Créer votre espace de nature et réveiller les rythmes de votre vie

Créer votre espace naturel et réveiller les rythmes de votre vie

L'un des meilleurs moyens de remédier à un problème physique ou de réduire le stress émotionnel consiste à interrompre nos routines quotidiennes par des expériences qui nous permettent de nous familiariser de nouveau avec la Nature. Alors que nous sommes balayés, captivés et captivés par les démonstrations de l’émerveillement de la Nature, nous ressentons l’équilibre immuable qui est notre propre source de création, notre Esprit.

La différence entre les loisirs et l'expérience normale expressions créatives de la nature, c'est que dans la recherche de la nature pour notre plus grand plaisir propre, nous prêtons attention à la revitalisation qu'elle nous inspire à se sentir à l'intérieur. Nous entrons scène créative de la nature afin de reconnaître notre union avec lui et d'être régénéré.

Tout savoir sur la nature est impressionnante, des bourdons qui ne sont pas censés être capables de voler, mais que, pour les subtilités de fleurs, les merveilles de séquoias géants, et l'éclat du soleil étincelant hors lit d'une rivière remplie de pierres scintillantes. Partout où nous regardons, nous voyons que la nature est notre plus grand professeur. Engager la nature, c'est engager nos racines, qui attachent profondément dans notre patrimoine et nous permettent d'apprécier notre maison Terre.

S'écouler dans le rythme

Imaginez la location d'un canoë ou un kayak et de sortir pour une pagaie. Nous avons rapidement s'installer dans un rythme différent intérieure. Nos bras se déplacer en harmonie avec le courant, et nous oublions nos soucis et de faire partie de la vie autour de nous - une partie intime. Lorsque nous utilisons la craie, aquarelle, peinture à l'huile ou à exprimer la beauté de nos jardins, les collines, ou les bancs de neige, nous jettent dans les images que nous les créons. Ce que nous dépeignent des images a un impact plus important sur nous que de simples mots.

Nos vies deviennent plus riches lorsque nous permettons à nos sens d'être stimulé par les images, des monuments et des sons du monde naturel. En faisant l'expérience de la créativité de la nature, nous ouvrons notre propre inspiration dynamique. Notre vie Steward de l'énergie est en train de nous arriver à faire preuve de créativité, de participer dans la cour de la nature. Nous sommes là pour le plaisir - pour calmer nos nerfs, pour éveiller notre plus grand plaisir dans la vie, et de sortir de nos têtes et dans nos corps.

Tous nos efforts créatifs impliquent la nature d'une manière ou d'une autre. Quand les gens disent qu'ils sont mal à l'aise dans la revue Nature, ils disent qu'ils ont perdu l'adéquation avec leur principale source de base propre de l'expression créatrice. Nous sommes devenus citadins et gens d'affaires. Mais d'abord nous étions habitants de la grotte et les chasseurs-cueilleurs. La Terre et le monde naturel sont imprimées dans le noyau de notre être.

Trouver l'équilibre intérieur

Trouver un équilibre intérieur vient de revenir à des images de la nature et le déplacement en harmonie avec la vie autour de nous, ne pas rester enfermé dans les constructions de béton et de parpaings. Il est dans notre sang, nos gènes, à être des intendants de la vie - intendants et les gardiens de la terre autour de nous et en nous.


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Quand nous jouons la musique, se promener dans la nature, jardin, randonnée pédestre, ou vous asseoir tranquillement dans des lieux majestueux, nous redessiner nos vies avec plus de force que nous ne pouvons à travers tout le. Penser et de planifier et d'articuler des plans de grandes et hautes Lorsque nous trouvons ce que nous aimons et de le partager avec d'autres que nous aimons, notre avenir nous trouver. Lorsque nous sortons de nos harmonies intérieures en essayant trop dur, trop de la planification, voulant trop mal, nous laissons tomber la balle de l'élan dans nos vies.

Activité sans la nécessité pour la réalisation ou le contrôle est la nourriture réelle. Quand nous faisons quelque chose de créatif, nous réveillant les rythmes de nos vies qui sont essentiels pour nous.

Création de votre espace propriétaire de Nature

Un espace Nature est un endroit - grand ou petit, sauvage ou prévues, dans votre bureau, dans votre maison, à effet de serre, ou l'arrière-cour - qui vous emmène dans le mystère de la nature splendide.

Passez dix minutes avant que le travail en admirant ou tendant vos plantes d'intérieur dans votre salon, à effet de serre, ou un porche. Que vous ayez une plante ou vingt-cinq n'a pas d'importance.

Créer des jardinières ou des jardins qui peuvent être vos espaces Nature, où vous assister pour vous en participant à la nature.

Profitez des espaces sauvages de la nature en partageant quelques instants sur la façon de travailler admirer et profiter du soleil miroitant à travers un bosquet de pins blancs, sur le terrain d'un agriculteur fraîchement retournée, ou une tortue de traverser la route. Sur votre façon de travailler, trouver et mettre en pause pendant quelques instants à respirer profondément, détendez-vous, profitez, vous étendre dans l'espace nature autour de vous et de trouver de renouvellement il.

Si vous vous trouvez trop occupés pour prendre le temps le matin ou le soir de développer un espace nature, prenez cinq minutes avant ou après le déjeuner pour regarder autour de votre bureau, ou l'endroit où vous passerez le plus de votre journée, et de voir où les espaces Nature apparaissent . Est-il dans l'image du Grand Canyon sur votre calendrier mural, ou dans le bouquet de fleurs sur votre table? Est-Nature dans l'eau dans votre verre, ou est la musique que vous entendez un décollage sur les sons de la nature? Est-Nature dans les craquelins et du fromage dans votre assiette, ou dans la fourmi sur le tapis? Trouver la nature autour de vous, et profiter du moment.

Reproduit avec la permission de l'éditeur,
Publishing Stillpoint. © 2002. www.stillpoint.org

Source de l'article

Bols sagesse: surmonter la peur et Coming Home à votre moi authentique
par Meredith Young-Semeurs.

Sagesse Bols par Meredith Young-Semeurs.Dans son livre remarquable, Bols sagesse: surmonter la peur et Coming Home à votre moi authentiqueMeredith Young-Sowers nous emmène dans un voyage de guérison pour découvrir notre véritable essence. Combinant des styles de narration et des techniques artistiques rappelant "The Artist's Way" de Julia Cameron, "Les contrats sacrés" de Caroline Myss et "La sagesse de la table de la cuisine" de Rachel Naomi Remen, Meredith nous guide pour découvrir qui nous sommes et pourrait devenir.

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A propos de l'auteur

Meredith Young-SemeursMeredith Young-Sowers est l'auteur des best-sellers Agartha: Un voyage vers les étoiles et la Cartes messager angélique. Elle est également le directeur de l'Institut et l'École Stillpoint Stillpoint de guérison par l'énergie avancée. Visitez son site Web à www.meredithyoung-sowers.com, ainsi que www.stillpoint.org

Entretien vidéo avec Meredith Young-Sowers: l'art de se guérir soi-même

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