Heureux d'être humain: trouver d'innombrables raisons de se sentir reconnaissant et plein d'espoir

Nos cinq sens, notre fantastique curiosité, notre capacité émotionnelle exaltante ne sont que quelques-unes de nos voies vers la joie. Même lorsque les manchettes clament ou que la vie présente des défis difficiles, nous pouvons trouver d'innombrables raisons de nous sentir reconnaissants et pleins d'espoir.

Les gens ne gardent pas nécessairement leurs distances dans leur maison familiale. C'est une chose naturelle, vous baissez la garde.

Selon une nouvelle étude, les personnes qui reçoivent leurs nouvelles des médias sociaux sont plus susceptibles d'avoir une mauvaise perception du COVID-19.

Des sociétés comme Unilever, L'Oréal et Johnson & Johnson ont récemment annoncé qu'elles ne vendraient plus de produits mentionnant le «blanchiment de la peau».

Bien que inspiré par des preuves de plus en plus nombreuses que les masques peuvent réduire la propagation du COVID-19, cela semble profondément ironique dans une province si opposée aux masques faciaux que le Québec a adopté une loi interdisant aux gens de recevoir certains services gouvernementaux si leur visage était couvert.

Au cours de cette pandémie, tant de choses nous ont été enlevées. Tout le monde manque quelque chose d'important pour eux. Pour nous, le fait que nous ne pouvons pas faire nos ateliers, le travail que nous avons fait depuis 45 ans et que nous aimons beaucoup, nous fait mal au cœur.

On pensait autrefois que tenir des postures larges et expansives - connues sous le nom de poses de pouvoir - augmentait la confiance en produisant des changements hormonaux et nous faisant nous sentir psychologiquement plus puissants.

La discrimination contre les groupes minoritaires peut être difficile à prouver. Les auteurs sont généralement motivés à nier leurs préjugés et ne sont pas toujours conscients de leurs préjugés.

Les recherches suggèrent qu'il existe deux types d'employés qui travaillent à domicile: les segmenteurs et les intégrateurs.

Les travailleurs des services à bas salaire sont de plus en plus confrontés à de nouveaux risques physiques et émotionnels sur le lieu de travail en raison de la pandémie de coronavirus, selon des entretiens avec des travailleurs que nous avons menés en avril.

Le pardon n'est pas une chose facile pour beaucoup d'entre nous. Je crois que c'est parce que nous associons le pardon à permettre à un autre de «s'en tirer», quoi qu'il ait fait.

Chez les hommes, pourquoi certains ont-ils recours à la violence? Pourquoi d'autres hommes boivent-ils à l'excès et se sentent désespérés ou suicidaires, alors que beaucoup d'hommes ne le font pas?

Alors que la pandémie de COVID-19 fait rage, de nombreuses personnes se sont retrouvées à servir d'épidémiologistes et d'experts en fauteuil, à suivre le virus, à projeter l'avenir et à battre les gens qui refusent de rester à la maison ou de porter des masques.

La pandémie COVID-19 a déclenché une expérience unique de travail à domicile de masse. C'est la première fois depuis avant la révolution industrielle que la plupart des gens travaillent dans le même espace qu'ils vivent.

La Floride est un carrefour international, un aimant pour les touristes et les retraités, et sa population est plus âgée, plus malade et plus susceptible d'être exposée au COVID-19 au travail que le pays dans son ensemble.

Notre capacité à localiser avec précision l'emplacement et la taille des objets varie d'une personne à l'autre, et même dans notre propre champ de vision individuel, selon une nouvelle étude.

L '«état d'esprit du voyage» pourrait s'avérer être un outil utile pour faire face au stress et à la tragédie pendant la pandémie COVID-19, selon une nouvelle recherche.

Nous marchons autour de notre planète en vivant, en voyant et en répondant à partir de notre expression tridimensionnelle. Et nous n'avons généralement pas conscience que c'est loin d'être la seule expression à laquelle nous avons accès - et c'est loin d'être les seuls êtres que nous sommes.

La façon dont les enseignants évaluent les élèves a été examinée de près depuis que le gouvernement britannique a annoncé que ce serait un élément d'une série de preuves utilisées pour remplacer les examens GCSE et A Level cette année.

La rêverie comporte des avantages créatifs importants, en particulier pour ceux qui s'identifient à leur profession et se soucient de leur travail, selon la recherche.

