentiment que vous ne pouvez pas comprendre ce qui se passe? Un instant, tout semble normal, puis tout à coup le cadre change pour révéler un monde en feu, aux prises avec la pandémie, la récession, le changement climatique et les bouleversements politiques.
Vous avez été chargé de vous inquiéter et de vous inquiéter toute votre vie. Cela s'est produit par toutes sortes de moyens: l'école, les amis, la doctrine religieuse, la littérature, la télévision, les films, l'histoire et la famille. L'idée de s'inquiéter pour sa famille a même été exaltée comme une forme d'amour. Ce n'est pas! L'inquiétude est une construction mentale qui empêche le flux et le naturel.
Peur modèles commencent tôt dans la vie, touchent tous les rapports que nous entretenons, et perdre beaucoup d'énergie. Nos dragons intérieurs de la peur peut nous faire courir de l'amour et l'intimité, cacher les choses mêmes que nous disons nous voulons le plus, répéter les mêmes erreurs encore et encore, et de voir le monde en noir et blanc.
Nos esprits sont constamment dans le passé, se concentrant sur nos souvenirs; ou à l'avenir, en nous concentrant sur nos attentes. Mais ces deux états d'esprit sont des terrains propices à la peur. Si nous pouvons ramener notre attention sur le moment présent, la peur s'apaise. Voici comment passer à ...
La pandémie a posé des défis sans précédent. Beaucoup d’entre nous ont perdu leur travail, pris des responsabilités de soignant et sont aux prises avec l’isolement social.
Les araignées ont une présence médiatique malheureuse. Aucune étude soulignant leur valeur écologique ou le potentiel de leurs soies à inspirer des matériaux merveilleux ne peut surmonter la presse négative.
Entre la pandémie mondiale de COVID-19, le ralentissement économique associé et les manifestations généralisées contre le racisme, c'est difficile pour tout le monde.
Il est 1h36 du matin et je viens de remettre ma fille se rendormir après avoir vomi violemment. Elle n'a ni fièvre, ni toux, ni essoufflement, mais que se passe-t-il si….
La raison pour laquelle je partage «ce qui fonctionne pour moi» est que cela peut également fonctionner pour vous. Si ce n'est pas exactement la façon dont je le fais, puisque nous sommes tous uniques, une certaine variation d'attitude ou de méthode pourrait très bien être quelque chose qui fonctionnera pour vous.
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