Changement de vitesse: revenir en arrière ou en avant?

Changement de vitesse: revenir en arrière ou en avant?

Oh, ma chère! I Did It Again. A changé de tactique. Les choses allaient ainsi en douceur, tout le monde se sentait bien, les vibrations étaient agréables et puis je changé de tactique. Je suppose que vous pourriez dire que je suis passé en marche arrière.

Quelqu'un a dit quelque chose qui "pousse mon bouton", et je suis passé sur un espace de tête positif et calme, dans une colère et d'impatience où ont été grinçant des roues. Je suis passé de la haute vitesse directement dans, non seulement une vitesse inférieure, mais en fait marche arrière. J'ai laissé ma colère répandre, et "déchargés" tout entier. Tout le monde qui était présent a plein les oreilles, et l'énergie était "dégueu" pour dire le moins.

Je me sentais comme si j'avais un pas en arrière dans une ancienne version de moi-même ... celui qui l'habitude d'être là ... celui qui avait un tempérament très court, et qui s'impatientait si facilement. Où est passée la merveilleuse «éclairée» personne aller? Etait-ce un cas de dédoublement de la personnalité? Avais-je l'objet d'une «régression» de toutes sortes?

Aller arrière ou en avant?

Changement de vitesse: revenir en arrière ou en avant?Après ma sortie, j'ai quitté le bureau pour aller faire des courses longues retardés. Je me sentais au bord des larmes. Que s'était-il passé? Pourquoi avais-je été si petite et laisser la colère me prendre la relève? J'avais eu le sentiment très fier de ma patience et de l'absence de la colère, et ici il a été toute sa laideur. Je me sentais tellement déçu par moi-même. N'avais-je pas appris quelque chose encore? Allais-je vers l'arrière dans mon développement au lieu d'avancer?

Ce que je suis venu à comprendre, c'est que beaucoup de cette colère avait été stocké en moi pendant un certain temps. Un événement qui s'était passé à plusieurs reprises avant et dont je n'avais retenu mes sentiments encore arrivé. Je n'avais pas à l'origine exprimés ce que j'ai ressenti et ce que je voulais. Ainsi, le ressentiment ou de la frustration a été construit déjà en moi, et cet événement est devenu plus la goutte d'eau qui fait déborder le vase.

Cette situation peut se sentir familier pour vous. Un collègue de travail (substitut "ami", "membre de la famille", etc) m'avait demandé de faire quelque chose (que je n'ai pas envie de faire) et plutôt que d'être clair et dire que je ne voulais pas le faire , j'ai dit que je le ferais "plus tard". C'était tout simplement ma façon de ne pas «décevoir» en disant non, et en même temps ne pas avoir à faire ce que je ne voulais pas le faire en premier lieu.

Pas vraiment une situation "gagnant-gagnant"

À l'époque, il semblait être un «gagnant-gagnant». Tout le monde était heureux. Ils étaient heureux parce qu'ils obtenaient ce qu'ils voulaient, ou du moins avait un engagement de ma part qu'ils auraient obtenu ce qu'ils voulaient tard. Et j'ai été heureux, parce que j'avais sorti de faire ce que je ne voulais pas le faire. Je face à la situation "plus tard".


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Plus tard est venue et elle m'a demandé si je le ferais avant de partir faire mes courses. Cela a déclenché mon impatience (et la culpabilité) et de la frustration d'avoir à faire face à cette situation à nouveau. Le fait de la question est que si j'avais été ouverte en premier lieu, et partagée que je ne voulais pas faire cette chose particulière, la situation n'aurait jamais eu lieu. Mais à cause de mon départ "trucage", ou couché en fait, je me suis retrouvé pris au piège de mon propre fait. J'avais accepté de faire quelque chose que je n'ai pas envie de faire, mais en raison d'une difficulté à dire non enracinée, je me suis retrouvé sentir comme un animal acculé ... colère, de peur, et s'en prendre à tout ce qui était en face de moi.

Il n'ya pas de secrets

Après ce scénario, je me suis retrouvé avec le rappel très clair qu'il est toujours préférable de dire votre vérité et de dire ce que vous ressentez. Parfois, nous nous retenons en pensant que nous protégeons les sentiments de l'autre. Mais ce n'est pas vrai. En fait, l'honnêteté est toujours la meilleure politique.

Il n'y a pas de secrets dans l'Univers. Nous ne retenons jamais rien de personne parce que nous communiquons psychiquement notre message. Ce que cela signifie, c'est que quand nous avons de la colère ou du ressentiment envers quelqu'un, ils le ressentent même si nous ne disons pas un mot, ou même si nous pensons que nous le «couvrons» vraiment très bien. Cela crée alors un sous-courant de tension et de frustration, qui ne fait que se transformer en une explosion plus loin sur la route.

Maintenant je sais que s'il y avait eu aucun toiles d'araignée dans la machinerie de la communication, les engrenages n'auraient pas eux-mêmes automatiquement marche arrière (la colère). Mais puisque j'avais été malhonnête avec eux et avec moi, la conclusion devait être un déséquilibre qui devait être "redressée".

Pensez-vous vous cachez quelque chose?

Nous ne pouvons jamais fuir nous-mêmes, et nous ne pouvons pas fuir les autres non plus, parce que nous les portons en nous ... Nous réalisons leur mémoire, leurs mots, leur effet sur nous. Chaque fois que nous pensons que nous sommes "s'éloigner de quelque chose", nous avons besoin de réfléchir à nouveau. Nous n'avons jamais "sortir" de nous-mêmes, et les gens dans nos vies toujours aider à sortir de nous ce que nous pensons nous cache ...

La vérité sera toujours de sortir, alors pourquoi attendre et d'avoir la peur et la colère et le ressentiment à la fois contre nous-mêmes et d'autres s'envenimer? Mieux vivre honnêtement avec nous-mêmes et d'honorer les gens dans nos vies avec notre confiance et l'honnêteté. Nous méritons tous de vivre dans l'intégrité. Nous serons mieux pour elle, et il en sera de notre monde.

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A propos de l'auteur

Marie T. Russell est le fondateur de Magazine InnerSelf (Fondée 1985). Elle a également produit et animé une émission hebdomadaire de radio diffusion sud de la Floride, force intérieure, de 1992-1995 qui a porté sur des thèmes tels que l'estime de soi, croissance personnelle, et bien-être. Ses articles portent sur la transformation et la reconnexion avec notre source intérieure propre de joie et de créativité.

Creative Commons 3.0: Cet article est sous licence Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0. Attribuer l'auteur: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Lien vers l'article: Cet article a paru sur InnerSelf.com

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