Être trop autocritique est endémique dans notre société. C'est presque un passe-temps national de se battre contre des imperfections réelles et imaginaires ...

Alors que COVID-19 se répandait en Grande-Bretagne, les journalistes et les politiciens ont comparé la pandémie au blitz.

Alors que les États peinent à trouver le bon équilibre COVID-19 - entre des restrictions assouplies et une augmentation des taux d'infection - il incombe aux individus de respecter les règles de port du masque et de maintenir une distance de six pieds entre eux et les autres lorsqu'ils sont en déplacement.

Tout au long de la pandémie de coronavirus, nous nous sommes retrouvés au milieu d'une frénésie de nostalgie.

Les achats de panique sont revenus en Australie dans le sillage de la deuxième plus grande ville de COVID-19. Le gouvernement victorien a réimposé les restrictions de séjour à domicile dans 36 des 321 banlieues de Melbourne en réponse.

Aux États-Unis, les Coronavirus marquent six mois de coronavirus, les défis de faire face à la vie pendant une pandémie continuent d'évoluer.

La pandémie de coronavirus a catapulté le pays dans l'une des récessions les plus profondes de l'histoire des États-Unis, laissant des millions d'Américains sans emploi ni assurance maladie.

Les coachs de vie et les conférenciers motivateurs considèrent souvent la pensée positive comme la clé du bonheur. Les livres d'auto-assistance tendent à promouvoir un message similaire, selon le best-seller de Norman Vincent Peale, The Power of Positive Thinking,

Nous semblons avoir maîtrisé la recette parfaite du chaos: une urgence écologique mondiale, des crises humanitaires et pour couronner le tout, une pandémie aux proportions épiques

Peu de temps après la mort de George Floyd, un de mes amis m'a envoyé un texto disant que Floyd n'était pas nécessairement une mauvaise personne, mais, soulignant ses précédents séjours en prison, a ajouté qu '«il n'était pas non plus blanc comme un lis.

Il y a quelques années, j'ai découvert avec émerveillement une nouvelle forme de magie: exprimer sa reconnaissance aux autres pour quelque chose qu'ils avaient fait. Et la vie moderne nous offre mille possibilités différentes de manifester cette magie.

Beaucoup d'entre nous passent une grande partie de notre vie à se précipiter pour trouver des places. Au cours de ce processus, nous faisons des choses maladroites, nous prenons dans l'impatience et l'irritation, et provoquons parfois des accidents. Dans notre hâte d'aller quelque part, nous manquons être quelque part, et ne semblent jamais aller nulle part.

Vous avez peut-être remarqué que certaines personnes ont réagi très différemment aux nouvelles règles de verrouillage et de distanciation sociale. Certains semblent consternés. Autre rassuré. Qu'est-ce qui pourrait expliquer ces différences?

Les résidents de dix codes postaux de Melbourne étant interdits de voyage non essentiels jusqu'au 29 juillet au moins, la nécessité d'une vigilance continue est claire.

Besoin d'une habitude pour traverser les temps difficiles? Essayez la solitude. Depuis les retraites de la saison des pluies du Bouddha il y a 2,500 ans, les sages ont célébré le pouvoir transformateur d'être seul.

Déplorant la conformité inégale des individus et des États aux recommandations en matière de santé publique, le principal conseiller américain COVID-19, Anthony Fauci, a récemment imputé la réponse inefficace du pays à la pandémie pour un «biais anti-science» américain.

Les assistants virtuels sont de plus en plus populaires et présents dans notre vie quotidienne: littéralement avec Alexa, Cortana, Holly et Siri, et fictivement dans les films Samantha (Her), Joi (Blade Runner 2049) et Marvel's AIs, VENDREDI (Avengers: Infinity War), et Karen (Spider-Man: Retrouvailles).

Comment pouvez-vous être heureux en ce moment si vous continuez à choisir d'être en colère et plein de ressentiment? Les pensées d'amertume ne peuvent pas créer de joie. Vous ne pouvez jamais être libre de l'amertume tant que vous continuez à avoir des pensées impitoyables. Vous pardonner et pardonner aux autres vous libérera de la prison du passé ...

Vivre derrière un mur de verre peut être solitaire. Vous pouvez voir les autres là-bas, mais vous restez en quelque sorte séparé d'eux. Votre mur peut être appelé "Je ne suis pas assez bon" ou "Personne ne me comprend ou ne m'aime". Ces murs de verre ont un moyen d'amplifier le négatif. Pourtant, tout ce que vous voyez à travers le mur est seulement ...

