Color Therapy: des couleurs qui procurent vitalité, optimisme, contentement et plus

Color Therapy: des couleurs qui procurent vitalité, optimisme, contentement et plus
Image Gerd Altmann

La vue est le plus immédiat de tous les sens physiques. Nous n'avons rien d'autre à faire que d'ouvrir nos yeux pour expérimenter un kaléidoscope de lumière et de couleur en constante évolution, qui a un effet profond sur notre bien-être. Alors que nous prenons des décisions quotidiennes sur la façon de décorer notre environnement, nous sommes souvent inconscients de l'impact qu'ils exercent sur nos états physiques et émotionnels. Des décennies de recherche montrent que la couleur influence nos pensées, nos actions, notre santé et même nos relations avec les autres. En effet, de nombreuses énergies de couleurs sont si puissantes que même les malvoyants peuvent sentir leurs vibrations et identifier une couleur simplement en "ressentant" la densité de l'air qui l'entoure.

Couleur thérapie est une approche ancienne de guérison qui a été utilisé depuis la nuit des temps. Comme avec d'autres traitements holistiques, il vise à rétablir l'harmonie et de stimuler les ressources internes du patient pour aider à la récupération de la santé, la croyance fondamentale est que la maladie se développe à partir d'énergies déséquilibres émotionnels, à des niveaux spirituels ou physiques.

Le traitement par la couleur a probablement été d'abord pratiquée par les anciens Egyptiens, qui a brillé la lumière du soleil à travers les gemmes de couleur sur ceux qui cherchaient la guérison. La pratique de la guérison par la couleur est aussi connu pour avoir été adoptée dans la Grèce antique, l'Inde, le Tibet et la Chine, par les Mayas de l'Amérique centrale et les Indiens d'Amérique du Nord. (Encore aujourd'hui, les praticiens de la médecine chinoise pense que les couleurs ont un effet profond sur la santé et que la maladie peut être diagnostiquée par la couleur de certaines parties du corps, y compris la langue.)

Cependant, comme la phytothérapie, l'aromathérapie, et de nombreux autres anciens arts de la guérison, une thérapie de couleur pratiquement disparu en Occident. Il a fallu attendre le XVIIIe siècle que les scientifiques et les artistes ont commencé à relancer l'intérêt pour les propriétés de la lumière et de la couleur. Étude s'est poursuivie tout au long des XIXe et XXe siècles, le philosophe et pédagogue Rudolf Steiner (1861-1925) a élaboré des théories de la thérapie par les couleurs qui sont largement acceptées aujourd'hui. Bien que l'effet de la couleur dans la décoration intérieure est désormais bien documentée, peu de conseils sont disponibles sur notre environnement extérieur.

Couleur pour la guérison

Alors que certains de la théorie derrière la thérapie des couleurs reste scientifiquement prouvée, des études ont démontré que les couleurs peuvent profondément affecter l'humeur et ont souvent un effet mesurable sur le comportement émotionnel et physique des êtres humains. La gamme de problèmes de santé chroniques et aigus traités par des thérapeutes est vaste et l'amélioration est revendiquée dans des conditions telles que la migraine, l'asthme, l'eczéma, la dépression, la léthargie, le rhume, et la pression artérielle, l'arthrite, les rhumatismes, et de nombreux mental et émotionnel problèmes. Traitement de la couleur a été jugée particulièrement utile dans les troubles liés au stress tels que l'eczéma et la dépression légère. Il est particulièrement utile quand il est utilisé à l'appui d'autres thérapies et est souvent pratiquée parallèlement à la médecine conventionnelle.

Notre réponse psychologique joue un rôle essentiel dans la guérison des couleurs, beaucoup de couleurs ayant de puissantes nuances émotionnelles et spirituelles ainsi que les implications physiques. Tout au long de notre vie, nous attachons sentiments, des souvenirs, et des significations à notre expérience de la couleur, et ces associations renforcer nos préférences personnelles couleurs. Beaucoup d'entre nous ont de fortes tendances vers certaines couleurs, et les origines de ces préféré et détesté couleurs sont considérées comme très important dans la guérison; thérapeutes trouvent souvent nous évitons une couleur plus que nécessaire simplement à cause de ses mauvaises associations passées. Bien que, les goûts personnels est importante, il semble que la plupart des gens préfèrent les couleurs de la soi-disant «universel» afin «de bleu, rouge, vert, violet, jaune, orange. Cependant, les préférences sous-jacentes peuvent également être affectée par les influences de la mode.

