Pourquoi ne pas suivre les régimes de santé de ces personnes du zen au sommet

Le dernier article à avoir attiré mon attention a été publié dans The Times et présente trois fanatiques de la santé qui ont atteint le «pic zen» (peu importe ce que c'est).

«C’est une crise humanitaire, une crise de cœur et une crise d’âme.» C'est ainsi que le président Donald Trump a formulé sa demande de fonds pour construire un «mur frontière» et mettre fin à la fermeture partielle du gouvernement.

Bien sûr, vous savez que manger est essentiel à votre survie, mais avez-vous déjà réfléchi à la façon dont votre cerveau contrôle la quantité de nourriture que vous mangez, quand vous mangez et ce que vous mangez?

J'ai récemment visité l'Ermitage à Saint-Pétersbourg, en Russie, l'un des meilleurs musées d'art au monde. Je m'attendais à vivre sereinement ses chefs-d'œuvre, mais ma vue était bloquée par un mur de téléphones intelligents prenant des photos des peintures.

La peur est sans doute aussi vieille que la vie. Il est profondément enraciné dans les organismes vivants qui ont survécu à l'extinction après des milliards d'années d'évolution.

Chaque année, les gens s'engagent à mettre fin aux habitudes autodestructrices telles que fumer, trop manger ou trop dépenser.

Une nouvelle étude suggère que notre plus récente vague de chance influence nos choix à haut risque à la table de poker ou dans notre vie de tous les jours.

Le moyen âge est souvent considéré comme le pivot de la vie. Une colline a été escaladée et la vue de l'autre côté est troublante.

Votre téléphone sonne, c'est un message de votre partenaire. Vous répondez instantanément parce que c'est ce que vous faites toujours.

Imaginez être confiné dans une petite pièce sombre, sans aucune interaction sociale pendant les jours 30. Peu de gens sautent sur cette opportunité.

Vous n'êtes pas seul si le temps froid et les longues nuits vous dépriment. Ce phénomène bien connu, appelé trouble affectif saisonnier (SAD), pourrait expliquer pourquoi les gens se sentent faibles, irritables et léthargiques en hiver.

Ce processus ne prend que quelques instants, mais c’est un processus qui pourrait littéralement vous éviter d’être complètement pris dans le drame de ce qui se passe et d’aller au «Pays des victimes» pour un séjour prolongé! Notre tendance est de faire défaut à la conscience de victime chaque fois que nous sommes contrariés ...

Contrairement aux bulles effervescentes qui affluent au sommet des flûtes à champagne la veille du Nouvel An, ce que j'appelle des bulles cérébrales est loin d'être festif.

Chaque année, la plupart d'entre nous prenons des résolutions du Nouvel An. Mangez plus sainement. Exercice régulier. Investissez davantage dans des relations de qualité. Apprendre une langue. Etc. Souvent, ce sont les mêmes résolutions que l'an dernier.

Probablement depuis que je suis un enfant plus âgé, je me suis fier de tout ce que je pouvais faire, de mon illusion d’indépendance. Mais cela ne s'est pas arrêté aux choses physiques. Dans ma pseudo-indépendance, je me suis aventurée dans des régions émotives et j'ai déclaré ne pas avoir besoin d'amour.

Si vous sentez que vous échouez constamment dans vos résolutions du nouvel an, vous n'êtes pas seul. Malgré nos bonnes intentions, nous sommes assez pauvres pour changer notre propre comportement

Chaque année, vous êtes déterminé à respecter les résolutions de votre nouvel an. Mais année après année, vous tombez sur les rails et les abandonnez rapidement. Alors pourquoi les résolutions sont si difficiles à garder?

Il y a beaucoup de choses dans la vie qui peuvent rendre notre existence plus facile ou plus difficile. Notre attitude est un facteur important. Une attitude qui m’a bien servi est de reconnaître que tout ce que je fais est par choix… Même si les apparences peuvent sembler ne pas avoir le choix, c’est vraiment le cas.

