Lorsque nous sommes malheureux, nous avons souvent tout naturellement commencer à fantasmer sur la façon dont nos ennuis finiraient «si seulement». Si seulement je pouvais quitter mon emploi ... Si seulement je pouvais quitter ce mariage ... Malheureusement, trop souvent, nous de quitter ce travail stressant ou à laisser que le mariage malheureux, que de trouver ...
Chaque jour, les gens essaient de comprendre les défis de leur vie, mais parfois, leurs explications empêchent de les résoudre, explique le psychologue Gregory Walton dans un nouvel article.
Ce sont les événements qui se produisent dans notre vie qui déterminent l'état de notre santé mentale, plutôt qu'une insuffisance personnelle inhérente ou une faille génétique.
- By Kim Eckard
Selon une nouvelle étude, la violence, les abus psychologiques ou émotionnels, ainsi que la privation ou la négligence durant l'enfance peuvent affecter à la fois le vieillissement cellulaire et le développement biologique.
Habituellement, les événements pour lesquels nous avons des rancunes sont révolus, mais, au fond de notre cœur, il y a ce petit point dur où le souvenir de cet événement, accompagné de colère et de ressentiment, continue de vivre comme si c'était hier. Cette énergie négative sombre se lève aux moments les plus étranges ...
- By Yvonne Tally
La gratitude consiste à remarquer les bonnes choses qui se passent autour de vous. Il peut être difficile de ressentir de la gratitude lorsque la vie est orageuse. c'est pendant les moments difficiles que notre gratitude est la plus éprouvée. Il est plus facile de voir la lueur d'espoir durant ces périodes lorsque nous nous concentrons sur le pouvoir de notre gratitude.
- By Jane Wyker
En ressentant les avantages de pardonner à mon ex-mari Werner, j'ai commencé à examiner d'autres griefs et jugements que je rendais. Maman était en haut de ma liste. Pourrais-je trouver le moyen de lui pardonner aussi? Pour cela, il faudrait que je pleure et que je les laisse partir. En gardant mon ressentiment envers maman, ils les maintenaient en place.
Le fait d'être peu reconnaissant en général et de se concentrer sur le demi-vide est une attitude fondamentale que Attitude Reconstruction associe à l'émotion de la colère. Ces qualités bloquent notre capacité à ressentir l'émotion de l'amour. À l'approche des vacances, il est temps d'inverser votre vieille tendance.
Du meurtre du journaliste saoudien Jamal Kashoggi par des agents saoudiens aux affrontements du président Trump avec la presse à la Maison Blanche, les attaques contre les journalistes font les gros titres. Ce problème dépasse de loin le débat politique et les dirigeants mondiaux ne sont pas les seules menaces.
Les fusillades en masse semblent être devenues une triste nouvelle norme dans la vie américaine. Ils se produisent trop souvent et dans des endroits très inattendus. Les concerts, les cinémas, les lieux de culte, les écoles, les bars et les restaurants ne sont plus à l'abri de la violence armée.
Je pense qu'il est évident que notre planète Terre et ses habitants ne ressentent pas tous la même quantité de bénédictions de Dieu et de l'univers. Certains d'entre nous semblent recevoir une plus grande part des bénédictions que d'autres.
Nous voulons que la vie soit en sécurité autant que nous voulons que nos projets et nos attentes se concrétisent. Nous voulons vivre heureux pour toujours. Nous voulons que la vie soit conforme à nos souhaits, nous rende heureux et nous protège de la souffrance humaine. En fin de compte, nous voulons que la vie nous protège de nous-mêmes et l’idée de sécurité nous offre cette fausse consolation.
Pourquoi ma conscience est-elle ici, alors que la tienne est là-bas? Pourquoi l'univers est-il divisé en deux pour chacun de nous, en un sujet et une infinité d'objets? Comment chacun de nous est-il son propre centre d'expérience, recevant des informations sur le reste du monde? Pourquoi certaines choses sont conscientes et d'autres apparemment pas? Un rat est-il conscient? Un moucheron? Une bactérie?
- By Jordan Raine
Les récits historiques indiquent que les soldats ont rugi au combat à travers l'histoire, de l'armée romaine à l'armée rouge. On peut aussi le voir sur les terrains de sport, comme en lutte ou dans la posture de danse des rugbymen néo-zélandais connue sous le nom de «haka».
Lorsqu'on a demandé à Lynn Grabhorn: «Que puis-je faire maintenant pour aider à me préparer au Shift?» sa réponse a été: «Apprenez à être reconnaissant». Elle a suggéré la pratique d'exprimer sa gratitude pour toutes les petites choses que nous tenons pour acquises et de développer une «attitude de gratitude».
- By Tani Khara
De plus en plus de gens adoptent des régimes alimentaires à base de plantes en Australie et dans d'autres pays occidentaux. Mais il semble aussi que le ressentiment envers les végétaliens et les végétariens augmente.
Rapport après rapport, on constate que malgré le nombre accru de technologies visant à relier les personnes, les idées et les informations, les personnes de tous âges continuent de connaître une déconnexion sociale et personnelle grandissante. Pourquoi? Eh bien, notre corps, notre esprit et notre esprit ne peuvent faire face à autant de choses. En cas de surcharge, il est possible que nous nous déconnections, car tout est trop ou semble trop.
Ne pas savoir est une expérience inconfortable. En tant qu'êtres humains, nous sommes naturellement curieux. Nous cherchons à comprendre, à prévoir et à contrôler - cela nous aide à apprendre et nous garde en sécurité.
J'enseigne aux gens comment enseigner les mathématiques et je travaille dans ce domaine depuis des années 30. Au cours de ces décennies, j'ai rencontré beaucoup de personnes qui souffrent de traumatismes liés aux mathématiques à divers degrés - une forme de blocage mental invalidant lorsqu'il s'agit de faire des mathématiques.
La boulimie est un trouble de l'alimentation courant et potentiellement mortel. À propos de 275,000 Les filles et les femmes canadiennes seront atteintes de boulimie à un moment de leur vie. Ils mangent de grandes quantités de nourriture, souvent secrètement, puis empêchent la prise de poids en vomissant, à jeun ou en faisant de l'exercice.
Du terrain de jeu au gouvernement, l'intimidation existe partout. En fait, un rapport récent sur les brimades au Parlement britannique a révélé à quel point ce problème était grave et prônait un changement de comportement parmi les députés. Mais pourquoi le harcèlement est-il si répandu et difficile à combattre? Une partie du problème est que les intimidateurs ne réalisent parfois même pas qu’ils sont des intimidateurs.
- By Stuart Wilde
En ce qui concerne les gens, il n’ya qu’une douzaine d’histoires de vie dans le monde entier, et chaque archétype a ses propres caractéristiques évidentes.
Un matin, tous les membres du groupe ont revisité notre enfance pour examiner de plus près les choses qui ont encore du pouvoir sur nous. Nous avons fait cela par petits groupes de quatre personnes et, lorsque ce fut mon tour, j'ai revisité des violences physiques de la part de mes parents. Toujours désireux de creuser plus profondément, j'ai découvert quelque chose que je n'avais jamais vu auparavant.