Pourquoi débrancher dans cet âge de distraction?

Vraiment une mauvaise idée: envoyer des SMS en conduisant. Paul Oka / flickr, CC BY-NC

Une expérience commune: vous marchez dans la rue et quelqu'un marche dans la direction opposée vers vous. Vous le voyez mais il ne vous voit pas. Il envoie des SMS ou regarde son téléphone portable. Il est distrait, essayant de faire deux choses en même temps, en marchant et en communiquant.

Il y a aussi la reconnaissance révélatrice d'un conducteur de voiture sur un téléphone; elle conduit trop lentement ou trop vite pour les conditions environnantes, seulement en partie liée à ce qui se passe autour d'elle. Connecté à quelqu'un d'autre dans un autre endroit, elle n'est pas présente ici et maintenant.

Ces types d'événements sont maintenant assez communs pour que nous puissions considérer notre temps comme l'âge de la distraction.

Une condition dangereuse

L'âge de la distraction est dangereux. Un rapport récent du Conseil national de la sécurité a montré que marcher en textos augmente le risque d'accident. Plus que 11,000 personnes ont été blessés l'année dernière en marchant et en parlant sur leurs téléphones.

Encore plus dangereux est le conducteur de voiture distrait. Les conducteurs distraits ont une vitesse plus variable, changent de voie moins de fois que nécessaire et, en général, rendent la conduite moins dangereuse et moins dangereuse pour tous. efficace.

La messagerie textuelle au volant a entraîné des accidents de la route supplémentaires 16,000 de 2001 à 2007. Plus de 21% des accidents de véhicules sont maintenant attribuables aux conducteurs qui parlent au téléphone et à un autre 5% étaient des messages texte.

Déficience cognitive

Le multitâche de fonctions relativement complexes, comme l'utilisation de dispositifs portatifs pour communiquer en marchant ou en conduisant, n'est pas tant une utilisation efficace de notre temps qu'une utilisation sous-optimale de nos compétences.


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Nous sommes des utilisateurs plus efficaces de l'information lorsque nous nous concentrons sur une tâche à la fois. Lorsque nous essayons de faire plus d'une chose, nous souffrons de l'aveuglement par inattention, qui ne reconnaît pas d'autres choses, comme les personnes qui marchent vers nous ou d'autres usagers de la route.

Les multitâches font pire sur les tests standards de reconnaissance de formes et de rappel de mémoire. Dans un maintenant étude classique, les chercheurs de l'université de Stanford ont trouvé que les multitâches étaient moins efficaces parce qu'ils étaient plus susceptibles d'utiliser des informations non pertinentes et de puiser dans des souvenirs inappropriés.

Le multitâche n'est peut-être pas très bon pour vous non plus. Un sondage effectué par 2010 auprès de jeunes filles 2,000 8 et 12 aux États-Unis et au Canada a révélé que le multitâche multimédia était associé à indicateurs sociaux négatifs, tandis que le contact face à face était associé à des indicateurs sociaux plus positifs tels que la réussite sociale, le sentiment de normalité et le nombre d'heures de sommeil (vital pour les jeunes).

Bien que le mécanisme causal n'ait pas encore été entièrement compris - c'est-à-dire, ce qui cause quoi - la conclusion est que le multitâche des médias n'est pas une source de bonheur.

Des créatures à la recherche de distraction?

Il y a un certain nombre de raisons derrière cette distraction croissante.

Une raison souvent citée est la pression du temps. Il y a moins de temps pour accomplir tout ce que nous devons faire. Le multitâche est alors le résultat de la pression de faire plus de choses dans le même temps limité. Mais de nombreuses études pointent vers l'usage discrétionnaire du temps chez les hommes les plus aisés, et surtout les plus aisés. Le temps qui passe varie selon le sexe et la classe. Et, paradoxalement, c'est moins une contrainte objective pour ceux qui souvent articuler le plus.

Bien que le manque de temps soit une réalité, en particulier pour de nombreuses femmes et groupes à faible revenu, l'âge de la distraction n'est pas simplement le résultat d'un manque de temps. Cela peut aussi refléter une autre forme d'être. Nous devons reconsidérer ce que signifie être humain, non pas en tant qu'êtres continus pensants et complétant des tâches, mais en tant que créatures à la recherche de distraction qui veulent échapper aux liens de la nonchalance avec le allure constante de quelqu'un et ailleurs.

théoricien des médias Douglas Rushkoff affirme que notre sens du temps a été déformé dans une frénésie tendue actuelle de ce qu'il appelle «digiphrenia," l'effet créé des médias sociaux d'être à plusieurs endroits et plus d'un soi tout à la fois.

