« Se battre ou fuir ! C'est la seule façon de gérer le stress » a dit mon professeur il y a des années. Il s'agit de notre état d'alarme automatique qui pousse notre corps au maximum afin que nous puissions faire quelque chose de très agressif pour vaincre un prédateur ou une source perçue de stress grave, ou pour l'éloigner le plus rapidement possible.
« Se battre ou fuir ! C'est la seule façon de gérer le stress » a dit mon professeur il y a des années. Il s'agit de notre état d'alarme automatique qui pousse notre corps au maximum afin que nous puissions faire quelque chose de très agressif pour vaincre un prédateur ou une source perçue de stress grave, ou pour l'éloigner le plus rapidement possible.
Malheureusement, beaucoup d'entre nous sont devenus victimes d'une gratification instantanée. Nous voulons réussir et nous le voulons maintenant. Nous voulons guérir et nous le voulons maintenant. Quoi que nous voulions, nous le voulons maintenant.
Malheureusement, beaucoup d'entre nous sont devenus victimes d'une gratification instantanée. Nous voulons réussir et nous le voulons maintenant. Nous voulons guérir et nous le voulons maintenant. Quoi que nous voulions, nous le voulons maintenant.
Entre 20 et 55 ans, la plupart des adultes gagnent une petite quantité chaque année, ce qui peut entraîner une surcharge pondérale ou une obésité chez certaines personnes. Ce gain de poids n'est généralement pas le résultat d'une trop grande consommation de nourriture.
Entre 20 et 55 ans, la plupart des adultes gagnent une petite quantité chaque année, ce qui peut entraîner une surcharge pondérale ou une obésité chez certaines personnes. Ce gain de poids n'est généralement pas le résultat d'une trop grande consommation de nourriture.
En regardant la vie dans ce monde moderne d'aujourd'hui, il ne fait aucun doute que beaucoup de gens sont confrontés à de nombreux défis, à la fois physiques et émotionnels.
En regardant la vie dans ce monde moderne d'aujourd'hui, il ne fait aucun doute que beaucoup de gens sont confrontés à de nombreux défis, à la fois physiques et émotionnels.
Cultiver la neutralité est la façon dont je décris le processus d'acquisition de l'équanimité. Ce que je veux dire par là, c'est un état où vous n'êtes ni heureux ni triste, ni élevé ni déprimé, mais simplement neutre.
Cultiver la neutralité est la façon dont je décris le processus d'acquisition de l'équanimité. Ce que je veux dire par là, c'est un état où vous n'êtes ni heureux ni triste, ni élevé ni déprimé, mais simplement neutre.
La thérapie par la danse et le mouvement est non seulement prometteuse pour le traitement des traumatismes, de l'anxiété et de la dépression, mais peut également contribuer à des capacités d'adaptation tout au long de la vie.
La thérapie par la danse et le mouvement est non seulement prometteuse pour le traitement des traumatismes, de l'anxiété et de la dépression, mais peut également contribuer à des capacités d'adaptation tout au long de la vie.
- By Athéna Bahri
Vous êtes un être remarquable d'énergie, individuel et unique en soi. Vous avez à la fois le pouvoir et la capacité de créer votre bonheur, quels que soient les défis auxquels vous faites face dans la vie.
- By Athéna Bahri
Vous êtes un être remarquable d'énergie, individuel et unique en soi. Vous avez à la fois le pouvoir et la capacité de créer votre bonheur, quels que soient les défis auxquels vous faites face dans la vie.
Beaucoup d'entre nous ont grandi dans les contes de fées... où le prince charmant s'est précipité à la rescousse, la fée marraine a agité sa baguette magique et a tout amélioré... Ayant grandi avec ces « modèles » est-ce une surprise à laquelle nous nous attendons la vie est-elle la même ?
Notre corps est comme un orchestre dans lequel les orgues jouent la symphonie de la vie avec la plus grande virtuosité. Si nous écoutons attentivement, nous ferons l'expérience que ce qui est important se passe entre les musiciens, les instruments et les sons.
Notre corps est comme un orchestre dans lequel les orgues jouent la symphonie de la vie avec la plus grande virtuosité. Si nous écoutons attentivement, nous ferons l'expérience que ce qui est important se passe entre les musiciens, les instruments et les sons.
Puisque nous faisons partie de la nature, comme les plantes et le règne animal, nous avons la capacité d'apprendre les subtils murmures de la nature et de communiquer avec le monde naturel qui nous entoure. Nous avons chacun la capacité innée de percevoir le langage de la nature...
- By Nicki Scully
Le mouvement est de l'énergie. L'émotion est l'énergie. Et nous savons tous que nous manquons d'énergie, car sans elle nous ne pouvons pas fonctionner. Le pouvoir de notre travail de guérison vient de cette compréhension de l'énergie: nous pouvons effectuer la forme intentionnellement ...
Une seule séance d'inhalation avec 25% de protoxyde d'azote peut rapidement soulager les symptômes de la dépression résistante au traitement, selon de nouvelles recherches.
La vie, de par sa nature même, est… vivante! Parce qu'il est vivant, il ne répond pas simplement d'une manière fixe et mécanique, mais il répond plutôt à ce qui est nécessaire et utile et utile. Les cellules peuvent être considérées comme un modèle archétypal pour la vie.
La vie, de par sa nature même, est… vivante! Parce qu'il est vivant, il ne répond pas simplement d'une manière fixe et mécanique, mais il répond plutôt à ce qui est nécessaire et utile et utile. Les cellules peuvent être considérées comme un modèle archétypal pour la vie.
Le corps humain est une chose incroyable, pleine de systèmes, d'organes, de nerfs et de vaisseaux qui travaillent ensemble en harmonie. Vous avez vu le corps décrit comme une machine, comme une ville ou même comme une usine. Mais je considère le corps comme un jardin. Je pense que cette analogie englobe le mieux non seulement le fonctionnement du corps, mais aussi la manière dont nous devrions en prendre soin.