4 façons d'avoir un animal de compagnie augmente votre durée de vie

4 façons d'avoir un animal de compagnie augmente votre durée de vie
Se réveiller à tous les matins vous donnerait sûrement plus de volonté de vivre.
Crédit photo: personnel InnerSelf

Les propriétaires d'animaux vont souvent jurer que leur chien adoré ou Moggie fait des merveilles pour leur bien-être, et maintenant nous avons des preuves empiriques. UNE nouvelle étude a trouvé que la possession de chien est liée à l'amélioration de la santé cardiaque pour les humains. Ceci est une constatation importante, compte tenu de la maladie cardiaque est la principale cause de décès globalement.

Alors que la nouvelle étude se concentre sur les chiens et les maladies cardiaques, elle soulève la question plus large de la façon dont la possession d'animaux de compagnie affecte la longévité humaine. Les animaux de compagnie peuvent-ils créer la santé chez les humains?

Une étude connue sous le nom d'étude «zone bleue» a porté sur les facteurs affectant longévité pour plus d'une décennie. Neuf facteurs ont été identifiés comme augmentant la durée de vie dans les communautés étudiées, et beaucoup de ces facteurs sont augmentés par les animaux de compagnie.

1. Mouvement quotidien naturel

Une grande partie de l'accent mis sur les animaux de compagnie fournissant la santé a été sur la marche de chien. Mais toute personne qui possède un animal de compagnie sait qu'il existe de nombreuses activités physiques accessoires associées à la possession d'un animal de compagnie - comme se lever pour nourrir leur animal de compagnie; s'assurer que la nourriture et l'eau de l'animal sont disponibles; et s'occuper de "l'hébergement" pour animaux de compagnie.

Réduire la position assise prolongée augmentation de l'activité domestique accessoire se sont tous deux avérés protecteurs en ce qui concerne les risques pour la santé.

Les animaux domestiques fournissent wizz au mouvement quotidien.

2. Avoir un sens du but

Au niveau le plus simple, les animaux domestiques peuvent fournir "une raison de se lever le matin".

Cela s'est avéré particulièrement important pour les groupes à risque ou en mauvaise santé - y compris les personnes âgées, gens avec maladie mentale à long terme les maladies chroniques (Y compris jeunesse).


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Notre recherche (encore non publiée) interviewant des personnes âgées au sujet de l'impact de leurs animaux de compagnie sur la santé a trouvé que les animaux domestiques pouvaient être protecteurs contre le suicide. Les animaux de compagnie sont considérés comme dépendants de leurs propriétaires sur le plan fonctionnel («j'ai besoin de les nourrir ou ils mourront») et émotionnellement («il me ferait du mal»).

Se sentir inutile et inutilisable a été identifié comme une clé facteur de risque en suicide.

3. Activités destressing régulières

L'interaction avec les animaux domestiques peut réduire le stress. Il y a des preuves caresser un animal peut réduire les fréquences cardiaques biologique et co-dormir avec des animaux domestiques peut améliorer la qualité du sommeil de certaines personnes.

4. Appartenance et engagement

C'est dans le domaine des relations (trois des neuf facteurs de la "zone bleue") que les animaux de compagnie peuvent avoir leur rôle le plus puissant dans la longévité.

Les animaux de compagnie peuvent agir en tant que catalyseur social, promouvoir les liens sociaux, les conversations et même mener au développement de réseaux de soutien pratique (une forme d'engagement).

La connectivité des animaux de compagnie peut même inclure les propriétaires de non-animaux de compagnie, car les gens se sentent plus en sécurité dans les quartiers qui possèdent des animaux de compagnie. Par conséquent, les animaux de compagnie peuvent permettre un sentiment d'appartenance commun identifié comme augmentant la longévité.

Le rôle des animaux de compagnie dans la santé mentale (par rapport à la santé physique) peut être le lien le plus fort avec la longévité individuelle. Il y a un établi lien entre les maladies cardiaques et la maladie mentale.

L'amélioration du bien-être mental (souvent grâce à des améliorations sociales) peut être la clé de l'allongement de l'espérance de vie, en particulier pour les groupes de population vulnérables aux mauvaises connexions sociales. Ces groupes ont souvent espérance de vie inférieure.

Les personnes atteintes de à long terme mentale maladie, autisme, et le sans abri signaler que leurs animaux de compagnie fournissent des relations non critiques et plus simples que celles avec les humains.

Les personnes plus âgées signaler les animaux de compagnie réduisant la solitude et l'isolement social. Les animaux de compagnie peuvent améliorer l'interaction des personnes vulnérables avec les autres directement (améliorer les compétences sociales), ou leur rôle de catalyseur social peut remplacer les préjugés sociaux.

Pourquoi nous devons prendre au sérieux les animaux domestiques et la santé

En reconnaissant le lien des gens avec leurs animaux de compagnie, nous sauvons des vies. Dans catastrophes, les gens meurent en restant avec, en revenant à, et en essayant de sauver des animaux de compagnie. La planification de la gestion des catastrophes répond de plus en plus à cette réalité et en tire parti pour prévenir les décès.

Il est également reconnu femmes rester avec des partenaires violents de peur de ce qui va arriver aux animaux de compagnie. Options d'évacuation pour animaux de compagnie peut sauver des vies.

Politiques publiques soutenir les propriétaires d'animaux, En particulier dans groupes vulnérables, ont des résultats favorables à la santé.

Il est important de se rappeler que les animaux ne sont pas des «choses» - ils vivent, respirent les autres. Une compréhension simpliste («une pat d'un animal de compagnie par jour») risque de mettre en danger les animaux (en négligeant leurs besoins, les abus), et certains humains (phobies, allergies).

Mais pour les millions de personnes qui choisissent d'avoir des animaux de compagnie, les voyant souvent comme une famille, l'augmentation de la longévité n'est pas le point. Ils ajoutent de la richesse, créant des vies qui valent la peine d'être vécues (plus longtemps).

A propos de l'auteur

Janette Young, chargée de cours en politique de la santé, politique et promotion, Université de l'Australie du Sud

Cet article a été publié initialement le La Conversation. Lis le article original.

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