Un petit-déjeuner en famille peut donner aux enfants une bonne image corporelle

Selon une nouvelle étude, prendre un petit-déjeuner en famille peut aider à promouvoir une image corporelle positive des enfants et des adolescents.

«Nous savons que développer des comportements sains à l'adolescence, comme prendre son petit-déjeuner tous les jours et manger des repas de famille peut avoir des effets à long terme sur l'âge adulte», déclare Virginia Ramseyer Winter, professeure adjointe à la School of Social Work et directrice du Center for Body Image. Recherche et politique à l'Université du Missouri.

«Les médias sociaux et la culture pop exercent une forte pression sur les enfants et les adolescents en ce qui concerne leur apparence physique. Avoir une relation saine avec les aliments du petit-déjeuner et passer l'heure du repas en famille pourrait avoir un impact significatif sur le bien-être. "

Pour l'étude, qui apparaît dans Travail social en santé publique, les chercheurs ont analysé les données de plus de 12,000 étudiants dans plus de 300 écoles dans tous les états 50 et à Washington, DC. Ils ont examiné les données relatives aux comportements alimentaires, y compris la fréquence des déjeuners et des repas avec les parents.

Les chercheurs ont découvert que le fait de prendre plus souvent le petit-déjeuner au cours de la semaine était associé à une image corporelle positive. Un peu plus de la moitié des personnes interrogées ont déclaré prendre leur petit-déjeuner cinq jours par semaine; Cependant, près de 17 pour cent ont déclaré ne jamais prendre de petit-déjeuner. Plus de 30 pour cent ont déclaré prendre leur petit-déjeuner moins de cinq fois par semaine. En outre, les garçons prenaient le petit-déjeuner plus souvent que les filles.

De plus, les enfants étaient beaucoup plus susceptibles d'avoir une image corporelle positive s'ils déjeunaient régulièrement avec un parent.

«Nous savons que les comportements d'un parent en matière de santé peuvent avoir des effets à long terme sur un enfant», explique Ramseyer Winter. "Les résultats de cette étude suggèrent que des interactions positives avec les aliments, comme le petit-déjeuner et les repas de famille, pourraient être associées à l'image corporelle."

À propos des auteurs

Des chercheurs supplémentaires de l'Université du Tennessee-Knoxville et de l'Université Washburn ont contribué à l'étude.


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La source: Université du Missouri

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