Guérir les 7 émotions communes inconfortables et effrayantes

Guérir les 7 émotions communes inconfortables et effrayantes
Image Nicola Giordano

Si jamais il ya la guérison va être,
il doit être le souvenir et le sentiment,
so that there can be forgiving,
there has to be knowledge and understanding.

- Sinead O'Connor

La guérison est un processus. Il s'agit d'un chemin qui donne un grand avantage simplement en marchant sur son sol. Souvent, nous entrons dans ce processus avec l'espoir de parvenir à une certaine destination, la réalisation d'un certain but, ou de la moisson une certaine récompense, seulement pour découvrir que, lorsque nous arrivons, le chemin se poursuit dans l'horizon offrant de plus grandes récompenses et les grands objectifs. Avec cette réalisation, nous apprenons que la guérison n'est pas sur le résultat, mais ce que nous devenons dans le processus.

Comme vous continuez à voyager sur une voie claire vers la guérison, il est très commun pour les différents sentiments et des émotions à surgir. Vieux culpabilité, la colère, et le doute peuvent entrer dans votre esprit et le cœur de nulle part. De même, la peur nouvelle, l'anxiété et la tristesse peut se développer que si vous ne voyez pas fin à la voie devant vous. Bien que tous ces sentiments sont partagés par nous tous sur notre chemin de la guérison, lorsque vous rencontrez vous-même, vous pouvez sentir que vous êtes seul dans le processus. Le monde peut soudainement sembler une très grande place, et que vous êtes le seul sur le visage de la Terre.

Pendant le processus de guérison, ces sentiments sont normaux. Chaque être humain se promène le même chemin et se sent les mêmes sentiments. Si vous rencontrez de tels sentiments, sachez que vous n'êtes pas seul. Reconnaître ces sentiments inconfortables et effrayant pour ce qu'ils sont - des signes et des signaux que vous êtes la guérison et que vous êtes sur la bonne voie.

En marchant le chemin clair pour me guérir et d'aider des centaines de personnes à faire de même, j'ai réalisé que, il ya sept émotions communes à nous tous, et sept processus du Cœur qui nous déplacer à travers chacune de ces émotions. Comme vous le lirez ces lignes, se rappeler deux choses:

"La seule façon de sortir est par le biais,» et «Vous avez eu à le sentir, de le guérir."


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EMOTION # 1: Doute

Je mets doute au sommet de la liste, parce que je pense que c'est le plus grand obstacle sur une voie claire vers la guérison. En cas de doute est présent, rien n'est possible. Nous avons appris que ce que nous pensons crée une vibration qui attire à elle tout ce qui était imagée par la pensée. Lorsque vous rencontrez doute, nous envoyons une vibration qui indique que ce que nous voulons manifester dans notre vie n'est pas possible, donc l'impossibilité est attiré dans notre vie.

Doubt is like a tiny bead of black ink dropped into a glass of clear water. The water is forever tainted, forever clouded. If you focus on your vision, speak positive affirmations, and live in gratitude, you have no doubts. However, as soon as you allow the tiniest seed of doubt to enter your mind, your mind becomes tainted, clouding your vision and hindering the process of healing.

Le doute nous faisons l'expérience peut être dirigé vers notre praticien de la santé ou tout autre procédure ou un protocole, nous pouvons être utiliser. Il peut être dirigé vers les principes universels qui régissent l'univers ou vers le processus de guérison lui-même. Attendu que de tout doute va ralentir le processus de guérison, le doute qui portera le processus de guérison pour un stand complet et très souvent encore de l'envoyer dans un marasme, de lancer un processus mal-aise, ne fait aucun doute en nous-mêmes.

When we doubt ourself, our talents, and our abilities, specifically our ability to heal, it creates changes in our body both energetically and biochemically that make it impossible to heal and often cause our bodies to create dis-ease. In Candice Pert's book, Molecules of Emotion, Elle décrit une étude qui a été menée pour déterminer l'effet de la pensée sur notre système immunitaire.

Dans cette étude, ils ont demandé l'aide de personnes qui avaient contracté le sida. Ils ont divisé les sujets en deux groupes. Un groupe a été chargé de regarder dans le miroir chaque jour et d'affirmer des déclarations positives telles que, "je peux me guérir. Je suis une personne merveilleuse, forte, et un puissant. Chaque jour, je suis de plus en plus sain et plus sain. Ma vie est digne d'être vécue. " Le deuxième groupe a également été demandé de regarder dans le miroir, mais au lieu d'affirmer des déclarations négatives, telles que, «je ne vaux rien. Je ne pourrais jamais peut-être guérir cette maladie qui n'a pas de remède. La mort est certaine."

