Le TDAH comme état d'esprit, pas comme trouble

Si vous êtes un adulte qui a connu des problèmes chroniques avec de l'agitation, de l'impatience, de faibles capacités d'écoute ou de la difficulté à faire des tâches «ennuyeuses» comme équilibrer un chéquier, vous savez déjà ce que cela fait de vivre certains des défis associés au TDAH.

Bien sûr, nous connaissons tous des personnes plus androgynes, ayant un mélange de traits de personnalité qui sont stéréotypés considérés comme masculins ou féminins.

Nous avons tous un choix. Nous pouvons présenter à l'apathie et l'indifférence ou nous pouvons choisir l'espoir. Ce dialogue est sur le choix d'espoir et de reconnaissance que nous avons chacun la responsabilité de faire une différence dans le monde.

La nature n'a pas choisir son camp: il donne tout simplement chaque plante une chance équitable à la vie. Le soleil brille pour tout le monde quel que soit leur taille, leur race, de langue, ou de ses opinions. Pouvons-nous pas faire la même chose? Oubliez nos vieilles querelles, nos anciens griefs, nos vieux préjugés, et commencer à regarder tout le monde sur la terre comme une autre personne tout comme nous ...

L'autre jour, je me donnais une «bonne conversation»… en me disant que j'avais vraiment besoin de faire de l'exercice régulièrement, de mieux manger, de mieux prendre soin de moi… Vous voyez l'image. C'était un de ces jours où j'étais déterminé à faire mieux et je me donnais ce qui était censé être un «discours d'encouragement» ...

Incroyablement, une année entière s'est écoulée depuis la première émergence du COVID-19. Ce qui ressemblait au début à un inconvénient temporaire est de se transformer en une installation permanente qui pourrait changer à jamais la vie telle que nous la connaissions avant 2020.

L'expérience humaine des catastrophes et des crises n'est évidemment pas nouvelle. Il existe des schémas communs dans la manière dont les gens se rassemblent pour réagir à ce type d'événements - indépendamment du fait que le déclencheur soit un risque naturel, technologique ou d'origine humaine.

La pandémie de coronavirus qui fait rage, ainsi que les turbulences politiques et l'incertitude, ont submergé beaucoup d'entre nous. En effet, tout au long de cette période, les côtés sombres et lumineux de la nature humaine étaient évidents, car de nombreuses personnes se sont engagées dans une compassion et un courage extraordinaires lorsque d'autres commettaient des actes de violence, d'intérêt personnel ou de cupidité. 

Prendre et briser les résolutions du Nouvel An est un rituel annuel familier et décourageant pour de nombreuses personnes. En quelques semaines, beaucoup se rendent compte qu'ils sont incapables d'atteindre leurs objectifs de développement personnel,

COVID-19 nous pousse tous d'une manière que nous n'avons jamais été poussée, et nous oblige à faire des choses que nous n'avons jamais faites. Cela nous stresse également de manière très particulière. L’une des choses les plus fatigantes est peut-être l’absence totale de certitude.

Je me souviens une fois croire que la culpabilité était une émotion inutile. Comme toutes les émotions, il ya une place pour la culpabilité. Un être centrée spirituelle, celui qui a déplacé dernières croyances limitantes, se sent coupable de faire quelque chose qui va à l'encontre qui elle est ou veut être.

Pourquoi est-il si difficile de s'en tenir à des résolutions qui nous obligent à apporter des changements efficaces ou durables? Je dirais que le problème n'est pas que nous essayons et nous échouons - le problème est de savoir comment nous nous traitons quand nous échouons.

La recherche a montré que près de la moitié de tous les adultes font des résolutions du Nouvel An. Toutefois, moins de 10% parviennent à les conserver pendant plus de quelques mois.

Sans renverser nos attitudes actuelles envers nous-mêmes et envers les autres, nous ne pouvons pas atteindre l'illumination. Nous pourrions penser: "Eh bien, et alors?" Mais en même temps nous ne voulons pas rester dans notre condition présente, en éprouvant le malheur et la souffrance. En examinant attentivement tous ces points, nous nous rendrons compte que ce changement d'attitude est possible.

Le temps à l'ère du COVID-19 a pris un nouveau sens. «Blursday» est le nouveau mot de l'année - où chaque jour semble le même lorsque l'on reste à la maison et que l'on restreint la socialisation et le travail.

Les premières personnes ont commencé à recevoir des vaccins au Royaume-Uni et aux États-Unis dans le cadre de campagnes de vaccination de masse pour immuniser les gens contre le COVID-19. L'excitation monte - enfin, la fin de la crise des coronavirus est en vue.

