Maîtriser l'art de l'amour est un défi à vie

Maîtriser l'art d'aimer: un défi à vie
Peut-on apprendre l'amour? En principe, oui, mais il y a des exigences importantes. L'amour nécessite une vision positive et embrassante de nous-mêmes et de la vie. Fromm a affirmé que seule une personne ayant atteint la maturité développementale est vraiment capable d'aimer. Une telle maturité implique l'acceptation de soi et vaincre le narcissisme.

Comment l'auto-assistance à l'ère de la responsabilité nie les réalités inégales

Comment l'entraide à l'ère de la responsabilité nie les réalités inégales
Les enseignements contemporains de l’auto-assistance nous assurent que nous sommes les créateurs de notre propre destin, que nous avons en nous le pouvoir de changer nos vies pour le meilleur, et même de nous renouveler. Les leaders de l'entraide, de Tony Robbins aux gourous spirituels comme Robin Sharma et Deepak Chopra, nous demandent de prendre nos responsabilités.

Pourquoi devriez-vous penser deux fois avant de jouer aux machines à sous

Pourquoi devriez-vous penser deux fois avant de jouer aux machines à sous

L'industrie du jeu vidéo est une grande entreprise aux États-Unis, contribuant chaque année environ à un milliard de dollars américains à l'économie, tout en générant des milliards de dollars de recettes fiscales et en soutenant des millions d'emplois 240.

Ce que les gens ne réalisent peut-être pas, c'est que les machines à sous, les machines de vidéo poker et autres appareils de jeux électroniques constituent la majeure partie de cette activité économique. Dans les casinos de l'Iowa et du Dakota du Sud, par exemple, de tels appareils ont contribué à hauteur de 89 au pourcentage des revenus annuels des jeux.

Comment faire face à la puissance terrifiante des stéréotypes

Comment faire face à la puissance terrifiante des stéréotypes
Des "filles qui craignent les mathématiques" et "les hommes sont si insensibles" à "il devient un peu sénile avec l'âge" ou "les noirs luttent à l'université", les stéréotypes culturels communs sur les groupes sociaux ne manquent pas. Les chances sont que vous avez entendu la plupart de ces exemples à un moment donné. En fait, les stéréotypes sont un peu comme l'air: invisibles mais toujours présents.

Comment les sociétés nous incitent à dépenser plus

Comment les sociétés nous incitent à dépenser plus

De petits changements dans la façon dont les choix sont présentés ou conçus peuvent avoir un impact important sur notre comportement. Les gouvernements en profitent pour nous pousser à faire de meilleurs choix sans supprimer notre droit de choisir. Au lieu de taxer le sucre dans les boissons, par exemple, il suffit de changer la façon dont les aliments sont disposés dans les magasins pour que les gens mangent plus sainement.

Qu'est-ce que vos premières mémoires d'enfance disent de vous?

Qu'est-ce que vos premières mémoires d'enfance disent de vous?

Nous vivons des milliers d'événements à travers l'enfance, et pourtant, en tant qu'adultes, nous ne rappelons qu'une poignée. Certains peuvent être des «premières» (notre première crème glacée, notre premier jour d'école) ou des événements importants de la vie (la naissance d'un frère ou d'une sœur, un déménagement). D'autres sont étonnamment triviaux. Alors, que disent les premiers souvenirs de votre enfance? Reflètent-ils vos compétences précoces pour vous souvenir, vos intérêts ou vos expériences individuelles?

Comment Bling nous rend humain

Comment Bling nous rend humain

Des bijoux brillants, des chaussures chères, des montres de créateurs - qui n'aime pas un peu le bling? Dans 2017, les Australiens ont dépensé des milliards de dollars australiens pour s'orner de vêtements, de cosmétiques et d'accessoires. Mais cette obsession de décorer nos corps n’est pas une simple activité. Les preuves archéologiques nous montrent que c'est en réalité une grande partie de ce qui nous rend humains.