Au début de cette nouvelle année, la famille et les amis souhaitent de nombreux souhaits à la famille et à la santé, au succès, à l'amour et à la prospérité, au succès de leurs études ou de tout autre effort particulier, la liste est très longue. Cependant, je souhaite en faire une pour tous les lecteurs de cette ...

Alors que le bonheur ressenti après une activité diminue chaque fois que nous en faisons l'expérience, un phénomène appelé adaptation hédonique, donner aux autres peut être l'exception à cette règle.

Le voyage spirituel est plein de changements intérieurs inattendus et merveilleux. Je me suis récemment rendu compte qu'un changement s'est opéré progressivement dans mes perspectives. J'apprécie les expériences de ma vie de façon plus heureuse que je ne le suis depuis mon enfance ...

Le cynisme semble avoir beaucoup de succès dans le monde moderne. Je sais que je n'ai pas abandonné le cynisme jusqu'à ce qu'il me manque totalement comme moyen de me protéger. Alors que je commençais à comprendre les racines psychologiques de mon effondrement physique, il est devenu évident que mes attitudes cyniques et stressantes envers la vie m'avaient livré à cet état catastrophique.

La recherche a montré que près de la moitié de tous les adultes font des résolutions du Nouvel An. Toutefois, moins de 10% parviennent à les conserver pendant plus de quelques mois.

Chaque peur est comme un sous-personnalité petite à l'intérieur de vous demander d'être entendu. Une «peur-être» pourrait bavardage, «Ne pas aller à l'extérieur. Il pleut. Vous allez attraper un rhume. " Une autre pourrait être constamment pleurnicher dans votre oreille, "Ne tombez pas dans l'amour. Vous savez que vous allez vous blesser! Nous tenons notre captivité craintes et même de les justifier ...

"Je devrais vraiment prendre mieux soin de moi." Qui n'a pas pensé cela au moins une fois l'année dernière? Et peut-être avez-vous pris quelques résolutions sur la santé pour 2019 - réduire la malbouffe, faire de l'exercice quotidien, commencer à méditer ou dormir davantage?

Au cours de la frénésie politique de l'année écoulée, j'ai réalisé que je devais arrêter de scanner Twitter. Je m'étais habitué à prendre le pouls de la société en ligne, mais je n'étais plus convaincu que les tweets que je lisais étaient des représentations fidèles des vues authentiques de vrais humains.

Quand les Américains étudient leur histoire du 19ème siècle, ils ont tendance à regarder ses grands conflits, en particulier le choc épique sur l'esclavage. Ils sont moins susceptibles de rappeler ses vastes domaines d’accord.

Chaque saison de vacances, vous avez de nouveaux mondes à portée de main. Lire des livres, écouter des podcasts, regarder des films et des émissions de télévision peuvent vous aider à sortir de la frénésie de la vie quotidienne et à vous aventurer dans d'autres mondes possibles.

Comme ce sont les vacances, il semble approprié de revoir l’émotion de l’amour, puisque c’est ce que la saison est censée être.

Pensez à un récipient fermé qui est continuellement chauffé. Finalement, la pression va s'accumuler et faire exploser le navire. Cependant, si le bateau est ventilé, lorsque la pression devient trop élevée, de la vapeur ou du gaz peuvent s'échapper un à un et empêcher ainsi une explosion de se produire.

Nous pouvons nous attendre à de grandes transformations à travers la culture humaine, à mesure que l'humanité devient plus responsable de ses connaissances, et donc de ses actes.

L'observation détachée observe avec un amour inconditionnel les activités du monde autour de vous "comme si vous n'étiez pas une partie de ce monde". Vous témoignez et observez sans juger ni étiqueter quoi que ce soit de bon ou de mauvais ...

À un moment donné, nous commençons à comprendre que la violence engendre la violence et que la race humaine est dans un cercle vicieux d'agression, souvent incapable de trouver une issue. Cependant, nous devons, si nous voulons réaliser ce que chaque véritable être humain aspire: la paix.

