Configuration de votre intention: le jeûne

Configuration de votre intention: le jeûne

TLa loi de l'attraction dit que l'esprit est un aimant et attire tout correspond à son état au pouvoir. L'exemple classique: Si je vous dis de ne pas penser à un éléphant rose en ce moment, que pensez-vous de? Vous ne pouvez pas m'empêcher de penser de l'éléphant rose, c'est là que votre attention a été attirée.

Votre intention est la même: si vous avez l'intention et a décidé de traverser un pont en voiture, est-il probable que vous vous trouvez sur votre vélo dans un champ? Non, parce que lorsque l'intention est, c'est là que l'énergie et de l'expérience suivre.

Configuration de votre intention

Comme beaucoup d'entre nous qui ont travaillé avec l'esprit / la médecine du corps et des affirmations peuvent en témoigner, le plus vous définissez la même intention - répéter le résultat souhaité - encore et encore, plus grande est la probabilité de vivre ce que vous désirez.

Donc, quand vous avez l'intention d'effacer le corps, l'expérience de votre véritable état de Bliss respectueux des lois, la probabilité est grande (et obtient une plus grande à chaque fois) que vous voulez dans l'expérience fait que très chose. Nous créons ce que nous avons l'intention. Nous sommes des êtres créatifs, et nous ne pouvons pas aider à ce que nous sommes co-créateurs de notre vie: nous pouvons seulement aider ce que nous créons, par notre intention.

Intention: Choisir une expérience différente

Configuration de votre intention: le jeûnePensez à la façon dont nous consommons normalement. Nous avons l'habitude choisir de remplir notre panier plein d'aliments que nous achetons habituellement. Pour choisir des aliments nouveaux, même pour un jour, est de concevoir un autre type d'expérience: il est l'intention de vivre quelque chose de nouveau.

Je me souviens la première fois j'ai observé un jeûne de jus de trois jours. J'étais à l'épicerie de remplir mon panier avec les articles dont j'aurais besoin pour les trois jours - gallons 3 de jus de raisin, gallons 3 de l'eau distillée, une pinte d'huile d'olive et les onces de jus de pruneau 48 - et psychologiquement, là, debout en ligne avec tout cela dans mon panier, quelque chose a commencé à changer à l'intérieur de moi. J'avais pris les mesures initiales nécessaires en vue de créer le changement dans mon corps et dans ma vie, et les changements ont déjà commencé.

Définition d'une intention: choisir ce que vous allez manger

L'intention inhérente au processus de jeûne est sans doute l'aspect le plus important de l'expérience. Lorsque vous entreprenez un rapide, vous choisissez de choisir ce qui se passera dans votre corps pendant toute la durée du jeûne ... à l'avance!


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Nos corps sont des organismes très intelligents, jusque dans chaque cellule. En bref, quand on sait ce que nous allons faire et nous avons activement penser à l'avance - l'écrire, suivre une formule - nous mettons en place une intention, et nos corps vraiment comme ça. Ils savent à quoi s'attendre - ils savent comment le gérer, parce qu'ils ont préavis.

Manger avec les mains: A Way of Predigesting votre nourriture?

Il a été expliqué à moi que l'un des raisons pour lesquelles il est d'usage dans des endroits comme l'Inde et le Maroc, par exemple, de manger avec la main (s), est que les mains sont une extension du système digestif. Vraiment! Vos doigts ont des terminaisons nerveuses tant de leur qu'ils commencent à relayer le message de la nourriture - la température de son contenu d'épices, etc - à l'organisme avant qu'il ne pénètre même la bouche, de sorte que le corps ne peut anticiper son arrivée, et ainsi avoir la sucs digestifs propres prêts pour tout ce qui est consommé. N'est-ce pas génial?

Le même principe est à l'œuvre dans la décision de jeûner. Lorsque vous faites le choix de faire ce chocolat rapide, vous êtes, en substance, dire à votre corps de quoi vous attendre pour les vingt-quatre heures que vous êtes engagés dans l'. Vous permettez à votre corps à se préparer à ce que vous allez être le donner.

Manger comme une offrande sacrée: être conscient de ce que nous mangeons

Configuration de votre intention: le jeûneLorsque vous jeûnez, selon cette méthode, vous devenez plus conscient de ce que vous mettez dans votre bouche, et vous vous approchez de chaque bouchée comme une offrande sacrée pour les feux digestifs. De cette façon, chaque morceau que vous consommez devient une représentation de votre désir de vivre un état plus fine, à communiquer avec votre état d'être naturel - Bliss - au-delà de cette forme humaine.

Le chocolat est bien plus que son auto délicieux. Le chocolat est une métaphore de notre Bliss, ainsi un créateur littérale de Bliss dans le corps. En outre, le chocolat est un véhicule, par l'intermédiaire du rapide, pour prendre contact avec notre plus grande autonomie.

Reconnaissant le Miracle & bénédiction de la nourriture

Lorsque nous revenons à notre «ordinaire» alimentation après un jeûne, nous sommes obligés de voir la nourriture dans une toute nouvelle lumière. Peut-être parce que nous avons permis à tous de son essence de quitter notre formulaire, et a invité un nettoyage doit avoir lieu, le retour à une consommation quotidienne ne prendre sur un élément de nouveauté qui était absent avant le jeûne.

Personnellement, ce nouveau départ est l'un de mes endroits préférés de jeûne. Pour nous prenons si souvent la nourriture qui nous donne la force pour acquis. Nous mangeons, jour après jour, oublieux du miracle et de la bénédiction qu'il est. Lorsque nous jeûnons, même pour vingt-quatre heures, et ensuite commencer le lendemain pour aborder à nouveau des aliments, nous ne pouvons pas aider mais le voir sous un jour nouveau, en le traitant avec plus d'honneur et de respect.

Pour revenir à la sensibilisation et la joie de manger

On pourrait exprimer cela simplement comme un retour à la joie de manger à nouveau, et il n'y a que. Mais il est génial de penser à la façon dont nous avons regagné cette joie, dont seulement deux jours avant avait dans une certaine mesure été perdus au fil des ans par la répétition oublieux de l'acte de remplissage du ventre de personne.

Dans le cadre du temps mis de côté pour le jeûne, nous sommes vraiment mis dans une nouvelle relation avec la nourriture que nous consommons, et, finalement, avec tous les aliments. L'acte de manger devient plus sur le moment et le goût en ce moment que sur ce qui est de suivre (le prochain cours, le dessert, le retour au travail, va mettre au point, etc.) Nous avons la possibilité de devenir plus conscients de ce qui se passe dans notre esprit et dans notre corps quand nous ne sommes pas tellement absorbés par ce qui arrive ensuite.

Source de l'article:

Cet article est extrait du livre: The Fast Chocolat par Bliss StasiaThe Fast Chocolat: embrasser votre Bliss une truffe à la fois!
par Bliss Stasia.

Cet article a été réimprimé avec la permission de l'auteur. © 2010. http://www.neverthesamechocolate.com.

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A propos de l'auteur

Bliss Stasia, auteur du livre: The Fast ChocolatStasia Bliss est un auteur et conférencier en santé, conscience et autonomisation / transformation personnelle. Elle enseigne le yoga, crée du chocolat transformationnel brut et pratique l'alchimie de la vie. Stasia est la mère de deux garçons et un praticien et praticien de la médecine alternative / de la nourriture naturelle. Elle est aussi une blogueuse passionnée de podcasts sur la spiritualité et l'évolution. www.blissinthehouse.com