Deux employés de Theranos - Erika Cheung et Tyler Shultz - ont fait part de leurs préoccupations concernant les pratiques de l'entreprise, même s'ils savaient qu'ils pourraient faire face à des répercussions personnelles et professionnelles durables.

Ce mois-ci, je vais parler des ponts émotionnels et de ce que nous pouvons faire pour traverser la rivière en toute sécurité. Je discute habituellement des trois ponts en ce qui concerne la communication. Cependant, il m'est venu à l'esprit ce matin que j'avais besoin d'élargir ma vision des trois ponts de reconstruction d'attitude pour répondre aux moments difficiles émotionnellement que nous vivons tous ...

Il y a eu de nombreux rapports de personnes délibérément licking produits et surfaces dans les supermarchés et les filimg. Ces «vidéos de léchage» sont ensuite souvent publiées sur des sites de médias sociaux comme TikTok, Snapchat ou YouTube pour que tous puissent les voir.

Le bar traditionnel est un espace social complexe et remplit de nombreuses fonctions.

L'avènement de la 5G a soulevé de nombreuses inquiétudes parmi la population, au point que des mouvements anti-5G ont fait leur apparition dans divers pays ces derniers mois.

Tout le monde a connu la culpabilité à un moment ou un autre. En fait, des millions de personnes sont accablées par des sentiments de culpabilité de toutes sortes.

Un sentiment en particulier mérite une note spéciale: la colère. Si ce sentiment est un problème pour vous, vous n'êtes pas seul. Il semble que la vie moderne soit pleine de pauvres expressions de colère.

L'une des caractéristiques du trouble obsessionnel-compulsif est la peur de la contamination et le lavage excessif des mains.

Vivre avec le virus nous a également appris de nouvelles astuces, nous poussant à trouver de nouvelles façons de magasiner, de travailler, d'apprendre, de socialiser, de faire la queue, de prier, de jouer et même de se déplacer et d'interagir les uns avec les autres.

Au cours de la pandémie actuelle de COVID-19, vous êtes-vous demandé pourquoi vous avez plus souvent des maux de tête?

Au cours des trois derniers mois, environ deux millions de personnes se sont «protégées» contre le nouveau coronavirus en restant à l'intérieur, sur recommandation du gouvernement britannique.

Depuis la propagation du coronavirus à travers le monde, des soupçons se sont multipliés sur ce qui se passe réellement.

Pensez à la vie avant les commandes de séjour à domicile. Est-ce que ça fait juste hier? Ou semble-t-il comme il y a des siècles - comme une époque lointaine?

Avouons-le: nous sommes tous stressés en ce moment. L'incertitude et les menaces constantes pour la santé entourant la pandémie de coronavirus ont bouleversé nos vies.

Je me sens isolé. Est-ce un état ou une émotion? Plutôt que d'entrer dans la sémantique du langage, je poserai une autre question: à quoi ressemble l'isolement?

L'espoir est une attitude optimiste basée sur des attentes de résultats positifs dans sa vie ou dans le monde en général. Une personne qui a un haut niveau d'espoir a des habitudes plus saines, dort mieux, fait plus d'exercice, mange plus sainement, tombe moins souvent malade et est plus susceptible d'avoir moins de dépression et de survivre à une maladie potentiellement mortelle.

Alors que nous sortons lentement des blocages imposés par le gouvernement, nous nous retrouvons obligés de renégocier certains des espaces qui nous étaient le plus familiers.

Le tribalisme est devenu une signature de l'Amérique à l'intérieur et à l'extérieur depuis l'élection du président Trump. La nation s'est séparée de ses alliés internationaux, a quitté le reste du monde dans ses efforts pour lutter contre le changement climatique et, plus récemment, la pandémie, en quittant l'Organisation mondiale de la santé.

Le genre "Que ferait X?" - où X représente une figure remarquable de l'histoire, disons Jésus ou Dolly Parton - est idiot. Mais

Nous avons tous souffert, et souffrent, nos chutes propres. La chute des idéaux de jeunesse, le déclin de la force physique, l'échec d'une espérance chérie, la perte de notre proche et cher, la chute dans une blessure ou maladie, et à la fin ou peu, la chute de nos certaines fins. Nous n'avons pas le choix, mais à tomber, et peu à dire quant à l'heure ou les moyens.

