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L’écoute est l’un des aspects les plus importants de la conversation. Si vous posez des questions importantes et que vous n'écoutez pas, vous n'avez aucune conversation. vous faites un monologue.

Ainsi, l'un des moyens les plus simples de pratiquer une écoute active et d'éviter une impasse de conversation est de s'assurer que nous «tournons» la conversation plus que nous ne la «prenons».

Je vais donc vous donner un exemple rapide. Alors ma sœur vient de rentrer de Thaïlande et elle dit: «J'ai eu un voyage extraordinaire. Nous sommes allés au nord et aux plages au sud. »Voici donc à quoi ressemblerait une« prise ». C'est comme «Oh, je suis allé en Thaïlande l'année dernière.

Nous sommes aussi allés à la plage. »Alors voyez-vous ce que vous venez de faire? Vous venez d'orienter cette chose dans une impasse, et maintenant ça va s'arrêter. Alors, à quoi ressemble un «virage», c’est que l’on peut dire: «Oh wow, j’ai été aussi sur les plages!

Quelle était votre partie préférée? »Et pour que ce simple tour leur montre deux choses: que vous avez entendu ce qu'ils ont dit et que vous vous souciez suffisamment de poser une question de suivi. Et je vous promets que les meilleurs causeurs tournent toujours plus la conversation qu’ils ne la prennent. Parce que souvent, ce qui se passe, c’est que ce n’est pas notre première question qui va nous donner la réponse ou la profondeur que nous désirons, alors si nous nous engageons à retourner la conversation trois ou quatre fois, nous allons retirer ces couches et obtenir plus de profondeur de nos conversations. Donc, rappelez-vous toujours de tourner la conversation plus que vous ne le prenez, et vous allez éviter ces impasses. Lorsque nous passons devant nous, nous posons de meilleures questions et nous entrons dans le «double métamorphisme». Et tout est question de présence.


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Et la présence est si importante dans la conversation. Vous avez tous déjà dit ceci: "Elle a une telle présence." "Il a une telle présence." La présence est l'existence incarnée dans l'instant, c'est quand vous ne faites que répondre et réagir à ce qui se passe en ce moment. Il n'y a aucune histoire du passé, aucune peur de l'avenir, et c'est une chose magique lorsque nous pouvons créer cela dans une conversation.

Et l’un des moyens les plus simples de le faire est ce que l’on appelle le métamorphisme en deux étapes. Et le métamorphisme en deux étapes est en fait une technique d'hypnose qui vous aidera à identifier comment vous voulez vous sentir dans des situations sociales. Donc, j'ai appris cela de mon ami Andrew, qui est hypnothérapeute ici à New York, il travaille avec beaucoup de marques Fortune 500, les startups les plus rapides.

Et ce dont il parle avec certains de ces dirigeants, c'est essentiellement de les aider à identifier où ils sont angoissés dans leurs rôles de leadership et de surmonter ce problème et d'atteindre une performance optimale. Et donc, quand je l'ai rencontré pour la première fois, j'ai dit: «Bon, alors, comment utiliseriez-vous l'hypnose pour soulager une anxiété sociale?

Et donc, ce qu'il me dirait, c'est qu'il disait: «Bon, alors ce que je veux que vous fassiez, c'est penser à une situation sociale où vous pourriez avoir de l'anxiété.» Et je dirais: «D'accord, je vais dans une Une grande conférence technique avec un groupe de personnes très influentes et je pourrais être nerveux. »Et il disait:« Articulez l'état d'être non désiré. Qu'est-ce que c'est?"

Et donc je disais: «Je crains de ne rien avoir à dire, je crains qu'ils ne pensent pas que je suis assez haut pour me soucier de ce que je vais dire. , Je ne vais pas ajouter de la valeur.

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