Comment exploiter votre génie créatif

Comment accéder à votre génie créatif
Image Daniel Hannah

Il y a un dicton selon lequel tout le monde a un livre à l'intérieur. Bien que je ne sache pas si c'est vrai, je pense que tout le monde a quelque chose de spécial à offrir au monde. Malheureusement, la plupart des gens gardent leur don caché, même d'eux-mêmes, et il y a de nombreuses raisons à cela.

Pour certains, l'idée est trop vague, ils ne savent tout simplement pas comment y arriver, ou cela peut être un manque de confiance en soi. Pour d'autres, ils n'ont aucune idée de ce qu'ils sont censés faire. Ils savent juste qu'ils sont ici pour une raison.

Au fur et à mesure que notre monde devient plus automatisé, les inspirés seront au top. Au fil du temps, les gens entreront de plus en plus dans des boîtes, et les créatifs, les libres penseurs, se démarqueront. Les innovateurs régneront.

Les inspirés ont déjà changé le monde. Ils nous ont apporté des voitures, des avions et des fusées spatiales. Ils ont réalisé des percées médicales et ont fait des découvertes que la plupart d'entre nous n'auraient jamais imaginé possibles. Certains ont été traités comme des bizarres ou même des fous au début - leurs idées et leurs rêves semblaient fous - mais lorsque leurs idées inspirées ont fonctionné, ils ont été salués comme des héros et tout le monde a soudainement voulu connaître leur secret.

La triste vérité est que pour chaque inventeur ou innovateur fou qui atteint la renommée, il y a des milliers, sinon des millions de personnes avec des idées qui ne voient jamais le jour. La plupart des gens ont la capacité de faire une brèche dans l'univers, mais malheureusement ils ne le feront pas.

Vous étiez un enfant génie - Alors que s'est-il passé?

Une étude commandée par la NASA pour mesurer la créativité de leurs scientifiques et ingénieurs de fusées a conduit à une découverte surprenante: nous sommes tous des génies créatifs nés.

La NASA emploie certaines des personnes les plus intelligentes de la planète. Ils avaient besoin que leurs personnes clés soient très créatives, c'est pourquoi ils ont fait appel à deux spécialistes, le Dr George Land et Beth Jarman, pour développer un test de pensée divergente hautement spécialisé afin de mesurer la créativité de leurs scientifiques et ingénieurs de fusées.


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Le test a été un énorme succès pour identifier leurs penseurs les plus créatifs. Il s'est également avéré très simple à réaliser et leur a permis de poursuivre des études. Intrigués par les résultats, Land et Jarman ont posé la question: quelle était la source de la créativité? Serait-ce génétique? Basé sur l'expérience de la vie? Ou peut-être autre chose?

Le couple a ensuite effectué le test sur 1,600 98 enfants âgés de quatre à cinq ans. Les résultats ont été étonnants: 30% étaient dans la catégorie génie créatif. Cinq ans plus tard, les résultats des mêmes enfants étaient rapidement tombés à seulement 68% - une réduction de XNUMX%.

La même étude a été menée à nouveau cinq ans plus tard, sur le même groupe d'enfants - maintenant au lycée - et ils étaient tombés à 12 pour cent seulement. Après de nombreuses études, les résultats ont montré que moins de 2 pour cent de tous les adultes (âge moyen 31) ont obtenu un niveau de génie. "Ce que nous avons conclu", a écrit Land, "c'est que le comportement non créatif s'apprend." (Voir: https://ideapod.com/born-creative-geniuses-education-system-dumbs-us-according-nasa-scientists/ pour https://www. creativityatwork.com/2012/03/23/can-creativity-be-taught/.)

La bonne nouvelle est que votre créativité n'est pas perdue. Il est juste endormi, attendant d'être réveillé. (Note de l'éditeur: voir la vidéo à la fin de cet article pour une présentation TedTalk par le Dr George Land sur le succès et la créativité)

L'imagination d'un enfant

Oh, avoir l'imagination d'un enfant de six ans! Parce que dans cette imagination se trouvent les idées de génie, les réponses aux problèmes et les voies innovantes pour aller de l'avant. Les enfants ne censurent pas - et c'est la grande différence entre les adultes et les enfants. Les enfants laissent libre cours à leur imagination.

Lorsque nous coulons librement, une partie de ce que nous proposons sera engloutie, mais cachée à l'intérieur pourrait être l'étrange coup de génie. La clé est de la laisser couler et de voir où elle nous mène. Pas pour le filtrer. Certaines des personnes les plus intelligentes que j'ai rencontrées laissent libre cours à leur esprit créatif. Ils jouent avec les idées. Ils s'amusent!

Selon le Dr Stephanie Carlson, experte en développement cérébral infantile à l'Université du Minnesota, les enfants passent jusqu'à deux tiers de leur temps dans la non-réalité, c'est-à-dire dans le jeu imaginatif. Le Dr Carlson a constaté que l'utilisation de votre imagination en faisant semblant vous donne un avantage dans la résolution de problèmes, vous permettant de voir les choses sous un angle différent - et de manière plus créative.

