Apprenez à lire vos pieds en utilisant des techniques d'observation simples

Il est important d'apprendre à «lire» les pieds car plusieurs conditions physiques nécessitent une attention particulière. Les signes que nous observons sont la façon dont le corps nous dit que quelque chose est déséquilibré. Tout comme la douleur, tout trouble est un signal d'alarme.

La réflexologie n'est pas un outil de diagnostic, mais avec quelques capacités d'observation, vous pouvez découvrir si le corps est en difficulté et s'il a besoin d'aide. Les signes que nous observons sont la façon dont le corps nous dit que quelque chose est déséquilibré. Tout comme la douleur, tout trouble est un signal d'alarme.

La réflexologie, car il s'agit d'un traitement holistique, donne au corps l'impulsion nécessaire pour faire des changements positifs pour lui-même. Même si la réflexologie peut atténuer l'inconfort, elle ne doit jamais être utilisée comme un substitut aux soins médicaux. Comme le dit le proverbe: si vous voyez quelque chose, dites quelque chose. Assurez-vous que la personne que vous traitez sait qu'une maladie plus grave peut exister.

Couleur des pieds

La couleur des pieds est un bon point de départ pour votre observation. Les pieds sont-ils pâles partout? Sont-ils froids au toucher? Si la réponse est oui, la diffusion de la personne n'est pas aussi bonne qu'elle pourrait ou devrait l'être. Y a-t-il de la pâleur uniquement sur certaines parties des pieds? Si une partie d'un pied est pâle, voyez quel réflexe elle représente, car cela montrera ce qui rend le client malade.

Des plaques rouges sur les pieds peuvent révéler des problèmes avec les parties du corps qui correspondent aux zones réflexes pertinentes.

Peau dure

La peau dure trouvée sur différentes parties des pieds se rapporte à la partie correspondante du corps. Il y a environ vingt-cinq ans, j'ai arrêté de fumer, alors que je n'en savais vraiment plus rien sur la réflexologie. À cette époque, j'avais beaucoup de peau dure sur la plante des pieds qui me mettait souvent mal à l'aise, mais je pensais simplement que c'était parce que je portais des talons hauts.


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Quelques années plus tard, j'ai commencé à apprendre la réflexologie et je me suis soudain rendu compte que toute la peau dure qui s'était accumulée avait disparu! Cette accumulation de peau dure était sous la plante du pied, ce qui concerne la région du réflexe pulmonaire. Maintenant que ma santé s'est améliorée, je porte toujours des talons hauts, mais je n'ai plus de problème de peau dure.

Orteils tordus ou courbés

La zone des orteils autour des articulations est associée à des parties du corps qui comprennent les yeux, les oreilles, les sinus et le cou, de sorte que les orteils tordus ou pliés peuvent indiquer un problème dans une ou plusieurs de ces zones. Les orteils tordus peuvent également indiquer un type de personne nerveuse ou une personne soumise à beaucoup de stress.

Cela peut révéler une personne énergique et qui a un gros appétit. Ce grand appétit pourrait être pour la nourriture ou pour la vie en général.

Goutte

Il est important d'apprendre à «lire» les pieds car plusieurs conditions physiques nécessitent une attention particulière. Le plus important est la goutte. La goutte affecte principalement les gros orteils, mais elle peut parfois affecter les chevilles et les genoux. C'est extrêmement douloureux; le gros orteil gonfle, devient très enflammé, devient rouge et palpite. La maladie affecte davantage les hommes que les femmes et est la conséquence d'une accumulation d'acide urique dans le sang. Cela est le plus souvent dû à l'incapacité du corps à métaboliser correctement les composés azotés. Ces azotes sont connus sous le nom de purines et se trouvent en abondance dans un régime alimentaire occidental typique.

La réflexologie est efficace pour traiter cette condition, car le traitement encourage les organes d'élimination et de désintoxication à fonctionner plus efficacement. Le traitement peut cependant devoir attendre que l'orteil soit moins douloureux et enflammé, et des changements alimentaires doivent être apportés. Si elle n'est pas traitée, la goutte peut provoquer des déformations articulaires. S'il n'est pas judicieux de traiter les pieds, vous pouvez plutôt pratiquer la réflexologie des mains.