Les études antérieures sur la charge de travail et la productivité incluent des aspects physiques, tels que le nombre de marches ou de déplacements effectués par une personne, mais elles ne tiennent pas compte de l'état d'esprit d'une personne.

Les études montrent que les personnes qui ont rencontré et connu au moins un homosexuel étaient plus susceptibles de changer d'avis par la suite sur l'égalité de mariage et de mieux accepter les homosexuels et les lesbiennes en général.

À peu près à la même époque chaque année, de nombreux enfants ont créé une liste de souhaits pour Noël comprenant des articles tels que des jouets, des jeux, de l’artisanat et des appareils électroniques.

Dans une variété d'enseignements, l'amour inconditionnel est le cœur et l'âme de la vie spirituelle et le but ultime du chemin spirituel - et par amour, on entend l'amour en action bien sûr (que ce soit la méditation ou le fait de nourrir ceux qui ont faim), pas un discours sur l'amour .

Combien de fois vous êtes-vous assis pour regarder la télévision ou un film, uniquement pour déplacer immédiatement votre attention sur votre smartphone ou votre tablette? Connu comme "multimédia multitâche », ce phénomène est si courant qu’un nombre estimé d’adultes américains 178m utilisent régulièrement un autre appareil tout en regardant la télévision.

L'amour de la lecture est l'un des plus beaux cadeaux qu'un adulte puisse offrir à un enfant. De manière pragmatique, la lecture aide efficacement au travail scolaire. Mais cela élargit également les horizons des enfants. Cela peut aider les lecteurs à mieux comprendre leur propre monde et à explorer d'autres mondes.

Parfois, ce qui ressemble à un combat n'est l'ardeur de l'amour. Nous sommes passés d'un état d'hostilité silencieuse, le ressentiment enterré, et secrète conflit de faible intensité à un conflit ouvert. Nous luttons ensemble, l'évolution des rôles dans le foin, s'engager dans des relations honnêtes, yessing et k (pas) l'aile de l'autre. Et le contact est la première condition de l'amour.

C'est une question qui a résonné à travers les âges - les humains sont-ils des créatures imparfaites, essentiellement gentilles, sensibles, de bonne nature?

Sélectionné pour le mot 2018 de l'année par le dictionnaire anglais Oxford, «gaslighting» a bel et bien trouvé sa place dans la pensée contemporaine et dans la langue vernaculaire.

Une étude de centaines de scanners cérébraux met en lumière des anomalies communes aux personnes souffrant de trouble obsessionnel-compulsif.

Nous avons tous des opinions, des croyances, des idées préconçues, etc. Et j'ai remarqué, chez moi et chez les autres, une tendance à négliger tout ce qui ne correspond pas à ce que nous avons décidé que nous "aimons". Par exemple, quand j'ai découvert un ...

Nous avons les plus fortes connexions karmiques avec les membres de la famille et, par conséquent, nous avons une grande responsabilité pour le développement de nos relations avec eux. Si nous ne pouvons pas développer l'amour bienveillant envers notre famille, pourquoi même parler autre être. Zen Le bouddhisme enseigne que tout ce que nous faisons, à condition qu'il soit fait avec la conscience totale, est une activité spirituelle.

Si vous êtes un peu comme moi, ou du moins ce que j’étais, mon intuition est que, lorsque vous êtes sur le point de faire (et surtout de dire) quelque chose de grand, d’important, et de changer de paradigme, vous appelez ce que vous vivez votre corps comme peur.

Je «nettoie mon karma» depuis quelques décennies maintenant. Quand j'ai commencé à prêter attention aux sentiments du moment, il y avait un collage de facile à détecter sentiments.

Selon une nouvelle étude, entre% des personnes interrogées entre 60 et 80 ne sont pas disposées à communiquer avec leurs médecins.

La plupart des gens connaissent probablement la réaction classique de combat ou de fuite face à un stimulus redouté.