Beaucoup d'entre nous sont tentés de changer d'emploi, de maison ou de conjoint, et parfois cela fonctionne. Pourtant, il n'est pas rare que lorsque vous arrivez à votre nouvelle situation, vous la trouviez simplement une répétition de l'ancienne. Dans de nombreux cas, vous n'avez pas eu besoin de changer la situation. Vous aviez juste besoin de changer le point à partir duquel vous le regardiez.

Les États commencent à ouvrir leurs économies après avoir réussi à ralentir la propagation du coronavirus. Une grande partie du mérite revient aux Américains qui suivent scrupuleusement le comportement prescrit.

Peu d'œuvres d'art sont aussi emblématiques que Le cri, de l'artiste norvégien Edvard Munch (1863–1944).

Des fidèles aux enfants des écoles maternelles, les appels vidéo, les conférences et les quiz sont devenus une bouée de sauvetage en ce moment.

Tout va bien, les restrictions continueront d'être levées dans les semaines et les mois à venir, nous permettant de revenir lentement à une sorte de «normal».

Prenez quelque chose d'aussi fondamental que nos expériences de l'espace: notre mobilité est devenue sévèrement restreinte - réduite au jogging ou à quelques kilomètres de marche autour de nos maisons.

Étant donné que les républicains, en moyenne, sont cinq fois plus susceptibles que les démocrates de croire qu'il est désormais sûr de reprendre une activité commerciale normale, la réouverture de l'économie a souvent été considérée comme une question partisane.

Selon une étude récente, un très grand nombre de personnes au Royaume-Uni se sont conformées aux règles de verrouillage des coronavirus et sont restées à la maison.

Au début de la pandémie de coronavirus, le niveau d'anxiété des gens a grimpé en flèche. Des rapports quotidiens arrivaient sur le nombre de nouveaux décès, il y avait un chaos mondial et les gens devaient être persuadés de rester à l'intérieur.

Si nous pouvions voir nos réactions émotionnelles en colère clairement, il serait devenu évident qu'ils nous épuiser et de réduire notre vie. Pourtant, en dépit du fait que nous blessons nous-mêmes et les autres avec notre colère, nous nous accrochons à cette émotion de restriction avec une ténacité déconcertante.

Nous ne pouvons pas échapper à notre subconscient, mais nous pouvons utiliser la vie comme une carte au trésor pour débloquer les secrets cachés dans les coins sombres de la psyché. Ces secrets dirigent le cours de nos vies, et comme des tyrans se cachant derrière la fumée et les miroirs, ils tracent une voie à leur avantage ...

Ce qui est important à comprendre à propos de la résistance, c'est qu'elle n'est souvent pas intentionnelle mais le résultat de ce qui se passe dans les parties les plus subtiles et cachées de votre inconscient. La plupart des gens que je rencontre sont généralement conscients des résultats de la résistance au niveau de la surface, mais ils ne connaissent pas les raisons sous-jacentes pour lesquelles ils résistent et finissent par ressentir comme ils le font.

Rien de tel qu'une pandémie mondiale et sa couverture médiatique incessante pour vous faire ruminer la fragilité de la vie.

Alors que le monde combat la nouvelle pandémie de coronavirus, notre arme la plus puissante à l'heure actuelle est la distance physique.

Lorsque le Royaume-Uni est devenu le pays européen ayant enregistré le plus grand nombre de décès dus au COVID-19 au début du mois, il y a eu de nouvelles critiques sur la manière dont il avait géré la crise.

Même si nous avons échappé à la maladie du coronavirus, nous sommes tous malades de rester à la maison, de pratiquer la distanciation sociale et de porter des masques.

Je crois sincèrement que, après quelques trente à quarante ans de l'approfondissement de notre conscience et la participation à notre auto-amélioration, nous sommes maintenant mieux préparés à aborder la question du pardon que nous avons été à tout moment dans l'histoire moderne.

La vidéo de la théorie du complot «Plandemic» est récemment devenue virale. Malgré son retrait par YouTube et Facebook, il continue d'être téléchargé et consulté des millions de fois.

Selon toute vraisemblance, nous voulons avoir des pensées heureuses et que l'esprit soit calme et paisible. Nous ne voulons pas avoir de pensées malheureuses et nous ne voulons pas que l'esprit soit distrait, agité ou ennuyé. Cependant, nous jugeons, évaluons et évaluons constamment ...

