Comment savoir si un leader fabrique une crise

«C’est une crise humanitaire, une crise de cœur et une crise d’âme.» C'est ainsi que le président Donald Trump a formulé sa demande de fonds pour construire un «mur frontière» et mettre fin à la fermeture partielle du gouvernement.

Bien sûr, vous savez que manger est essentiel à votre survie, mais avez-vous déjà réfléchi à la façon dont votre cerveau contrôle la quantité de nourriture que vous mangez, quand vous mangez et ce que vous mangez?

J'ai récemment visité l'Ermitage à Saint-Pétersbourg, en Russie, l'un des meilleurs musées d'art au monde. Je m'attendais à vivre sereinement ses chefs-d'œuvre, mais ma vue était bloquée par un mur de téléphones intelligents prenant des photos des peintures.

Chaque année, les gens s'engagent à mettre fin aux habitudes autodestructrices telles que fumer, trop manger ou trop dépenser.

Une nouvelle étude suggère que notre plus récente vague de chance influence nos choix à haut risque à la table de poker ou dans notre vie de tous les jours.

Le moyen âge est souvent considéré comme le pivot de la vie. Une colline a été escaladée et la vue de l'autre côté est troublante.

Imaginez être confiné dans une petite pièce sombre, sans aucune interaction sociale pendant les jours 30. Peu de gens sautent sur cette opportunité.

Chaque année, la plupart d'entre nous prenons des résolutions du Nouvel An. Mangez plus sainement. Exercice régulier. Investissez davantage dans des relations de qualité. Apprendre une langue. Etc. Souvent, ce sont les mêmes résolutions que l'an dernier.

Si vous sentez que vous échouez constamment dans vos résolutions du nouvel an, vous n'êtes pas seul. Malgré nos bonnes intentions, nous sommes assez pauvres pour changer notre propre comportement

Chaque année, vous êtes déterminé à respecter les résolutions de votre nouvel an. Mais année après année, vous tombez sur les rails et les abandonnez rapidement. Alors pourquoi les résolutions sont si difficiles à garder?

La recherche a montré que près de la moitié de tous les adultes font des résolutions du Nouvel An. Toutefois, moins de 10% parviennent à les conserver pendant plus de quelques mois.

Au cours de la frénésie politique de l'année écoulée, j'ai réalisé que je devais arrêter de scanner Twitter. Je m'étais habitué à prendre le pouls de la société en ligne, mais je n'étais plus convaincu que les tweets que je lisais étaient des représentations fidèles des vues authentiques de vrais humains.

Quand les Américains étudient leur histoire du 19ème siècle, ils ont tendance à regarder ses grands conflits, en particulier le choc épique sur l'esclavage. Ils sont moins susceptibles de rappeler ses vastes domaines d’accord.

Chaque saison de vacances, vous avez de nouveaux mondes à portée de main. Lire des livres, écouter des podcasts, regarder des films et des émissions de télévision peuvent vous aider à sortir de la frénésie de la vie quotidienne et à vous aventurer dans d'autres mondes possibles.

Nous pouvons nous attendre à de grandes transformations à travers la culture humaine, à mesure que l'humanité devient plus responsable de ses connaissances, et donc de ses actes.

Combien de fois vous êtes-vous assis pour regarder la télévision ou un film, uniquement pour déplacer immédiatement votre attention sur votre smartphone ou votre tablette? Connu comme "multimédia multitâche », ce phénomène est si courant qu’un nombre estimé d’adultes américains 178m utilisent régulièrement un autre appareil tout en regardant la télévision.

C'est une question qui a résonné à travers les âges - les humains sont-ils des créatures imparfaites, essentiellement gentilles, sensibles, de bonne nature?

Sélectionné pour le mot 2018 de l'année par le dictionnaire anglais Oxford, «gaslighting» a bel et bien trouvé sa place dans la pensée contemporaine et dans la langue vernaculaire.