Thérapeutes couleur d'abord analyser un patient à travers une variété de techniques pour diagnostiquer si il ou elle est "off-color». La maladie est perçue comme un manque d'une ou plusieurs couleurs dans le corps, où chaque couleur a des caractéristiques et des effets. Bien qu'invisibles à la plupart des gens, tout être naturel est entouré par un champ d'énergie qui peut être considéré comme une aura enveloppant. L'aura est une entité sans cesse en mouvement et palpitant, tenant l'énergie de vie et reflétant l'état physique et mental. Chez une personne en bonne santé, toutes les couleurs du spectre visible sont, le plus proche du rouge à travers le corps de la bande extérieure de magenta. Cette force de vie même brille aussi à travers les chakras - centres d'énergie dans le corps qui sont étroitement liés à la fonction des organes internes et des systèmes.


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Mentale, physique, et un traumatisme émotionnel se traduit par des déséquilibres au sein de l'aura, qui thérapeutes cherchent à harmoniser les couleurs par l'application de la couleur manquante (s). De cette façon, la guérison est encouragée avant instabilités subtiles se manifestent comme une maladie plus grave. Chaque couleur contient de l'énergie d'une certaine vibration, et chaque organe du corps est lié à une couleur correspondant; exposition contrôlée à une couleur appropriée peut donc corriger ou d'améliorer le flux d'énergie du corps. Extrêmes de l'émotion, qui nous admettons tous lorsque nous utilisons des expressions comme "vert de jalousie", sont souvent l'affichage extérieur des déséquilibres ou des blocages dans le flux des énergies de couleurs dans et hors de l'organisme.

Différentes couleurs incidence sur le montant et le type de lumière qui tombe sur nous. Couleur, sous la forme d'énergie lumineuse, non seulement entre par les yeux, mais aussi la peau, que nous n'avons pas consciemment de vous inscrire. Il pénètre à travers l'aura, provoquant des changements chimiques et hormonaux dans le corps qui affectent la santé et le bien-être. L'exposition à certaines couleurs peuvent donc ajuster notre consommation d'énergie de la lumière, afin d'équilibrer le corps. Même les daltoniens ou les malvoyants peuvent être guéris par la couleur, le traitement ne doit pas être vu.

Les déséquilibres sont corrigés par une variété de techniques, l'exposition à la couleur ou des couleurs qui dure environ vingt minutes. Les patients peuvent être traités avec des lampes spéciales, des cristaux, des soies de couleur, de la nourriture ou des liquides colorés, ou par l'utilisation d'huiles colorées de massage. Tout traitement est renforcée par une relaxation totale. Prendre le jardin de notre environnement de guérison, nous examinerons les techniques appropriées à adopter à l'extérieur.

SAD (Seasonal Affective Disorder) est liée à la généralisation de l'éclairage artificiel durant tout l'hiver, la lumière telle n'a rien de la variété de la lumière naturelle et nous prive des énergies des couleurs.

Rouge pour la vitalité

Le rouge est la couleur de l'amour et de la fertilité et est un énergisant grande. Il vous permet de rester alerte, vous aide à faire face aux exigences de la vie, élimine la négativité, et fournit courage. Qui représente la force de la volonté, avec un lecteur qui vous pousse à de plus grandes choses, son énergie est un outil utile pick-me-up si vous êtes déprimé ou fatigué, et il peut vous sauver de l'abîme de désespoir. Certains, cependant, peuvent trouver trop stimulant quand ils sont sous pression et elle peut aggraver le stress, provoquant la colère de la surface.

Avec le bleu, le rouge est la couleur la plus souvent choisie dans des tests de préférence de couleur. Cependant, une aversion pour le rouge est assez fréquent, et c'est souvent caractéristique de quelqu'un qui a été frustré ou vaincu.

