Qui ne voudrait pas une solution rapide? fizkes / Shutterstock

Cela semblait être une bonne idée à l'époque. Mais quelques verres avec des amis se sont transformés en un peu plus, et le lendemain matin, vous ne vous sentez pas trop chaud. Y a-t-il quelque chose que vous pouvez prendre pour aider?

Au cours des dernières années, un certain nombre de produits sont apparus qui prétendent prévenir ou guérir la gueule de bois s'ils sont consommés en buvant et / ou le lendemain matin. Cinq produits sont maintenant commercialisés en Australie: Récupération rapide, Recoverthol, Réjouis-toi, Hydrodol et Protections intégrales.

Ces produits contiennent diverses combinaisons de:

Vitamines - B1 (thiamine), B2 (riboflavine), B3 (nicotinamide), B5 (pantothénate de calcium), B6 (pyridoxine), B12 (cyanocobalamine) et C (acide ascorbique),

Cystéine - un acide aminé et

Herbes - silybum marianum (chardon-Marie), pueraria lobata (racine de kudzu) et hovenia dulcis (raisin japonais).

Le plus petit nombre d'ingrédients dans un produit était de trois, le 15 moyen et le plus de 33. De toute évidence, il y a peu de consensus sur les ingrédients qui fonctionnent.

Vitamines et acides aminés

Nous avons trouvé un récent Revue systématique qui a évalué six interventions pour la prévention ou le traitement de la gueule de bois.

Une étude examinée un produit français (After?Effect©) qui contenait des vitamines B1, B6 et C, mais aussi de nombreux autres ingrédients. Les résultats ont été signalés comme prometteurs, mais l'étude ne comportait pas de bras placebo, ce qui signifie qu'elle n'a pas été comparée à une pilule « factice ». De plus, l’un des auteurs était président et fondateur de l’entreprise qui fabriquait le produit, tandis que l’autre était consultant.

Il y a un petit publié évaluation post-marketing de l'un des produits de la gueule de bois australienne. Ce produit contient trois vitamines et un acide aminé. Cette étude avait également beaucoup de limitations.

En résumé, nous n’avons trouvé aucune preuve d’essais cliniques concluants selon laquelle une supplémentation en vitamines et en acides aminés prévienne ou atténue les symptômes de la gueule de bois.

Profiter de quelques boissons peut avoir un prix le lendemain. Kelsey Knight / Unsplash

Qu'en est-il des herbes?

Silybum marianum (chardon-Marie) a été utilisé traditionnellement pour des problèmes de foie. Cependant, il y a aucune preuve soutenant ces revendications traditionnelles.

Pueraria lobata (racine de kudzu) inhibe l'aldéhyde déshydrogénase, l'enzyme qui décompose l'acétaldéhyde. Cela augmente les niveaux toxiques d'acétaldéhyde qui seraient en grande partie responsables de la gueule de bois; l'opposé de ce qu'un remède contre la gueule de bois devrait faire.

Cette action est la même que celle produite par le disulfirame (Antabuse®), médicament utilisé pour traiter la dépendance à l'alcool en produisant de graves symptômes de la gueule de bois immédiatement après la consommation d'alcool (thérapie par aversion).

Les chercheurs ont suggéré les médicaments contenant de la racine de kudzu doivent comporter des avertissements similaires à ceux fournis pour le disulfirame. Le même article s'inquiétait également de ce que l'utilisation de racine de kudzu dans les remèdes contre la gueule de bois puisse augmenter le risque de cancer de l'œsophage, de l'oropharynx et des fosses nasales associé à l'acétaldéhyde, en particulier si elle était associée à une consommation chronique d'alcool et de tabac.

Hovenia dulcis (arbre raisin japonais) a été utilisé dans un Essai contrôlé randomisé qui a exploré l’effet de cet ingrédient sur l’atténuation des symptômes de la gueule de bois chez les hommes 26. Les chercheurs ont évalué les symptômes de la gueule de bois 14 et ont découvert que ceux qui prenaient une préparation standardisée de Hovenia dulcis étaient moins susceptibles de présenter des maux de tête, des vertiges et une faiblesse que ceux qui prenaient le placebo.

Mais cette étude a un certain nombre de limites. Elle utilisait un petit échantillon. cela n'incluait aucune femme participante; il a testé un seul type d'alcool, le soju coréen; et la période d'étude était courte, seulement 12 heures. Ces résultats nécessitent une réplication avec un plus grand nombre de sujets mélangés de sexe et d'âge et une variété de préparations à base d'alcool.

En outre, les deux produits australiens contenant Hovenia dulcis ne semblent pas contenir l'extrait standardisé utilisé dans le petit essai susmentionné et la quantité varie: Réjouis-toi) 75 mg (comprimés 2 recommandés); (Protections intégrales 30 mg / mL (100 ml recommandé).

Désolé, il n’existe toujours pas de remède prouvé à la gueule de bois - bien que l’on puisse bien entendu l’éviter en buvant avec modération ou en évitant de consommer de l’alcool.

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À propos des auteurs

Ken Harvey, professeur agrégé, École de santé publique et de médecine préventive, Université de Monash et Paulina Stehlik, chercheuse principale, Université Bond

Cet article est republié de The Conversation sous une licence Creative Commons. Lis le article original.

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