Diabète

Les diabétiques doivent prendre leur état au sérieux et contrôler leur glycémie, que ce soit naturellement ou sur le plan pharmaceutique. Si la personne à qui vous donnez la réflexologie est diabétique, vous devez faire très attention pour éviter de la gratter, car le diabète rend les personnes très vulnérables aux infections et leurs blessures guérissent très lentement.

Leurs pieds peuvent être extrêmement sensibles ou insuffisamment sensibles pour que le patient sache quand ils sont endommagés. Plus souvent qu'autrement, ils ne sont pas assez sensibles en raison de lésions nerveuses. Dans des cas très extrêmes, la gangrène peut s'installer, mais ce n'est pas commun. En cas de doute, traitez les mains d'un diabétique, car il a tendance à avoir une meilleure circulation et à avoir plus de sensations.

Pieds pâles froids?

Le manque de circulation est une affection courante et les personnes atteintes ont les pieds froids et pâles. La circulation lutte pour obtenir suffisamment de sang - et donc d’oxygène et de nutriments - aux extrémités. Ce problème peut également affecter le cerveau, car celui-ci a également besoin d'un bon apport sanguin.

La réflexologie améliorera l'ensemble du système circulatoire, assurant un meilleur approvisionnement en oxygène et en nutriments à toutes les parties du corps. Une meilleure circulation signifie que plus d'oxygène et de nutriments atteignent le muscle cardiaque, ce qui améliore la circulation sanguine dans le corps.

Veines araignées

Les veines d'araignée sont une affection courante à mesure que nous vieillissons; cette condition est le plus souvent observée autour de l'intérieur des pieds sous les chevilles. Lorsque vous faites de la réflexologie, soyez prudent autour de ces zones et exercez une pression très douce, car les veines peuvent se casser.

Chilblains

Les engelures sont une inflammation des petits vaisseaux sanguins de la peau en réponse au froid. Cette condition se traduit par une peau rouge et enflée, généralement sur les orteils et les doigts, mais parfois sur les oreilles et le visage. Les engelures apparaissent plusieurs heures après que les zones ont été exposées au froid et provoquent une sensation de démangeaison et de brûlure. Dans certains cas, les engelures peuvent se transformer en cloques et même en plaies ouvertes.

Ne faites jamais de réflexologie sur une peau cassée, irritée ou boursouflée.

Lorsque les températures baissent, les zones touchées doivent rester au chaud, mais si elles deviennent froides, il est très important de les réchauffer très lentement. Ne jamais mettre les mains affectées par des piments artificiels sur des radiateurs ou dans de l'eau chaude. Lorsque les pommettes sont en rémission, des traitements de réflexologie réguliers doivent être administrés, car ils vont améliorer l'état en améliorant la circulation du corps en général.

Vous faites de l'odème ou de l'hypertension

L'œdème est une condition dans laquelle le patient a une accumulation de liquide dans les tissus, souvent dans les chevilles et les pieds. Il est évident à l'œil nu que ces zones sont très enflées; ils peuvent parfois être douloureux au toucher. Les chaussures peuvent être douloureuses à porter.

La réflexologie plantaire peut être douloureuse dans ces cas aussi, alors traitez-vous les mains et, plus tard, lorsque la situation s’améliorera, commencez à traiter les pieds.

Assurez-vous que la personne n'est pas déshydratée. Beaucoup de gens boivent très peu et cela devient très évident chez les personnes atteintes d'œdème, car ils pensent que s'ils boivent de l'eau, leur état de santé s'aggravera. Ce n'est pas le cas, et le plus souvent, l'eau potable contribue à la situation. Le café et les boissons gazeuses déshydratent et doivent être évités.

Renseignez-vous auprès de la personne qui a un œdème pour déterminer si elle a consulté un médecin à propos de ce problème, car l'œdème peut indiquer un problème cardiaque.

Pied d'athlète

Le pied d'athlète est une infection fongique qui apparaît entre les orteils et qui semble toucher davantage les hommes que les femmes. C'est un problème systémique qui doit être traité avec des remèdes à base de plantes et un changement de régime alimentaire. Pour cette condition, il est conseillé de faire de la réflexologie sur les mains. La thérapie aidera à renforcer le système immunitaire, qui à son tour aide le corps à lutter contre cette maladie.