Beaucoup de gens trouvent plus confortables que les roses rouge vif, ce qui peut démontrer un manque de courage. Rose est également choisi par ceux qui cherchent l'affection, et a la capacité d'engendrer l'amour inconditionnel. Il est également utile à ceux qui souffrent de la douleur, car elle protège et apporte la tranquillité d'esprit.

Exposition au rouge provoque des réactions mesurables dans le corps. Les niveaux de pression artérielle, la température et l'énergie sont élevés, la circulation sanguine s'améliore et la respiration, du pouls et de l'action des ondes cérébrales s'accélère. Ce ne sont que des effets temporaires et meurent rapidement vers le bas lorsque la couleur est retiré. Rouge renforce le sang et contribue ainsi à l'anémie régal. Il est également un détoxifiant, enlever les débris à la fois de la psyché et le corps, et aidera à combattre l'infection. Rouge augmente les niveaux de confort, rendant les zones froides sentir quelques degrés plus chaudes qu'elles ne le sont en réalité, il est d'une couleur très utile pour ceux qui attrapent le rhume facilement ou qui ont besoin de chaleur. Il s'agit d'un véritable soutien quand vous vous sentez paresseux ou apathique, fournissant de l'énergie physique et mentale. Une couleur éveiller, il n'est pas adapté pour le traitement de l'anxiété ou de troubles affectifs.

Rouge est la couleur du chakra de base et le centre de l'énergie dans le corps qui est associé à la partie inférieure du tronc et des organes reproducteurs. Pour cette raison, il est censé être utile dans le traitement des problèmes génitaux et les questions de la sexualité ou l'infertilité. Il peut également soulager les membres raides, en particulier les jambes.

Plantes couleur rouge - vert complémentaire:

Au printemps et en été, des éclats de rouge temporaires peuvent être fournis par des pensées, capucine, pélargoniums, sauges, la verveine ou impatiens. La liste des plantes à fleurs est complété par ceux dont les feuilles, l'écorce, les baies et les tiges nues apporter des touches de rouge dans le jardin à l'automne et de l'hiver.

Orange pour l'optimisme

Orange est principalement la couleur de la joie, l'exposition à elle favorise un sentiment de bien-être en offrant une libération des soucis de la vie quotidienne. Chaleureux et accueillant, optimiste et sociable, elle déborde d'énergie terrestre et agira comme un stimulant pour ceux qui en sa présence, mais avec un effet plus doux que celui du rouge. Orange provoque le changement, crée des opportunités, et est la couleur de l'activité, l'enthousiasme et la liberté. Il traite des conditions dormants en les mettant à l'air libre afin qu'ils puissent être correctement triés et mis au repos. Il est une bonne couleur pour mettre votre vie à nouveau ensemble lorsque deuil, divorce, ou en état de choc, et il est souvent utilisé pour les dépressions nerveuses ou des sentiments suicidaires. Si elle est utilisée de façon appropriée, ses propriétés curatives peuvent être mises à profit pour élever les esprits, combattre la dépression, et apaiser les craintes des inconnus.

Préféré par la vivacité d'esprit et bavard, l'orange est aussi une couleur souvent choisie dans les tests par ceux qui souffrent de fatigue mentale ou physique, peut-être signifier un désir subconscient pour une vie moins stressante. L'orange est une couleur populaire avec les enfants et il est utilisé dans les salles de classe pour les jeunes enfants dans les écoles Steiner, où l'on pense à encourager à la fois l'ingéniosité et de l'indépendance, tout en améliorant le comportement social en réduisant l'hostilité et l'irritabilité.

Orange est la couleur du chakra sacré, le centre d'énergie dans le corps qui est associé avec les glandes surrénales, les intestins inférieurs, de l'abdomen, les reins et la vessie. Orange améliore les troubles intestinaux et les troubles intestinaux et contribue également à augmenter l'appétit, car elle est associée à l'assimilation des aliments. Il est pensé pour être une bonne aide à la ménopause (à la fois mâle et femelle), car elle équilibre les hormones. Orange peut également être utilisé dans le traitement des affections suivantes: arthrite, l'asthme, la bronchite, catarrhe, les fibromes, les calculs biliaires, problèmes de hanche, l'impuissance, la stérilité, des problèmes de genou, des crampes musculaires ou des spasmes, insuffisance thyroïdienne.

