Êtes-vous rebeller contre vous-même?

Êtes-vous rebelle contre votre propre soi?

Il m'est apparu un jour que beaucoup d'entre nous se révoltent encore ... comme des enfants, sans savoir pourquoi. J'ai été surpris, presque choqué, de trouver ce comportement en moi-même. Je pensais que je l'avais dépassé ... Pourtant, quand je me suis interrogé sur le «pourquoi» de certains comportements, la réponse était que je me rebellais.

En tant qu'enfants, nous nous sommes rebellés contre nos parents, contre l'autorité. Pourtant, maintenant que nous sommes adultes et que nous sommes «responsables» de notre propre vie, pourquoi nous rebellons-nous encore et contre qui nous rebellons-nous? La réponse est la même: "autorité". Pourtant, nous sommes souvent le «rebeller» et le «rebellee». Étrange concept? Peut-être, mais celui que nous donnons la vie à plusieurs reprises.

Rebelling contre notre propre meilleur intérêt?

Lorsque nous entamons une nouvelle résolution, qu'il s'agisse d'un nouveau régime, d'un programme d'exercices ou d'une nouvelle attitude positive, nous arrivons au point où la rébellion intervient. Nous voici d'une part en train de nous dire quoi faire et de l'autre faites ce qu'on nous dit. Nous incarnons à la fois le personnage de l'autorité et celui qui déteste qu'on nous dise quoi faire.

Nous faisons des accords avec nous-mêmes, ou avec d'autres, pour adhérer à un certain plan ou un calendrier, et nous trouvons alors à regretter le temps et l'énergie nécessaires pour garder notre engagement. Nous commençons parfois à ressentir un ressentiment inexpliqué envers la personne ou le projet avec lequel nous avons conclu l'entente.

J'ai commencé un programme d'amélioration de la vision il y a quelques temps. Cela s'est bien passé pendant deux semaines. Tous les jours j'ai suivi les instructions, fait les exercices et les visualisations nécessaires. Puis vint la rébellion ... "Dois-je faire cela tous les jours? J'ai d'autres choses à faire ..." Je me suis vu répéter ce schéma ... Je commence quelque chose que j'ai décidé de faire, alors une fois que cela devient quelque chose que je "dois" faire, je me rebelle et je trouve une raison (excuse) de ne pas le faire.

D'où vient le besoin de rébellion? Est-ce le besoin de sentir que nous contrôlons nos propres vies, que nous sommes les maîtres de notre destin? Est-ce le besoin de se sentir puissant? Est-ce une quête tacite de l'estime de soi et de l'estime de soi? Est-ce que nous nous disons vraiment, et au monde, que nous comptons, que nous sommes importants, que nos désirs doivent être entendus et que nous faisons la différence?

Où va l'nécessité de la rébellion Come From?

En regardant les cas où je me rebelle, je vois que ces manifestations découlent souvent d'un besoin d'affirmer mon indépendance ... de déclarer qu'aucun homme (ou femme) n'est mon maître. Pourtant, ironiquement, quand nous exhibons ce comportement, nous abandonnons en effet notre pouvoir à la personne ou à la chose contre laquelle nous nous rebellons. Nous laissons quelqu'un d'autre diriger notre comportement.

Par exemple: je me souviens que, enfant, j'avais établi une règle tacite. Si ma mère me disait de nettoyer ma chambre, je ne le ferais pas. Si elle pouvait aller un certain temps (précédemment fixé par moi sans qu'elle le sache) sans mentionner ma chambre en désordre, je la nettoierais. Mais attention si elle osait me dire ou même suggérer que je le fasse ... le désordre resterait jusqu'à ce que je décide qu'elle avait attendu assez longtemps.

Pourtant, quand j'ai refusé de nettoyer ma chambre parce qu'elle m'avait demandé de le faire, je lui donnais toujours le pouvoir de contrôler mes actions. Sa demande "m'a fait" garder ma chambre en désordre; quand son action était "silence", alors je nettoyais ma chambre. Son comportement dictait l'état dans lequel se trouvait ma chambre, sans parler de mon état d'esprit. Sa demande provoquerait la réponse de la stupidité et de la culpabilité de ma part.

Rebelle: Trade-Off pour la paix et le bonheur

Dans le cas de notre rébellion contre les circonstances extérieures dans notre vie, nous nous rebellons à travers les attitudes et les pensées. Nous finissons par donner notre paix intérieure et notre bonheur en réponse à l'action ou à l'inaction d'un autre. Qui court qui?

La seule façon de vraiment être puissant dans nos vies est de rester en charge de nos actions et de nos réactions. Ce n'est pas en exprimant de la colère que nous montrons du pouvoir. Le pouvoir peut souvent être caché dans la compréhension silencieuse et la compassion. Le pouvoir peut être trouvé en acceptant que tout le monde joue son scénario de vie, et que tout le monde, y compris vous, écrit son propre scénario. Personne n'écrit vos lignes pour vous. Personne ne décide si vous vous sentez heureux ou déprimé. Personne ne peut vous forcer à réagir avec colère ou de façon pacifique face à une situation stressante.

Les rebelles Donne leur retirer leur pouvoir

Où réside le vrai pouvoir? En vous, dans vos choix, dans votre vision de vous et de votre monde. Où est la victoire pour le rebelle? En voyant que la colère engendre plus de colère, la rébellion provoque plus de rébellion, et la conscience paisible apporte le contentement et l'harmonie.

Pour ma part, je souhaite vraiment déposer les armes et arrêter de me battre. Il a été dit que nous sommes notre plus grand ennemi ... et que la paix commence chez nous. Il est temps de mettre de côté les attitudes rebelles et de s'ouvrir à la puissance de l'engagement envers nos choix, au respect de soi, à la conscience de soi, à l'autorité et au pouvoir à l'intérieur.

Nous pouvons tous être des gagnants dans ce jeu appelé la vie. Ce n'est pas une compétition. C'est un chemin sur lequel nous sommes libres d'être fidèles à nos rêves les plus élevés et aux êtres beaux et puissants que nous sommes.

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humainDestiné aux femmes qui, trop souvent, rencontrent les besoins des autres au détriment de leurs propres besoins, Le courage d'être soi-même fournit les outils nécessaires pour aider les lecteurs à transformer leurs peurs dans le courage d'exprimer leur propre identité. En partageant son propre voyage et le voyage d'autres femmes, Sue Patton Thoele aide les lecteurs à apprendre à établir des limites, à changer les comportements autodestructeurs, à communiquer efficacement et, surtout, à devenir un ami aimant et tolérant envers eux-mêmes.

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A propos de l'auteur

Marie T. Russell est le fondateur de Magazine InnerSelf (Fondée 1985). Elle a également produit et animé une émission hebdomadaire de radio diffusion sud de la Floride, force intérieure, de 1992-1995 qui a porté sur des thèmes tels que l'estime de soi, croissance personnelle, et bien-être. Ses articles portent sur la transformation et la reconnexion avec notre source intérieure propre de joie et de créativité.

Creative Commons 3.0: Cet article est sous licence Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0. Attribuer l'auteur: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Lien vers l'article: Cet article a paru sur InnerSelf.com

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