La mort violente et insensée de Luke Batty, âgé de 11 à Victoria, a non seulement attiré l'attention sur le grave problème de la violence familiale, mais elle a également soulevé des questions sur le rôle qu'une maladie mentale non diagnostiquée ou non traitée peut avoir joué dans le comportement de son père.

Lorsque des personnes se rassemblent dans une foule, des relations physiques et émotionnelles définissent leur mouvement, leur état d'esprit et leur volonté d'agir. Comprendre les foules peut nous aider à gérer la panique provoquée par un attentat terroriste

Beaucoup de nos traits psychologiques sont d'origine innée. Les études menées auprès des jumeaux, de la famille et de la population en général montrent de manière accablante que tous les traits de personnalité, ainsi que l'intelligence, la sexualité et le risque de troubles psychiatriques, sont hautement héréditaires.

Lorsque ACT a publié ses derniers résultats aux tests en octobre dernier, les résultats ont montré que les scores moyens ont plongé pour tous les groupes raciaux aux États-Unis, sauf un - les Américains d'origine asiatique.

Le critique gastronomique William Sitwell a démissionné de son poste de rédacteur en chef du magazine interne de Waitrose, après s'être disputé pour sa réaction incroyablement hostile à un journaliste indépendant qui avait proposé une série d'articles sur le véganisme.

C'est la saison où la conversation se tourne vers ce pour quoi vous êtes reconnaissant. Réunis avec la famille et les amis autour d'un festin de vacances, par exemple, les gens peuvent raconter certains des grands - comme leur santé ou leurs enfants - ou de plus petites choses qui améliorent la vie quotidienne - comme se passer sur un bon film tout en surfant sur un canal nourriture de saison.

L'Organisation mondiale de la Santé appelle le stress "une épidémie mondiale". Le stress peut être aussi américain que la tarte aux pommes, mais il est aussi le monde entier comme le pouding au pain. Il n'a pas d'importance qui vous êtes, où vous habitez, combien d'argent vous faites, ou le degré de dysfonctionnement de vos parents étaient ...

Lorsque nous sommes malheureux, nous avons souvent tout naturellement commencer à fantasmer sur la façon dont nos ennuis finiraient «si seulement». Si seulement je pouvais quitter mon emploi ... Si seulement je pouvais quitter ce mariage ... Malheureusement, trop souvent, nous de quitter ce travail stressant ou à laisser que le mariage malheureux, que de trouver ...

Chaque jour, les gens essaient de comprendre les défis de leur vie, mais parfois, leurs explications empêchent de les résoudre, explique le psychologue Gregory Walton dans un nouvel article.

Ce sont les événements qui se produisent dans notre vie qui déterminent l'état de notre santé mentale, plutôt qu'une insuffisance personnelle inhérente ou une faille génétique.

Selon une nouvelle étude, la violence, les abus psychologiques ou émotionnels, ainsi que la privation ou la négligence durant l'enfance peuvent affecter à la fois le vieillissement cellulaire et le développement biologique.

Habituellement, les événements pour lesquels nous avons des rancunes sont révolus, mais, au fond de notre cœur, il y a ce petit point dur où le souvenir de cet événement, accompagné de colère et de ressentiment, continue de vivre comme si c'était hier. Cette énergie négative sombre se lève aux moments les plus étranges ...

La gratitude consiste à remarquer les bonnes choses qui se passent autour de vous. Il peut être difficile de ressentir de la gratitude lorsque la vie est orageuse. c'est pendant les moments difficiles que notre gratitude est la plus éprouvée. Il est plus facile de voir la lueur d'espoir durant ces périodes lorsque nous nous concentrons sur le pouvoir de notre gratitude.

En ressentant les avantages de pardonner à mon ex-mari Werner, j'ai commencé à examiner d'autres griefs et jugements que je rendais. Maman était en haut de ma liste. Pourrais-je trouver le moyen de lui pardonner aussi? Pour cela, il faudrait que je pleure et que je les laisse partir. En gardant mon ressentiment envers maman, ils les maintenaient en place.