Le génie plus jeune toi

Il fut un temps où vous étiez jeune et votre génie créatif était à son apogée. Vous lui avez permis de tourner et de tourner librement. Cela coulait et s'amusait et parfois n'avait aucun sens - et à d'autres, c'était du pur génie. Nous allons voyager à cette époque et puiser dans votre génie d'enfance.

EXERCICE: EXPLOITEZ VOTRE GÉNIE D'ENFANCE

Je veux que vous imaginiez que vous flottez haut dans les airs, regardant une route en bas, et cette route représente votre vie jusqu'à ce moment présent. Lorsque vous regardez votre chemin, sachez que le début de la route est le jour de votre naissance, et cela va jusqu'à votre moment présent, exactement là où vous flottez en ce moment. Dérive au-dessus de votre route et repensez-y à votre passé.

Alors que vous vous attardez doucement au-dessus de ce chemin, qui est votre vie, en regardant vers le début, sachez que vous regardez à travers le temps, et dans un instant vous allez vous déplacer dans le temps, au-dessus de votre chemin, au point exact où vous étaient à votre plus créatif.

Utilisez votre instinct: votre inconscient sait exactement où s'arrêter. Laissez votre inconscient trouver les réponses car il sait précisément où chercher. Flottez simplement au-dessus de cette route - flottez d'avant en arrière, jusqu'à ce que vous soyez suspendu au-dessus du moment précis où votre génie créatif était à son apogée. Regardez en bas maintenant et soyez pleinement conscient de votre créativité à ce moment-là.

Maintenant, commencez à descendre et arrivez à ce moment-là. Voyez votre jeune être debout devant vous. Ayez une idée de votre âge à ce moment-là. Le moment où vous étiez le plus créatif. C'est toi. Ressentez les souvenirs de l'époque où vous étiez un génie créatif.

Remarquez ce que vous ressentez. Est-ce une sensation chaleureuse, calme, concentrée, excitante? Pensez aux mots que vous utiliseriez pour décrire ce que vous ressentez à ce moment-là.

Comment votre créativité s'est-elle manifestée? Quelle forme cela a-t-il pris? Aviez-vous une imagination débordante? As-tu joué? Peut-être avez-vous inventé des histoires? Avez-vous dessiné ou peint? Peut-être avez-vous aimé la musique? Ou peut-être avez-vous conçu quelque chose? Avez-vous construit ou fabriqué des choses?

Permettez à votre esprit de circuler librement.

Avez-vous été décomplexé, laissant libre cours à votre créativité? Peut-être que parfois vous vous êtes perdu dans vos pensées.

Je veux que vous vous rappeliez ce que vous avez ressenti et que vous mettiez ce sentiment au premier plan. Vous avez toujours votre génie créatif en vous. Au fur et à mesure que vous évoquez ce souvenir, évoquez la sensation avec elle et laissez cette sensation circuler dans votre corps. Prenez le temps de jouer et profitez de votre créativité. Que créerait la créativité de votre jeune moi aujourd'hui? Quelles nouvelles idées cela vous donnerait-il?

Maintenant, gardez cette énergie et cette sensation qui circulent dans votre corps. Gardez-le avec vous pendant que vous revenez à votre temps présent.

Vous êtes maintenant libre d'utiliser la créativité de votre enfant génie quand vous le voulez et quand vous en avez besoin. Prenez un moment pour vous y habituer. Laissez-le couler maintenant, laissez-le s'amuser. Quelles idées a-t-il pour vous? Utilisez-le pour gérer de manière créative et libre tout ce dont vous avez besoin maintenant, dans votre temps présent.

Sachez que maintenant que vous avez fait remonter votre génie d'enfance à la surface, vous pouvez l'utiliser à tout moment.

Si vous exploitez le génie de votre enfant tous les jours, juste pendant quelques instants, il continuera de se renforcer.

Voyager à la recherche du génie créatif

La créativité peut sembler magique. Nous regardons des gens comme Steve Jobs et Bob Dylan, et nous concluons qu'ils doivent posséder des pouvoirs surnaturels refusés à de simples mortels comme nous. Ce sont des «types créatifs». N'étaient pas. Mais la vérité est que vous pouvez renouer avec votre génie créatif, une fois que vous savez comment.

Chris Baréz-Brown a été décrit par le journal Guardian comme un croisement aux cheveux longs et aux yeux scintillants entre Richard Branson et un sorcier. (Voir: https://www.theguardian.com/lifeandstyle/2015/feb/07/go-for-walk-discover-meaning-life.)

Chris enseigne aux gens comment obtenir une bonne énergie, afin qu'ils puissent obtenir leur extraordinaire. Il a écrit des livres à succès tels que Comment avoir des idées de kick-ass, Shine: comment survivre et prospérer au travail pour Gratuit!: Aimez votre travail, aimez votre vie. En 2017, il lance sa dernière mission: The Great Wake Up!