Une étude de centaines de scanners cérébraux met en lumière des anomalies communes aux personnes souffrant de trouble obsessionnel-compulsif.

Selon une nouvelle étude, entre% des personnes interrogées entre 60 et 80 ne sont pas disposées à communiquer avec leurs médecins.

La plupart des gens connaissent probablement la réaction classique de combat ou de fuite face à un stimulus redouté.

Lorsque des personnes se rassemblent dans une foule, des relations physiques et émotionnelles définissent leur mouvement, leur état d'esprit et leur volonté d'agir. Comprendre les foules peut nous aider à gérer la panique provoquée par un attentat terroriste

Beaucoup de nos traits psychologiques sont d'origine innée. Les études menées auprès des jumeaux, de la famille et de la population en général montrent de manière accablante que tous les traits de personnalité, ainsi que l'intelligence, la sexualité et le risque de troubles psychiatriques, sont hautement héréditaires.

Lorsque ACT a publié ses derniers résultats aux tests en octobre dernier, les résultats ont montré que les scores moyens ont plongé pour tous les groupes raciaux aux États-Unis, sauf un - les Américains d'origine asiatique.

Pourquoi ma conscience est-elle ici, alors que la tienne est là-bas? Pourquoi l'univers est-il divisé en deux pour chacun de nous, en un sujet et une infinité d'objets? Comment chacun de nous est-il son propre centre d'expérience, recevant des informations sur le reste du monde? Pourquoi certaines choses sont conscientes et d'autres apparemment pas? Un rat est-il conscient? Un moucheron? Une bactérie?

La meilleure façon de comprendre la philosophie de Gandhi de la non-violence est d'abord de comprendre l'ampleur de la violence que nous pratiquons, consciemment ou inconsciemment, tous les jours de nos vies - les injures, les moqueries, les insultes, les comportements irrespectueux. Ce sont les formes passives de la violence.

En ce qui concerne les gens, il n’ya qu’une douzaine d’histoires de vie dans le monde entier, et chaque archétype a ses propres caractéristiques évidentes.

Les lumières et les sons provenant des machines à sous électroniques - également appelés EGM, machines à sous ou machines à sous - contribuent à leur potentiel de dépendance, selon une nouvelle recherche publiée aujourd'hui.

Il y a de nombreuses choses qui font que notre vie "fonctionne" pour nous. Certaines de ces choses ont été apprises en cours de route. Et bien sûr, il y a des choses qui font que notre vie "ne fonctionne pas si bien". Une chose qui a fonctionné pour moi est la persistance.

Prenons le scénario suivant. Vous approchez de la fin d'une journée de travail bien remplie, lorsqu'un commentaire de votre patron diminue ce qui reste de votre patience qui s'épuise. Tu te tournes, le visage rouge, vers la source de ton indignation. C'est alors que vous vous arrêtez, réfléchissez et choisissez de ne pas exprimer votre mécontentement. Après tout, le changement est presque terminé.

En tant que psychologue clinicien et éducatrice, on me demande souvent de recommander un psychothérapeute aux personnes dans le besoin. Ces demandes viennent avec un sentiment d'urgence pour trouver le meilleur thérapeute possible. Beaucoup de gens ne savent pas quoi chercher.

Un bâillement consiste en une longue bouche béante suivie d'une fermeture plus rapide. Chez les mammifères et les oiseaux, une longue inspiration et une expiration plus courte suivent la bouche béante, mais chez d'autres espèces telles que les poissons, les amphibiens et les serpents, il n'y a pas d'absorption de respiration.

La nature n'a pas choisir son camp: il donne tout simplement chaque plante une chance équitable à la vie. Le soleil brille pour tout le monde quel que soit leur taille, leur race, de langue, ou de ses opinions. Pouvons-nous pas faire la même chose? Oubliez nos vieilles querelles, nos anciens griefs, nos vieux préjugés, et commencer à regarder tout le monde sur la terre comme une autre personne tout comme nous ...