La pandémie COVID-19 en cours nous a obligés à prendre des décisions assez intéressantes comme l'achat en gros, le port de masques faciaux et la distance physique des autres.

La saison des fêtes a généralement les taux de suicide mensuels les plus bas, mais une nouvelle analyse montre que pendant la période des fêtes 2019-2020, environ la moitié des articles de journaux reliant les vacances et le suicide contenaient de la désinformation perpétuant à tort le mythe.

Alors que le monde attend avec impatience les vaccins COVID-19 pour mettre fin à la pandémie, le port d'un masque pour aider à prévenir la transmission virale est devenu plus ou moins obligatoire dans le monde.

Au cours de la pandémie COVID-19, les décideurs du monde entier se sont demandé s'il fallait rouvrir les comtés et les villes en même temps ou permettre aux lieux moins touchés de rouvrir en premier.

Si vous avez suivi la couverture médiatique des nouveaux vaccins en développement pour COVID-19, il sera clair que les enjeux sont élevés.

Une nouvelle étude analyse les ficelles du métier pouvant contribuer aux achats impulsifs.

Les psychologues ont souvent étudié le «bon côté» de la morale - son rôle dans la promotion de la coopération, par exemple. Mais la nouvelle recherche met en évidence le «côté sombre» de la moralité.

De nombreux enfants sont prêts à faire des sacrifices personnels pour punir les malfaiteurs - et encore plus s'ils croient que la punition enseignera une leçon au transgresseur, selon une nouvelle étude.

Actuellement, nous sommes confrontés à l'une des pires pandémies de l'histoire de l'humanité. Comme nos moyens de lutte contre le virus sont encore limités, la distanciation sociale a été le meilleur moyen de contenir la crise.

Alors que les compagnies aériennes font la promotion des offres de vacances et encouragent les voyages, une montée en puissance du Covid-19 dans tout le pays rend risqué de prendre l'avion.

Quand avez-vous menti pour la dernière fois? Si vous ne vous en souvenez pas, je vais vous donner un indice. Il y a de fortes chances que ce soit le cas aujourd'hui - sur la base du fait que la recherche montre que la personne moyenne ment au moins une fois par jour.

J'avais neuf ans. Une fille, peut-être entre 15 ou 16 ans, assez âgée pour me dominer, a demandé si Bill Beattie était mon frère. J'ai hoché la tête. Sans dire un mot, elle m'a attrapé par les cheveux et a commencé à me traîner à travers la rue - en arrachant des touffes.

À mesure que les températures chutent, les gens passent plus de temps à l'intérieur. Cela augmente le risque de propagation du coronavirus, mais vous pouvez prendre quelques mesures simples pour vous aider à vous protéger et à protéger tout le monde autour de vous.

Dans la première moitié du XXe siècle, les personnes atteintes de tuberculose ont été invitées à cesser de s'embrasser pour protéger leurs amis et leur famille contre la maladie redoutée. En 20, les délégués d'un congrès international sur la tuberculose à Paris ont décrit les baisers comme «dangereux, nuisibles et responsables d'innombrables maladies». 

Ma femme Marie et moi formons un couple mixte. Elle est canadienne et je suis américaine. Au cours des 15 dernières années, nous avons passé nos hivers en Floride et nos étés en Nouvelle-Écosse.

Comprenons-nous pourquoi et comment les gens changent d'avis sur le changement climatique? Pouvons-nous faire quelque chose pour impliquer les gens?

Nous ne pouvons pas psychanalyser Trump à distance, même si je suis sûr que beaucoup d'entre nous ont essayé. Nous pouvons cependant appliquer des théories et des modèles psychologiques pour comprendre le déni de la défaite.

La confiance est un élément crucial d'une politique de santé publique efficace. C'est aussi une rue à double sens. Les gens doivent faire confiance aux autorités - les universités, les employeurs, le gouvernement - qui leur demandent de se comporter d'une certaine manière, mais ils doivent aussi se sentir mis en confiance par ces autorités.

Le succès des deuxièmes verrouillages autour du Royaume-Uni dépendra non seulement du respect des règles générales par les gens, mais également des cas positifs et de l'auto-isolement total de leurs contacts.

COVID-19 a été une expérience humiliante. D'un système d'alerte précoce à une pandémie effilochée à une pénurie d'équipement de protection individuelle pour les travailleurs de première ligne, les experts en santé publique ont rattrapé leur retard. Mais cela a également été un moment propice à l'apprentissage.