La couleur orange des plantes complémentaires: bleu

Pour renforcer l'effet tout au long de l'année, les lacunes dans les plantations de jardin permanents peuvent être occupés par des pensées, renoncules, gazania, capucine, soucis, mimulus ou zinnia. Après les fleurs du printemps et de l'été et de l'automne les fruits, l'écorce de certains arbres reste orange pendant tout l'hiver.

Jaune pour le contentement

Jaune, la couleur la plus claire dans le spectre, représente la puissance du soleil. Une grande aide à la concentration et à l'étude, de l'énergie jaune fournit la stimulation intellectuelle et source d'inspiration, encourage l'agilité d'esprit, la précision des aides de la pensée et de l'absorption des faits, et aide à résoudre les difficultés. Toutefois, certains thérapeutes croient couleur d'un excès de jaune peut-être trop stressant un stimulant et qu'il doit être utilisé avec prudence. Le jaune est une couleur aussi utile pour les timides ou les personnes seules, car il apporte un sentiment d'optimisme et de confiance en soi et la dépression ascenseurs. Il encourage le détachement et vous permet de prendre du recul à partir d'une situation et pensez que votre propre chemin à travers elle.

Souvent choisis par des gens intelligents qui aiment l'innovation, le jaune est également apprécié par les personnes handicapées mentales. Ceux qui n'aiment pas jaune se sentent souvent isolés ou ont souffert de la déception.

Son énergie est un puissant éliminateur, la purge de déchets à partir du corps et la tonification et le nettoyage de l'ensemble du système. Ce n'est pas seulement un avantage physique, mais s'applique également à bagage émotionnel, puisque la médecine holistique croit que la maladie découle souvent du stress de s'en tenir à des situations non résolues et ne pas lâcher les vieux problèmes.

Le plexus solaire est gouverné par le jaune et aussi le foie, le pancréas, l'estomac de la vésicule biliaire, la rate et du milieu, donc le jaune est un intérêt général pour le système digestif. Utilisé pour le contrôle du poids, il aide à maintenir un bon équilibre des liquides dans le corps, soulager la rétention d'eau. Il travaille également sur la peau et peuvent bénéficier du traitement de l'eczéma et le psoriasis. Jaune semble empêcher l'accumulation de calcium dans les articulations des personnes âgées, ce qui facilite l'arthrite et les rhumatismes. Il offre un coup de pouce au système nerveux, en gardant les nerfs solides et la production d'énergie musculaire.

Ce qui suit peut également répondre à l'énergie jaune: les allergies, la cellulite, des niveaux élevés de cholestérol dans le sang, mauvaise circulation, la constipation, la cystite, la dépression, le diabète, de problèmes auditifs et d'acouphènes, perte de cheveux, encéphalomyélite myalgique (EM), et même la leucémie et d'AVC (l' celui-ci devrait être entrepris en collaboration avec le traitement conventionnel).

Couleur jaune des plantes complémentaires: violet

Annuelles qui permettra d'améliorer l'effet tout au long de l'année comprennent pensées, primevères, giroflées, mufliers, renoncules, soucis, marguerites, de capucine. Après les fleurs du printemps et de l'été, de nombreuses plantes ont des baies jaunes et l'écorce pour l'automne et l'hiver couleur.

Vert pour la croissance

Le vert est la couleur de la nature, une teinte équilibrée qui n'est ni le réchauffement ou de refroidissement et apporte l'harmonie à tous en sa présence. La verdeur des jeunes plants est une image puissante dans toutes les sociétés et représente la régénération et de la fertilité. Pour cette raison, le vert est censé apporter des changements, de créer de nouvelles voies dans la vie, et d'encourager l'espoir. Reposante, il offre l'asile du monde extérieur et engendre un sentiment de paix. Il convient pour la méditation car il encourage un état d'esprit volontariste. Au-delà, cependant, vert pourrait ralentir le mouvement et conduire à l'indécision.

Souvent préféré par les civilisés et conventionnelles qui sont bien ajustés, il est rejeté par la solitude ou ceux qui ont un degré de perturbation mentale.