Pourquoi ces femmes n'ont-elles pas parlé plus tôt? Cette question a été posée à maintes reprises au cours de la récente fureur publique autour du harcèlement sexuel, de la violence et des abus. La question sous-jacente est une incertitude persistante quant à la crédibilité des victimes - un souci d'identifier ce qui est vrai et ce qui est faux.

Les enfants américains ont souvent l'espoir d'un avenir meilleur, notamment en ce qui concerne la réduction du racisme. La pensée avance que chaque nouvelle génération de Blancs sera naturellement et inévitablement plus ouverte d’esprit et plus tolérante que les précédentes.

Tous les jours, nous faisons l'expérience de choses: sensations physiques, émotions et schémas de pensée. Nous échouons à observer la plupart de nos expériences. Tandis que ayant une expérience que nous ne faisons pas avis il. Bien que ce soit une bonne chose lorsqu'il est question de sensation dans nos pieds ou de nombreux autres aspects de la vie, l'incapacité d'observer certaines parties de notre expérience physique, émotionnelle et cognitive ...

Selon une nouvelle étude, moins de chaleur parentale et plus de dureté à la maison peuvent affecter la manière dont les enfants deviennent agressifs et leur manque d'empathie et de boussole morale.

Avez-vous déjà trouvé vous-même vouloir «réparer» les gens? Vous savez ... quand vous pouvez voir clairement tout ce qui ne va pas avec eux et que vous voulez réorganiser eux et leur vie? Il semble si facile pour nous de regarder quelqu'un d'autre et de voir tout ce qu'ils doivent faire pour se perfectionner. Il semble si facile à «fixer» à quelqu'un d'autre ...

Les Alcooliques anonymes ont été établis comme une forme d'anarchie bénigne. Les membres doivent vouloir s’aider eux-mêmes et s’aider mutuellement. Bien qu'un grand nombre de personnes voient l'intérêt de l'entraide des Alcooliques anonymes, nombre d'entre eux seraient surpris de découvrir que le concept d'entraide a été popularisé au XNUXe siècle par le prince anarchiste russe Peter Kropotkin (20 – 1842) avec son Livre 1921 Aide mutuelle.

Les récentes allégations d'agression sexuelle contre le candidat de la Cour suprême, Brett Kavanaugh, ont encore divisé le pays. Le cas soulève d’importantes questions éthiques.

Aux États-Unis, l’adolescence est souvent considérée comme une période d’expérimentation, de prise de risques et de rébellion. Mais cette notion d'adolescence en tant que phase de comportement irresponsable est une invention relativement nouvelle.

L’écoute est l’un des aspects les plus importants de la conversation. Si vous posez des questions importantes et que vous n'écoutez pas, vous n'avez aucune conversation. vous faites un monologue.

La technologie est devenue incontournable pour la productivité et la communication dans nos vies professionnelles et personnelles. Cependant, la raison la plus importante pour laquelle les utilisateurs de tous âges recherchent leur appareil n'est pas de travailler, mais de «vérifier les zombies».

Un psychologue californien a allégué que la candidate de la Cour suprême, Brett Kavanaugh, l'avait agressée sexuellement lorsque tous deux étaient au lycée du Maryland. Alors que la nation débat de l’accusation, les termes «abus sexuel», «agression sexuelle», «harcèlement sexuel» - et même «viol» - apparaissent chaque jour dans les journaux. Ce n'est pas nouveau - le mouvement #MeToo de l'année dernière a mis ces termes en circulation.

Beaucoup d'entre nous passent des heures chaque jour à attacher nos appareils, à regarder à l'écran pour voir s'il va livrer quelques autres coups de cœur ou e-mails, surveiller le monde et affiner notre présence en ligne. Les plateformes de réseaux sociaux telles que Whatsapp, Snapchat, Instagram, Facebook et Twitter sont censées nous rendre plus connectés.

Un nouvel article avance que l’évolution a rendu honteuse la nature humaine parce qu’elle remplissait une fonction importante pour nos ancêtres en quête de nourriture.