Les enfants sont naturellement curieux et tolérants. Beaucoup posent constamment des questions. À un moment donné, la plupart d'entre eux - la plupart d'entre nous - s'arrêtent. Pourquoi cela arrive-t-il?

Les Japonais médiévaux ont connu des crises qui ont infligé des tragédies et des morts inattendues à de nombreuses personnes ordinaires

Beaucoup d'entre nous ont retenu et stocké des émotions non désirées. Quel est le but? Malheureusement, la raison derrière les émotions supprimées est auto-destructrice. Retenir de "ressentir vos sentiments" est généralement la façon dont nous essayons de nous protéger contre la blessure. Toutefois...

Une nouvelle étude explore les raisons pour lesquelles les gens font un choix «sans clic», une décision de ne pas répondre à certains messages sur les réseaux sociaux, même lorsqu'ils passent du temps à «se cacher» du contenu.

Les Centers for Disease Control and Prevention ont récemment révisé leurs directives pour reconnaître que le COVID-19 peut se propager à travers de minuscules particules en suspension dans l'air, appelées aérosols.

En tant que psychologue dont la spécialité est de traiter les hommes, je crois que derrière bon nombre des menaces auxquelles nous sommes confrontés se cachent les croyances invisibles, dangereuses, dysfonctionnelles et persistantes selon lesquelles la virilité est une question de pouvoir et de contrôle. Ces croyances sur ce que signifie être un homme sont ce que j'appelle la «masculinité confinée».

Les femmes politiques sont plus réactives que les hommes lorsque les gens viennent chercher des soins de santé et un soutien économique, révèle notre étude récemment publiée sur le genre et la réactivité du gouvernement.

L'analyse scientifique du COVID-19 est dominée par les questions médicales et pharmaceutiques des vaccins et de la minimisation des risques.

Beaucoup d'entre nous pensent que nous sommes maîtres de leur propre destin, mais de nouvelles recherches révèlent à quel point notre comportement est influencé par nos gènes.

Souffrir de douleur oblige les consommateurs à dépenser plus d'argent qu'ils ne le feraient autrement - peut-être 20% de plus - selon une nouvelle recherche que j'ai menée.

Je vois pas mal de produits «respectueux du climat» au supermarché. Les consommateurs sont-ils prêts à payer plus pour ces produits? Et comment pouvons-nous encourager les gens à faire de bons choix?

Nous passons tellement de temps à aider les gens qui se punissent et contraignent leur vie avec un sentiment de culpabilité surdéveloppé qu'il est facile d'oublier l'envers de la médaille.

Pourquoi certains humains sont-ils cruels envers des personnes qui ne représentent même pas une menace pour eux - parfois même leurs propres enfants? D'où vient ce comportement et à quoi sert-il?

En tant que chercheur, j'ai examiné les circonstances qui peuvent inciter les victimes à changer leurs histoires d'agression sexuelle.

Avez-vous l'impression que vous n'êtes jamais assez? Qu'il n'y a jamais assez de temps? Argent? Copains? De grandes opportunités? Reconnaissance? Croyez-vous que si vous aviez ou avez fait autre chose ...

Vous vous sentez déchiré par le port d'un masque? Moi aussi. Je ne veux pas avoir l'air de signaler la vertu ou avoir des regards amusants. Mais je veux aussi être responsable de la santé publique.

J'adore l'Internet. Maintenant, je sais que beaucoup de gens ont beaucoup de mauvaises choses à dire à ce sujet, mais j'adore ça. Tout comme j'aime les gens de ma vie - ils ne sont pas parfaits, mais je les aime quand même.

Quand nous entendons parler de personnes qui auraient échappé à la quarantaine obligatoire - que ce soit dans des hôtels de Perth, Toowoomba, Sydney ou Auckland - il est facile de se demander: «À quoi pensaient-ils? Pourquoi n'ont-ils pas simplement suivi les règles? ».

Il existe depuis longtemps une hypothèse générale selon laquelle les êtres humains sont essentiellement égoïstes. Nous sommes apparemment impitoyables, avec de fortes impulsions pour rivaliser les uns avec les autres pour les ressources et pour accumuler du pouvoir et des possessions.

La candidature de Kamala Harris à la vice-présidence des États-Unis a provoqué des critiques familières, fondées en partie sur son identité de femme.

Parfois, il semble que l'engagement est un mot de quatre lettres. C'est un mot qui évoque souvent la peur ainsi que l'insécurité et le doute. Quelle est la peur sous-jacente de s'engager dans une action, un projet ou une relation? Est-ce que c'est ...

