Pourquoi la retraite anticipée peut être mauvaise pour le cerveau

Pourquoi la retraite anticipée peut être mauvaise pour le cerveau

Les personnes qui prennent leur retraite prématurément souffrent d'un déclin cognitif accéléré et peuvent même rencontrer un début précoce de démence, selon une nouvelle étude économique que j'ai menée avec mon doctorant Alan Adelman.

Pourquoi un peu de pensée magique pourrait aider le monde maintenant

Pourquoi un peu de pensée magique pourrait aider le monde maintenant

Le 16 avril 1872, un groupe d'hommes était assis à boire dans le pub Barley Mow près de Wellington dans le Somerset dans le sud-ouest du Royaume-Uni. Une rafale de vent dans la cheminée a délogé quatre oignons avec du papier attaché à eux avec des épingles. Sur chaque morceau de papier, un nom était écrit.

Comment exploiter votre génie créatif

Comment accéder à votre génie créatif

Il y a un dicton selon lequel tout le monde a un livre à l'intérieur. Bien que je ne sache pas si c'est vrai, je pense que tout le monde a quelque chose de spécial à offrir au monde. Malheureusement, la plupart des gens gardent leur don caché, même d'eux-mêmes, et il y a de nombreuses raisons à cela.

Tout sur le savon et le faire naturellement

Tout sur le savon et le faire naturellement

Allez dans n'importe quel magasin de bain et le corps et vous êtes sûr de trouver des savons dans une grande variété de parfums, des parfums, couleurs, types, tailles, formes et gammes de prix. Comment sont ces savons différente de celle des savons à l'échelle nationale annoncés marque? Comment sont-ils différents les uns des autres? Ce qui fait vraiment un savon un "bon" savon?

Guide du débutant pour lire et apprécier la poésie

Guide du débutant pour lire et apprécier la poésie

L'une des choses que l'on vous demande le plus lorsque les gens découvrent que vous êtes un poète est de savoir si vous pouvez recommander quelque chose qui pourrait être lu lors d'un mariage à venir, ou si vous savez quelque chose qui pourrait convenir à des funérailles.

Quatre jeux vidéo pour booster votre humeur

Quatre jeux vidéo pour booster votre humeur

Dans son livre How Games Move Us (2016), la chercheuse en jeux informatiques Katherine Isbister écrit que ses amis et collègues pensent que le jeu peut engourdir les émotions des gens.

Il y a un moyen plus brillant: libérer la créativité intérieure

Il y a un moyen plus brillant: libérer la créativité intérieure

Savoir ce que je sais maintenant m'engage avec enthousiasme à partager cette vérité: il y a une manière plus lumineuse. Ce que vous cherchez, vous aura trouver. Je veux transmettre cela à tous ceux qui m'approchent de leurs problèmes créatifs et de leurs angoisses: là sont réponses à vos souffrances et à vos envies.

Dans la rupture désordonnée des Beatles, il y a 50 ans

Dans la rupture désordonnée des Beatles, il y a 50 ans

Il y a cinquante ans, lorsque Paul McCartney a annoncé qu'il avait quitté les Beatles, la nouvelle a anéanti les espoirs de millions de fans, tout en alimentant de fausses rumeurs de retrouvailles qui ont persisté pendant la nouvelle décennie.

Salle de classe: de la confusion à l'école Stillpoint

Salle de classe: de la confusion à l'école Stillpoint
Mon nom est Dillon et c'est une histoire de comment je me suis réveillé du rêve du monde - une transe qui contrôlait ma pensée, mon comportement, mes relations et mon avenir - une transe qui a affecté tous les aspects de ma vie, et une transe dont j'étais complètement inconsciente ...

Attitude par rapport d'activité: L'importance de la relaxation et temps d'arrêt

Attitude par rapport d'activité: L'importance de la relaxation et temps d'arrêt
Dans votre vie trépidante, vous pourriez vous sentir comme si vous vous précipitiez toujours - d'une réunion de client à un séminaire, puis à un cours d'aérobic, puis à des boissons avec des amis. Même si vous pouvez profiter, et peut-être même vous épanouir, de cet emploi du temps chargé, il est toujours crucial de planifier des blocs de «Me Time».

Une chaude histoire floue: Il était une fois ...

Une chaude histoire floue: Il était une fois ...
Différentes versions de l'histoire qui suit a été distribué par l'intermédiaire du Mouvement du Potentiel Humain des 1960s et 70s: Il était une fois, il ya longtemps, il a vécu deux personnes très heureux appelés Tim et Maggie avec deux enfants appelés John et Lucy. Pour comprendre comment ils étaient heureux ...

Créativité alliée à la sagesse: ne grandissez pas, devenez sage!

Le défi de la créativité: vous n'avez pas besoin de tracer une ligne droite
Quand les gens voient mon art, ils s'exclament souvent: "Tu es tellement créatif! Je ne peux même pas tracer une ligne droite!" Ma réponse est la même: "Je ne peux pas non plus tracer une ligne droite; quand j'en ai besoin, je reçois une règle!" La créativité n'a rien à voir avec l'art ...

L'intelligence artificielle peut-elle rivaliser avec la créativité humaine?

L'intelligence artificielle peut-elle rivaliser avec la créativité humaine?
L'Office européen des brevets a récemment rejeté une demande de brevet décrivant un contenant alimentaire. Ce n'était pas parce que l'invention n'était ni nouvelle ni utile, mais parce qu'elle avait été créée par l'intelligence artificielle (IA).

Cycles de sept et apprendre à circuler avec les cycles

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Tout ce dont vous avez besoin pour atteindre les objectifs de votre vie vous est donné. Les cycles de sept ans sont un flux, un rythme. Tous les sept ans, il y a, dans le système, un changement total.