Ce qu'ils ont trouvé, c'est que dans le premier groupe, le nombre de T-Cell a augmenté régulièrement, tandis que dans le deuxième groupe, le nombre de T-Cell a chuté et l'état du sujet a commencé à se détériorer. Pour confirmer leurs résultats, ils ont ensuite inversé les groupes, dont le groupe d'abord faire des affirmations négatives et le second groupe affirmer le positif.

Immédiatement, les numérations cellulaires T-ont commencé à changer, et la condition des sujets inversés dans les deux groupes! Conscient de l'effet puissant de l'expérience, ils ont apporté l'étude à un arrêt brusque et avait deux groupes commencent affirmations positives. Comme vous pouvez l'imaginer, dès qu'ils ont commencé déclarant affirmation de la vie des déclarations, leurs nombre de lymphocytes T ont immédiatement commencé à augmenter et leur état amélioré de façon spectaculaire.

What this study shows us is when we experience the certainty and unwavering faith that we can achieve, all doubt is removed from our mind, everything becomes possible, including the healing of a seemingly "incurable" disease. As soon as doubt again enters the mind, the healing process is halted and our quality of life begins to deteriorate.

Dans son livre, Anatomy of an Illness, Norman Cousins ​​décrit comment il a lui-même guéri d'une "incurable" maladie appelée spondylarthrite ankylosante (AS). AS est une inflammation chronique des articulations vertébrales dans lequel au fil du temps les os de la colonne, ou des vertèbres, commencent à fusionner. Il est très douloureuse et peut souvent conduire à un dysfonctionnement des organes. Selon le diagnostic, il n'existe aucun remède, et le pronostic est mort.

M. Cousins ​​en désaccord. Il croyait que, bien que la maladie n'avait pas «guérison», le corps et l'esprit étaient capables de «guérir» quoi que ce soit, y compris AS Alors, comment ne M. Cousins ​​guérir cette maladie incurable? Il a pris de très fortes doses de vitamine C et regardé des films drôles toute la journée. Il a prouvé que «le rire est la meilleure médecine». Watching "Marx Brothers", "Three Stooges", et d'autres équipes de comédiens début, il se fit rire toute la journée. Au cours de quelques années, M. Cousins ​​traitement a fonctionné et il se guérit de l'AS

Si M. Cousins ​​croit le pronostic du médecin et douté de sa propre capacité à guérir, il aurait succombé à la létalité de cette maladie. Au lieu de cela, il croyait en lui-même et il les guérit.

En prenant conscience - le premier processus du cœur - que le doute inhibe la guérison, le remplacer avec certitude et de conviction et d'accélérer le processus de guérison.

EMOTION # 2: Apathie

If you continue to live in doubt, and fail to reach the certainty and faith in your ability to heal yourself or in a healing facilitator who will help you, you may enter a period in which you feel apathy. In this state we no longer care whether we get better or worse. We may become lethargic and enter a state of hibernation in which we do nothing, say nothing, and want nothing. What's the use? We're not going to get better anyway, so why even try? If doubt doesn't taint the water, apathy surely will.

Dans ma pratique de la guérison, il a été mon expérience que, à ce point l'état de la plupart des gens commence à se détériorer. J'ai souvent offrir quelques mots d'encouragement et de raconter une histoire inspirante pour les sortir de doute, cependant, une fois qu'ils ont atteint le point où ils avaient abandonné et ne se souciait pas de savoir si ils ont obtenu le meilleur ou pour le pire, il y avait généralement rien que je puisse faire pour les aider. Il était à eux. S'il n'ya pas de désir ni l'intention de guérir, la guérison ne peut avoir lieu.

Si vous êtes dans un état d'apathie, et ont un désir d'avancer, la seule façon de le remplacer est avec soin. La seule façon de remplacer l'apathie avec soin est par la reconnaissance, le deuxième processus du cœur. Lorsque vous commencez à reconnaître le pouvoir de guérison merveilleux en vous, tous les sentiments d'apathie tomber, et vous commencez à participer davantage à votre processus de guérison, allumer une étincelle sous la flamme de la santé.

EMOTION # 3: Anxiété

Très souvent, nous avons une certitude absolue et la foi que notre corps peut se guérir et, pourtant, nous commençons à être impatient en ce qui concerne le moment où. Nous pouvons avoir certains malaises ou symptômes que nous comprenons jouent un rôle important, mais ils sont très inconfortable et peu pratique, et nous souhaitons qu'ils atteignent leur objectif déjà. Cette anticipation peut souvent causer une autre émotion de se poser sous la forme d'anxiété. L'anxiété est l'expérience de vouloir quelque chose maintenant, tout en comprenant qu'il ne peut pas se produire pour un certain temps.

La guérison est un processus et processus prennent du temps. Tout comme il faut du temps pour mal-aise de se développer, il faut du temps pour permettre la cicatrisation.