Cela pourrait être un frère ou une sœur. Ce pourrait être un voisin. Cela peut être une personne avec qui vous travaillez. Nous connaissons probablement tous quelqu'un qui ne porte pas de masque en public, même si c'est obligatoire ou recommandé là où vous vivez.

Imaginez cela pendant un moment, vous êtes dans la voiture, vous traînez, vous occupez de vos affaires - gardez une distance de sécurité entre vous et le véhicule qui vous précède.

Au lieu d'embrasser le changement et l'unicité, nous sommes élevés dans la peur des deux. Notre ego conditionné demande que nous dépensions d'énormes quantités d'énergie pour essayer de créer un faux sentiment de sécurité et de stabilité. Il nous réprimande sans pitié si nous essayons de briser les normes dysfonctionnelles que notre culture nous a imposées.

Parmi les nombreux changements qui ont suivi le verrouillage du coronavirus au Royaume-Uni en mars 2020, il y avait la fermeture de pubs - une partie intégrante de la vie culturelle britannique.

Les gens ne gardent pas nécessairement leurs distances dans leur maison familiale. C'est une chose naturelle, vous baissez la garde.

Bien que inspiré par des preuves de plus en plus nombreuses que les masques peuvent réduire la propagation du COVID-19, cela semble profondément ironique dans une province si opposée aux masques faciaux que le Québec a adopté une loi interdisant aux gens de recevoir certains services gouvernementaux si leur visage était couvert.

On pensait autrefois que tenir des postures larges et expansives - connues sous le nom de poses de pouvoir - augmentait la confiance en produisant des changements hormonaux et nous faisant nous sentir psychologiquement plus puissants. 

La discrimination contre les groupes minoritaires peut être difficile à prouver. Les auteurs sont généralement motivés à nier leurs préjugés et ne sont pas toujours conscients de leurs préjugés.

Les recherches suggèrent qu'il existe deux types d'employés qui travaillent à domicile: les segmenteurs et les intégrateurs.

Chez les hommes, pourquoi certains ont-ils recours à la violence? Pourquoi d'autres hommes boivent-ils à l'excès et se sentent désespérés ou suicidaires, alors que beaucoup d'hommes ne le font pas?

Alors que la pandémie de COVID-19 fait rage, de nombreuses personnes se sont retrouvées à servir d'épidémiologistes et d'experts en fauteuil, à suivre le virus, à projeter l'avenir et à battre les gens qui refusent de rester à la maison ou de porter des masques.

La pandémie COVID-19 a déclenché une expérience unique de travail à domicile de masse. C'est la première fois depuis avant la révolution industrielle que la plupart des gens travaillent dans le même espace qu'ils vivent.

La Floride est un carrefour international, un aimant pour les touristes et les retraités, et sa population est plus âgée, plus malade et plus susceptible d'être exposée au COVID-19 au travail que le pays dans son ensemble.

Notre capacité à localiser avec précision l'emplacement et la taille des objets varie d'une personne à l'autre, et même dans notre propre champ de vision individuel, selon une nouvelle étude.

Alors que COVID-19 se répandait en Grande-Bretagne, les journalistes et les politiciens ont comparé la pandémie au blitz.

Alors que les États peinent à trouver le bon équilibre COVID-19 - entre des restrictions assouplies et une augmentation des taux d'infection - il incombe aux individus de respecter les règles de port du masque et de maintenir une distance de six pieds entre eux et les autres lorsqu'ils sont en déplacement.

Aux États-Unis, les Coronavirus marquent six mois de coronavirus, les défis de faire face à la vie pendant une pandémie continuent d'évoluer.

La pandémie de coronavirus a catapulté le pays dans l'une des récessions les plus profondes de l'histoire des États-Unis, laissant des millions d'Américains sans emploi ni assurance maladie.

Nous semblons avoir maîtrisé la recette parfaite du chaos: une urgence écologique mondiale, des crises humanitaires et pour couronner le tout, une pandémie aux proportions épiques

Vous avez peut-être remarqué que certaines personnes ont réagi très différemment aux nouvelles règles de verrouillage et de distanciation sociale. Certains semblent consternés. Autre rassuré. Qu'est-ce qui pourrait expliquer ces différences?

Les résidents de dix codes postaux de Melbourne étant interdits de voyage non essentiels jusqu'au 29 juillet au moins, la nécessité d'une vigilance continue est claire.

Déplorant la conformité inégale des individus et des États aux recommandations en matière de santé publique, le principal conseiller américain COVID-19, Anthony Fauci, a récemment imputé la réponse inefficace du pays à la pandémie pour un «biais anti-science» américain.