Comment le biais de l'ombre perpétue les préjugés contre les personnes ayant la peau foncée

Comment le biais de l'ombre perpétue les préjugés contre les personnes ayant la peau foncéeQuand une personne de couleur pâle monte en avant ou devient la première à occuper une position particulière, elle est souvent annoncée comme un signe que les barrières structurelles au progrès des personnes de couleur ont été supprimées. C'était le cas lorsque Meghan Markle a épousé le prince Harry en mai, rejoignant la famille royale britannique en tant que duchesse de Sussex.

Pourquoi la plupart des gens suivent les routines

Pourquoi la plupart des gens suivent les routines

Nous avons tous des expériences différentes de la valeur de la routine. Pour la grande majorité d'entre nous, la routine nous aide à gérer le flux continu de décisions qui nous attendent dans la vie quotidienne. Mais, pris à outrance, la routine peut être une prison - surtout pour certaines personnes. Mais pourquoi est-ce et comment trouvez-vous un bon équilibre?

Ce que les escargots nous disent des effets du stress sur la mémoire

Ce que les escargots nous disent des effets du stress sur la mémoire

Chez de nombreux animaux différents, le stress affecte souvent la capacité cognitive, y compris l'apprentissage et la mémoire. Mais ce ne sont pas tous les individus d'une espèce particulière qui sont tout aussi compétents pour les tâches cognitives, et ils réagissent aux effets du stress de différentes manières. Prenez des escargots d'étang - en particulier Lymnaea stagnalis - par exemple.

Le programme de l'âme: Apprendre à se faire confiance et la vie elle-même

L'ordre du jour de notre âme
Nous manquons de confiance en nous à cause des innombrables fois où nous nous sommes vendus, nous nous sommes abandonnés, avons ignoré notre intuition, avons refusé de prendre les mesures appropriées, avons renoncé à notre pouvoir. Donc, faute de confiance en soi, nous sommes laissés à l’espoir d’essayer de rendre tout le monde conforme à notre besoin de nous sentir en sécurité. Nous gaspillons beaucoup d’énergie en nous demandant à qui nous pouvons faire confiance, en quoi nous pouvons leur faire confiance et nous remettre d’être trahis. Mais vous êtes la personne à laquelle vous devez vraiment faire confiance. Vous pouvez faire confiance à tout le monde si vous pouvez vous faire confiance.

Comment le jeu distord la réalité et accroche votre cerveau

Comment le jeu distord la réalité et accroche votre cerveauAppeler le jeu un "jeu de hasard" évoque l'amusement, la chance aléatoire et le sens d'un engagement collectif. Ces connotations ludiques peuvent faire partie des raisons pour lesquelles presque 80 pour cent des adultes américains jouent à un moment donné dans leur vie. Lorsque je demande à mes étudiants en psychologie pourquoi ils pensent que les gens jouent, les suggestions les plus fréquentes concernent le plaisir, l’argent ou les sensations fortes.

"Je ne joue pas mal": Croître au-delà des récompenses pour la petitesse

"Je ne joue pas mal": Croître au-delà des récompenses pour la petitesse
J'ai été impressionné par les gens ordinaires qui ne parlent pas beaucoup de choses spirituelles; ils le vivent juste. Après avoir entendu et parlé de l'amour inconditionnel pendant de nombreuses années, je trouve très rafraîchissant de le voir en action sans battage médiatique. Ces mascarades cachées se font passer pour des femmes de ménage, des cireurs de chaussures ou des chauffeurs de bus de location de voitures.

Comment utiliser le processus d'éveil pour éviter la souffrance et la maladie

Comment utiliser le processus d'éveil pour éviter la souffrance et la maladie
Des expériences difficiles nous amènent à réfléchir à ce qui se passe et nous amènent sans doute à apporter les changements nécessaires pour nous aider à grandir, à condition que nous soyons prêts à écouter le message sous-jacent. Sinon, nous continuons à répéter les mêmes vieux schémas jusqu'à ce que nous comprenions enfin ce que nos expériences essayent de nous dire et changent notre comportement.