Mycose des ongles

Les champignons sous l'ongle ou entre les orteils sont un problème systémique (cela signifie que le problème concerne tout le corps, pas seulement les orteils, mais bien le système en général). L'huile essentielle de théier peut faire des merveilles à un niveau superficiel, mais la cause sous-jacente doit être abordée.

Il est possible que cette personne ait eu trop d'antibiotiques, créant un déséquilibre systémique, auquel cas elle doit suivre un cours intensif de probiotiques, que l'on peut trouver dans n'importe quel bon magasin de santé. Alternativement, cette personne peut manger trop d'aliments sucrés ou raffinés, encourageant la mauvaise flore intestinale, permettant ainsi à une infection fongique de prendre le dessus. Le système immunitaire de la personne s'est peut-être dégradé, ce qui a permis à cette infection fongique opportuniste de s'installer.

La réflexologie, associée à une réduction du sucre et des aliments raffinés et à un supplément de probiotiques, renforcera le système immunitaire et modifiera la flore intestinale.

Peau sèche

Il y a plusieurs raisons possibles pour la peau sèche:

  1. La déshydratation est un problème répandu ces jours-ci. Trop de gens boivent des liquides déshydratants tels que du café, des boissons non alcoolisées, etc. La plupart des gens ne boivent pas assez d'eau ou de liquides hydratants.

  2. Les carences en acides gras essentiels sont également un problème courant de nos jours, car la plupart des gens mangent les mauvaises sortes de graisses ou sont devenus «phobiques des graisses» et ne mangent pas assez de matières grasses. Les acides gras essentiels proviennent des poissons gras, des noix et graines brutes et des suppléments tels que l'huile d'onagre, l'huile de lin et les capsules d'huile de poisson.

  3. Un problème digestif peut être présent; il se peut que la nourriture ne soit pas décomposée correctement ou que les nutriments ne soient pas absorbés correctement.

Ongles

Les ongles peuvent également révéler beaucoup d'informations sur la santé en général:

  1. Les arêtes verticales montrent que le foie est surchargé.

  2. Les ongles concaves dénotent une anémie ou une pression artérielle basse.

  3. Les ongles qui sortent du doigt suggèrent des problèmes pulmonaires.

  4. Les rainures peuvent indiquer une mauvaise absorption des nutriments ou de l'arthrite.

  5. Les bosses et les crêtes dénotent un déséquilibre dans les intestins, des problèmes cardiaques ou un stress intense.

  6. La couleur rouge foncé à violet montre trop de graisse et de sucre dans le sang.

  7. Les ongles pâles présentent une anémie, tandis qu'une couleur bleue suggère des problèmes cardiaques.

  8. Les ongles fendus et craquelés montrent une mauvaise nutrition

Copyright 2018 de Sonia Jones.
Reproduit avec la permission de l'éditeur, 
Hampton Roads Publishing Co. 
Dist par Red Wheel Weiser, redwheelweiser.com

Source de l'article

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par Sonia Jones.

Réflexologie simple et simple: le seul livre dont vous aurez besoin par Sonia Jones.La réflexologie est un système de guérison ancien qui aide à soulager les problèmes de santé existants et à détecter les affections futures. Réflexologie Plain & Simple introduit l'histoire et les bases de cette forme, des techniques pour débutants aux traitements plus spécialisés et à l'utilisation d'huiles aromatiques. Découvrez quelles zones des pieds et des mains correspondent aux tissus, glandes et organes du corps; quelle pression appliquer et quand ne pas procéder du tout; et comment commencer à s'adonner à des amis, à la famille et même à vous-même ou à passer à votre propre pratique. Des instructions détaillées vous guident à chaque étape du processus et des astuces utiles fournissent des informations supplémentaires.

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À propos de l’auteur

Sonia Jones, NDSonia Jones, ND formé comme thérapeute nutritionnel et réflexologue au Royaume-Uni et comme naturopathe en Australie. Sonia est la propriétaire du spa, du centre de remise en forme et de l'hôtel Haven a au Panama et travaille avec une équipe de praticiens possédant une vaste expérience dans le traitement et l'aide aux clients du monde entier à retrouver la santé. Sonia est l'auteur de trois livres et entrepreneur de sa propre marque de produits de soins de la peau totalement naturels et biologiques. Visitez son site Web à http://www.healisticnutrition.com/

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