Peut-on apprendre l'amour? En principe, oui, mais il y a des exigences importantes. L'amour nécessite une vision positive et embrassante de nous-mêmes et de la vie. Fromm a affirmé que seule une personne ayant atteint la maturité développementale est vraiment capable d'aimer. Une telle maturité implique l'acceptation de soi et vaincre le narcissisme.

Les enseignements contemporains de l’auto-assistance nous assurent que nous sommes les créateurs de notre propre destin, que nous avons en nous le pouvoir de changer nos vies pour le meilleur, et même de nous renouveler. Les leaders de l'entraide, de Tony Robbins aux gourous spirituels comme Robin Sharma et Deepak Chopra, nous demandent de prendre nos responsabilités.

L'industrie du jeu vidéo est une grande entreprise aux États-Unis, contribuant chaque année environ à un milliard de dollars américains à l'économie, tout en générant des milliards de dollars de recettes fiscales et en soutenant des millions d'emplois 240.

Ce que les gens ne réalisent peut-être pas, c'est que les machines à sous, les machines de vidéo poker et autres appareils de jeux électroniques constituent la majeure partie de cette activité économique. Dans les casinos de l'Iowa et du Dakota du Sud, par exemple, de tels appareils ont contribué à hauteur de 89 au pourcentage des revenus annuels des jeux.

"Ils peuvent prendre nos vies, mais ils ne prendront jamais notre liberté!" Cette citation souvent parodiée de William Wallace de Mel Gibson dans le film Braveheart est en quelque sorte une contradiction, et pourtant son sentiment est facile à comprendre. Rien ne nous empêche de dire que nous n’avons pas le choix.

Des "filles qui craignent les mathématiques" et "les hommes sont si insensibles" à "il devient un peu sénile avec l'âge" ou "les noirs luttent à l'université", les stéréotypes culturels communs sur les groupes sociaux ne manquent pas. Les chances sont que vous avez entendu la plupart de ces exemples à un moment donné. En fait, les stéréotypes sont un peu comme l'air: invisibles mais toujours présents.

De petits changements dans la façon dont les choix sont présentés ou conçus peuvent avoir un impact important sur notre comportement. Les gouvernements en profitent pour nous pousser à faire de meilleurs choix sans supprimer notre droit de choisir. Au lieu de taxer le sucre dans les boissons, par exemple, il suffit de changer la façon dont les aliments sont disposés dans les magasins pour que les gens mangent plus sainement.

Cueillir nos ongles, manger un quart de crème glacée en une seule séance, ou exercice vigoureux quotidien obligatoire. Consommation fréquente de médicaments ou d’alcool. Les dépendances sont une dépendance à toute substance ou activité qui masque nos émotions et fournit une dose immédiate mais temporaire de plaisir et de distraction.

Nous vivons des milliers d'événements à travers l'enfance, et pourtant, en tant qu'adultes, nous ne rappelons qu'une poignée. Certains peuvent être des «premières» (notre première crème glacée, notre premier jour d'école) ou des événements importants de la vie (la naissance d'un frère ou d'une sœur, un déménagement). D'autres sont étonnamment triviaux. Alors, que disent les premiers souvenirs de votre enfance? Reflètent-ils vos compétences précoces pour vous souvenir, vos intérêts ou vos expériences individuelles?

Des bijoux brillants, des chaussures chères, des montres de créateurs - qui n'aime pas un peu le bling? Dans 2017, les Australiens ont dépensé des milliards de dollars australiens pour s'orner de vêtements, de cosmétiques et d'accessoires. Mais cette obsession de décorer nos corps n’est pas une simple activité. Les preuves archéologiques nous montrent que c'est en réalité une grande partie de ce qui nous rend humains.

Quand une personne de couleur pâle monte en avant ou devient la première à occuper une position particulière, elle est souvent annoncée comme un signe que les barrières structurelles au progrès des personnes de couleur ont été supprimées. C'était le cas lorsque Meghan Markle a épousé le prince Harry en mai, rejoignant la famille royale britannique en tant que duchesse de Sussex.