Le fait d'être peu reconnaissant en général et de se concentrer sur le demi-vide est une attitude fondamentale que Attitude Reconstruction associe à l'émotion de la colère. Ces qualités bloquent notre capacité à ressentir l'émotion de l'amour. À l'approche des vacances, il est temps d'inverser votre vieille tendance.

Du meurtre du journaliste saoudien Jamal Kashoggi par des agents saoudiens aux affrontements du président Trump avec la presse à la Maison Blanche, les attaques contre les journalistes font les gros titres. Ce problème dépasse de loin le débat politique et les dirigeants mondiaux ne sont pas les seules menaces.

Les fusillades en masse semblent être devenues une triste nouvelle norme dans la vie américaine. Ils se produisent trop souvent et dans des endroits très inattendus. Les concerts, les cinémas, les lieux de culte, les écoles, les bars et les restaurants ne sont plus à l'abri de la violence armée.

Je pense qu'il est évident que notre planète Terre et ses habitants ne ressentent pas tous la même quantité de bénédictions de Dieu et de l'univers. Certains d'entre nous semblent recevoir une plus grande part des bénédictions que d'autres.

Nous voulons que la vie soit en sécurité autant que nous voulons que nos projets et nos attentes se concrétisent. Nous voulons vivre heureux pour toujours. Nous voulons que la vie soit conforme à nos souhaits, nous rende heureux et nous protège de la souffrance humaine. En fin de compte, nous voulons que la vie nous protège de nous-mêmes et l’idée de sécurité nous offre cette fausse consolation.

Pourquoi ma conscience est-elle ici, alors que la tienne est là-bas? Pourquoi l'univers est-il divisé en deux pour chacun de nous, en un sujet et une infinité d'objets? Comment chacun de nous est-il son propre centre d'expérience, recevant des informations sur le reste du monde? Pourquoi certaines choses sont conscientes et d'autres apparemment pas? Un rat est-il conscient? Un moucheron? Une bactérie?

Les récits historiques indiquent que des soldats ont rugi au cours des combats au cours de l'histoire, de l'armée romaine à l'armée rouge. Nous pouvons également le voir sur le terrain de sport, comme dans la lutte ou la posture de danse des joueurs de rugby néo-zélandais connue sous le nom de «haka».

Lorsque Lynn Grabhorn a demandé: «Quelle est la chose simple que je peux faire maintenant pour se préparer à un tel changement?" Sa réponse a été: «Apprenez à être reconnaissants". Elle a suggéré d'étendre la pratique de la gratitude pour toutes les petites choses que nous tenons pour acquises et de développer une «attitude de gratitude."

De plus en plus de gens adoptent des régimes alimentaires à base de plantes en Australie et dans d'autres pays occidentaux. Mais il semble aussi que le ressentiment envers les végétaliens et les végétariens augmente.

Rapport après rapport, on constate que malgré le nombre accru de technologies visant à relier les personnes, les idées et les informations, les personnes de tous âges continuent de connaître une déconnexion sociale et personnelle grandissante. Pourquoi? Eh bien, notre corps, notre esprit et notre esprit ne peuvent faire face à autant de choses. En cas de surcharge, il est possible que nous nous déconnections, car tout est trop ou semble trop.

Ne pas savoir est une expérience inconfortable. En tant qu'êtres humains, nous sommes naturellement curieux. Nous cherchons à comprendre, à prévoir et à contrôler - cela nous aide à apprendre et nous garde en sécurité.

J'enseigne aux gens comment enseigner les mathématiques et je travaille dans ce domaine depuis des années 30. Au cours de ces décennies, j'ai rencontré beaucoup de personnes qui souffrent de traumatismes liés aux mathématiques à divers degrés - une forme de blocage mental invalidant lorsqu'il s'agit de faire des mathématiques.

La boulimie est un trouble de l'alimentation courant et potentiellement mortel. À propos de 275,000 Les filles et les femmes canadiennes seront atteintes de boulimie à un moment de leur vie. Ils mangent de grandes quantités de nourriture, souvent secrètement, puis empêchent la prise de poids en vomissant, à jeun ou en faisant de l'exercice.