Une lésion cérébrale peut-elle changer qui vous êtes?

Une lésion cérébrale peut-elle changer qui vous êtes?
Qui nous sommes et ce qui nous fait «nous» a fait l'objet de nombreux débats tout au long de l'histoire. Si ce que nous sommes est attribué à une substance non physique indépendante du cerveau, alors les dommages physiques à cet organe ne devraient pas changer une personne. Mais il y a une quantité écrasante de preuves neuropsychologiques suggérant que ceci est, en fait, non seulement possible, mais relativement commun.

Pourquoi suspendre ou expulser les élèves fait souvent plus de mal que de bien

Pourquoi suspendre ou expulser les élèves fait souvent plus de mal que de bien
La suspension et l'expulsion sont largement utilisées en Australie, au Royaume-Uni et aux États-Unis pour répondre aux comportements problématiques. Mais les preuves montrent que ces tactiques ne sont pas efficaces pour changer la conduite d'un élève et comportent des risques majeurs à long terme pour son bien-être.

Wu-Wei: L'art de laisser aller la vie de contrôle

Wu-Wei: L'art de laisser aller la vie de contrôle
Dans la sphère cosmique de l'énergie, wu-wei est le principe féminin (yin / passif / réceptif / terre) de l'univers. Traduit en anglais du point de vue de Lao-tzu, wu-wei signifie «non-faire», «non-action» ou «action sans effort». Ces traductions sont littéralement correctes et nous conduisent à l'expérience psychologique intuitive et ultime du wu-wei. .

Êtes-vous rebeller contre vous-même?

Êtes-vous rebelle contre votre propre soi?
Comme les enfants nous nous sommes rebellés contre nos parents, contre l'autorité. Pourtant, maintenant que nous sommes des adultes et sont en charge de nos propres vies, qui sommes-nous rebeller contre? La réponse est la même: l'autorité. Pourtant, nous sommes souvent les rebeller et le rebellee en même temps. Etrange concept? Peut-être, mais que nous donnons ...

Être vulnérable: Sortir de derrière nos murs

Être vulnérable: Sortir de derrière nos murs
Vivre derrière un mur de verre peut être solitaire. Vous pouvez voir les autres là-bas, mais vous restez en quelque sorte séparé d'eux. Votre mur peut être appelé "Je ne suis pas assez bon" ou "Personne ne me comprend ou ne m'aime". Ces murs de verre ont un moyen d'amplifier le négatif. Pourtant, tout ce que vous voyez à travers le mur est seulement ...

Démanteler la mémoire de l'ancien et devenir le nouveau

Démanteler la mémoire de l'ancien et devenir le nouveau
Juste parce que vous avez une pensée ne signifie pas nécessairement que c'est vrai. La plupart des pensées sont juste de vieux circuits dans votre cerveau qui sont devenus câblés par votre volition répétitive. Ainsi, vous devez vous demander: «Cette pensée est-elle vraie, ou est-ce juste ce que je pense et ce que je crois pendant que je me sens ainsi?

Pourquoi plus d'hommes portent le maquillage que jamais avant

Pourquoi plus d'hommes portent le maquillage que jamais avant
Le toilettage masculin est maintenant une industrie mondiale de plusieurs milliards de dollars, grâce à un nombre croissant d'hommes qui dépensent plus sur leur apparence. Lavage de visage, crème hydratante, bandes de pores et produits d'épilation sont maintenant couramment présentés dans beaucoup de cabinet de toilette d'un homme - et maintenant aussi, le maquillage.