Comment se sentir plus reposé, à l'aise et profiter du temps des Fêtes

Comment se sentir plus reposé, à l'aise et profiter du temps des Fêtes
Décembre est dominé par la saison des fêtes, qui implique souvent de nombreuses fêtes, visiteurs, voyages et repas spéciaux. Le maintien d'une maison organisée est un défi particulier ce mois-ci, étant donné toute la pression pour décorer, acheter des cadeaux, organiser des réunions et cuisiner.

Ce qui rend les films de Noël si populaires

Ce qui rend les films de Noël si populairesSi vous êtes une de ces personnes qui s'installent ce soir avec une tasse de cidre de pomme chaude pour regarder un film des Fêtes, vous n'êtes pas seul. Les films de vacances sont fermement ancrés dans les célébrations hivernales des Américains.

Voici une liste de lecture thérapeutique pour calmer l'esprit

Voici une liste de lecture thérapeutique pour calmer l'esprit
Il peut sembler que nous vivons à une époque d'anxiété, où le sentiment d'être inquiet, bouleversé et stressé est devenu la norme. Mais rappelons-nous que l’anxiété est une réponse naturelle de l’homme à une situation donnée.

Comment nous utilisons la musique pour nous faire sentir à la maison

Comment nous utilisons la musique pour nous faire sentir à la maison
Le concept de «maison» fait référence à plus que des briques et du mortier. Tout comme les villes sont plus que des bâtiments et des infrastructures, nos maisons ont toutes sortes de valeurs émotionnelles, esthétiques et socioculturelles.

Créativité contre sensualité: créer une grande bonté pour le monde

Créativité contre sensualité: créer une grande bonté pour le monde
Certaines choses n'ont pas changé depuis l'époque de Homer. Maintenant comme alors, les jeunes méprisent l'ennui. Maintenant comme alors, les coups de pied sont la solution la moins chère. En ce qui concerne les utilisations bénéfiques de la sensualité, il en est certain, la créativité des épices. Mais la sensualité en fuite a ...

Le mystère de ce qui rend une blague drôle

Le mystère de ce qui rend une blague drôle
Comment aimez-vous la blague suivante de Sumeria dans 1900BC? «Quelque chose qui ne s'est jamais produit depuis des temps immémoriaux; une jeune femme n'a pas pété sur les genoux de son mari. "

Le pouvoir de guérison de la nature: maintenir un lien avec la nature

Le pouvoir de guérison de la nature: maintenir un lien avec la nature
Même dans la ville, il est possible de maintenir une connexion avec les cycles des saisons et les rythmes de la nature. Il est de plus en plus reconnu que des contacts réguliers de ce genre est un élément important dans l'établissement et le maintien de la sorte d'équilibre et la paix intérieure qui favorise le bonheur.

Créer votre espace de nature et réveiller les rythmes de votre vie

Créer votre espace naturel et réveiller les rythmes de votre vie
Une des meilleures façons de guérir un problème physique ou de réduire le stress émotionnel est d'interrompre nos activités quotidiennes avec les expériences qui nous renouer avec la nature. Comme nous sommes emportés, captivé, et captivés par les écrans d'émerveillement de la nature, nous sentons l'équilibre immuable qui est notre propre source ...

La consommation d'alcool des femmes rattrape les hommes

La consommation d'alcool des femmes rattrape les hommes
Les femmes rattrapent les hommes en matière de consommation d'alcool, ce qui a des conséquences importantes sur la manière dont nous pensons à la réaction de notre communauté à la consommation nocive d'alcool.

Comment Relax ... Vous ne pouvez pas être stressé et détendue à la même heure

Comment Relax ... Vous ne pouvez pas être stressé et détendue à la même heure
Apprendre à se détendre est l'un des outils de guérison les plus puissants que j'ai jamais rencontrés. La souffrance émotionnelle vient des problèmes de dépassement de soi. Le stress joue également un rôle majeur dans notre santé physique, affectant par exemple notre poids, le cholestérol et les systèmes digestifs.

La vie d'apprentissage à partir de champignons et de bassins de marée

La vie d'apprentissage à partir de champignons et de bassins de marée
En tant que compositeur, John Cage a cherché à se débarrasser du poids de Beethoven et des autres maîtres du passé. Il estimait qu'il était essentiel de s'affranchir des schémas répétitifs de la personnalité et du style («mémoire, goûts, goûts, aversions et dégoûts») et de libérer le public de ses attentes concernant ce à quoi devrait ressembler l'art.

Conseils pour réduire le stress en dehors des heures de travail

Conseils pour réduire le stress en dehors des heures de travail
Bien qu'il soit difficile de se déconnecter complètement du travail alors que nous rentrons chez nous pour la journée, nos styles de pensée et nos valeurs personnels peuvent influer sur la manière dont nous gérons le stress des interruptions de travail et lorsque nous réfléchissons au travail pendant les loisirs.

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InnerSelf Newsletter: Septembre 6, 2020
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Nous voyons la vie à travers les lentilles de notre perception. Stephen R. Covey a écrit: «Nous voyons le monde, non pas tel qu’il est, mais tel que nous sommes - ou tel que nous sommes conditionnés à le voir.» Alors cette semaine, nous jetons un coup d'œil à certains…
Bulletin d’InnerSelf: Août 30, 2020
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Quand la vérité est si terrible que ça fait mal, agissez
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Au milieu de toutes les horreurs qui se déroulent ces jours-ci, je suis inspiré par les rayons d'espoir qui brillent à travers. Des gens ordinaires qui défendent ce qui est juste (et contre ce qui ne va pas). Joueurs de baseball,…