La meilleure façon de comprendre la philosophie de Gandhi de la non-violence est d'abord de comprendre l'ampleur de la violence que nous pratiquons, consciemment ou inconsciemment, tous les jours de nos vies - les injures, les moqueries, les insultes, les comportements irrespectueux. Ce sont les formes passives de la violence.

Du terrain de jeu au gouvernement, l'intimidation existe partout. En fait, un rapport récent sur les brimades au Parlement britannique a révélé à quel point ce problème était grave et prônait un changement de comportement parmi les députés. Mais pourquoi le harcèlement est-il si répandu et difficile à combattre? Une partie du problème est que les intimidateurs ne réalisent parfois même pas qu’ils sont des intimidateurs.

En ce qui concerne les gens, il n’ya qu’une douzaine d’histoires de vie dans le monde entier, et chaque archétype a ses propres caractéristiques évidentes.

Un matin, tous les membres du groupe ont revisité notre enfance pour examiner de plus près les choses qui ont encore du pouvoir sur nous. Nous avons fait cela par petits groupes de quatre personnes et, lorsque ce fut mon tour, j'ai revisité des violences physiques de la part de mes parents. Toujours désireux de creuser plus profondément, j'ai découvert quelque chose que je n'avais jamais vu auparavant.

Les lumières et les sons provenant des machines à sous électroniques - également appelés EGM, machines à sous ou machines à sous - contribuent à leur potentiel de dépendance, selon une nouvelle recherche publiée aujourd'hui.

Le cœur de la sagesse orientale vous apprend à être naturellement dans le monde sans le rejeter. De nombreuses voies spirituelles condamnent et jugent le monde, comme si elles permettaient de dépasser les désirs. Mais beaucoup ne réalisent pas qu'ils désirent ne pas désirer (un point que le Bouddha a compris).

«Halloween», le film d'horreur emblématique de John Carpenter, célèbre cette année son 40thth. Peu de films d'horreur ont atteint une notoriété similaire, et on lui attribue le coup d'envoi du flot continu de films slasher qui ont suivi.

Halloween fait désormais partie intégrante du calendrier saisonnier et du consommateur - mais contrairement aux autres célébrations qui promeuvent des cadeaux, la famille, l’amour et l’amitié, Halloween implique des perturbations, la transgression et un engagement ouvert avec des émotions et des peurs plus sombres.

L’un des outils que j’ai utilisé depuis sa découverte, la première année après la mort de Pete, est mon image de mon cœur comme un vaste océan incapable de se briser. Depuis sa découverte, mon coeur est comme l'eau. Si vous entrez dans ma vie, vous êtes complètement enveloppé, comme une main immergée dans l'eau. Si vous partez, l'eau reprend son cours, perdant peut-être une goutte. Cette idée...

Un maître zen femme nommée Sono enseigné une méthode très simple de l'illumination. Elle a conseillé tous ceux qui venaient à elle pour adopter une affirmation à dire plusieurs fois par jour, dans toutes les conditions. L'affirmation a été, 'Merci pour tout. Je n'ai aucune plainte que ce soit. "

Selon de nouvelles recherches, il est préférable de le garder pour soi ou d'attendre qu'on vous le demande. S'appuyant sur des constatations antérieures qui montraient que le fait d'aider les collègues ralentissait le succès, le professeur de gestion Russell Johnson a examiné de plus près les différents types d'aide auxquels les gens participent au travail - et comment cette aide a été reçue.

Un nouvel article offre une explication potentielle aux raisons pour lesquelles nous profitons du malheur d’autres personnes, un sentiment connu sous le nom de schadenfreude.

Je me surprends à penser à l'occasion, «Je déteste ça quand ...." Nous utilisons le mot haïr facilement ... Nous détestons un certain type de crème glacée, nous détestons le tofu, nous détestons nous blesser, nous détestons être en retard, nous détestons ... C'est là que j'ai réalisé que tout ce que nous professons à la «haine» est tout simplement une préférence de notre part.