Ne laissez pas le passé définir le présent

Ne laissez pas le passé définir le présent
Ne laissez pas le passé définir le présent. C'est une idée tellement évidente que quand je l'ai rencontré pour la première fois, ma réaction était: "Bien sûr! Ce n'est pas une nouvelle information. "Et puis je suis rapidement retombé dans ma façon normale de voir la vie qui était à travers l'objectif du passé. Je l'ai fait si inconsciemment que je n'ai honnêtement pas vu à quel point mon attachement au passé était devenu puissant au fil des ans.

Charles Dickens n'a pas inventé Noël - mais ses fantômes saisonniers sont toujours pertinents

Charles Dickens n'a pas inventé Noël - mais ses fantômes saisonniers sont toujours pertinentsA cette période de l'année, les lecteurs du monde entier se tournent vers Charles Dickens, et A Christmas Carol en particulier. Telle est l'association de Dickens avec la saison qu'un nouveau film lui a même crédité d'être «L'homme qui a inventé Noël» avec son célèbre conte. Alors il l'a fait? Et qu'est-ce que Dickens nous a vraiment dit dans les pages de A Christmas Carol?

Pourquoi plus d'adolescentes s'automutilent que jamais

Pourquoi plus d'adolescentes s'automutilent que jamaisUn rapport récent a montré qu'il y avait eu une forte augmentation des incidents de l'automutilation chez les adolescentes. Les résultats, basés sur les données des pratiques de généralistes au Royaume-Uni, montrent que l'automutilation chez les filles âgées de 13 à 16 a augmenté de 68% au cours des trois dernières années.

Amorcer la source profonde du coeur

Amorcer la source profonde du coeurBien que le champ d'énergie du cœur se soit avéré être assez puissant, dans notre culture aujourd'hui, la voix du cœur est souvent étouffée ou complètement ignorée. Lorsque l'intelligence de notre cœur n'est pas activée, nous pouvons facilement nous sentir confus, ou nous pouvons écouter seulement la voix de la tête nous dire ce que nous devrait faire.

Pourquoi les gens aiment que le gouvernement change leur comportement?

Pourquoi les gens aiment que le gouvernement change leur comportement?Richard Thaler, de l'Université de Chicago, a reçu le prix Nobel pour son extraordinaire travail de transformation du monde en économie du comportement. Thaler a démontré que le fait d'influer - ou d'influencer les gens tout en maintenant la liberté de choix - «peut aider les gens à mieux se maîtriser lorsqu'ils épargnent pour une pension, ainsi que dans d'autres contextes».

Votre corps de douleur et votre corps de joie: Lequel allez-vous nourrir?

Votre corps de douleur et votre corps de joie: Lequel allez-vous nourrir?Presque tout le monde porte des accumulations de vieilles douleurs émotionnelles, ce qu'Eckhart Tolle appelle le «corps de douleur». Ce corps de douleur se nourrit de ce qui s'est passé dans le passé et se nourrit de pensées négatives et de drames dans les relations. Votre joie-corps stocke la joie familiale, ancestrale et collective. Il se nourrit d'une expérience de transport positive.

Comment nos esprits inconscients sont-ils lésés par les réclamants?

Comment nos esprits inconscients sont-ils lésés par les réclamants?Sans que nous le sachions, nos cerveaux sont occupés à faire des associations. Alors qu'en surface, nous pouvons sincèrement croire que les hommes et les femmes sont égaux, ou que les personnes qui reçoivent des prestations ne sont que des gens ordinaires qui ont besoin d'aide, nos esprits inconscients peuvent ne pas être aussi progressistes.

5 façons que l'hypnose améliore notablement la perte de poids

5 façons que l'hypnose améliore notablement la perte de poids
Si vous avez du mal à perdre du poids, il est probable que votre corps et votre esprit conspirent pour garder ce poids supplémentaire sur vous. Quand vous vous ennuyez ou êtes triste ou contrarié, la tendance naturelle du cerveau est de faire en sorte que le corps fasse quelque chose pour se sentir mieux, et la nourriture procure la gratification immédiate.

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