Actes vertes comme un tonique général et détoxifiant, l'équilibre entre toutes les énergies du corps, de l'esprit, et l'esprit, soulager les muscles, les nerfs de stabilisation, et de soulager le stress mental. Il est utile dans le traitement de la claustrophobie, et son influence apaisante soulage les maux de tête et l'hypertension artérielle contrôles et les nerfs, il peut être utilisé à bon escient avec des enfants hyperactifs.

Vert régit le chakra du coeur, le centre d'énergie dans le corps qui représente la poitrine, les épaules, et la baisse des poumons. Il est donc utilisé pour traiter les maladies du cœur - à la fois physiques, tels que l'angine de poitrine, et émotionnel. Il peut aider à dissiper les sentiments négatifs et le calme et cool les émotions.

Les conditions suivantes peuvent également répondre à un traitement avec le vert: les rhumes boulimie,, la goutte, l'hépatite, la jaunisse et des plaintes du foie autres, le cancer et la maladie de Parkinson (uniquement en combinaison avec la médecine conventionnelle), le zona, les problèmes d'estomac (y compris les ulcères, l'indigestion, la nausée , les voyages de maladie), les infections à levures.

Les plantes vertes couleurs complémentaires: rouge

Évidemment, la plupart des plantes de jardin sera adapté à cette section en raison de leur feuillage; quelques plantes produisent aussi des fleurs vertes. Si vous souhaitez utiliser une plante que l'on considère approprié, mais qui produit des fleurs de couleurs vives à un certain stade, il suffit de les couper à conserver l'essentiel "verdeur".

Bleu pour l'esprit

Le bleu est une couleur idéale pour les lieux de guérison, car il incite à la détente et de tranquillité. Il est une bonne couleur pour la contemplation et est très propice à la méditation, de la patience et de la pensée inspirante calme. Bleu vous fait prendre conscience de la nécessité du repos et vous permet de faire de la place dans votre vie. Il dénote un désir de paix, l'ordre et la couleur du temps présent - l'ère du Verseau.

Le bleu est souvent le premier choix dans les tests de préférence de couleur et tend à être choisi par des conservateurs, des gens accomplis, délibérée et couronnée de succès. Il est souvent rejeté par ceux qui sont anxieux ou héberger un sentiment d'échec.

Bien que très variable, il est toujours une teinte froide et a un effet de refroidissement et de nettoyage qui apaise l'esprit et l'âme. Des tests ont montré que l'exposition au bleu a un effet apaisant qui réduit la pression artérielle, du pouls et de l'activité des ondes cérébrales - il est intéressant, c'est aussi sensible à l'exposition aux ultraviolets (qui combine bleu et rouge). Le bleu est la couleur des temps modernes stress et l'anxiété; son influence apaisante permettra de soulager l'insomnie et la nervosité de combat, de la tension ou de la peur. Il encourage l'expiration et est donc très utile dans les cas d'asthme où il peut soulager les symptômes d'essoufflement. L'inflammation et de la fièvre sera refroidi et palpitations cardiaques ralenti en sa présence.

Le bleu représente le chakra de la gorge, le centre d'énergie dans le corps qui est liée à la gorge, les poumons supérieurs, les bras, et la base du crâne. Il est utile dans le traitement d'affections telles que l'hyperthyroïdie, le hoquet, le bégaiement, les problèmes de gencives, torticolis, maux de gorge, l'amygdalite et, en particulier, les maladies infantiles telles que la dentition ou des problèmes d'élocution. Certaines affections de l'estomac peuvent également être atténués, y compris les coliques, colites et ulcères d'estomac.

Couleur bleue plantes complémentaires: orange

Il ya beaucoup de plantes qui fournissent la couleur bleu ajoutés sur une base saisonnière, y compris des pensées, lobelia, pétunia, l'amour-dans-le-brouillard, Swan River marguerite, pied d'alouette, gloire du matin. Outre ceux énumérés pour leurs fleurs, de nombreuses plantes, comme les hostas, ont un feuillage glauque ou bleuâtre.

Violet pour le calme intérieur

Le violet est une couleur riche et majestueux qui bas été utilisé à travers l'histoire pour indiquer la connaissance, le respect de soi, de la spiritualité, de la nostalgie, de la dignité et de richesse. Violet apporte un sentiment de confiance en soi et est une bonne couleur à utiliser si vous avez besoin d'apprendre à s'aimer soi-même.