Nous avons tous des expériences différentes de la valeur de la routine. Pour la grande majorité d'entre nous, la routine nous aide à gérer le flux continu de décisions qui nous attendent dans la vie quotidienne. Mais, pris à outrance, la routine peut être une prison - surtout pour certaines personnes. Mais pourquoi est-ce et comment trouvez-vous un bon équilibre?

Chez de nombreux animaux différents, le stress affecte souvent la capacité cognitive, y compris l'apprentissage et la mémoire. Mais ce ne sont pas tous les individus d'une espèce particulière qui sont tout aussi compétents pour les tâches cognitives, et ils réagissent aux effets du stress de différentes manières. Prenez des escargots d'étang - en particulier Lymnaea stagnalis - par exemple.

Nous manquons de confiance en nous à cause des innombrables fois où nous nous sommes vendus, nous nous sommes abandonnés, avons ignoré notre intuition, avons refusé de prendre les mesures appropriées, avons renoncé à notre pouvoir. Donc, faute de confiance en soi, nous sommes laissés à l’espoir d’essayer de rendre tout le monde conforme à notre besoin de nous sentir en sécurité. Nous gaspillons beaucoup d’énergie en nous demandant à qui nous pouvons faire confiance, en quoi nous pouvons leur faire confiance et nous remettre d’être trahis. Mais vous êtes la personne à laquelle vous devez vraiment faire confiance. Vous pouvez faire confiance à tout le monde si vous pouvez vous faire confiance.

Regardons les choses en face, nous nous mettons tous en colère de temps en temps. La colère est une émotion humaine commune. Pourtant, vous devez finalement abandonner votre colère et continuer votre vie et apprendre de ces expériences afin que vous puissiez les éviter ou au moins mieux les gérer à l'avenir.

Appeler le jeu un "jeu de hasard" évoque l'amusement, la chance aléatoire et le sens d'un engagement collectif. Ces connotations ludiques peuvent faire partie des raisons pour lesquelles presque 80 pour cent des adultes américains jouent à un moment donné dans leur vie. Lorsque je demande à mes étudiants en psychologie pourquoi ils pensent que les gens jouent, les suggestions les plus fréquentes concernent le plaisir, l’argent ou les sensations fortes.

Être vertueux, gentil et agir avec intégrité présente des avantages physiques, émotionnels, mentaux et même commerciaux.

Selon une nouvelle étude, bien que de nombreux facteurs soient en jeu, nous pouvons blâmer nos cerveaux, du moins dans une certaine mesure, pour nos mauvaises habitudes d’économie.

Appeler quelqu'un manipulateur est une critique du caractère de cette personne. Dire que vous avez été manipulé est une plainte pour avoir été mal traité.

Comment nous percevons l'émotion sur le visage de quelqu'un d'autre dépend de la façon dont nous comprenons ces émotions, la recherche trouve.

Les femmes qui répondent positivement au sexisme bienveillant n'ignorent pas ses liens avec le sexisme, suggère une nouvelle recherche.

Je voulais trouver une place pour moi-même dans un livre et moi jouer sur le papier et jouer avec la persona de la star de cinéma, qui je pense que les gens sont intéressés et trouvent divertissant. J'ai toujours fait.

J'ai été impressionné par les gens ordinaires qui ne parlent pas beaucoup de choses spirituelles; ils le vivent juste. Après avoir entendu et parlé de l'amour inconditionnel pendant de nombreuses années, je trouve très rafraîchissant de le voir en action sans battage médiatique. Ces mascarades cachées se font passer pour des femmes de ménage, des cireurs de chaussures ou des chauffeurs de bus de location de voitures.

Nos habitudes de penser et de parler sont si profondément enracinées que souvent nous ne sommes pas vraiment conscients des mots que nous utilisons ou de ce qu'ils signifient réellement. Vous pourriez commencer par supprimer de votre conversation toutes les ...