Il y a de nombreuses choses qui font que notre vie "fonctionne" pour nous. Certaines de ces choses ont été apprises en cours de route. Et bien sûr, il y a des choses qui font que notre vie "ne fonctionne pas si bien". Une chose qui a fonctionné pour moi est la persistance.

La décision de choisir la colère sur le bonheur est basé sur un facteur, et que l'un des facteurs est le jugement. Est-ce que personne répondu à mes attentes ou non? Est-ce que la situation s'il vous plaît moi ou pas? T cet événement se conformer à mon avis moralement correct et spirituellement avancé du monde ou non? Essentiellement, nous organisons notre vie en deux catégories: les personnes géantes et des choses que nous aimons et des personnes et des choses que nous n'aimons pas.

Señora Labotta regarda profondément Lucina dans les yeux. «Tu n'es pas la seule âme qui a souffert dans l'amour. Il y a un dicton que j'aime beaucoup. Boethius a dit ceci; «Engagez votre bateau contre les vents et vous devez naviguer dans n'importe quelle direction, pas seulement où vous voulez».

Selon une nouvelle étude, un petit changement dans la présentation d'une tâche peut réduire les inégalités raciales au sein du groupe qui y travaille et conduire à de meilleurs résultats.

Prenons le scénario suivant. Vous approchez de la fin d'une journée de travail bien remplie, lorsqu'un commentaire de votre patron diminue ce qui reste de votre patience qui s'épuise. Tu te tournes, le visage rouge, vers la source de ton indignation. C'est alors que vous vous arrêtez, réfléchissez et choisissez de ne pas exprimer votre mécontentement. Après tout, le changement est presque terminé.

En tant que psychologue clinicien et éducatrice, on me demande souvent de recommander un psychothérapeute aux personnes dans le besoin. Ces demandes viennent avec un sentiment d'urgence pour trouver le meilleur thérapeute possible. Beaucoup de gens ne savent pas quoi chercher.

Un bâillement consiste en une longue bouche béante suivie d'une fermeture plus rapide. Chez les mammifères et les oiseaux, une longue inspiration et une expiration plus courte suivent la bouche béante, mais chez d'autres espèces telles que les poissons, les amphibiens et les serpents, il n'y a pas d'absorption de respiration.

Depuis que j'ai commencé à écrire sur l'intelligence émotionnelle dans le monde des affaires et à en faire la recherche, j'ai constaté que les données à l'appui de cette information ne faisaient que se renforcer. J'ai récemment vu une étude, cela m'a surpris, ingénieurs, codeurs de logiciels, etc. ont été évalués par leurs pairs, des personnes qui travaillent avec eux au jour le jour sur leur succès.

La nature n'a pas choisir son camp: il donne tout simplement chaque plante une chance équitable à la vie. Le soleil brille pour tout le monde quel que soit leur taille, leur race, de langue, ou de ses opinions. Pouvons-nous pas faire la même chose? Oubliez nos vieilles querelles, nos anciens griefs, nos vieux préjugés, et commencer à regarder tout le monde sur la terre comme une autre personne tout comme nous ...

Le film Eternal Sunshine of Spotless Mind pose un principe intéressant: si nous pouvions effacer les souvenirs non désirés qui mènent à la tristesse, au désespoir, à la dépression ou à l’anxiété? Est-ce que cela pourrait être un jour possible et en savons-nous assez sur la manière dont des souvenirs pénibles sont formés, stockés et récupérés pour rendre une telle thérapie possible?

Pourquoi ces femmes n'ont-elles pas parlé plus tôt? Cette question a été posée à maintes reprises au cours de la récente fureur publique autour du harcèlement sexuel, de la violence et des abus. La question sous-jacente est une incertitude persistante quant à la crédibilité des victimes - un souci d'identifier ce qui est vrai et ce qui est faux.