Il y a aussi quelque chose de plus triste au travail. La messagerie constante, emailing et cellphoning, en particulier dans les lieux publics, peut-être moins sur la communication avec les gens à l'autre bout que sur la signalisation à ceux autour de ce que vous êtes si occupé ou si important, si connecté, que vous existez dans plus juste ici et maintenant, clairement un état diminuée d'être juste.

Il y a un plus grand statut en étant hautement connecté et en communication constante. Cela peut expliquer pourquoi beaucoup de gens parlent si fort sur leurs téléphones portables dans les lieux publics.

Réactions

L'âge de la distraction est si récent que nous n'avons pas encore tout compris. Parfois, l'art est un bon médiateur du tout nouveau.

Une installation d'art vidéo de Siebren Verstag est intitulée Ni là ni là. Il se compose de deux écrans. D'un côté, un homme regarde son téléphone; lentement, sa forme se détend lorsque les pixels se déplacent vers l'écran adjacent et vice-versa. La forme de l'homme passe de l'écran à l'écran, à deux endroits en même temps mais pas complètement dans l'un ou l'autre.

une étude Les résultats de l'étude ont montré que le rendement des élèves s'améliorait lorsque le téléphone cellulaire était interdit, les améliorations les plus importantes revenant aux élèves moins performants, qui gagnaient l'équivalent d'une heure supplémentaire d'apprentissage par semaine.

Sur de nombreux campus universitaires, les professeurs ont maintenant une politique d'ordinateur portable fermé après avoir constaté que les étudiants utilisaient leurs ordinateurs portables ouverts pour parcourir leurs courriels, surfer sur le Web et distraire leurs voisins. Cela a été confirmé par études cela a montré que les étudiants ayant des ordinateurs portables ouverts apprenaient moins et pouvaient se rappeler moins que les étudiants avec leurs ordinateurs portables fermés.

Nous assistons à un changement culturel qui se produit avec l'interdiction des appareils, l'utilisation du téléphone cellulaire dans certains lieux publics et les politiques interdisant l'envoi de SMS au volant. C'est réactif. Nous avons également besoin d'une nouvelle étiquette civique proactive afin que le marcheur distrait, le conducteur et le locuteur doivent naviguer dans les nouveaux codes des comportements publics.

Beaucoup de magasins de café en Australie, par exemple, ne permettent pas aux gens de commander au comptoir quand ils sont sur le téléphone portable, Plus clubs de golf sont l'interdiction de l'utilisation des téléphones cellulaires pendant le cours et il est illégal en Etats 38 aux États-Unis pour les conducteurs débutants d'utiliser un téléphone cellulaire au volant.

Il y a aussi la décision personnelle qui s'offre à nous tous, l'une préfigurée par l'écrivain et critique social Siegfried Kracauer, qui a vécu de 1889 à 1966. Dans un article de journal Sur l'impact de la modernité, publié pour la première fois dans 1924, il se plaignait de la constante stimulation, de la publicité et des médias de masse pour créer une «réceptivité permanente» qui préfigure notre propre situation dans un monde de textos, de messages et de téléphones cellulaires.

Une réponse, a fait valoir Kracauer, est de vous rendre sur le canapé et ne rien faire, afin de parvenir à une «sorte de bonheur qui est presque surnaturelle."

Une réponse radicale est de débrancher et déconnecter, vivre dans le moment et se concentrer sur faire une chose importante à la fois. Essayez-le pendant une heure, puis pour un jour. Vous pouvez même appeler vos amis pour leur parler de votre réussite - pas simplement en marchant ou en conduisant, ou en travaillant sur l'écran de votre ordinateur ou en parlant fort dans un lieu public.

A propos de l'auteurLa Conversation

court johnJohn Rennie Short est professeur à l'École de politique publique de l'Université du Maryland, dans le comté de Baltimore. Ses intérêts sont les questions urbaines, les préoccupations environnementales, la mondialisation, la géographie politique et l'histoire de la cartographie. Il a étudié des villes du monde entier et donné des conférences dans le monde entier à divers publics. Les livres récents incluent Globalization, Modernity et The City (2012), Stress Testing aux États-Unis (2013), Cites and Nature (2013, 2), Human Geography: Une courte introduction (2014) et Urban Theory (2014, 2 et ed).

Cet article a été publié initialement le La Conversation. Lis le article original.

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