Une haute estime de soi peut-elle vraiment stimuler votre système immunitaire?

Un haut niveau d'estime de soi peut-il vraiment stimuler votre système immunitaire?

"Si vous mettez une petite valeur sur vous-même,
rassurez-vous que le monde ne sera pas augmenter le prix. "

- Anonyme

Comment vous vous sentez peut réellement influer sur la façon dont votre corps se défend contre les diverses contraintes et les organismes infectieux qui l'entourent. Au cours de l'infection, les cellules du corps des globules blancs d'identifier les micro-organismes étrangers et ensuite chercher à dévorer ou excréter eux. La capacité du corps à identifier ses propres cellules distinctes à partir d'organismes étrangers ou de substances est indispensable pour le bon fonctionnement de l'organisme.

Mais tout comme une personne peut parfois éprouver une crise d'identité personnelle, le corps a parfois peine à se différencier de formes de vie étrangères. Sans la capacité du corps à détecter le «soi» du «non-soi», une personne est sujette à l'infection et la maladie. Puisque le corps et l'esprit sont inexorablement connectés, on peut se demander si faible estime de soi - sens diminué de l'identité - peut conduire à la fonction immunitaire plus faible. Comme ci-dessus, qui est en bas.

Estime de soi et le système immunitaire

D'autre part, un niveau élevé d'estime de soi, ou une bonne estime de soi, peut conduire à plus de la réponse immunitaire vigoureuse. Bien que cela ne signifie pas que les personnes atteintes de haute estime de soi ne sera jamais malade, elle ne signifie pas qu'ils seront mieux outillés pour faire face à toutes les maladies ou souligne qu'ils rencontrent.

Chaque menace pour notre santé peut renforcer notre capacité à survivre. Chaque symptôme de la maladie, bien que douloureux et inconfortable, est le meilleur des efforts de l'organisme à réagir au stress ou une infection. De même, chaque doute sur nous-mêmes peut être abordée comme un défi à surmonter. Ces symptômes et les doutes peuvent constituer un important moyen de défense personnelle et une leçon potentiellement utiles sur la façon de vivre dans le monde.

Développer haute estime de soi

Développer l'estime de soi élevée est particulièrement difficile si vous avez été dit sans cesse que vous êtes un perdant. Il est utile de savoir, cependant, que «gagnant» dans l'estime de soi est rarement un «gagnant né", mais il est souvent celui qui est couronnée de succès à cause du sang, de sueur, et les années qui ont été appliquées à un but particulier.

Par exemple, le premier homme de l'Ouest à l'échelle Mt. Everest a échoué les deux premières fois. Après la deuxième fois, il a adressé ses sponsors, le conseil d'administration de la Société Géographique National. Plutôt que de se réprimander ou des excuses pour ses échecs, il a simplement leur a montré une photo du Mont. Everest et dit: «Cette montagne ne se développera jamais un pouce, mais à chaque échec, j'apprends et je serai." Sur sa troisième tentative, il atteint le sommet.


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Si vous ne parvenez pas à quelque chose, ou si les gens vous appeler un perdant, il est facile de sentir très mal sur vous-même, déprimés, et de devenir malade. Le cycle de la maladie est créé lorsque vous vous sentez malheureux et l'insécurité, et deviennent alors encore plus déprimé en raison de la maladie.

Nous sommes tous gagnants

Un moyen de sortir de ce cycle sera sembler banal, mais c'est vrai: nous avons besoin de nous rappeler que nous sommes vraiment tous les gagnants. Quand vous pensez à ce sujet, chacun de nos pères a créé des millions et des millions de spermatozoïdes, chacun de nos mères créé œuf après œuf après oeuf ... et nous étions ceux qui le faites! Chacun de nous est digne d'une médaille d'or.

L'estime de soi ne peut être donné à vous ou à être acheté, vendu ou échangé. Si elle est basée uniquement sur les réussites matérielles, l'apparence personnelle, la gloire, ou de l'occupation, ces facteurs transitoires et superficielle de fournir seulement un sentiment temporaire et souvent fausse de sa propre valeur. Et si vous prétendez avoir l'estime de soi, que vous venez de vous tromper. En fin de compte, votre vie et votre fonction de santé que votre test du détecteur de mensonges propre.

L'estime de soi est inévitablement un travail intérieur, et ce sentiment intérieur rayonne vers l'extérieur, la création d'un corps sain et un état d'contagieuses de bonnes vibes. L'estime de soi ne sera pas de ressusciter les morts, mais il soulèvera tout le reste.

Ne restez pas là - estime en avant toute.

Source de l'article

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A propos de l'auteur

Dana UllmanDANA ULLMAN MPH a été certifié en homéopathie classique par l'organisation leader aux États-Unis pour les homéopathes professionnels. Il est le fondateur de Services éducatifs homéopathiques qui a co-publié des livres 35 sur l'homéopathie avec North Atlantic Books. Dana écrit une colonne régulière pour le huffingtonpost.com site Internet. Ses nombreux livres sont disponibles à l'achat sur Amazon par cliquant ici.

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