Des expériences difficiles nous amènent à réfléchir à ce qui se passe et nous amènent sans doute à apporter les changements nécessaires pour nous aider à grandir, à condition que nous soyons prêts à écouter le message sous-jacent. Sinon, nous continuons à répéter les mêmes vieux schémas jusqu'à ce que nous comprenions enfin ce que nos expériences essayent de nous dire et changent notre comportement.

Faire confiance à l'amour est une rupture radicale entre ses préférences, ses addictions et ses obsessions. C'est une volonté persévérante d'entrer et de rentrer dans l'inconnu. C'est un engagement à écouter chaque jour la voix de son âme.

Le trouble oppositionnel avec provocation est un comportement désobéissant, hostile et provocateur dirigé vers des figures d'autorité.

Hippocrate, le père de la médecine occidentale, a proposé qu'il y avait quatre types de personnalité distincts. Sa théorie était que le type de personnalité d'une personne détermine leur vulnérabilité à un dysfonctionnement mental et leur susceptibilité à la maladie.

Cela arrive vite. Vous ouvrez une bouteille de votre boisson préférée et la mettez à vos lèvres. La saveur délicieuse est presque écrasante. Mais une minute plus tard, vous remarquez à peine le goût que vous en buvez.

Récompenses immédiates peuvent stimuler la motivation plus que d'attendre de vous récompenser jusqu'à la fin d'une tâche, selon de nouvelles

recherche.

Le PDG de Facebook, Mark Zuckerberg, a récemment reconnu la responsabilité de son entreprise en aidant à créer l'énorme quantité de fausses nouvelles qui ont tourmenté l'élection 2016 - après des dénégations plus tôt.

Le bâillement est généralement déclenché par plusieurs facteurs, y compris la fatigue, la fièvre, le stress, la drogue, les indices sociaux et autres indices psychologiques. Quel est le but de bâiller?

Qui nous sommes et ce qui nous fait «nous» a fait l'objet de nombreux débats tout au long de l'histoire. Si ce que nous sommes est attribué à une substance non physique indépendante du cerveau, alors les dommages physiques à cet organe ne devraient pas changer une personne. Mais il y a une quantité écrasante de preuves neuropsychologiques suggérant que ceci est, en fait, non seulement possible, mais relativement commun.

Dr Vasant Lad définit la dépression comme un diagnostic populaire caractérisé par «une perte de plaisir et d'intérêt pour la vie ... accompagnée d'un sentiment de pression, de vide ou de vide, et une faible estime de soi». Nous pouvons tous nous sentir parfois déprimés, mais quand cela devient notre attitude dominante ...

Le contrecoup public contre Cambridge Analytica et Facebook se concentre sur leurs pratiques de collecte de données psychologiques pour influencer le comportement politique.

De nouvelles recherches montrent que lorsque les mères qui ont subi un traumatisme durant l'enfance se sentent soutenues par leur entourage - thérapeutes, médecins, amis et voisins - leur risque de complications de la grossesse est considérablement réduit.

La suspension et l'expulsion sont largement utilisées en Australie, au Royaume-Uni et aux États-Unis pour répondre aux comportements problématiques. Mais les preuves montrent que ces tactiques ne sont pas efficaces pour changer la conduite d'un élève et comportent des risques majeurs à long terme pour son bien-être.

La santé mentale et l'intelligence émotionnelle doivent être au centre de ces communautés - des communautés qui abritent des jeunes noirs marginalisés.

Ayant grandi dans une ville canadienne minable, j'ai été torturé beaucoup. Une partie du problème était que je souffrais d'un environnement rempli de fumée de tabac secondaire et dépourvu de nourriture nutritive.

L'auteure et journaliste en neurosciences, Maia Szalavitz, affirme que votre cerveau ne choisit pas forcément de devenir accro au jeu.

