Nous sommes mieux à même d'adapter nos actes de gentillesse aux besoins de ceux qui nous entourent lorsque nous voyons du point de vue des autres. (Anastasiia Pyvovarova / Unsplash), CC BY
J'ai beaucoup appris de la des milliers d'élèves des écoles publiques que j'ai interrogés sur la gentillesse.
En tant que chercheur à l'Université de la Colombie-Britannique, je passe beaucoup de temps à demander aux enfants, aux adolescents et même aux étudiants universitaires ce que signifie être gentil et comment ils font preuve de gentillesse. Les enfants peuvent être gentils de manière prévisible ou anticipée (par exemple, tenir une porte ouverte pour un étranger), mais j'ai également appris que ils sont plus gentils qu'on pourrait le penser et leur gentillesse prend plusieurs formes.
Alors que notre société navigue dans cette pandémie de coronavirus et que nous entendons accentuation de l'importance de rester à la maison, Je réfléchis à ce qui pourrait être gagné en se souvenant ce que je suis venu à définir comme «gentillesse tranquille».
De tels actes de gentillesse n'attirent pas l'attention de l'initiateur ou ne sont pas annoncés au destinataire, qui peut très bien ignorer la gentillesse accomplie en son nom. Pour les enfants, un acte de gentillesse silencieuse n'attire pas l'attention d'adultes qui pourraient généralement encourager ou renforcer la gentillesse.
Auto-régulation
Des actes discrètement gentils contrastent avec ce que les chercheurs en psychologie Gustavo Carlo et Brandy Randall ont appelé «comportements prosociaux du public», Qui sont menées devant un public pour obtenir l'approbation.
Je suis arrivé à une définition de la gentillesse silencieuse après avoir examiné les dessins des jeunes enfants (de la maternelle à la 3e année) et des explications sur leur gentillesse et les descriptions écrites des élèves plus âgés (4e à 7e années). Ils ont partagé des actes de gentillesse comme laisser de l'argent dans le distributeur automatique pour le prochain mécène, ne pas rire d'une blague ou d'une insulte si cela va faire souffrir quelqu'un autour d'eux - ou comme un élève du secondaire l'a décrit - ne pas demander «tant de choses . "
«Ne pas demander autant de choses» est un acte de gentillesse d'un enfant. (John Tyler Binfet), Auteur fourni
Certains de ces actes calmes reflètent l'autorégulation, un concept d'actualité parmi les éducateurs. L'autorégulation des enfants concerne les enfants et les adolescents qui assument la responsabilité de leur langage et de leurs actes en s'autogouvernant.
Par exemple, un élève a décrit un acte de gentillesse dans le contexte de sa famille: se retenir et agir moins agressivement envers son frère.
Ne frappe pas petit frère (Charlie). (John Tyler Binfet), Auteur fourni
Ces actes de gentillesse tranquille exigent ce les psychologues appellent la «prise de perspective» - la capacité de prendre du recul en se mettant à la place de l'autre. On a fait valoir que la prise de perspective est une condition préalable essentielle pour être gentil.
Certes, nous sommes mieux à même d'adapter nos actes de gentillesse aux besoins de ceux qui nous entourent lorsque nous voyons du point de vue des autres. Ce faisant, nous pouvons réfléchir à la manière dont notre gentillesse pourrait soutenir ceux qui nous entourent.
Fait sur le downlow
En cette période de distanciation sociale et de mise en quarantaine des coronavirus, nous avons amplement le temps de réfléchir aux besoins des autres. J'entends l'appel: "Mais qu'en est-il de MES besoins?!" comme je pense les gens faisant la queue pour le papier toilette à Costco.
Un antidote au maintien de notre bien-être pendant cette période sans précédent pourrait être de réfléchir aux besoins des autres et de trouver des moyens d'être gentiment tranquille? Nous savons que être gentil avec les autres est un moyen garanti de renforcer notre bien-être.
Nous nous sentons mieux lorsque nous sommes gentils avec les autres et le bonus supplémentaire est que nous faisons en sorte que les autres se sentent mieux aussi.
Cela pourrait être aussi simple que l'exemple de l'élève ci-dessous qui a dit que «ne pas laisser ses affaires sur le sol» était un acte de gentillesse pour sa mère et lui-même. J'espère que ces exemples pourraient nous inspirer à considérer une variété de façons d'être gentiment tranquillement. Peut-être cela signifie-t-il partager l'espace plus consciemment en ce moment avec ceux avec qui nous vivons ou être plus attentif à l'éloignement social.
«Ne pas laisser mes affaires par terre dans ma chambre», est un acte de gentillesse d'un élève envers sa mère et lui-même. (John Tyler Binfet), Auteur fourni
La gentillesse n'a pas besoin d'être livrée comme une production de Broadway, avec une grande fanfare et une attention attirée sur l'initiateur. Cela peut être fait à la baisse, répondre aux besoins de ceux qui nous entourent et être livré tranquillement.
À propos de l’auteur
John-Tyler Binfet, Professeur agrégé, faculté d'éducation, Université de la Colombie-Britannique
Cet article est republié de The Conversation sous une licence Creative Commons. Lis le article original.
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