Comédien George Carlin eloquently said, "Time is something we made up so that everything doesn't happen at once." And that is exactly right. The only place the future and the past exist is in our minds, specifically in our memories and imagination. The only time that truly exists at any moment is the present moment - now. Likewise, at any one time, we are nowhere ... that is, now - here.

Imaginez que vous êtes dans un bateau flottant sur une rivière. Comme vous carène dans les courbes, qui coule en aval avec les actuels, vous ne pouvez être à un endroit à un moment donné - exactement où vous êtes. Lorsque vous avez été représente le passé, et la rivière avant de vous représente l'avenir, mais votre bateau ne peut exister ici et maintenant. Lorsque vous quittez ici et maintenant, vous vous retrouvez dans une nouvelle ici et maintenant, avec le ici et maintenant vieille de devenir un là-bas et puis. (Ouf!)

Now imagine yourself floating in a hot air balloon. Soaring in the blue sky amongst the beautiful clouds, you look down to see the entire river from beginning to end. From this vantage point, you realize that there is no past, present, or future. There is only one river. So it is with time. In our finite existence on the physical earth, we can only experience the now moment, just as we can only be one place on the river. Just as we can see the river in its entirety from above, when we increase our awareness and level of consciousness, we can begin to realize that there really is only one time and one place - here and now.

Un autre résultat de l'anxiété est une inquiétude. L'inquiétude est l'anticipation de quelque chose de terrible se passe dans le futur. Si vous vous concentrez sur votre vision de la santé et de rester concentré dans l'ici et maintenant, tous les soucis, comme l'anxiété, tombe à bord de la route. En plaçant votre attention sur l'endroit où vous êtes à l'heure actuelle, vous pouvez commencer à accepter - le troisième processus du cœur - de votre état actuel et de se soulager de l'angoisse et l'inquiétude et de commencer à se sentir en sécurité et le calme.

EMOTION # 4: Impuissance

Si nous n'avons jamais pris conscience de notre capacité de nous guérir et de reconnaître le pouvoir que nous possédons tous, et continuer à vivre dans le doute et l'apathie, nous atteindrons un point dans la vie où nous abandonner. Dans cet état d'esprit, nous commençons à croire qu'il n'ya aucun espoir et que notre condition ou une situation que nous vivons est permanente. Nous oublions que tout est dans un état constant de changement, et nous perdons de vue de l'intelligence de notre corps et la capacité innées de guérison infinie. Nous désespérons que toute possibilité de récupération et une meilleure qualité de vie est perdue.

Dans cet état d'impuissance, la guérison est impossible, et à moins que nous le remplaçons par la confiance, la force et la puissance intérieure, notre condition peut commencer à se détériorer. Lorsque nous commençons à apprécier - le quatrième processus du cœur - le pouvoir du guérisseur au sein de chacun d'entre nous et les dons et les forces que nous possédons tous, l'impuissance est remplacé par le pouvoir, et le processus de guérison prend un bond en avant.

EMOTION # 5: Tristesse

When we experience pain, dis-ease, and other forms of suffering, it is difficult not to focus on the suffering. We know that in order to create health, we must focus on healing. When we want to be strong and vibrant, we must see ourselves as such. Yet, when we are constantly reminded of our dis-ease by our limitations and discomforts, it is a challenge to keep our mind focused on health. This challenge can often cause us to lose sight of our vision. With the overwhelming constant reminder of our condition, our thoughts may begin to focus on our suffering, our disease, and everything that we may be lacking. Unfortunately, by focusing on images of misery, it only creates more of the same - misery loves company. When all we see is our suffering, and we lose sight of our healing vision, what remains is sadness.

De la tristesse vient la douleur. Le deuil est le sentiment que nous éprouvons quand nous nous concentrons sur ce que nous avons perdus ou font défaut. Encore une fois, en se concentrant sur ce qui nous manque nous ne créons plus le manque. Oui, je suis d'accord qu'une certaine période de deuil est nécessaire à la guérison, surtout quand nous avons perdu un être cher. Cependant, quand on peut commencer à se concentrer sur la joie que nous avons connu avec cette personne et la vie merveilleuse ils vivaient, la douleur se transforme en joie et l'esprit de leur mémoire continue à vivre avec nous à travers le reste de nos vies.

Si vous vous sentez tristesse ou de chagrin au cours de votre processus de guérison, se concentrer sur ce que vous souhaitez créer et d'affirmer qu'il - le cinquième processus du cœur - tous les jours. En faisant cela, non seulement votre tristesse se tourner vers la joie, mais l'image dans votre vision commence à se manifester dans votre vie.

EMOTION # 6: Anger

Lorsque nous avons surmonté notre impuissance, de tristesse, ou d'autres émotions au cours de notre processus de guérison, nous pouvons commencer à ressentir de la colère. On peut penser, «Pourquoi cela m'arrive à moi?" Nous pouvons avoir vécu une vie de vertu et de la responsabilité et encore entré une certaine forme de mal-aise processus. Lorsque cela se produit, nous pouvons ressentir de la colère qu'une telle chose puisse se produire.