Je parle avec beaucoup de gens au cours d'une semaine ... et je peux vous dire que les gens ont beaucoup à faire maintenant. Il y a énormément de changement, d'incertitude, d'anxiété, de peur, de transformation, de perte, de chagrin, de joie, de révélation, d'extase et d'espoir qui se produisent tous en même temps.

Les hormones de reproduction qui se développent pendant la puberté ne sont pas responsables des changements de comportement social qui peuvent survenir pendant l'adolescence, montre la recherche.

La journée nationale du débranchement est bientôt sur nous. Pour le bien de votre santé mentale et physique, débranchez votre smartphone - pas seulement pour un jour par an, mais régulièrement.

Le peuple américain a été malmené au cours de la dernière décennie. Un sentiment de vulnérabilité et de danger affecte leur vision des affaires publiques.

Dans la sphère cosmique de l'énergie, wu-wei est le principe féminin (yin / passif / réceptif / terre) de l'univers. Traduit en anglais du point de vue de Lao-tzu, wu-wei signifie «non-faire», «non-action» ou «action sans effort». Ces traductions sont littéralement correctes et nous conduisent à l'expérience psychologique intuitive et ultime du wu-wei. .

Lorsque les psychologues parlent d'un «cercle moral», ils se réfèrent à la mesure dans laquelle nous étendons notre considération morale envers les autres. C'est-à-dire, si nous nous soucions du bien-être des autres, et agissons en conséquence.

Comme les enfants nous nous sommes rebellés contre nos parents, contre l'autorité. Pourtant, maintenant que nous sommes des adultes et sont en charge de nos propres vies, qui sommes-nous rebeller contre? La réponse est la même: l'autorité. Pourtant, nous sommes souvent les rebeller et le rebellee en même temps. Etrange concept? Peut-être, mais que nous donnons ...

Dans tous les domaines, je crois que l'équilibre est la clé pour mener une vie paisible et réussie. Comme le dit le dicton, "Tout le travail et pas de jeu" fait une vie terne. Mais qu'en est-il de toute créativité et de toute responsabilité? Même si c'était une possibilité, je voudrais faire valoir que cela ne rendrait personne heureux.

Être contraint par les lois et les règlements d'une civilisation, combiné avec une faible tolérance pour l'expression émotionnelle, produit des mécontentements pour certains, sinon tous les habitants de cette civilisation. Sous nos placages à la mode, nous sommes toujours des animaux ...

Pourquoi est-il gênant d'écouter un enregistrement de votre propre voix? Qu'est-ce qui nous fait grincer des dents?

La cyberintimidation est devenue un problème important pour les jeunes qui apprennent à naviguer dans une vie de plus en plus en ligne. À l'instar de l'intimidation en personne, la cyberintimidation peut avoir de graves répercussions sur la santé physique et mentale des victimes.

Pop quiz, coup de feu! Que boivent les vaches? Si vous êtes comme la grande majorité des gens, vous avez probablement juste le mot «lait» dans votre cerveau.

Vivre derrière un mur de verre peut être solitaire. Vous pouvez voir les autres là-bas, mais vous restez en quelque sorte séparé d'eux. Votre mur peut être appelé "Je ne suis pas assez bon" ou "Personne ne me comprend ou ne m'aime". Ces murs de verre ont un moyen d'amplifier le négatif. Pourtant, tout ce que vous voyez à travers le mur est seulement ...

Beaucoup de gens auront frappé les magasins ou sont allés en ligne pour conclure une affaire dans les ventes de janvier au cours des dernières semaines et peuvent maintenant ressentir la pression jusqu'à leur prochain dépannage.

Juste parce que vous avez une pensée ne signifie pas nécessairement que c'est vrai. La plupart des pensées sont juste de vieux circuits dans votre cerveau qui sont devenus câblés par votre volition répétitive. Ainsi, vous devez vous demander: «Cette pensée est-elle vraie, ou est-ce juste ce que je pense et ce que je crois pendant que je me sens ainsi?