Sept stratégies pour prendre le dessus sur la dépression

Sept stratégies pour prendre le dessus sur la dépression
Dr Vasant Lad définit la dépression comme un diagnostic populaire caractérisé par «une perte de plaisir et d'intérêt pour la vie ... accompagnée d'un sentiment de pression, de vide ou de vide, et une faible estime de soi». Nous pouvons tous nous sentir parfois déprimés, mais quand cela devient notre attitude dominante ...

Pourquoi suspendre ou expulser les élèves fait souvent plus de mal que de bien

Pourquoi suspendre ou expulser les élèves fait souvent plus de mal que de bien
La suspension et l'expulsion sont largement utilisées en Australie, au Royaume-Uni et aux États-Unis pour répondre aux comportements problématiques. Mais les preuves montrent que ces tactiques ne sont pas efficaces pour changer la conduite d'un élève et comportent des risques majeurs à long terme pour son bien-être.

Wu-Wei: L'art de laisser aller la vie de contrôle

Wu-Wei: L'art de laisser aller la vie de contrôle
Dans la sphère cosmique de l'énergie, wu-wei est le principe féminin (yin / passif / réceptif / terre) de l'univers. Traduit en anglais du point de vue de Lao-tzu, wu-wei signifie «non-faire», «non-action» ou «action sans effort». Ces traductions sont littéralement correctes et nous conduisent à l'expérience psychologique intuitive et ultime du wu-wei. .

Êtes-vous rebeller contre vous-même?

Êtes-vous rebelle contre votre propre soi?
Comme les enfants nous nous sommes rebellés contre nos parents, contre l'autorité. Pourtant, maintenant que nous sommes des adultes et sont en charge de nos propres vies, qui sommes-nous rebeller contre? La réponse est la même: l'autorité. Pourtant, nous sommes souvent les rebeller et le rebellee en même temps. Etrange concept? Peut-être, mais que nous donnons ...

Être vulnérable: Sortir de derrière nos murs

Être vulnérable: Sortir de derrière nos murs
Vivre derrière un mur de verre peut être solitaire. Vous pouvez voir les autres là-bas, mais vous restez en quelque sorte séparé d'eux. Votre mur peut être appelé "Je ne suis pas assez bon" ou "Personne ne me comprend ou ne m'aime". Ces murs de verre ont un moyen d'amplifier le négatif. Pourtant, tout ce que vous voyez à travers le mur est seulement ...

Démanteler la mémoire de l'ancien et devenir le nouveau

Démanteler la mémoire de l'ancien et devenir le nouveau
Juste parce que vous avez une pensée ne signifie pas nécessairement que c'est vrai. La plupart des pensées sont juste de vieux circuits dans votre cerveau qui sont devenus câblés par votre volition répétitive. Ainsi, vous devez vous demander: «Cette pensée est-elle vraie, ou est-ce juste ce que je pense et ce que je crois pendant que je me sens ainsi?

Pourquoi plus d'hommes portent le maquillage que jamais avant

Pourquoi plus d'hommes portent le maquillage que jamais avant
Le toilettage masculin est maintenant une industrie mondiale de plusieurs milliards de dollars, grâce à un nombre croissant d'hommes qui dépensent plus sur leur apparence. Lavage de visage, crème hydratante, bandes de pores et produits d'épilation sont maintenant couramment présentés dans beaucoup de cabinet de toilette d'un homme - et maintenant aussi, le maquillage.

Ne laissez pas le passé définir le présent

Ne laissez pas le passé définir le présent
Ne laissez pas le passé définir le présent. C'est une idée tellement évidente que quand je l'ai rencontré pour la première fois, ma réaction était: "Bien sûr! Ce n'est pas une nouvelle information. "Et puis je suis rapidement retombé dans ma façon normale de voir la vie qui était à travers l'objectif du passé. Je l'ai fait si inconsciemment que je n'ai honnêtement pas vu à quel point mon attachement au passé était devenu puissant au fil des ans.

Charles Dickens n'a pas inventé Noël - mais ses fantômes saisonniers sont toujours pertinents

Charles Dickens n'a pas inventé Noël - mais ses fantômes saisonniers sont toujours pertinentsA cette période de l'année, les lecteurs du monde entier se tournent vers Charles Dickens, et A Christmas Carol en particulier. Telle est l'association de Dickens avec la saison qu'un nouveau film lui a même crédité d'être «L'homme qui a inventé Noël» avec son célèbre conte. Alors il l'a fait? Et qu'est-ce que Dickens nous a vraiment dit dans les pages de A Christmas Carol?