Vivre derrière un mur de verre peut être solitaire. Vous pouvez voir les autres là-bas, mais vous restez en quelque sorte séparé d'eux. Votre mur peut être appelé "Je ne suis pas assez bon" ou "Personne ne me comprend ou ne m'aime". Ces murs de verre ont un moyen d'amplifier le négatif. Pourtant, tout ce que vous voyez à travers le mur est seulement ...

Deux employés de Theranos - Erika Cheung et Tyler Shultz - ont fait part de leurs préoccupations concernant les pratiques de l'entreprise, même s'ils savaient qu'ils pourraient faire face à des répercussions personnelles et professionnelles durables.

Il y a eu de nombreux rapports de personnes délibérément licking produits et surfaces dans les supermarchés et les filimg. Ces «vidéos de léchage» sont ensuite souvent publiées sur des sites de médias sociaux comme TikTok, Snapchat ou YouTube pour que tous puissent les voir.

Le bar traditionnel est un espace social complexe et remplit de nombreuses fonctions.

Tout le monde a connu la culpabilité à un moment ou un autre. En fait, des millions de personnes sont accablées par des sentiments de culpabilité de toutes sortes.

L'une des caractéristiques du trouble obsessionnel-compulsif est la peur de la contamination et le lavage excessif des mains.

Au cours des trois derniers mois, environ deux millions de personnes se sont «protégées» contre le nouveau coronavirus en restant à l'intérieur, sur recommandation du gouvernement britannique.

Pensez à la vie avant les commandes de séjour à domicile. Est-ce que ça fait juste hier? Ou semble-t-il comme il y a des siècles - comme une époque lointaine?

Alors que nous sortons lentement des blocages imposés par le gouvernement, nous nous retrouvons obligés de renégocier certains des espaces qui nous étaient le plus familiers.

Le tribalisme est devenu une signature de l'Amérique à l'intérieur et à l'extérieur depuis l'élection du président Trump. La nation s'est séparée de ses alliés internationaux, a quitté le reste du monde dans ses efforts pour lutter contre le changement climatique et, plus récemment, la pandémie, en quittant l'Organisation mondiale de la santé.

Les États commencent à ouvrir leurs économies après avoir réussi à ralentir la propagation du coronavirus. Une grande partie du mérite revient aux Américains qui suivent scrupuleusement le comportement prescrit.

Des fidèles aux enfants des écoles maternelles, les appels vidéo, les conférences et les quiz sont devenus une bouée de sauvetage en ce moment.

Étant donné que les républicains, en moyenne, sont cinq fois plus susceptibles que les démocrates de croire qu'il est désormais sûr de reprendre une activité commerciale normale, la réouverture de l'économie a souvent été considérée comme une question partisane.

Selon une étude récente, un très grand nombre de personnes au Royaume-Uni se sont conformées aux règles de verrouillage des coronavirus et sont restées à la maison.

Ce qui est important à comprendre à propos de la résistance, c'est qu'elle n'est souvent pas intentionnelle mais le résultat de ce qui se passe dans les parties les plus subtiles et cachées de votre inconscient. La plupart des gens que je rencontre sont généralement conscients des résultats de la résistance au niveau de la surface, mais ils ne connaissent pas les raisons sous-jacentes pour lesquelles ils résistent et finissent par ressentir comme ils le font.

Lorsque le Royaume-Uni est devenu le pays européen ayant enregistré le plus grand nombre de décès dus au COVID-19 au début du mois, il y a eu de nouvelles critiques sur la manière dont il avait géré la crise.

Même si nous avons échappé à la maladie du coronavirus, nous sommes tous malades de rester à la maison, de pratiquer la distanciation sociale et de porter des masques.

En plus d'attaquer le système immunitaire, COVID-19 a gravement perturbé tous les aspects de la société. Il a modifié notre façon de travailler, de jouer, d'apprendre, de faire de l'exercice, de magasiner, d'adorer et de socialiser.

Partout en Europe, les écoles ouvrent, les voitures sont de retour sur les routes et les gens retournent à leurs trajets quotidiens dans les transports publics.

Les médias regorgent d'histoires COVID-19 sur des gens qui nettoient les rayons des supermarchés - et les réactions contre eux.

Avez-vous remarqué attraper un sac de chips supplémentaire au supermarché? Ou manger plus de dîners surgelés qu'auparavant? Ou même manger des collations que vous n'avez pas mangées depuis votre enfance?