Afin d'être en colère, nous devons blâmer quelqu'un ou quelque chose. Nous avons choisi quelque chose en dehors de nous-mêmes et en faire le coupable. En blâmant le coupable, nous nous rendons à la victime. Comme la victime, nous devenons en colère parce que le coupable a fait quelque chose de s'immiscer dans nos vies. Dans cet état de colère, nous n'avons plus besoin d'accepter la responsabilité de ce qui se passe, parce que c'est leur faute.

De la colère vient la culpabilité. La culpabilité est l'expérience de nous-mêmes blâmer pour quelque pensée, en parole passé, ou de l'action nous nous sommes engagés qui ont abouti à notre mal-aise. Même si à long terme la culpabilité peut être très dévastateur pour le processus de guérison, il peut effectivement être la première étape vers l'acceptation de la responsabilité. En supprimant la faute de quelqu'un d'autre et de le mettre sur nous-mêmes, il commence notre libération.

Pour libérer soi-même de la colère et la culpabilité nous devons être ouverts à pardonner, en particulier sous la forme d'expiation ou at-one-ment - le processus de sixième au cœur. Lorsque nous nous rendons compte que nous ne sommes pas séparés de notre mal-être, nous acceptons ce qui se passe et d'accepter la pleine responsabilité de ce qui s'est passé, sans la nécessité de trouver blâme ou la faute dans un autre ou au sein de nous-mêmes. Le vrai pardon se produit lorsque nous comprenons que ce qui se passe est en fait dans notre meilleur intérêt de toute notre guérison et nous devenons un avec le processus.

EMOTION # 7: La peur

J'ai quitté cette émotion pour la fin car il englobe tous les autres. Pour qu'il y ait de doute, l'impuissance, l'apathie, l'anxiété, la tristesse ou la colère, il doit y avoir un certain degré de peur. Nous éprouvons la peur quand nous sommes incertains de notre avenir et nous envisageons dans notre esprit que le pire. Quand on voit aucun espoir de guérison et pas de fin à nos souffrances, nous ressentons de la peur. Quand il semble que notre fin est proche et rien ne peut nous aider, nous éprouvons la peur. La peur est au cœur de toutes les autres émotions abordés. Comme dit dans le livre, Dune, De Frank Herbert, "La peur est l'esprit du tueur." En supprimant la peur tous ensemble, nous pouvons éliminer toutes les émotions qui interfèrent avec la guérison.

Dans son essence la plus vraie, la peur est l'absence d'amour. Lorsque nous sommes dans l'amour, il n'ya pas de limites à ce que nous pouvons accomplir. Quand nous sommes dans la crainte - le processus de septième au coeur - rien n'est impossible et la guérison devient quelque chose qui étonne toujours nous, mais jamais nous surprend.

Reproduit avec la permission de l'éditeur,
Dream Reality Productions, Inc. © 2001.

Source de l'article

Une voie claire vers la guérison
par le Dr Barry Weinberg S..

Une voie claire de la guérison par le Dr Barry Weinberg S.."Un chemin clair vers la guérison" est un plan facile et sans effort pour que chaque individu atteigne son potentiel de santé optimal. Que vous soyez une personne souffrant d'une maladie chronique, un athlète cherchant à atteindre des performances optimales ou un professionnel de la santé à la recherche d'une meilleure façon, le Dr Weinberg fournit la philosophie, la science et les outils pratiques pour expérimenter la santé et la guérison à tous les niveaux - Corps "Un chemin clair vers la guérison" est un message révolutionnaire de guérison qui donne au lecteur les connaissances, la sagesse et les stratégies pratiques pour guérir les traumatismes passés et les maladies actuelles, atteindre une santé illimitée et atteindre leur potentiel optimal en tant qu'humain. étant. Le Dr Barry S. Weinberg utilise un langage compatissant, mais simple, pour découvrir les causes ultimes de notre crise actuelle des soins de santé et de toutes les maladies, ainsi que pour proposer une philosophie profonde et des stratégies pratiques basées sur la sagesse ancienne et la science moderne. un nouveau modèle de soins de santé d'autonomisation individuelle et d'expression personnelle.

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A propos de l'auteur

dr. Barry Weinberg

Le Dr Barry S. Weinberg est un chiropraticien et auteur des livres les plus vendus,
Un chemin clair vers la guérison et Faire face à un dragon. Il est le médecin en chef et fondateur de A Place for Healing ... un centre de bien-être chiropratique familial fondé en 1994 à Fort Lauderdale, en Floride. Le Dr Barry est également un musicien et auteur-compositeur accompli. Visitez le site Web du Dr Weinberg à www.placeforhealing.com.

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