Merci de votre visite InnerSelf.com, où il y a 20,000+ des articles qui changent la vie et qui font la promotion de « Nouvelles attitudes et de nouvelles possibilités ». Tous les articles sont traduits en Plus de 30 langues. Soumettre au magazine InnerSelf, publié chaque semaine, et au Daily Inspiration de Marie T Russell. Magazine InnerSelf est publié depuis 1985.
Quel est le régime Caveman Paléo?
Sur la base des aliments modernes couramment disponibles, le régime paléolithique ou homme des cavernes est un régime qui cherche à imiter le régime du chasseur-cueilleur. Le régime consiste en des aliments pouvant être chassés et pêchés et pouvant être cueillis, mais il comprend également des plantes cultivées et des animaux domestiques comme alternative au régime initial. On recommande aux personnes à la diète de ne manger que de la viande maigre, du gibier sauvage et du bœuf nourri à l'herbe.
Les fruits et les légumes riches en vitamines, en potassium et en fibres constituent une part importante du régime alimentaire des chasseurs-cueilleurs. Gardé en perspective, le régime alimentaire peut être bon car il décourage la consommation de glucides transformés qui sont la principale écurie de nombreux régimes modernes, en particulier ceux de niveau socioéconomique inférieur. Régimes riches en sucre et transformés glucides sont la principale cause de l'augmentation de l'obésité et du diabète.
Personnel InnerSelf
Les fibromes utérins, ou léiomyomes, sont des tumeurs bénignes qui surviennent fréquemment dans l'utérus. Elles touchent de nombreuses femmes, notamment africaines…
Personnel InnerSelf
Cette semaine, comme d'habitude, nous vous proposons des articles pour vous accompagner dans votre quotidien... physiquement, émotionnellement et spirituellement.
Personnel InnerSelf
Notre œil intérieur ou troisième œil, qui représente notre intuition et nos conseils intérieurs, est l'espace calme au milieu de toutes les forces chaotiques…
Personnel InnerSelf
La vie est faite de nombreux choix et de nombreux détails - même si, bien sûr, les meilleurs choix sont ceux faits à travers les yeux de l'Amour. Le…
Personnel InnerSelf
Les mots "Je suis reconnaissant" sont un puissant mantra et un baume de guérison. Même au milieu d'une vie stressante...
Merci de votre visite InnerSelf.com, où il y a 20,000+ des articles qui changent la vie et qui font la promotion de « Nouvelles attitudes et de nouvelles possibilités ». Tous les articles sont traduits en Plus de 30 langues. Soumettre au magazine InnerSelf, publié chaque semaine, et au Daily Inspiration de Marie T Russell. Magazine InnerSelf est publié depuis 1985.