Généralement pas une couleur populaire, il a tendance à être préférés par les gens de tempérament ou de nature délicate avec un goût pour les arts et le débat philosophique. Une préférence pour le violet peut aussi être tenu par quelqu'un dans l'espoir de remplir leurs désirs intérieurs. Il est souvent détesté par les gens qui BATE prétexte et par ceux qui évitent les relations intimes.

Le violet est la couleur du chakra frontal ou couronne, le centre d'énergie dans le corps qui est étroitement lié à la "troisième oeil", qui est dit être le centre de la visualisation créatrice. Il est, par conséquent, une couleur utile pour mieux comprendre l'inspiration ou sur soi-même et il est dit pour améliorer la perception psychique, il est très propice à la méditation. Il contient une énergie puissante mais équilibré vibratoire qui permet de purifier les pensées et les sentiments, les gens créatifs ont souvent trait bien au violet et trouver l'inspiration à travers elle.

Car il est lié à la tête, les thérapeutes utilisent la couleur Violet pour traiter une variété de troubles mentaux tels que la schizophrénie, les premiers stades de la maladie d'Alzheimer, et une commotion cérébrale. Il peut également soulager des conditions telles que la sciatique, des éruptions cutanées, de douleurs oculaires, affections du système nerveux, y compris le cuir chevelu et les problèmes de pellicules. Violet induit également le sommeil, apaise un système Jangled nerveux, apaise les troubles émotifs et peut-il utiliser pour soumettre des palpitations cardiaques. C'est le cas, cependant, doivent être manipulés avec précaution, car en excès, il peut être déprimant ou conduire à un sentiment d'isolement. Il ne faut pas qu'il a utilisé s'il ya des antécédents de dépression, ni dans le traitement des jeunes enfants.

Avec la plus courte longueur d'onde dans le spectre, au-delà se trouve à seulement ultraviolet, que l'œil humain ne peut percevoir. La lumière ultraviolette est, cependant, détecté par de nombreux insectes. Certaines fleurs ont développé des modèles spéciaux qui ne sont visibles que sous la lumière ultraviolette, afin d'attirer les insectes pollinisateurs.

Plantes violet complémentaire: jaune

Un certain nombre de plantes annuelles peuvent fournir des points forts saisonniers, y compris les pensées, les pétunias, ageratum, pied d'alouette, la verveine, les pois de senteur. Végétaux visés sont principalement d'intérêt pour leurs fleurs, mais certains ont frappantes, violet multicolores feuilles.

Reproduit avec la permission de l'éditeur,
Willow Creek Press.
©1998. www.willowcreekpress.com

Source de l'article

Jardins de guérison
par Romy Rawlings.

Jardins de guérison par Romy Rawlings.Nos propres jardins, quelle que soit leur taille, devraient fournir un sanctuaire bienvenu pour se détendre des pressions du monde extérieur. Lorsqu'il est soigneusement planifié, le jardin peut même apporter une contribution positive à une vie plus saine et plus heureuse. Healing Gardens démontre magnifiquement comment des thérapies alternatives telles que la méditation, l'aromathérapie, le feng shui et la chromothérapie peuvent être mises en pratique dans le jardin pour des résultats optimaux. Le récit utile explore les besoins personnels de revitalisation et propose des solutions à une gamme de problèmes de santé, notamment l'asthme, le rhume des foins et le stress. Des listes complètes de plantes sont fournies pour chacune des thérapies suggérées, avec des conseils d'experts sur la sélection des espèces, la croissance et la guérison. Des photographies et des illustrations en couleurs somptueuses illustrent les principes de la conception, de la plantation et des ornements de jardins. Que vous ayez un jardin de campagne ou une terrasse de ville - ou même une jardinière - ce livre montre avec des détails exquis comment vous pouvez maximiser la chaleur! potentiel de votre environnement de jardin.

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A propos de l'auteur

Romy Rawlings est un architecte paysagiste et concepteur de jardin avec sa propre pratique dans le Warwickshire, en Angleterre. Elle a une forte croyance personnelle en médecine complémentaire et a étudié en détail l'application des thérapies alternatives dans des situations concrètes jardin.

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