Pourquoi plus d'adolescentes s'automutilent que jamais

Pourquoi plus d'adolescentes s'automutilent que jamaisUn rapport récent a montré qu'il y avait eu une forte augmentation des incidents de l'automutilation chez les adolescentes. Les résultats, basés sur les données des pratiques de généralistes au Royaume-Uni, montrent que l'automutilation chez les filles âgées de 13 à 16 a augmenté de 68% au cours des trois dernières années.

Amorcer la source profonde du coeur

Amorcer la source profonde du coeurBien que le champ d'énergie du cœur se soit avéré être assez puissant, dans notre culture aujourd'hui, la voix du cœur est souvent étouffée ou complètement ignorée. Lorsque l'intelligence de notre cœur n'est pas activée, nous pouvons facilement nous sentir confus, ou nous pouvons écouter seulement la voix de la tête nous dire ce que nous devrait faire.

Pourquoi les gens aiment que le gouvernement change leur comportement?

Pourquoi les gens aiment que le gouvernement change leur comportement?Richard Thaler, de l'Université de Chicago, a reçu le prix Nobel pour son extraordinaire travail de transformation du monde en économie du comportement. Thaler a démontré que le fait d'influer - ou d'influencer les gens tout en maintenant la liberté de choix - «peut aider les gens à mieux se maîtriser lorsqu'ils épargnent pour une pension, ainsi que dans d'autres contextes».

Votre corps de douleur et votre corps de joie: Lequel allez-vous nourrir?

Votre corps de douleur et votre corps de joie: Lequel allez-vous nourrir?Presque tout le monde porte des accumulations de vieilles douleurs émotionnelles, ce qu'Eckhart Tolle appelle le «corps de douleur». Ce corps de douleur se nourrit de ce qui s'est passé dans le passé et se nourrit de pensées négatives et de drames dans les relations. Votre joie-corps stocke la joie familiale, ancestrale et collective. Il se nourrit d'une expérience de transport positive.

Comment nos esprits inconscients sont-ils lésés par les réclamants?

Comment nos esprits inconscients sont-ils lésés par les réclamants?Sans que nous le sachions, nos cerveaux sont occupés à faire des associations. Alors qu'en surface, nous pouvons sincèrement croire que les hommes et les femmes sont égaux, ou que les personnes qui reçoivent des prestations ne sont que des gens ordinaires qui ont besoin d'aide, nos esprits inconscients peuvent ne pas être aussi progressistes.

5 façons que l'hypnose améliore notablement la perte de poids

5 façons que l'hypnose améliore notablement la perte de poids
Si vous avez du mal à perdre du poids, il est probable que votre corps et votre esprit conspirent pour garder ce poids supplémentaire sur vous. Quand vous vous ennuyez ou êtes triste ou contrarié, la tendance naturelle du cerveau est de faire en sorte que le corps fasse quelque chose pour se sentir mieux, et la nourriture procure la gratification immédiate.

La marijuana est-elle une passerelle vers la compassion?

Pourquoi la marijuana est-elle une passerelle vers la compassion?
Vous avez probablement entendu parler de ces études de toxicomanie avec des rats de laboratoire en cage, dans lesquels les rats pressent compulsivement le levier de distribution d'héroïne encore et encore, même au point de le choisir sur la nourriture et mourir de faim. Ces études semblaient impliquer des choses assez décourageantes au sujet de la nature humaine.

Pourquoi certaines écoles veulent que tous les étudiants se ressemblent?

Pourquoi certaines écoles veulent que tous les étudiants se ressemblent?Depuis la fin du XIXe siècle, les écoles en Australie ont opté pour des politiques d'uniforme strictes, où les élèves porteront un ensemble de vêtements identiques. Souvent, cela s'étend au style de cheveux qui est autorisé; quel sac à dos, chaussures, et même, dans certains cas, quels sous-vêtements à porter. La Conversation

Est-ce que le comportement est basé sur les croyances et les souvenirs?

Est-ce que le comportement est basé sur les croyances et les souvenirs?Nous passons à travers nos activités quotidiennes en termes de nos expériences passées, qui sont les blocs de construction de nos systèmes de croyances personnelles. Nos systèmes de croyances sont les verres à travers lesquels nous voyons chacun le monde et anticipons ce qui est susceptible de se dérouler. Notre comportement est toujours fidèle à nos croyances ...

L'amour est un choix et vivre ensemble est un art

L'amour est un choix et vivre ensemble est un artLes animaux qui hibernent se réveillent au printemps. De même, l'humanité s'est endormie, embourbée dans l'illusion, et elle est en train de s'éveiller. Nous avons entrevu cette vérité dans notre rêve d'hiver; maintenant des millions d'entre nous remuent, éveillent et commencent à construire notre expérience véridique.

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