Essayer de trouver des moyens de tirer le meilleur parti du temps de verrouillage a motivé de nombreuses personnes à acquérir de nouvelles compétences, à peaufiner les anciennes et à s'attaquer aux anciennes listes de tâches.

Essentiellement, blâmer ou pointer du doigt quelqu'un d'autre, c'est dire que nous nous absoutons totalement de toute responsabilité en la matière - quelle qu'elle soit. En même temps, nous nous assignons automatiquement et involontairement au rôle misérable de «victime».

En plus d'attaquer le système immunitaire, COVID-19 a gravement perturbé tous les aspects de la société. Il a modifié notre façon de travailler, de jouer, d'apprendre, de faire de l'exercice, de magasiner, d'adorer et de socialiser.

Le deuil est une expérience que presque tout le monde traversera à un moment de sa vie. Et c'est quelque chose sur lequel nous n'avons souvent aucun contrôle.

Partout en Europe, les écoles ouvrent, les voitures sont de retour sur les routes et les gens retournent à leurs trajets quotidiens dans les transports publics.

Les médias regorgent d'histoires COVID-19 sur des gens qui nettoient les rayons des supermarchés - et les réactions contre eux.

Avez-vous remarqué attraper un sac de chips supplémentaire au supermarché? Ou manger plus de dîners surgelés qu'auparavant? Ou même manger des collations que vous n'avez pas mangées depuis votre enfance?

La fiction est une force puissante pour façonner la compréhension sociale et, au XXe siècle, un certain nombre de romans ont façonné le discours philosophique et influencé la façon dont les gens pensent du monde.

Cen tenant compte des éléments suivants casse-tête: une chauve-souris et une balle coûtent 1.10 $ au total. La batte coûte 1.00 $ de plus que la balle. Combien coûte la balle?

Les philosophes et les neuroscientifiques conviennent que s'il existe une réalité objective, les êtres humains ne peuvent pas la percevoir: les philosophes se réfèrent à la réalité objective comme une perception indépendante de toute conscience consciente.

Qu'est-ce que la colère? Ce n'est qu'un jeu. Quelque chose est arrivé et a contredit votre ego - c'est tout ce qui s'est passé.

La pandémie de COVID-19 est une crise économique et de santé publique massive, mais elle modifie également notre façon de nous voir et le monde social qui nous entoure.

Pour de nombreuses personnes, la partie la plus pénible de la pandémie de coronavirus est l'idée d'isolement social.

Les effets de la pandémie de coronavirus seront "imprimés sur la personnalité de notre nation pendant très longtemps", a prédit Anthony Fauci, directeur de l'Institut national des allergies et des maladies infectieuses.

Les nouvelles agissent comme nos yeux et nos oreilles, avec ses journalistes parcourant la terre pour ramener des histoires - des histoires sur lesquelles nous comptons pour nous aider à donner un sens au monde dans lequel nous vivons. Mais les histoires qu'elles ramènent le plus souvent se concentrent sur la guerre, la corruption , scandale, meurtre, famine et catastrophes naturelles. Cela crée une perception du monde qui ne reflète pas nécessairement la réalité.

Ce n'est que lorsque l'on est capable de voir les caractéristiques ignobles d'un délinquant, puis de se demander "Où résident en moi des qualités similaires?" que l'on est peut faire des progrès importants dans le voyage du pardon.

L'anxiété, la dépression, la solitude et le stress affectent nos habitudes de sommeil et la fatigue que nous ressentons.

Les humains sont des créatures intensément sociales. Nous avons tous besoin d'un contact social et d'entreprise. Mais pour beaucoup d'entre nous, être à la maison pendant de longues périodes avec un petit groupe de personnes - même celles que nous aimons le plus - peut devenir frustrant.

Supposons que vous fassiez partie d'un jury qui essaie de décider si l'accusé est coupable. Vous discutez de l'affaire avec vos collègues jurés qui, vous le savez, ont exactement les mêmes preuves que vous et sont tout aussi doués pour évaluer les preuves.

Il reste un soutien quasi universel pour le verrouillage du coronavirus parmi le public britannique. Dans notre étude, neuf personnes sur dix soutiennent les mesures, dont sept sur dix qui les soutiennent fortement.

Au milieu de la propagation mondiale de COVID-19, nous assistons à une concentration accrue sur la collecte de nourriture et de fournitures.

Chaque fois que Marthe devait faire face à quelqu'un qui la troublait ou la troublait gravement, elle devait penser: «La paix soit avec vous!