Mais permettez-moi de revenir sur la carrière précédente de Chris. Sur le papier, il a eu beaucoup de succès. L'entreprise qu'il dirigeait a fait plus d'un milliard de livres sterling et a remporté le prix de la «marque de l'année». Sa carrière était en plein essor, mais il avait une agitation qu'il appelait «une démangeaison qu'il ne pouvait pas gratter».

Chris est allé à la recherche de réponses et a fait ce que la plupart d'entre nous font à ces moments-là: il part en vacances, consulte ses amis, lit des livres et suit des cours. Mais le sentiment d'agitation sous-jacent a persisté. Chris a donc fait son travail, a sauté dans un avion et est parti en voyage pendant un an.

Il m'a dit: «J'ai découvert que sortir du manège m'a aidé à voir les choses avec clarté et à réaliser les immenses possibilités du monde. J'ai appris que nous avons tous le don de l'imagination créatrice, mais on ne nous apprend jamais à l'utiliser correctement.

«Trop souvent, notre imagination n'est employée que dans le domaine des rêves. En rêvant, nous ne faisons pas progresser nos vies; nous vivons juste dans un monde d'évasion. Maintenant, j'utilisais le rêve appliqué, cela signifiait que mes efforts créatifs n'étaient pas simplement fantaisistes mais productifs. Je créais mes options pour mon avenir. »

Chris a joué avec différentes idées, a utilisé différentes formes de stimuli et a noté les réactions que celles-ci ont créées en lui: «Chaque réaction nous donne des informations. Soit nous en voulons plus, soit moins. Si nous en voulons plus, créez-le - c'est aussi simple que cela. "

J'ai demandé à Chris ce que nous devons faire pour trouver notre créativité. Il a répondu: «Quand je demande à mes clients où ils ont leurs meilleures idées, ils ne disent jamais assis à leur bureau. C'est toujours pendant qu'ils emmènent le chien en promenade, en jogging ou sous la douche. Lorsque nous voyageons, nous décompressons, nous entrons dans une existence où nous sommes plus créatifs. »

La vitesse du changement est comme jamais auparavant - et cela continuera. Je demande souvent à mes clients à quel point leur vie a changé au cours des cinq dernières années et ils me disent que c'est au-delà de ce qu'ils auraient pu imaginer. Eh bien, la vie ne va pas ralentir dans un proche avenir. Le monde continuera de s'accélérer et nous devons savoir où nous allons. Nous devons être plus conscients de la façon dont notre énergie est correcte chaque jour et comment cela affecte tout ce que nous faisons: à quel point nous sommes épanouis, à quel point nous sommes créatifs et à l'impact que nous avons sur ceux qui nous entourent ...

Voici quelques conseils de Chris, qu'il m'a généreusement partagés:

  1. Notre état est plus important que n'importe quel outil, technique ou même nos propres capacités. La plupart des gens ont leurs meilleures idées couchés dans leur lit, sous la douche, promener le chien, en fait à tout moment qu'ils sont détendus et s'amusent. Si nous mettons notre état en place pour ce que nous voulons accomplir, alors tout le reste est facile ...

  2. Lorsque vous expérimentez de nouvelles choses ou créez de nouvelles idées, les petits groupes fonctionnent mieux. Gardez-le à un maximum de quatre personnes et il est beaucoup plus facile de gérer l'énergie du groupe et les sorties que vous recevez.

  3. Assurez-vous qu'il y a une raison de se soucier de ce que vous faites. Il est impossible d'être percutant ou créatif sans un certain type de lien émotionnel avec le brief sur lequel vous travaillez.

  4. Parlez-en. Promenez-vous avec un copain et tournez-vous pour déclamer le problème. Nous avons créé Talk It Out comme une entreprise sociale que tout le monde peut utiliser gratuitement, telle est notre conviction que le génie viendra de votre subconscient. (Pour en savoir plus sur Talk It Out, visitez www.uppingyourelvis.com/talk-it-out.)

  5. Rendre réel. Donnez vie à vos idées et essayez-les pratiquement et vous apprendrez plus vite et les améliorerez sans fin.

© 2020 par Anne Jirsch et Conor Corderoy.
Tous droits réservés.
Extrait avec permission.
Watkins Publishing, Londres, Royaume-Uni. www.watkinspublishing.com

Source de l'article

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A propos de l'auteur

Anne JirschAnne Jirsch est une formatrice et conférencière internationale, mais elle est surtout connue comme une pionnière mondiale intuitive et leader de Future Life Progression (FLP). Cette technique utilise un mélange d'hypnose clinique et de visualisation pour guider les clients dans leur propre avenir afin de découvrir leurs meilleures options concernant les choix de vie. L'entreprise de formation FLP d'Anne est maintenant présente dans 20 pays et elle est régulièrement consultée par des chefs d'entreprise, des directeurs hollywoodiens et des politiciens pour obtenir des conseils. Visitez le site Web d'Anne pour en savoir plus www.annejirsch.com

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